हम सब अपन केश के सुन्दर राखय चाहैत छी ने? किछु लोकक केश सोझ, किछुक केश घुंघराला। किनको केश बहुत मोटगर, किनको केश पातर। मुदा एहि सब बात के अलावा किछु एहन बात अछि जे हमर केश के स्वास्थ्य पर असर करैत अछि, मुदा हम सब एहि पर बेसी गप्प नहि करैत छी। जे केशक छिद्रता थिक, वा जेना अंग्रेजी मे एकरा हेयर पोरोसिटी कहल जाइत छैक । एहि सं सीधा असर अहां के केश के रूप, बनावट आओर स्वास्थ्य पर पड़ैत अछि. यदि अहां कें केश मे सेहो छिद्रता बेसि छै त ओकरा जल्दी नुकसान पहुंचा सकएय छै. मुदा चिंता जुनि करू, जं एकर सही देखभाल करब तं स्वस्थ, सुन्दर केश सेहो भ सकैत अछि .
केशक छिद्रता की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त हेयर पोरोसिटी अहां के हेयर शाफ्ट के पानि के सोखय आ ओकरा बरकरार रखय के क्षमता अछि. ई क्षमता अहां के केश के सब सं बाहरी परत (क्यूटिकल) के स्वास्थ्य पर निर्भर करैत अछि.
कल्पना करू, जँ हम सभ अपन केशक एकटा तंतु ल' ली त' ओकर दू-तीन टा मुख्य परत होइत छैक:
- बीचक भाग (M ED ulla): ई केशक शाफ्टक भीतर स्थित होइत अछि । ई स्पंज सन ऊतक अछि। मुदा, ई भाग बहुत पातर केश मे गायब भ सकैत अछि ।
- प्रांतस्था : ई प्रोटीन के परत छै जे केश के शाफ्ट के ओकर लचीलापन या लोच दै छै । एहि ठाम ओ पिगमेंट सेहो भेटैत अछि जे अहां के केश के ओकर रंग दैत अछि.
- छल्ली : ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। ई छत के टाइल्स के तरह कोठरी के परत स॑ बनलऽ होय छै, एक के ऊपर एक के ऊपर । जखन ई टाइल्स नीक जकाँ बिछाओल जाइत अछि आ कस क' एक संग पैक कएल जाइत अछि तखन केश चिकना आ चमकदार भ' जाइत अछि । मुदा यदि इ कोशिका फटय या उभड़य छै त ओकरा सं नमी आसानी सं वाष्पित भ सकय छै, जे केश कें नुकसान पहुंचा सकय छै.
अहां कें केशक कें छिद्रता एकटा आनुवंशिक विशेषता भ सकएयत छै, या इ अहां कें केशक कें देखभाल कें आधार पर बदल सकएयत छै.
केशक छिद्रता मुख्य तीन प्रकार होइत अछि : १.
आब देखल जाय जे ई तीनू प्रकार की अछि आ एकर विशेषता की अछि । एकटा टेबुल मे एकरा बुझब अहां के बहुत आसान होएत.
| छिद्रता प्रकार | आम विशेषता |
|---|---|
| कम छिद्रता |
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| सामान्य छिद्रता | |
| उच्च छिद्रता |
उच्च छिद्रता वाला केश केश के सबसे बाहरी परत के क्षति के कारण होय छै जेकरा क्यूटिकल कहलऽ जाय छै, जे केश के सबसे बाहरी परत होय छै । एहि सं छिद्र बनैत अछि, जाहि सं केश मे पानि बहुत जल्दी प्रवेश आ बाहर निकलैत अछि. ई स्थिति स्वाभाविक रूप सं घुंघराला केश में बेसी होइत छैक . एकरऽ अलावा, अधिक गर्मी, ब्लीचिंग, बार-बार कंघी करना, आरू धूप स॑ यूवी किरणऽ के संपर्क म॑ ऐना भी एकरऽ कारण बनी सकै छै ।
हमर केश मे छिद्रता बेसी अछि की? घर मे एकर परीक्षण करबाक चाही?
अगर अहां अपन केश के प्रकार के बारे मे निश्चित नहि छी त दूटा सरल टेस्ट अछि जे अहां घर पर क सकय छी. एहि स अहां कए एकटा मोटा-मोटी विचार भेटत।
| परीक्षण | कोना करब आ परिणाम |
|---|---|
| फ्लोट टेस्ट | केशक कें एकटा साफ, सूखा स्ट्रैंड (कोनो शैम्पू या कंडीशनर नहि) ल क ओकरा एक गिलास कमरा कें तापमान कें पानी मे राखूं. किछु मिनट रुकू।
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| स्प्रे टेस्ट | स्प्रे बोतल सं साफ, सूखल केश पर किच्छू पानी छिड़काव करूं.
|
एकरऽ अलावा ``डायनामिक वाष्प सोर्पशन`` आरू ``गैस सोखना`` जैसनऽ जटिल परीक्षण भी छै जे प्रयोगशाला म॑ करलऽ जाय छै । मुदा घर मे जे दूटा टेस्ट क सकैत छी ओ हमरा सब कए एकटा सामान्य विचार देबा लेल काफी अछि।
उच्च छिद्रता वाला केश के सही देखभाल कोना करब?
उच्च छिद्रता वाला केश वाला लोक के जे दू मुख्य समस्या के सामना करय पड़ैत छनि ओ अछि केश के नुकसान आ नमी के बरकरार राखय में असमर्थता . त हमर सबहक मुख्य लक्ष्य हेबाक चाही जे केश मे जे नमी देल जाइत अछि ओकरा मे ताला लगाबी।
एलओसी विधि आज़माउ
ई बहुत लोकप्रिय तरीका अछि। LOC केरऽ मतलब होय छै Leave -in conditioner, Oil , आरू Cream .
1. लीव-इन कंडीशनर : एकटा प्रकारक कंडीशनर जे अहाँ धोलाक बाद नम केश पर लगाबैत छी । अगिला बेर केश धोबय तक ई नहि धोइत अछि। हल्का वजन वाला प्रकार चुनू जे अहां के केश के प्रकार के हिसाब सं होए.
2. तेल : आगू नमी मे सील करबाक लेल किछु तेल लगा दियौ । मोन राखू, अहाँ के बहुत किछु चाही, बस कनि . एवोकाडो तेल, आर्गन तेल आदि नीक अछि। एकरा लेल अहां हमर नारियल तेल के कनि-मनि उपयोग सेहो क सकय छी.
3. क्रीम : अंत मे स्टाइलिंग क्रीम के प्रयोग करू। घुंघराला केश आ सोझ केश के लेल अलग-अलग प्रकार के क्रीम छै. एहन चुनू जे अहाँक केशक प्रकारक अनुकूल हो।
किछु आओर महत्वपूर्ण बिन्दु
- गर्मी कम करू : अपन केश के सीधा आ कर्लिंग जेहन हाई हीट प्रोडक्ट के उपयोग यथासंभव कम करू। इ सब क्षतिग्रस्त बाहरी परत (क्यूटिकल) कें आ बेसि नुकसान पहुंचाओत.
- रासायनिक उपचारक संग सावधान रहू : १.बेर-बेर केश कें ब्लीच करनाय, रंगनाय आ सीधा करनाय केशक कें आ बेसि सूखा कयर सकएय छै.
- नम दिन मे सावधान रहू : श्रीलंका जैना नम मौसम मे ओ उत्पाद कें उपयोग सं बचूं जेकरा मे `(Humectants)` होयत छै. ह्यूमेक्टेंट ओ पदार्थ छै जे पर्यावरण सं नमी कें आकर्षित करय छै. यदि अहां इ सब कें उपयोग करएयत छी त अहां कें केश बेसि घुंघराला आ बेकाबू भ सकएयत छै.
- प्रोटीन उपचार प्राप्त करू : हमर केश ``केराटिन`` नामक प्रोटीन स बनल अछि।`` प्रोटीन उपचार हेयर शाफ्ट के बाहरी परत में रिक्त स्थान के भरैत अछि, ओकरा चिकना करैत अछि आ एकटा सुरक्षात्मक परत बनबैत अछि | महीना मे एक बेर नीक प्रोटीन के इलाज करानाय बहुत फायदेमंद भ सकैत अछि.
अगर अहां एहि सब चीज के ध्यान राखब आ अपन केश के जरूरत के प्यार आ देखभाल करब त निश्चित रूप सं अहां हाई पोरोसिटी के चिंता केने बिना स्वस्थ, सुंदर केश के बना क राखि सकय छी. यदि अहां कें कोनों चिंता या संदेह छै त सलाह कें लेल त्वचा विशेषज्ञ सं सलाह लेनाय बेसि नीक होयत.
टेक-होम मैसेज
- अहां के केश के छिद्रता ओकर स्वास्थ्य के लेल बहुत जरूरी अछि.
- उच्च छिद्रता वाला बाल जल्दी पानी सोख लैत छै आ ओकर नुकसान भ जायत छै, जेकरा सं ओ सूखा आ घुंघराला भ जायत छै.
- घर पर एक गिलास पानि मे फ्लोट टेस्ट क अहां अपन केश के प्रकृति के मोटा-मोटी अंदाजा लगा सकय छी.
- सबसँ जरूरी अछि जे अपन केश के मॉइस्चराइज राखब। से करय कें लेल एलओसी (लीव-इन, ऑयल, क्रीम) जैना तरीकाक कें पालन करूं.
- अहां बेसि गर्मी आ रसायन कें उपयोग कम सं कम कयर अपन केश कें नुकसान कें कम कयर सकय छी.
- प्रोटीन उपचार केश (क्यूटिकल) के क्षतिग्रस्त बाहरी परत के मजबूत करय में मदद करैत अछि |
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