Efa tsikaritrao ve fa manadino zavatra ny reninao, ny rainao, ny renibenao, na ny raibenao rehefa mihantitra izy ireo? Indraindray dia ara-dalàna ny manadino ny toerana misy ny lakilenao, ny anaran'olona iray, na izay zavatra hataonao. Na dia mety hieritreritra aza isika fa izany no "fomba maha-antitra antsika", indraindray raha lasa mafy loatra io fanadinoana io ka mahatonga ny asa andavanandro ho sarotra, dia mety ho fiandohan'ny aretina antsoina hoe dementia izany. Aza manahy, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra isika anio, mba hahafahanao mahatakatra.
Inona marina no atao hoe Dementia?
Raha fintinina, ny dementia dia tsy aretina tokana. Fitambaran'ny soritr'aretina izy io. Vokatry ny fahasimban'ny selan'ny ati-dohantsika izany, izay mampihena tsikelikely ny fahafahantsika mieritreritra, mitadidy, misaina ary mampiasa fiteny. Mety hisy fiantraikany amintsika io toe-javatra io ka tsy ho afaka hanao asa andavanandro irery intsony isika.
Eritrereto ho toy ny elo lehibe ny dementia. Misy karazana aretina maro samihafa ao ambanin'io elo io. Ny zava-dehibe indrindra ary efa ren'ny ankamaroan'ny olona dia ny aretin'i Alzheimer . 70%-80% amin'ny olona voan'ny dementia no voan'ny dementia vokatry ny aretin'i Alzheimer. Na izany aza, misy aretina 50 hafa mahatonga ny dementia ankoatra ny Alzheimer.
Aza afangaro ny dementia sy ny delirium.
Indraindray ianao mety mahita zokiolona tampoka mitebiteby ary mihetsika toy ny hoe very saina. Antsointsika hoe delirium izany. Tena tsy mitovy amin'ny dementia izany.
- Delirium: Toe-javatra mitranga tampoka ao anatin'ny iray na roa andro ity. Mety ho vokatry ny aretina, fanafody sasany, na aorian'ny fandidiana. Matetika izy io dia azo tsaboina ary sitrana tanteraka .
- Dementia: Toe-javatra iray izay mivoatra miadana mandritra ny volana na taona maro . Matetika sarotra averina amin'ny laoniny izy io.
Ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana fotsiny ve ny dementia?
Olana atrehin'ny olona maro ity. Ara-dalàna ny manadino zavatra madinika rehefa mihantitra isika. Saingy zavatra hafa ny dementia. Andeha hojerentsika tsara io fahasamihafana io.
| Fahanterana ara-dalàna | Famantarana ny Dementia |
|---|---|
| Indraindray aho manadino ny anaran'olona iray, fa tadidiko ihany izany any aoriana. | Adinoko mihitsy aza ny anaran'ireo havako sy namako akaiky indrindra. |
| Mitady ilay kabinetra fitaratra aho, izay nisy ny fanalahidy, saingy tadidiko ilay izy rehefa afaka kelikely. | Apetraka amin'ny toerana tsy mahazatra ny zavatra (ohatra, apetraka ao anaty tavoahangin-tsigara ny fanalahidy) ary tsy tadidiny ny fomba nametrahana azy ireo. |
| Na dia tsy mahatadidy teny iray aza ianao dia mbola azonao atao ihany ny manohy ny resaka. | Hadinon'izy ireo na dia ny teny tsotra aza, mikatsaka teny tsy marina rehefa miteny, na mampiasa teny diso. |
| Azo atao toy ny mahazatra ny asa andavanandro (mahandro sakafo, mandoa faktiora). | Lasa sarotra ny manao asa efa zatra tsara (ohatra, manao dite), ary lasa misavoritaka ireo dingana. |
| Ara-dalàna ny fahaizana mandray fanapahan-kevitra. | Sarotra amin'ny fisafidianana eo amin'ny tsara sy ny ratsy, mandray fanapahan-kevitra tsy mahazatra (ohatra, manao akanjo ririnina amin'ny fahavaratra). |
Tadidio fa ny fahaverezan'ny fitadidiana mifandraika amin'ny fahanterana dia tsy misy fiantraikany lehibe amin'ny fiainanao andavanandro. Saingy rehefa voan'ny dementia ianao dia miharihary kokoa ny fiantraikany.
Inona avy ireo antony mahatonga ny dementia?
Ny dementia dia vokatry ny fahasimban'ny sela nerveo (neurons) ao amin'ny ati-dohantsika sy ny fahaverezan'ny fifandraisana eo amin'izy ireo. Miovaova arakaraka ny toerana misy ity fahasimbana ity ao amin'ny ati-doha ny soritr'aretina.
Ireto ny antony lehibe:
- Aretin'i Alzheimer: Amin'ity aretina ity, miangona eo anelanelan'ny selan'ny atidoha ny proteinina tsy ilaina (takelaka amyloid) ary karazana proteinina hafa (tau tangles) no mifamatopatotra ao anatin'ny sela. Izany dia mahatonga ny sela ho faty.
- Dementia Vascular: Aretina vokatry ny fahasimban'ny lalan-dra izay mitondra ra mankany amin'ny atidoha. Mety ho vokatry ny aretina toy ny tosidrà ambony, diabeta, kolesterola ambony, ary fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha izany.
- Lewy body dementia (LBD): Ity toe-javatra ity dia vokatry ny fiforonan'ny vongana proteinina tsy ara-dalàna antsoina hoe Lewy bodies ao anatin'ny sela ao amin'ny atidoha.
- Dementia frontotemporal (FTD):Vokatry ny fahasimban'ny sela ao amin'ny lobes frontal sy temporal ao amin'ny atidoha izany. Mety hiteraka fiovana lehibe eo amin'ny fitondran-tena sy ny toetra izany.
- Ratra mafy amin'ny loha: Ny ratra mafy amin'ny loha vokatry ny lozam-pifamoivoizana dia mety hiteraka dementia amin'ny fotoana maharitra.
Ankoatra izany , ireo antony azo tsaboina toy ny tsy fahampian'ny vitamina B12, ny olana amin'ny hormonina tiroida, ary ny aretina sasany dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny dementia. Noho izany, tena zava-dehibe ny manatona dokotera raha vao mahatsapa olana amin'ny fitadidiana ianao mba hahitana ny tena antony.
Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza? - Zavatra tokony ho fantatsika
Misy antony maromaro izay mampitombo ny mety hisian'ny dementia:
- Taona: Mitombo tsikelikely ny risika rehefa feno 65 taona.
- Tantaram-pianakaviana: Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao (reny, ray, iray tampo aminao) efa voan'ny dementia, dia mety ho somary atahorana kokoa ihany koa ianao.
- Aretin'ny fo: Tsy fifehezana ny aretina toy ny tosidrà ambony, diabeta ary kolesterola ambony.
- Fomba fiaina: Fifohana sigara, fisotroana toaka be loatra, sakafo tsy mahasalama, ary tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena.
- Ketraka: Ny adin-tsaina maharitra sy ny fahaketrahana dia anton-javatra mety hampidi-doza ihany koa.
- Fitokana-monina ara-tsosialy: Tsy tsara ho an'ny fahasalaman'ny atidoha ihany koa ny mijanona irery tsy mifandray sy mifanerasera amin'ny hafa.
Ahoana no hamantarana ireo soritr'aretin'ny dementia?
Amin'ny dingana voalohany amin'ny dementia, mety tsy ho hita miharihary ireo soritr'aretina, saingy rehefa mandeha ny fotoana dia miharihary kokoa izany.
- Very fitadidiana vetivety: Manadino izay nolazaina fotoana fohy lasa izay, mametraka fanontaniana mitovy foana.
- Olana amin'ny fifandraisana: Fahasarotana amin'ny fitadiavana ny teny mety rehefa miteny, tafintohina amin'izay tianao holazaina.
- Very lalana: Tsy mahita ny lalanao amin'ny lalana efa nodiavina tsara, na dia ao an-tanànanao aza.
- Fahasarotana amin'ny fanaovana asa mahazatra: Fampisafotofotoana ny dingana amin'ny asa tsotra toy ny fanaovana dite, fandrahoan-tsakafo, na fandoavana faktiora.
- Fiovana eo amin'ny toetra sy ny fitondran-tena: Lasa tezitra kokoa, mitebiteby, miahiahy, na tsy miraharaha kokoa noho ny teo aloha.
- Mahita na mandre zavatra hafahafa (Halusinations): Filazana fa mahita na mandre zavatra izay tsy tena misy ianao.
- Fitaka: Finoana mafy zavatra tsy marina (ohatra, fieritreretana fa nisy olona nangalatra vola).
Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny dementia?
Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza ny karazana dementia maro, dia misy fitsaboana afaka mifehy ny soritr'aretina sy mampihena ny fivoaran'ny aretina.
1. Fanafody:
- Ireo mpanakana ny kolinesterase(Ohatra: Donepezil, Rivastigmine): Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny haavon'ny akora simika ao amin'ny atidoha izay manampy amin'ny fitadidiana sy ny fisainana. Ireo dia matetika omena amin'ny dingana voalohany sy antonony amin'ny aretin'i Alzheimer.
- Memantine: Manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina amin'ny dingana antonony sy mafy amin'ny aretina izany.
- Ankoatra izany, mety hanome fanafody hafa hifehezana ny olana ara-pitondrantena (tebiteby, fahaketrahana) ihany koa ny dokotera.
2. Fitsaboana tsy misy fanafody:
- Fitsaboana arak'asa: Mampianatra ny marary sy ireo mpikarakara ny fomba hanaovana asa andavanandro amim-pilaminana sy mora foana.
- Fiomanana amin'ny tontolo iainana: Zava-dehibe ny mampihena ny entana tsy ilaina ao an-trano ary mamorona tontolo iainana tsotra sy tsy misy korontana. Arovy tsy ho hitan'ny olona ireo zavatra mety hampidi-doza ho an'ny marary (antsy, afokasoka).
- Fahazarana tsy tapaka: Ny famoronana fahazarana toy ny fihinanana, fandroana ary fatoriana amin'ny fotoana iray ihany isan'andro dia afaka mampihena ny tebitebin'ny marary.
Ahoana no fomba fiaina miaraka amin'ny dementia? - Torohevitra ho an'ny marary sy mpikarakara
Mety ho taitra na ho an'ny marary na ho an'ny fianakaviany ny fahazoana ny valin'ny fitiliana fa voan'ny dementia izy. Na izany aza, raha misy ny fanohanana sy ny fandrindrana tsara, dia azo atao ny miaina fiainana tsara.
Ho an'ny marary:
- Mijanòna ho mavitrika: Manaova fanatanjahan-tena sy lalao manaitaitra ny atidoha (piozila, echecs).
- Mifandraisa amin'ny olona: Miresaha amin'ny namana sy ny havana.
- Mihinàna sakafo ara-pahasalamana: Mihinàna sakafo voalanjalanja.
- Miresaha momba ny fihetseham-ponao: Zarao amin'ny olona atokisanao ny fihetseham-ponao.
Ho an'ny mpikarakara:
- Mahareta: Raha manontany zavatra mitovy foana izy ireo dia mihainoa amim-paharetana. Aza manandrana mifamaly amin'izy ireo.
- Mitenena tsotra: Mitenena amin'ny fehezanteny fohy sy tsotra. Aza mametraka fanontaniana maromaro indray mandeha.
- Tandremo ny fiarovana: Ataovy izay hahazoana antoka fa voaro izy ireo na ao an-trano na any ivelany.
- Eritrereto koa ny tenanao: Mety mitaky ezaka ara-tsaina sy ara-batana ny fikarakarana olona voan'ny dementia. Koa makà fotoana hialana sasatra sy hieritreretana ny fahasalamanao. Mangataha fanampiana raha mila izany ianao.
Hafatra entina mody
- Tsy aretina tokana ny dementia, fa fitambaran'ny soritr'aretina izay mahatonga ny fitadidiana sy ny fahaiza-misaina hihena.
- Misy fahasamihafana mazava eo amin'ny fanadinoana ara-dalàna izay mitranga rehefa mihantitra sy ny dementia.
- Raha miahiahy ianao fa manana soritr'aretin'ny dementia ianao na ny olon-tianao iray,Ny tsara indrindra dia ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
- Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza ny karazana dementia sasany, dia misy fitsaboana afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina sy manatsara ny kalitaon'ny fiainana.
- Tena zava-dehibe ny fitiavana, ny faharetana ary ny fanohanana mandritra ity dia ity, na ho an'ny marary na ho anao, ilay mpikarakara.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao