जखन अहां गर्भावस्था कें अंतिम किच्छू सप्ताह मे पहुंच जायत छी तखन सब कियो बेसब्री सं बच्चा कें आवय कें इंतजार मे रहएयत छै. एहि दौरान जखन अचानक पेट दर्द भ' जाइत अछि त' अहाँ सोचि सकैत छी जे "ठीक छै, आब समय अछि." मुदा कखनो काल अस्पताल जाइत काल डाक्टर कहताह जे "अखन धरि सही समय नहि अछि, ई असली दर्द नहि अछि." ई कनि चिंता के विषय भ सकैत अछि. अस्तु, जं असली दर्द आ नकली दर्द में अंतर जनैत छी तं अनावश्यक चिंता बंद क' सकैत छी आ जल्दी अस्पताल पहुंचब.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब संकुचन की अछि ?
संकुचन अहां कें गर्भाशय कें मांसपेशीक कें संकुचन छै, जे कस क आ फेर आराम करएयत छै. एकरा हाथक मांसपेशीकेँ निचोड़ब आ छोड़ब जकाँ बुझू। इ अहां कें बच्चा कें दुनिया मे आवय कें रास्ता तैयार करएय कें लेल छै. जेना-जेना अहां कें गर्भाशय कसएयत जायत छै, गर्भाशय ग्रीवा (अहां कें गर्भाशय कें खुलनाय) धीरे-धीरे नरम भ जायत छै आ खुल जायत छै. अइ धक्का सं बच्चा कें जन्म नहर मे नीचां कें लेल मजबूर कैल जायत छै. ई प्रसवक स्वाभाविक प्रक्रिया थिक ।
ई दर्द अहाँक शरीर मे केहन लगैत अछि?
प्रसव प्रत्येक व्यक्ति कें लेल अलग-अलग अनुभव छै. मुदा आमतौर पर पेट मे कसाव या दबाव कें तरह महसूस होयत छै. किछु गोटेक लेल ई पीरियड दर्द जकाँ लगैत छनि जे बेसी बढ़ि जाइत छनि . दोसर कें लेल इ पेट दर्द कें तरह महसूस भ सकएयत छै.
प्रसव कें नजदीक आबै पर दर्द बेसि तीव्र आ दर्दनाक भ जायत छै , जखन कि इ पहिल बेर शुरू भेल छल. कखनो काल दर्द के दौरान अहां बाज तक नहि पाबि सकय छी. ओना त इ दर्द मुख्य रूप सं पेट मे महसूस कैल जायत छै, मुदा कखनों-कखनों इ पीठ कें निचला हिस्सा आ पैर मे सेहो पसरि सकएयत छै.
पीठ के संकुचन
किच्छू मां कें प्रसव कें दौरान पेट दर्द सं बेसि कमर कें निचला हिस्सा मे दर्द होयत छै. प्रसव कें दौरान या संकुचन कें बीच इ महसूस कैल जा सकएय छै. डॉक्टरक कें माननाय छै की एकर मुख्य कारण इ छै की बच्चा कें माथा कें पीठ कें हिस्सा अहां कें पीठ आ रीढ़ कें हड्डी पर जोर सं दबा रहल छै. एकर अलावा, जन्म कें समय अहां कें कम वजन, बच्चा कें वजन, आ अहां कें श्रोणि कें आकार जैना कारक सेहो एकरा प्रभावित कयर सकएय छै.
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Check Availability →की सबटा संकुचन बच्चा कें आवय कें संकेत छै? ब्रैक्सटन हिक्स के बात करी!
बहुत सं गर्भवती महिलाआक कें लगैत छै की जखन ओकरा दर्द महसूस होयत छै तखन ओकरा अपन बच्चा पैदा हुअ वाला छै. मुदा ई "झूठा संकुचन" भ' सकैत अछि । चिकित्सा के शब्द में हम एकरा ब्राक्सटन हिक्स संकुचन कहैत छी | ई प्रसवसँ पहिने रिहर्सल'' जकाँ अछि । ई झूठ संकुचन बस एकटा तरीका छै जे अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें कनि नरम भ जाय आ अहां कें शरीर कें पैघ दिन कें लेल तैयार करय.
ई अछिब्रैक्सटन हिक्स संकुचन कखनो-कखनो असली प्रसव कें तरह महसूस कयर सकएय छै, या इ बस नियमित पीरियड दर्द कें तरह महसूस कयर सकएय छै. गर्भावस्था कें दौरान इ कोनों समय भ सकएय छै, मुदा इ अंतिम तिमाही मे बेसि होएयत छै. यही लेली ई कहना मुश्किल होय सकै छै कि ई सब असली छै या नकली ।
सबसँ पैघ बात ई जे एहि ब्रैक्सटन हिक्स संकुचनक चिंता करबाक कोनो आवश्यकता नहि अछि । गर्भावस्था कें दौरान इ एकटा सामान्य घटना छै.
असली दर्द आ ब्रैक्सटन हिक्स दर्द मे कोना अंतर करब?
एहि दुनू प्रकारक दर्द मे किछु स्पष्ट अंतर अछि, आ एहि सभ केँ जानला सँ अहाँ केँ बहुत मदद भेटत।
| विशेषता | असली श्रम | ब्रैक्सटन हिक्स (झूठा संकुचन) २. |
|---|---|---|
| तीव्रता | समय के साथ ई सब एक दोसरा के नजदीक आबै छै, एक विशिष्ट पैटर्न के पालन करै छै। (जेना, पहिने हर 10 मिनट मे एक बेर, फेर हर 5 मिनट बाद) | कोनो पैटर्न नहि अछि। बेतरतीब ढंगसँ अबैत-जाइत अछि। |
| तीव्रता | समय के साथ दर्द धीरे-धीरे बढ़ी जाय छै आरू मजबूत होय जाय छै. | दर्द नै बढ़ै छै। ओहिना रहैत अछि वा घटैत अछि। |
| जतय दर्द महसूस होइत अछि | इ प्रायः पूरा पेट मे फैलएयत छै आ पीठ कें निचला हिस्सा मे सेहो महसूस कैल जा सकएय छै. | ई प्रायः पेट के एक क्षेत्र तक सीमित रहैत अछि । |
| गतिविधियों के प्रति प्रतिक्रिया | अपन स्थिति बदलला, चलब, आराम करब तखनो दर्द नहि रुकैत अछि। | दर्द तखन दूर भ जायत छै जखन अहां अपन स्थिति बदलूं, चलएयत छी या किच्छू समय आराम करएयत छी. |
यदि अहां इ पता नहि लगा सकएय छी की अहां कें दर्द कें कारण की छै, त अपन स्थिति बदलएय कें कोशिश करूं, टहलएय कें कोशिश करूं, या एक गिलास पानि पीऊं. कखनो काल, ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन निर्जलीकरण कें कारण भ सकएयत छै.
अस्पताल कहिया जायब?
एहि बारे मे पहिने सं अपन डॉक्टर सं बात करब आओर अस्पताल मे कहिया आबय के अछि एकर सलाह लेब जरूरी अछि. मुदा सामान्यतया किछ एहन संकेत छै जेकरा अहां देख सकय छी जे अहां सचमुच बच्चा पैदा करय कें लेल तैयार छी या नहि.
हम प्रायः "5-1-1" नियम नामक चीजक प्रयोग करैत छी | ओ अछि:
- यदि हर 5 मिनट पर दर्द आबि जाय त , .
- यदि एकटा दर्द कम सं कम एक मिनट (60 सेकंड) कें रहय छै , .
- जँ ई पैटर्न कम सँ कम एक घंटा धरि चलैत रहत , .
...अहाँक अस्पताल जेबाक समय आबि गेल अछि।
यदि अहां कें इ लक्षण छै, त अहां अपन डॉक्टर कें फोन करूं या तुरंत अस्पताल जाऊं:
- यदि योनि सं रक्तस्राव होएयत छै .
- यदि पानिक झोरा टूटि जायत आ पानि सन तरल पदार्थ लीक होबय लागय .
- यदि अहां अपन बच्चा कें गतिविधियक मे बदलाव देखएयत छी (जैना, दू घंटा मे 10 सं कम हरकत)।
- यदि अहां कें गर्भवती 37 सप्ताह सं कम छै आ दर्द कें एकटा विशिष्ट पैटर्न छै (ई समय सं पहिने प्रसव कें संकेत भ सकएय छै)।
की प्रसव कें बाद सेहो अइ तरह कें दर्द होयत छै?
हँ। बच्चा कें जन्म कें बाद पहिल किच्छू दिनक मे अहां कें इ दर्द फेर सं महसूस भ सकएय छै. खास क स्तनपान कराबैत काल। ई एकदम सामान्य बात अछि। एकरऽ कारण छै कि गर्भावस्था के दौरान बढ़लऽ गर्भाशय वापस अपनऽ मूल आकार म॑ सिकुड़ी रहलऽ छै । तेँ एकर चिन्ता नहि करू।
अहां कें सहायक व्यक्ति (पति, परिवार कें सदस्य, या दोस्त) अइ समय अहां कें मदद कयर सकएय छै. ओ अहां कें आरामदायक स्थिति खोजय मे मदद कयर आ अहां कें पीठ कें मालिश कयर बहुत राहत द सकय छै.
टेक-होम मैसेज
- गर्भावस्था कें दौरान संकुचन एकटा प्राकृतिक प्रक्रिया छै जे बच्चा कें अइ दुनिया मे आवय कें रास्ता तैयार करएयत छै.
- "वास्तविक श्रम" आ "ब्राक्सटन हिक्स" संकुचन मे अंतर करू | असली श्रम समय के साथ एक दोसरा के नजदीक आबै छै, अधिक तीव्र होय जाय छै, आरू स्थिति में बदलाव के साथ नै रुकै छै.
- जखन दर्द होबय लागय तखन लिखू जे कहिया शुरू होएत अछि आ कतेक दिन धरि चलैत अछि.
- "5-1-1" नियम (दर्द जे एक मिनट धरि चलैत अछि, हर 5 मिनट पर अबैत अछि, एक घंटा धरि चलैत अछि) मोन राखू । अस्पताल जेबाक लेल ओहि समय सबसँ नीक अछि।
- यदि अहां कें खून बह रहल छै, अहां कें पानी टूटएयत छै, या अहां कें बच्चा बेसि हिलएयत नहि छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं या अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- यदि कोनों संदेह छै त चिकित्सकीय सलाह ली. सबसँ जरूरी अछि जे जानकारी देल जाय आ घबराहट नहि।
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