Mijery any am-baravarankely ve ny zanakao, very ao anaty nofy? Ara-dalàna raha manonofy sy mieritreritra toy izany ny ankizy kely. Saingy raha sahirana amin'ny fifantohana amin-javatra iray foana ny zanakao, na raha tsy manao enti-mody sy mianatra foana izy, dia mety ho karazana aretina antsoina hoe ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Izany no horesahintsika anio.
Inona no mahasamihafa ity karazana ADHD 'Tsy Mitandrina' ity amin'ny karazany hafa?
Rehefa mieritreritra ny ADHD ny ankamaroan'ny olona dia ankizy tsy mahay mipetraka tsara, maditra be, ary mihazakazaka foana no tonga ao an-tsainy. Saingy karazana ADHD iray ihany izany. Raha ny marina dia misy karazany telo lehibe ny ADHD.
1. Karazana tsy mifantoka: Amin'ity karazana resahintsika androany ity, ny olana lehibe atrehin'ny zaza dia ny fahasarotana amin'ny fitazonana ny fifantohana. Ireo ankizy ireo dia matetika mangina ary tsy dia milalao loatra. Noho izany, mety ho tara ny fahafantarana fa misy ity aretina ity. Taloha, ity dia nantsoina hoe 'Attention Deficit Disorder (ADD).'
2. Karazana olona mora mihetsika be loatra - mora taitaitra : Ity no zaza 'maditra' fantatsika rehetra. Toy ny motera miasa mafy izy. Manao tabataba amin'ny tongony na ny tanany foana izy ireo, tsy mijanona miteny, ary manao zavatra indray mandeha tsy misy fisainana.
3. Karazana Mitambatra: Amin'ity karazana ity, ireo toetra roa voalaza etsy ambony ireo dia hita miaraka. Izany hoe, misy ny tsy fifantohana sy ny fihetsehana tafahoatra.
Ny zava-dehibe dia matetika isika mahita ireo ankizy tsy miraharaha ireo ho "kamo", "tsy tompon'andraikitra", na "miavonavona." Saingy tsy fahadisoany izany, fa toe-javatra vokatry ny fiovan'ny fiasan'ny atidoha.
Ahoana no amaritan'ny dokotera raha misy ity aretina ity?
Raha miahiahy ianao fa manana ity aretina ity ny zanakao dia tokony halefanao any amin'ny dokoteran-jaza na mpitsabo aretin-tsaina izy. Haka fampahalalana avy aminao sy ny zaza ary ny mpampianatra azy izy ireo mba hamantarana ny aretina.
Mazàna, ny dokotera dia hamantatra ity aretina ity amin'ny fijerena raha toa ka efa naneho farafahakeliny enina amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto nandritra ny 6 volana mahery ilay zaza.
| Soritr'aretina | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Manonofy antoandro sy mora variana | Rehefa manao enti-mody any an-dakilasy na any an-trano ianao dia tampoka teo dia sendra any amin'ny tontolo hafa. Na dia ny tabataba kely indrindra aza dia efa mety hanelingelina anao. |
| Manadino fampahalalana manan-danja, manao fahadisoana tsy mitandrina | Matetika aho no manao fahadisoana adaladala amin'ny enti-mody sy ny taratasim-panadinana. Tsy mihaino ireo ampahany manan-danja amin'ny toromarika aho. |
| Mora leo, sarotra ny mifantoka | Na dia manomboka asa aza ianao dia ho mankaleo ihany rehefa afaka kelikely. Sarotra ny mifantoka amin-javatra toy ny famakiana boky na fanaovana sary foana. |
| Fahasarotana miasa amin'ny fomba milamina | Tsy hitako ny taratasin'ny entimodiko, mikorontana ny kitapoko, feno entana ny efitranoko. Tsy haiko ny fomba hanaovana ny entimodiko tsikelikely. |
| Tsy mihaino rehefa iresahana | Na dia miresaka mivantana amin'ilay zaza aza ianao ary mijery anao izy, dia toa tsy mihaino anao izy. |
| Fandosirana ireo asa mitaky fifantohana be loatra | Tsy tian'izy ireo ny asa mitaky fifantohana, toy ny fanaovana enti-mody na ny fianarana ho amin'ny fanadinana, ka dia ahemotrany izany. |
| Matetika very zavatra | Matetika very ireo zavatra toy ny penina, pensilihazo, boky ary tavoahangin-drano izay entintsika any an-tsekoly. |
| Fanadinoana amin'ny asa andavanandro | Hadinonao ireo zavatra madinika nolazainao (oh: "Ento iny boky iny rehefa mankany amin'ny efitranonao ianao"). |
| Fahasarotana amin'ny fanarahana toromarika, tsy famitana asa | Raha vao manomboka asa ianao dia manomboka iray hafa alohan'ny hamitana azy. Sarotra ny manaraka toromarika maromaro. |
Azo fantarina ihany koa fa voan'ity aretina ity ny olon-dehibe. Tsy maintsy manana farafahakeliny dimy amin'ireo soritr'aretina ireo izy ireo.
Mety hanoro anao fitiliana ihany koa ny dokoteranao mba hanamarinana raha misy aretina hafa mety hitovy soritr'aretina aminao. Ohatra:
- Fahasimban'ny fandrenesana na fahitana
- Fahasahiranana amin'ny fianarana
- Toe-tsaina toy ny tebiteby na fahaketrahana
Ahoana no ahafahantsika manampy zaza toy izao?
Raha voamarina fa voan'ity aretina ity ny zanakao dia aza matahotra. Misy fomba maro azo anampiana. Matetika ny fitsaboana dia ahitana fitambarana fomba maromaro, fa tsy iray monja.
Fitsaboana ara-pitsaboana
Mety hanome fanafody ny dokotera mba hanatsarana ny fifantohan'ny zaza. Tena zava-dehibe ihany koa ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena sy ny torohevitra. Amin'ny tranga sasany, mety hanoro fitaovana manokana mihitsy aza ny dokotera, toy ny "Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System) vao nampidirina. Ireo dia mandrisika ny ampahan'ny atidoha izay heverina fa mifandray amin'ny ADHD. Saingy ny dokoteranao no manapa-kevitra momba izany rehetra izany.
Zavatra azontsika atao amin'ny maha-ray aman-dreny antsika
Ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena koa dia mampianatra betsaka ny ray aman-dreny momba ny fomba fiaraha-miasa amin'ny zanany.
| Fomba mahasoa | Zavatra azonao atao |
|---|---|
| Fanaovana Lisitra "Tokony Hatao" | Manaova lisitr'ireo zavatra tokony hatao (asa an-trano, fanadiovana efitrano) ary apetaho amin'ny toerana iray izay hitan'ny zanakao (eo ambony vata fampangatsiahana, eo ambony latabatry ny zaza). |
| Famakafakana ireo asa lehibe ho lasa sombintsombiny kely | Aza miteny indray mandeha hoe "Mandehana ary ataovy ny entimodinao", fa zarao ho dingana kely toy ny hoe "Manaova kajy aloha. Dia vakio avy eo ny toko iray ao amin'ny boky Sinhala. Farany, manorata fanamarihana fohy momba izany." |
| Manome torohevitra mazava sy tsotra | Rehefa manome torohevitra dia aza miteny zavatra be loatra indray mandeha, fa lazao tsotra sy fohy ary iray isaky ny mandeha. |
| Milalao tsara ny zava-drehetra. | Mamoròna toerana manokana hametrahana ny akanjo, boky ary kilalao rehetra an'ny zanakao. Amin'izay dia ho mora hita izy ireo. |
| Mamorona fahazarana isan'andro | Ho an'ny ankizy toy izao, ny fananana fahazarana dia afaka manampy azy ireo hifantoka. Ataovy fahazarana ny manao zavatra amin'ny fotoana mitovy isan'andro (mifoha, miborosy nify, misakafo). Soraty ity fahazarana ity ary apetraho amin'ny toerana iray izay ahitanao azy ao an-trano. |
| Fampihenana ny fanelingelenana | Rehefa mianatra ny zanakao dia ataovy izay hamonoana ireo zavatra toy ny fahitalavitra, solosaina, radio ary finday. Raha ao an-dakilasy, raha azo atao, dia angataho ny mpampianatra mba hamindra ny zaza hiala amin'ny varavarankely na varavarana ary hampipetraka azy eo aloha. |
| Valisoa ho an'ny asa tsara | Tian'ny rehetra ny deraina noho ny asa tsara vitany. Rehefa vitany ara-potoana ny entimodiny, na dioviny ny efitranony, dia derao izy amin'ny hoe: "Tsara izany, anaka." Angamba omeo fanomezana kely izy (sakafo tiany indrindra, fitsangatsanganana any amin'ny zoo). |
Koa satria any an-tsekoly ny zanakao mandritra ny ankamaroan'ny andro, dia tokony hifandray hatrany amin'ny mpampianatra azy ianao. Ampahafantaro azy ireo hatrany ny toe-javatra misy azy, ary miaraha miasa mba hanampiana azy.Mitadiava fomba hanaovana izany. Raha ilaina, azonao atao ny miresaka amin'ny talen-tsekoly ary mahazoa izay fitaovana ilaina ho an'ny zanakao (ohatra, fotoana bebe kokoa hanaovana fanadinana).
Hafatra entina mody
- Tsy hakamoana na fitondran-tena ratsin'ny zaza ny ADHD. Aretina eken'ny mpitsabo izany.
- Raha manana ireo soritr'aretina ireo ny zanakao dia aza mihevitra fotsiny hoe mety, fa manatona dokotera mihitsy.
- Tsy ny fanafody ihany no fitsaboana. Ny vokatra tsara indrindra dia tratra rehefa mifanaraka tsara ny zava-drehetra: fanafody, fitsaboana ara-pitondrantena, ary fanohanan'ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra.
- Raha omena fitsaboana, fanampiana ary fanohanana sahaza azy ireo, dia afaka mahatratra ny tanjony ireo ankizy ireo ary hahomby. Mendrika ny fitiavanao sy ny faharetanao ary ny fahatakaranao izy ireo.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao