Zavatra tokony ho fantatrao momba ny asidra hyaluronika, izay malaza amin'izao fotoana izao!

Raha mpampiasa vokatra hatsaran-tarehy ianao dia tsy maintsy efa nandre matetika ny anarana hoe 'Asidra Hyaluronika' tato ho ato. Angamba ny crème na ny sérum-nao dia manana io anarana io. Amin'ny toerana izay iresahana hatsaran-tarehy dia antsoina hoe majika izany. Inona marina moa ny Asidra Hyaluronika? Tsara ho an'ny hoditra ihany ve izy io? Andeha hojerentsika amin'ny fomba tsotra sy mazava tsara izany.

Raha fintinina, inona no atao hoe asidra hyaluronika?

Ny asidra hyaluronika, na hyaluronan, dia zavatra vokarina voajanahary ao amin'ny vatantsika , fa tsy any an-kafa. Eritrereto toy ny sponjy izany. Mitroka sy mitazona rano izy. Toy izany koa, ny asidra hyaluronika dia 'andriamby rano' voajanahary izay manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana ao amin'ny vatantsika.

Ireo dia tena betsaka ao amin'ny maso, ny hoditra ary ny tonon-taolana . Ny asany lehibe indrindra dia ny manome hamandoana sy mitazona azy ireo ho malama. Ohatra, ny olon-dehibe iray milanja 70 kg eo ho eo dia manana asidra hyaluronika 15 grama eo ho eo ao amin'ny vatany.

Amin'izao andro izao, ireo vokatra vidiantsika eny amin'ny fivarotana dia misy asidra hyaluronika , izay amboarin'ny mpahay siansa any amin'ny laboratoara amin'ny alàlan'ny dingana antsoina hoe fermentation bakteria . Ireo dia manampy ny fahasalamantsika amin'ny fomba maro samihafa.

Ahoana avy ireo fomba ahazoan'ny vatantsika asidra hyaluronika?

Afaka mahazo asidra hyaluronika amin'ny fomba maro isika.

1. Avy amin'ny sakafo (Sakafo)

Eny, afaka mahazo asidra hyaluronika avy amin'ny sakafo sasany hanintsika koa isika. Na dia mety tsy hanome vokatra eo no ho eo toy ny serum ho an'ny hoditra aza izany, dia mitondra soa maharitra ny zavatra azonao avy amin'ny sakafo.

Ny ron-taolana no iray amin'ireo loharano manankarena indrindra amin'ny asidra hyaluronika. Ankoatra izany, ny sakafo misy phytoestrogens , izay akora avy amin'ny zavamaniry, dia mandrisika ny vatana hamokatra ny asidra hyaluronikany manokana.

2. Fanampin-tsakafo

Azo raisina amin'ny endrika pilina na kapsily ihany koa ny asidra hyaluronika. Nasehon'ny fanadihadiana fa ny fihinanana ireo isan'andro dia afaka mampihena ny ketrona sy ny fahamainan'ny hoditra. Saingy misy zavatra iray tena manan-danja tokony hotadidina.

3. Fitsaboana ivelany

Ity no fomba malaza indrindra fantatsika rehetra. Azo ampiasaina ho toy ny sérum sy crème ireo. Ny sérum dia ranon-javatra vita amin'ny fampifangaroana vovoka asidra hyaluronika amin'ny rano. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fampiasana ireo dia afaka mampitombo ny hamandoan'ny hoditra hatramin'ny 55% .

Ny tombony lehibe amin'ny asidra hyaluronika

Ho an'ny fahasalaman'ny hoditra

Ity no fampiasana be mpampiasa indrindra.

• Manome ny hoditra ny hamandoana ilaina.
• Mampitombo ny elasticity ny hoditra.
• Mampihena ny fihenjanan'ny hoditra sy ny fihenjanana.
• Manampy amin'ny fampihenana ny holatra.
• Manampy ny vatana hamokatra collagen sy elastin izy io, izay proteinina izay mitazona ny hoditra ho tanora .
• Atsindronin'ny dokotera eo ambanin'ny hoditra ny "dermal fillers" mba hampihenana ny ketrona sy hanomezana endrika feno kokoa.

Ho an'ny maso

• Mampihena ny fivontosana aorian'ny fandidiana masoAry ampiasaina hanafainganana ny fizotran'ny fanasitranana izany.
• Afaka mitazona ny hamandoana ao amin'ny masony ny olona maina maso amin'ny alàlan'ny fampiasana ranon-maso misy ireo.

Ho an'ny volo

Ny asidra hyaluronika dia humectant . Midika izany fa manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana izy io. Noho izany,

• Mandena ny volo ary mampihena ny fahamainana.
• Mampihena ny fikororohana volo.
• Tsara ihany koa ho an'ny fahasalaman'ny karandoha izany.

Ho an'ny tonon-taolana

Ireo dia ilaina amin'ny osteoarthritis, toe-javatra vokatry ny fahasimban'ny taola-malemy amin'ny tonon-taolana toy ny lohalika.

• Manindrona asidra hyaluronika mivantana ao amin'ny tonon-taolana ny dokotera. Antsoina hoe viscosupplementation io fitsaboana io.
• Mampihena ny fanaintainana izany. Mety mila tsindrona maromaro vao mahita vokatra, saingy maharitra 6 ka hatramin'ny 12 volana eo ho eo ny soa azo.

Tombontsoa hafa mety hitranga

• Fiverenan'ny asidra: Misy fikarohana fa afaka mampihena ny fahasimban'ny lalankanina vokatry ny fiverenan'ny asidra (GERD) izy io ary manampy azy ho sitrana haingana kokoa. Na izany aza, misy fanadihadiana fanampiny atao momba izany.
• Fanaintainan'ny Tatavia: Amin'ny cystitis interstitial , toe-javatra iray izay mamaivay ny rindrin'ny tatavia, ny fampidirana asidra hyaluronika mivantana ao amin'ny tatavia dia hita fa mampihena ny fanaintainana sy ny filàna mivalan-drano matetika.

Misy voka-dratsiny ve?

Tena azo antoka ny asidra hyaluronika. Mahalana vao misy fihetseham-po mahazaka.

Ny voka-dratsy mahazatra indrindra dia ireo mifandraika amin'ny tsindrona. Matetika ireo dia mivaha ao anatin'ny 7 andro .

Raha maharitra mihoatra ny herinandro ireo soritr'aretina ireo dia ampahafantaro ny dokoteranao .

Ahoana no fomba fampiasana azy soa aman-tsara?

• Raha mividy vokatra any amin'ny fivarotam-panafody na magazay ianao dia vakio tsara ny toromarika sy ny akora ao anatiny .
• Raha hanao vaksiny ianao dia lazao mialoha amin'ny dokotera raha misy aretin'ny hoditra na ratra eo amin'ny toerana tsindrona.
• Ampahafantaro ny dokoteranao ny fanafody hafa raisinao (na dia fanafody ho an'ny kohoka na sery aza).

Asidra hyaluronika sy retinol

Karazana vitamina A ihany koa ny Retinol izay misy vokany tsara ho an'ny hoditra. Ny zavatra iray anontanian'ny olona maro dia ny hoe azo atao ve ny mampiasa azy roa miaraka.

Eny ny valiny! Azonao ampiasaina miaraka ireo roa ireo. Indraindray ny retinol dia mety hiteraka fahamainana na fahasosorana kely amin'ny hoditra. Amin'ireny tranga ireny, ny fampiasana asidra hyaluronika dia afaka mampihena izany tsy fahazoana aina izany.