Rehefa voamarina fa voan'ny ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ny zanakao ary efa hanomboka hitsabo tena, ny fanontaniana sy tahotra lehibe indrindra tonga ao an-tsain'ny ray aman-dreny maro dia ny hoe: "Haka ny hatsaran-tarehin'ny zanako sy ny hadalany ve ity fanafody ity ka hahatonga azy ho hafa?" Raha ny marina dia tahotra tena mitombina izany. Satria tiantsika rehetra ireo toetra miavaka ananan'ny zanatsika ireo. Koa anio, andeha horesahintsika mazava tsara sy amin'ny fomba izay hampihena ny tahotrao.
Fitondran-tena sy toetra - andeha hojerentsika ny tena mahasamihafa azy roa
Ny zavatra voalohany tokony ho takatsika dia zavatra roa samy hafa ny toetran'ny zaza sy ny fitondran-tena ateraky ny soritr'aretin'ny ADHD . Ny ADHD dia toe-javatra iray izay misy fiantraikany amin'ny fitondran-tenan'ny zaza. Ohatra, ny fihetsehana tsy an-kijanona, ny tsy fahafahana mifantoka, ary ny fihetsika tsy voahevitra sy tsy misy fisainana dia soritr'aretin'ny ADHD. Tsy anisan'ny toetran'ny zaza ireo.
Raha fintinina, ny fanafody ADHD dia tsy afaka manova ary tsy hanova ny toetran'ny zaza. Ny fanafody sahaza, omena amin'ny fatra sahaza , no ilaina mba hifehezana ireo olana ara-pitondrantena voalaza etsy ambony ireo . Izany dia hanampy ny zaza hifantoka tsara kokoa, handamina ny asa, hamita izay efa natombony, ary hampihena ny fihoaram-pefy sy ny fikoropahana tafahoatra. Vokatr'izany, mitombo ny fahatokisan-tena sy ny fahamendrehan'ny zaza rehefa mahomby amin'ny entimody any an-tsekoly sy amin'ny fifandraisana amin'ny namana izy.
Indraindray izay mety hoeritreretinao fa toetran'ny zanakao dia mety ho fomba iray ahafahan'ny zanakao miatrika ireo soritr'aretin'ny ADHD . Ohatra, misy ankizy sasany hentitra amin'ny fandaharam-potoana. Izany dia fiezahana hifehy ny faharetan'ny fifantohany.
Inona marina moa ny 'Effet Zombie'?
Tsy afaka manala ny hery, ny fahalianana, na ny fifalian'ny zaza mihitsy ny fanafody ADHD. Tokony hijanona ho zaza ny ankizy. Saingy indraindray ny ray aman-dreny dia milaza fa rehefa avy nanomboka nihinana fanafody izy dia lasa tsy misy aina intsony, toy ny "zombie".
Azo atao tokoa izany. Saingy tsy fomba mahazatra ny fampiasana fanafody izany . Matetika izany no mitranga raha be loatra ny fatran'ny fanafody omena ny zaza . Izany dia mahatonga ny zaza hifantoka be loatra amin'ny zavatra iray (hyperfocus), ary toa lavitra ny manodidina azy. Raha mahatsikaritra fiovana toy izany amin'ny zanakao ianao dia tokony hilaza avy hatrany amin'ny dokotera.Avy eo dia azony ahena tsikelikely ny fatran'ny fanafody mba hahitana ny fatra mety amin'ilay zaza. Antsoina hoe "titration" io dingana io amin'ny fitsaboana.
Hisy fiovana ve rehefa mihena ny vokatry ny fanafody?
Eny, mety hahatsiaro ho mora tezitra, reraka, na mora tezitra indray ny ankizy sasany rehefa mihena ny vokatry ny fanafody amin'ny faran'ny andro. Antsoina hoe "stimulant rebound" izany. Ara-dalàna ihany koa izany. Raha milaza amin'ny dokoteranao momba izany ianao dia mety ho afaka hanova ny fotoana handraisanao ny fanafody izy na hanova anao amin'ny fanafody miasa ela kokoa izay miasa mandritra ny andro.
Fantatsika ihany koa ny voka-dratsin'ny fanafody.
Na dia mandaitra amin'ny ankamaroan'ny ankizy aza ny fanafody mampientanentana ho an'ny ADHD, dia mety hiteraka voka-dratsy sasany izy ireo. Ny ankamaroan'ireo dia levona rehefa ovaina ny fatrany. Saingy zava-dehibe ny mahafantatra izany amin'ny maha-ray aman-dreny anao.
| Fiovana/vokatra hafa tokony hotandremana | Inona no tokony hataonao? |
|---|---|
| Fahasosorana na fahasosorana | Matetika ireo dia afaka rehefa ovaina ny fatrany. Miresaha amin'ny dokoteranao. |
| komana | Omeo sakafo tsara ny zaza alohan'ny hanomezana azy ny fanafody. Ampahafantaro ny dokotera. |
| Sarotra ny matory | Azo vahana izany amin'ny fanovana ny fotoana fampiasana ny fanafody. Miresaha amin'ny dokoteranao. |
| Aretin'andoha na fanaintainan'ny vavony | Matetika mitranga izany ary manjavona ao anatin'ny andro vitsivitsy voalohany. Raha mbola mitohy izany dia lazao amin'ny dokotera. |
| Fihetsehana tsy fidiny amin'ny tarehy na ny vatana (tics) | Mahalana izany saingy mety hitranga. Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao. |
| Tebiteby na alahelo | Fantaro ny fihetseham-pon'ny zanakao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. |
Tena zava-dehibe: Raha milaza ny zanakao fa mahita na mandre zavatra tsy eo izy, na toa miahiahy, dia antsoy avy hatrany ny dokotera. Mahalana vao mitranga izany saingy mety ho voka-dratsy lehibe.
Tsy vahaolana ny fitsaboana irery!
Zavatra iray tokony hotadidintsika rehetra dia ny hoe fitaovana fitantanana ny soritr'aretina ny fanafody ADHD , fa tsy fanafody "majika" ho an'ny aretina . Raha mijanona tsy mihinana ny fanafody ilay zaza dia mety hiverina indray ireo soritr'aretina.
Noho izany, ilaina ny drafitra feno ho an'ny fitantanana ny ADHD.
- Fitsaboana amin'ny fitondran-tena: Tena zava-dehibe ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena amin'ny fanampiana ny ankizy hifehy ny fitondran-tenany, hifantoka ary hampivelatra fahaiza-manao ara-tsosialy.
- Torohevitra ho an'ny Ray Aman-dreny: Afaka mahazo fiofanana sy torohevitra ihany koa ny ray aman-dreny momba ny fomba handrisihana ny fitondran-tena tsara amin'ny zanany sy ny fomba hahatonga ny tontolo iainana ao an-trano ho mahazo aina ho an'ny zanany.
- Ny andraikitrao: Afaka ny ho mpanohana lehibe ianao amin'ny alàlan'ny famoronana tontolo milamina ho an'ny zanakao hianarana, fanomezana sakafo mahavelona, fahazoana torimaso ampy, ary fanaovana hetsika ara-batana isan'andro (toy ny filalaovana amin'ny tolakandro).
Mila manova ny fanafodiko ve aho rehefa mandeha ny fotoana?
Eny. Rehefa mitombo ny halavany sy ny lanjany ary ny taonany ny zanakao dia mety hiova ny fatran'ny fanafody ilainy. Noho izany, na dia efa ela aza no nihinanan'ny zanakao io fanafody io ihany, dia tena ilaina ny manatona dokotera mba hanaovana fizahana tsy tapaka . Tandremo tsara foana ny fitondran-tenan'ny zanakao sy ny soritr'aretiny.
Amin'ny farany, ny tanjon'ny fanafody ADHD omena araka ny tokony ho izy dia tsy ny hanova ny toetran'ny zaza. Fa ny hanafaka azy amin'ny fameperana ateraky ny soritr'aretin'ny ADHD sy hanampy azy ireo hiseho amin'ny maha-izy azy marina sy tsara tarehy azy.
Hafatra entina mody
- Tsy manova ny toetran'ny zaza ny fanafody ADHD. Ny fitondran-tena ateraky ny soritr'aretina ihany no voafehiny.
- Raha toa ka toa tsy misy aina toy ny "zombie" ny zanakao dia mety ho famantarana ny overdose izany. Lazao avy hatrany amin'ny dokotera.
- Tsy ny fanafody ihany no vahaolana amin'ny ADHD. Tena ilaina ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena sy ny fanohanan'ny ray aman-dreny.
- Fantaro ireo voka-dratsiny. Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fitondran-tenan'ny zanakao, ny torimasony, na ny fahazotoan-komana ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany.
- Ny fanafody sy ny fatra mety dia fanampiana lehibe amin'ny fampisehoana ny tena toetra tsaran'ny zaza.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao