गर्भपातक गप्प करब की? किछ लोगक कें बेसि जोखिम किएक छै?

जे माँ बनबाक आशा रखैत छथि हुनका अपन कोख मे बच्चाक बढ़बाक हजार सपना होइत छनि । कल्पना करू, ओहि सपना सभक संग हफ्ता-महीना धरि जीब, आ फेर अचानक ओहि सभ आशा केँ चकनाचूर भ' जेनाइ एकटा असहनीय पीड़ा थिक. गर्भपात एहन हृदयविदारक अनुभव होइत छैक । एकरऽ बाद जे उदासी आबै छै, असफलता के भाव, आरू ई सवाल कि हमरा साथ ई कियैक भेलै, बहुत लोगऽ क॑ उदास करी दै छै । मुदा वास्तव मे एहन किएक होइत छैक? ई ककरो गलती अछि की?

गर्भपात ठीक-ठीक की होइत छैक?

गर्भपात अधिकतर लोगक कें सोच सं बेसि आम छै. आंकड़ाक कें अनुसार, लगभग चारि मे सं एकटा (1/4) पुष्टि गर्भपात कें अंत गर्भपात मे होयत छै. गर्भावस्था कें पहिल तीन महीना (पहिल तिमाही) मे इ जोखिम विशेष रूप सं बेसि होयत छै.

सीधा शब्द मे कहल जाय त गर्भपात तखन होयत छै जखन बच्चा कें बढ़नाय बंद भ जायत छै आ गर्भावस्था कें 20 सप्ताह सं पहिले गर्भाशय सं बाहर निकल जायत छै. बेसी काल कोनो विशिष्ट कारण भेटब कठिन होइत छैक । अधिकतर समय, इ बच्चा कें गुणसूत्रक कें यादृच्छिक समस्या कें कारण होयत छै. मतलब बच्चा कें विकास ठीक सं नहि होयत छै . ई कोनो एहन काज नहि अछि जे माय गलत करैत अछि। ई कोनो एहन काज नहि अछि जे अहाँ कोनो काज के कारण केने रही, वा कोनो खाय के कारण, वा कोनो काज के कारण। एकरा बुझब जरूरी अछि।

किच्छू लोगक कें गर्भपात कें खतरा बेसि किएक होयत छै?

हालांकि अधिकतर गर्भपात यादृच्छिक होयत छै, मुदा किच्छू स्वास्थ्य स्थिति आ कारक अइ जोखिम कें किच्छू बढ़ा सकएय छै. एक बेर हुनका सभ पर नजरि दी।

जीवनशैली आ आदति

धूम्रपान, शराब कें अधिक सेवन, आ नशा कें सेवन सं गर्भपात कें खतरा स्पष्ट रूप सं बढ़एयत छै. अइ कें लेल अगर अहां गर्भवती होएय कें कोशिश करय छी या गर्भवती छी त इ सब बात सं पूर्ण रूप सं बचनाय आवश्यक छै.

की कोनों मुद्दा छै जे चिकित्सा देखभाल कें पहुंच कें प्रभावित करएयत छै?

ई बहुत संवेदनशील मुदा महत्वपूर्ण मुद्दा अछि। अमेरिका जैसनऽ देशऽ के शोध स॑ पता चललै छै कि गोरा महिला सिनी के तुलना म॑ करिया महिला म॑ गर्भपात होय के संभावना ४३% अधिक छै । एकरऽ कारण खाली ओकरा म॑ मधुमेह आरू मोटापा जैसनऽ बीमारी के प्रसार नै छै, बल्कि ओकरा मिलै वाला स्वास्थ्य देखभाल के गुणवत्ता आरू पहुँच म॑ विसंगति भी छै ।

श्रीलंका के भीतर सेहो एहन अंतर देख सकैत छी। गर्भवती मां कें देखभाल आर्थिक कठिनाई, शिक्षा कें स्तर, निवास क्षेत्र (ग्रामीण आ शहरी कें बीच अंतर), आ नीक स्वास्थ्य सुविधाक कें पहुंच जैना कारक कें आधार पर भिन्न भ सकएय छै.

स्वस्थ गर्भावस्था कें लेल प्रसव पूर्व कें उचित देखभाल आवश्यक छै. मतलब गर्भधारणक दिन सं नियमित क्लिनिक में जेनाइ, डॉक्टरक निर्देशक पालन करब, आ आवश्यक जांच करब . कखनों-कखनों, किच्छू लोग बीमा कें कमी, आर्थिक चिंता, पास कें अस्पताल कें अभाव, या डॉक्टरक सं मिलएय वाला देखभाल कें डर कें कारण अइ क्लिनिक सं बच सकएय छै.

गर्भपात के बाद शोक के सामना कोना करब?

गर्भपात कें बाद भावनात्मक रूप सं ठीक हुअ मे शारीरिक रूप सं ठीक हुअ मे बेसि समय लग सकएय छै. उदासी, तामस, आ शून्यता लहरि जकाँ अबैत-जाइत अछि। किछु दिन ठीके लागैत अछि, मुदा दोसर दिन उदासीक कनिको लक्षण पर फेर कानय के मोन होइत अछि। ई सब भाव सामान्य अछि।

• अपना केँ समय दियौक : अपना केँ शोक आ कानय दियौक। ई एहन बात नहि अछि जे एक-दू दिन मे नीक भ' जायत।
• अपन साथी सं बात करू : ई दुख ओतबे अहाँक अछि जतेक हुनकर। बहुत जरूरी अछि जे अहाँ दुनू गोटे एक संग एहि दर्द के साझा करी।
• जेकरा पर अहां भरोसा करय छी ओकरा सं बात करूं: अहां कें दिमाग मे की छै, ओकरा सं बात करूं जे अहां कें समझय छै, जेना अहां कें सबसे अच्छा दोस्त, मां या बहिन.
• मोन राखू जे अहां असगर नहि छी : आओर बहुत रास महिला एहन छथि जे अहां जकाँ एहि अनुभव सं गुजरल छथिन्ह.
• चिकित्सकीय सलाह लिअ : यदि अहां अइ दुख कें सामना करएय मे असमर्थ छी त अइ बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. जरूरत पड़ला पर ओ अहां कें मनोवैज्ञानिक परामर्श लेवा मे मदद कयर सकएय छै.

जेना-जेना अहां कें नियत तिथि नजदीक आबि रहल छै, या जखन अहां कोनों दोस्त कें बच्चा कें जन्म ओय समय कें आसपास पैदा होएयत देखएयत छी तखन बेसि दुखी महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा समयक संग ओहि दर्द केँ सम्हारबाक ताकत भेटि जायत।