साँस लैत काल घरघराहक आवाज सेहो सुनबा मे अबैत अछि? (घहकैत) एहि बात स अवगत रहू

जखन अहाँ साँस लैत छी, खास क' जखन अहाँ साँस छोड़ैत छी, तखन की अहाँ केँ छातीक भीतर सँ कोनो निम्न, 'सू... सू...' आवाज सुनबा मे अबैत अछि, जेना चिड़ै चिचियाइत हो? कखनो काल ई ‘हूपिंग’ आवाज भ’ सकैत अछि जे बलगम सँ निकलैत अछि । चिकित्सा में हम सब एकरा घरघराहटि कहैत छी . एकर कारण कखनों-कखनों आम सर्दी जैना साधारण चीज भ सकएयत छै, अइ कें लेल इ चिंता कें कोनों बात नहि छै. मुदा, कखनो काल इ कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. त आइ एहि पर गप्प करी, अर्थात एकर कारण, घर मे की क सकैत छी, आ कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।

घरघराहटि ठीक-ठीक की होइत छैक?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ घरघराहट कम आवाज म॑ सीटी के आवाज छै जे तखनिये निकलै छै जब॑ हवा क॑ फेफड़ा म॑ पहुँचै वाला वायुमार्ग कोनो कारण स॑ संकुचित होय जाय छै । जेना फुलाएल गुब्बारा कनि खुजला सॅं बाहर उड़ाओल गेल आवाज होइत छैक ।

ई आवाज तखन बेसी स्पष्ट रूप सँ सुनबा मे अबैत अछि जखन अहाँ साँस छोड़ैत छी (श्वास छोड़ैत छी), मुदा ई आवाज तखन सेहो सुनबा मे अबैत अछि जखन अहाँ साँस छोड़ैत छी (साँस छोड़ैत छी) । किछु घरघराहट के आवाज एतेक मंद होइत अछि जे स्टेथोस्कोप सं डाक्टर के मात्र सुनल जा सकैत अछि. मुदा किछु हमरा लोकनि केँ सुनबा मे अबैत अछि। एहि ध्वनिक प्रकृति सेहो एहि बातक आधार पर भिन्न होइत अछि जे वायुमार्ग मे कतय वायुमार्ग संकुचित अछि । यदि कंठ मे वायुमार्ग संकुचित भ गेल छै त इ कनेक कर्कश आवाज निकाल सकएय छै. फेफड़ा के भीतर के छोटऽ-छोटऽ वायुमार्ग संकुचित होय जाय छै त॑ आवाज शहनाई के तरह संगीत के गुण धारण करी सकै छै ।

ई स्थिति बेसी काल के देखि सकैत अछि?

घरघराहट एहन बात अछि जे ककरो संग भ सकैत अछि, चाहे उम्र कोनो हो। शिशुअक सं ल क बुजुर्ग वयस्कक तइक एकर अनुभव कयर सकएय छै.

• शिशु आ बच्चाक : शिशुअक कें वायुमार्ग स्वाभाविक रूप सं बहुत छोट होयत छै. अइ कें लेल छोट सर्दी या कनिक बलगम सेहो आसानी सं वायुमार्ग कें संकुचित कयर सकएय छै, जेकरा सं घरघराहट भ सकएय छै. इ स्थिति एक साल सं कम उम्र कें लगभग 25% सं 30% बच्चाक कें प्रभावित करएयत छै. 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक मे सेहो इ बेसि आम छै, कियाकि वायरल संक्रमण बेसि आम छै.
• वयस्क : वृद्ध वयस्कक, विशेष रूप सं जे धूम्रपान करएयत छै , जेकरा फेफड़ा कें नुकसान (वातस्फीति), आ जेकरा दिल कें विफलता जैना स्थितियक छै, ओकरा घरघराहट कें संभावना बेसि होयत छै.
• दमा आ एलर्जी सं पीड़ित लोगक : दमा आ विभिन्न एलर्जी सं पीड़ित लोगक कें लेल घरघराहट बहुत आम अनुभव छै.

साँस लैत काल एहि आवाजक मुख्य कारण की अछि ?

घरघराहट के एकटा कारण नहिं, एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि. एहि मे सं किछ आम अछि, जखन कि किछ गंभीर चिकित्सा स्थिति भ सकैत अछि. एक बेर देखल जाय जे ई सब की कारण अछि।

घरघराहट कें नियंत्रित करय कें लेल जे काज अहां कयर सकय छी

यदि अहां कें घरघराहट कें कारण गंभीर नहि छै, त अहां किच्छू साधारण बातक सं राहत पा सकएय छी. मुदा मोन राखू, ई सब बात मात्र लक्षण सं राहत देबय लेल अछि. यदि अहां कें घरघराहट बेर-बेर या गंभीर होएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलबाक चाही.

• भाप सं साँस लेनाय : गरम पानी कें कटोरी सं भाप कें साँस लेनाय या वाष्पीकरण कें उपयोग सं वायुमार्ग नम भ जायत छै, बलगम ढीला भ जायत छै आ सांस लेनाय आसान भ जायत छै.
• गर्म तरल पदार्थ पीनाय : अदरक कें चाय या धनिया जैना गर्म पेय पदार्थ पीनाय वायुमार्ग कें आराम देवय मे मदद कयर सकएय छै.
• धूम्रपान सं बचू : यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त सब सं नीक काज इ छै की अहां सिगरेट छोड़ूं. संगहि, धूम्रपान करय वाला दोसर लोकक आसपास रहय सं बचू (सेकेंडंड धूम्रपान)।
• एयर प्यूरीफायर कें उपयोग करनाय : यदि अहां कें धूल जैना चीजक सं एलर्जी छै, त हेपा फिल्टर वाला एयर प्यूरीफायर कें उपयोग करनाय अहां कें घर कें हवा सं हानिकारक पदार्थक कें हटावय मे मदद कयर सकय छै.
• एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बचनाय: यदि अहां कें पता छै की अहां कें एलर्जी कें ट्रिगर की छै (जैना किच्छू इत्र, धूल), त ओय चीजक सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.

अहाँ के चिकित्सा के कोना जरूरत अछि?

घरघराहट कें इलाज अंतर्निहित कारण कें खोज क आ ओय कारण कें इलाज सं कैल जायत छै. जखन अहां डॉक्टर लग जायब त ओ अहां कें जांच करतय आ कारण कें खोजय कें कोशिश करतय.

• यदि इ दमा कें कारण छै: वायुमार्ग कें खोलएय आ सूजन कें कम करएय कें लेल इन्हेलर , जेना ब्रोंकोडाइलेटर, लिखल जा सकएय छै. कखनो काल मौखिक गोली (जेना मोंटेलुकास्ट) सेहो देल जा सकैत अछि ।
• यदि इ बैक्टीरिया कें संक्रमण (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया) कें कारण छै: एंटीबायोटिक दवाइयक लिखल जेतय. अस्थायी रूप सं इन्हेलर सेहो देल जा सकैत अछि.

तुरंत डाक्टर सं कहिया देखबाक चाही?

यदि अहां कें घरघराहट कें साथ निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै. अस्तु, डॉक्टर सं भेंट करू वा तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ.

• सांस लेबा मे गंभीर दिक्कत या बहुत तेजी सं सांस लेनाय.
• त्वचा, ठोर, या नाखून के नील रंग के बदलब।मतलब शरीर के जरूरत के मात्रा में ऑक्सीजन नै भेट रहल छै। ई बहुत जरूरी स्थिति अछि।
• छाती मे जकड़न या दर्द .
• भ्रमित महसूस करब वा चेतना मे परिवर्तन भेल।
• ठोर या जीभ मे सूजन (ई गंभीर एलर्जी कें संकेत भ सकएयत छै)।

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही

• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें सांस नहि भ रहल छै आ सांस कें लेल हांफ रहल छी .
• यदि अहां कें अचानक घरघराहट शुरू भ जायत छै आ मधुमक्खी जैना जानवर कें डंक मारला, कोनों नया दवाई लेनाय, या कोनों खास खाना खाएय कें बाद अहां कें सांस लेवा मे परेशानी भ रहल छै , त इ एकटा गंभीर एलर्जी कें प्रतिक्रिया भ सकएय छै, जेकरा एनाफिलेक्सिस कहल जायत छै.
• यदि अहां ऊपर कहल गेल लक्षण देखैत छी, जेना त्वचा कें नील रंग कें रंग बदलनाय .

अगर अहां एहि समय असगर छी त तुरंत 1990 पर फोन करि अपन स्थिति बताउ. यदि घर मे कियो छै त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.

डाक्टर कोना कारण खोजैत छथि ?

जखन अहाँ डाक्टर के भेंट करब त ओ अहाँ स किछु सवाल पूछताह।

• घरघराहट कहियासँ शुरू भेल?
• की ई बेसी स बेसी भ रहल अछि?
• भरि दिन ओतहि छी आकि अबैत-जाइत?
• की व्यायाम करय काल समय के संग बढ़ैत अछि, जेना झुकला पर?

तखन, छाती के स्टेथोस्कोप सं सुनल जाइत अछि. यदि आवश्यक होय त सही कारण कें निर्धारण कें लेल निम्नलिखित परीक्षण कैल जा सकएय छै:

• पल्स ऑक्सीमेट्री : आँगुर सं जुड़ल छोट सन उपकरण सं खून मे ऑक्सीजन के स्तर के नापब.
• छाती के एक्स-रे।
• फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण।
• रक्त परीक्षण।