Tapaka ve ny hato-tananao? (Tapaka ny hato-tanana) Andao hiresaka momba izany!

Oh, efa naratra mafy ve ny hato-tananao rehefa mianjera? Sa efa namely ny tananao ve ianao nandritra ny fanatanjahan-tena, ary ankehitriny dia mivonto, manga, ary marary mafy ilay faritra ka tsy afaka mihetsika akory ianao? Dia mety ho tapaka ny hato-tananao, izay midika hoe taolana tapaka (tapaka) . Aza matahotra rehefa mandre izany ianao, satria mitranga amin'ny olona maro izany. Androany, hiresaka amin'ny antsipiriany sy tsotra momba ny tapaka ny hato-tanana isika, na araka ny fiantsoan'ny dokotera azy, hoe "Tapaka ny hato-tanana".

Inona no dikan'ny hoe tapaka ny hato-tanan'ity tanana ity?

Raha fintinina, ny "Tapaka eo amin'ny hato-tanana" dia tapaka eo amin'ny tonon-taolana na taolana iray na maromaro mifandraika amin'izany. Misy taolana folo eo ho eo eo amin'ny tanantsika, manomboka eo amin'ny hato-tanana ka hatrany amin'ny fotony felatanana. Mety ho tapaka avokoa ny iray amin'ireo taolana ireo. Ireto avy ny taolana lehibe:

• Radius: Ity no taolana lehibe indrindra eo amin'ny sandrinao, eo amin'ny ilan'ny rantsan-tongotrao lehibe.
• `Ulna` (taolana ulna): Ity no taolana kely eo amin'ny sandry, eo amin'ny ilan'ny rantsantanana kely.
• Taolana karpal: Ireo dia taolana kely valo hita ao anatin'ny tonon-taolana, eo am-piandohan'ny tananao.

Amin'ireo , ny tapaka mahazatra indrindra dia ny ampahan'ny taolana "Radius" akaiky indrindra ny hato-tanana. Antsoin'ny dokotera hoe "tapaka distal radius" koa izany.

Karazana tapaka amin'ny hato-tanana

Azo tapaka amin'ny fomba maro samihafa ny hato-tanana. Ireo dia sokajiana araka ny lamina tapaka amin'ny taolana. Ireto misy karazany lehibe:

• Tapaka ny taolana Colles: Ity no karazana mahazatra indrindra. Raha mianjera ianao sady mivelatra ny sandrinao ary mitodika amin'ny tany ny felatananao, dia mety hiondrika mihemotra ny hato-tananao, ka miteraka ity karazana tapaka ity. Eto no manosika miakatra ny tendrony tapaka amin'ny taolana radius, mankany amin'ny lamosin'ny tananao.
• `Tapaka Smith`: Mitranga izany rehefa miondrika mankany aloha ny sandry ary midona amin'ny tany ny lamosin'ny tanana. Eto, ny tendrony tapaka amin'ny taolana `(Radius)` dia atosika midina, izany hoe, mankany amin'ny felatanana.

Ankoatra ireo karazany roa lehibe ireo, dia sokajian'ny dokotera amin'ny fomba hafa ireo tapaka ireo:

• Tapaka ao anatin'ny tonon-taolana: Raha tapaka ny taolana ary miditra ao anatin'ny tonon-taolana ny tsipika tapaka, dia anisan'ity karazana ity izy.
• Tapaka ivelan'ny tonon-taolana: Eo no tapaka ny taolana, saingy tsy miditra ao anatin'ny tonon-taolana ny tsipika tapaka.
• 'Tapaka misokatra': Somary mampidi-doza ity. Satria eto no tapaka ny taolana, voatsindrona ary mipoitra ny hoditra. Avy eo dia misy ny mety hisian'ny mikraoba hiditra amin'ny ratra ary hiteraka aretina. Raha sendra misy zavatra toy izao dia mila mankany amin'ny hopitaly avy hatrany ianao.
• 'Tapaka tapaka': Eto, vaky ho sombintsombiny maromaro ny taolana, fa tsy amin'ny toerana iray.

Mahazatra ve ny tapaka ny hato-tanana?

Fahita kokoa noho izay mety hoeritreretinao izany. Ohatra, any Etazonia fotsiny, mihoatra ny 450.000 ny tapaka taolana voalaza isan-taona. Amin'ireo, eo amin'ny 1 amin'ny 6 eo ho eo ny tapaka taolana "distal radius", izany hoe tapaka ny taolana "Radius" eo amin'ny hato-tanana izay noresahintsika teo aloha. Mety hitovy amin'izany koa ny any Sri Lanka, satria matetika no mitranga ny fianjerana sy ny loza.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha tapaka ny hato-tananao? (Sori-javatra)

Raha tapaka ny tananao dia mety hiaina iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto ianao:

• Fanaintainana mafy sy maharitra: Ity no soritr'aretina lehibe indrindra. Mety ho mafy dia mafy ny fanaintainana ka tsy ho afaka hamindra ny sandrinao akory ianao.
• Fivontosana: Mivonto be ny manodidina ny sandry tapaka.
• Fahalemena: Raha mikasika na manindry ny faritra vaky ianao dia hiteraka fanaintainana tsy zaka.
• Mangana: Indraindray ny hoditra manodidina ny taolana tapaka dia mety hiova ho manga na volomparasy.
• Henjana ny tanana: Lasa sarotra ny manenjana na manitsy ny tanana eo amin'ny hato-tanana.
• Fiovana eo amin'ny endriky ny tanana: Indraindray ny tapany tapaka amin'ny tanana dia mety ho toa mivelatra na miondrika tsy araka ny natiora. Misy olona milaza fa toa "miolaka" ilay tanana.
• Mangotsokotsoka eo amin'ny tendron-tanana: Mety hahatsapa ny olona sasany fa mangotsokotsoka ny tendron-tanany.

Zava-dehibe: Raha mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza mihevitra fotsiny hoe: "Ho sitrana ho azy ny aretina." Aza misalasala manatona dokotera ary manao fizahana ara-pahasalamana.

Nahoana no tapaka toy izao ny hato-tanana? (Antony)

Matetika indrindra, ny tapaka amin'ny hato-tanana dia mitranga rehefa mianjera mivelatra ny sandry, na rehefa midona amin'ny tany na rindrina ny tanana. Avy eo dia mianjera amin'ny sandry ny lanjan'ny vatana manontolo, ary mety ho tapaka ny taolana eo amin'ny hato-tanana. Alaivo sary an-tsaina hoe mianjera ianao rehefa miezaka misambotra baolina rehefa milalao cricket, na solafaka ao amin'ny efitra fandroana, na mianjera avy eny ambony bisikileta... Mety hitranga amin'ny fotoana rehetra izany.

Somary samy hafa kely ny antony mahatonga ny tapaka eo amin'ny hato-tanana amin'ny tanora sy ireo mihoatra ny 60 taona.

• Tanora: Ny tapaka amin'ny hato-tanan'ny tanora dia mazàna vokatry ny loza ateraky ny hery be loatra . Ohatra, ny fianjerana avy amin'ny toerana avo, toy ny tohatra, lozam-pifamoivoizana, na ny fianjerana mafy na fifandonana mandritra ny fanatanjahan-tena.
• Olona mihoatra ny 60 taona: Tsy voatery ho loza lehibe ny tapaka amin'ny hato-tanana amin'ity sokajin-taona ity. Mety hitranga avy amin'ny loza tsy dia misy hery firy izany. Ohatra, ny fisolafana sy ny fianjerana kely rehefa mijoro dia mety hiteraka izany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fihenan'ny tanjaky ny taolana rehefa mihantitra isika.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza? (Ireo anton-javatra mety hampidi-doza)

Misy olona sasany mety ho tapaka kokoa ny hato-tanany noho ny hafa. Marina indrindra izany ho an'ny olona manana aretina antsoina hoe osteoporosis . Ny osteoporosis dia aretina iray izay mahatonga ny taolana ho malemy sy mora vaky.

Misy antony maromaro mety hampidi-doza hafa amin'ny olona mihoatra ny 60 taona:

• Fihenan'ny hakitroky ny mineraly ao amin'ny taolana (Osteopenia): Izany dia famantarana mialoha ny Osteoporose.
• Amin'ny maha-vehivavy: Ny vehivavy dia atahorana kokoa ho voan'ny aretina noho ny lehilahy.
• Fotsy hoditra: (Zava-misy voalaza araka ny angon-drakitra iraisam-pirenena ity.)
• Manana tantaram-pianakaviana momba ny tapaka toy izany.
• Fadimbolana aloha loatra.

Inona avy ireo fahasarotana ateraky ity aretina ity?

Raha tsy voatsabo tsara, indraindray ny tapaka amin'ny hato-tanana dia mety hiteraka fahasarotana isan-karazany. Anisan'izany ireto:

• Tapaka ny ozatra eo amin'ny tanana.
• Carpal tunnel syndrome: Toe-javatra iray izay miteraka fahatsapana ho mangozohozo sy fanaintainana eo amin'ny tanana noho ny faneriterena ny ozatra izay mandalo amin'ny hato-tanana.
• ''Compartment syndrome'': Aretina lehibe iray izay manelingelina ny fivontosana ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny sela ao amin'ny sandry, ka mampitombo ny tsindry.
• Syndrome fanaintainana faritra sarotra: Toe-javatra iray izay miteraka fanaintainana mafy sy fivontosana maharitra.
• Aretin'ny hato-tanana: Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hivoatra ny aretin'ny tonon-taolana.

Izany no antony ilazana fa raha miahiahy ianao fa tapaka ny sandrinao dia tokony hanatona dokotera avy hatrany.

Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hanontany anao aloha izy hoe ahoana no nitrangan'izany sy inona avy ireo soritr'aretinao. Avy eo dia hodinihiny tsara ny tananao, ary hovoleny amin'ny ilany mankamin'ny ilany ('fizahan-toetra').

Saingy mba hahafantarana marina raha misy tapaka, aiza izany, ary hatraiza ny halehiben'izany , dia mila manao fitiliana "taratra X" ianao. Indraindray, ankoatra ny tapaka, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana "CT scan" na "MRI scan" ihany koa ny dokotera mba hijerena raha misy fahasimbana eo amin'ny "ligaments", "tendons", ary "nerves" ("spinal cords ") eo amin'ny tanana.

Inona no fitsaboana amin'izany?

Ny fitsaboana ny tànana tapaka dia miankina amin'ny anton-javatra maro, anisan'izany:

• Karazana fahatapahana: Karazana toa ny 'Colles' sy 'Smith' izay noresahintsika teo aloha.
• Hamafin'ny tapaka: Na vaky kely ny taolana, na vaky ho sombintsombiny, na voatsindrona tamin'ny hoditra ary nipoitra.
• Na misy ratra hafa: Indraindray, mety ho simba miaraka amin'ny taolana tapaka ny lalan-dra na ny ozatra.
• Ny taonanao, ny fahavitrihanao mihetsika, ary ny hoe io no tananao manjaka sa tsia.

Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana dia ny famerenana ny taolana tapaka amin'ny toerany. Avy eo, tsy maintsy ajanona ny fihetsehan'ny taolana mandra-pahasitrany, mba tsy hihetsehany intsony.

• Raha mbola eo amin'ny toerany ireo sombin-taolana: Mety hametaka "plaster" avy hatrany amin'ny taolana ny dokotera mandra-pahasitrany.
• Raha tsy eo amin'ny toerany ireo sombin-taolana: Avy eo dia tsy maintsy averin'ny dokotera amin'ny toerany ireo sombin-taolana. Izany dia antsoina hoe 'fampihenana' .

'Fampihenana mihidy' (fitsaboana tsy manapaka ny hoditra)

Fomba fitsaboana tsy misy fandidiana ity. Midika izany fa tsy hanapaka ny hoditrao ny dokotera, fa handamina fotsiny ireo sombin-taolana eo ivelany. Avy eo, dia hametaka "splint" na "cast" izy ireo mba hihazonana ireo sombin-taolana eo amin'ny toerany. Matetika ny "splint" dia anaovana mandritra ny andro vitsivitsy mba hampihenana ny fivontosana. Matetika ny "cast" dia anaovana rehefa afaka andro vitsivitsy na herinandro (rehefa mihena ny fivontosana). Mety mila soloina ny "cast" rehefa mihena ny fivontosana.

Hanao fitiliana X isan-kerinandro ny dokoteranao mba hanaraha-maso ny fahasitrananao, mandritra ny telo herinandro farafahakeliny. Avy eo, hanao fitiliana X hafa izy ireo ao anatin'ny enina herinandro eo ho eo. Amin'izay fotoana izay, matetika dia esorina ny "plâtre" ary asaina manomboka fitsaboana ara-batana ianao mba hanatsarana ny fiasan'ny tananao sy ny fihetsehany. Mety asaina manao "splint" mandritra ny fotoana kelikely koa ianao mba hiarovana ny hato-tananao.

`Fampihenana misokatra` (fanamboarana fandidiana)

Fomba fandidiana ity. Indraindray tsy mahomby ny fomba fampihenana mihidy. Tsy maintsy manapaka ny hato-tanana ny dokotera ary manitsy ny taolana. Avy eo, hampiasa iray na maromaro amin'ireto fomba ireto izy ireo mba hihazonana ny taolana miaraka mandra-pahasitrany:

• `Lasitra` (plastera)
• ''Takelaka sy visy'': Atambatra ireo taolana, apetraka eo amboniny ny takelaka metaly, ary ampiasaina ny visy mba hanamafisana azy ireo.
• ``Rôma metaly misy tsimatra``
• 'Fixator ivelany': Izany dia ny fampidirana tsindrona ao anaty taolana ary fametahana azy ireo amin'ny rafitra ivelany. Io rafitra io no mihazona ny taolana miaraka mandra-pahasitrany avy ao anatiny.

Hafiriana no vao sitrana ny ratra amin'ny hato-tanana?

Ny fotoana ilaina mba hahasitrana ny tapaka amin'ny hato-tanana dia miankina amin'ny anton-javatra maro, anisan'izany ny hamafin'ny tapaka sy ny karazana fitsaboana.

• Fampihenana mihidy: Hiraikitra amin'ny "splint" mandritra ny andro vitsivitsy ianao, arahin'ny fametrahana "plâtre" mandritra ny efatra ka hatramin'ny enina herinandro. Aorian'izay, mety haharitra telo volana na mihoatra vao hiverina amin'ny asanao mahazatra.
• Fampihenana misokatra (fanamboarana fandidiana): Maharitra ela kokoa ny fahasitranan'ity fomba ity.

Mandritra ny fizotran'ny fanasitranana, ny dokoteranao dia hilaza aminao mba hamindra ny rantsan-tananao, ny kihonao ary ny sorokao (araka izay azo atao) mba hisorohana ny fihenjanana eo amin'ny sandrinao. Hilaza aminao ihany koa izy ireo mba hitazona ny sandrinao ho ambonin'ny haavon'ny fonao mba hampihenana ny fivontosana. Miankina amin'ny toromariky ny dokoteranao, mety hangatahina ihany koa ianao hanomboka hamindra ny hato-tananao.Mety halefa any amin'ny mpitsabo ara-batana ihany koa ianao mba hanampiana anao hahazo indray ny tanjaka, ny fiasa ary ny fihetsehana.

Na dia efa vita aza ny fitsaboana rehetra dia mety mbola hahatsapa fanaintainana na fihenjanana ihany ianao. Mety haharitra enim-bolana ka hatramin'ny roa ambin'ny folo volana vao hahazo aina sy tanjaka ary fahafaha-milefitra tanteraka indray. Koa manàna faharetana amin'ny fitsaboana ataonao.

Afaka misoroka ny tapaka amin'ny hato-tanana ve ianao?

Ny ankamaroan'ny tapaka amin'ny hato-tanana dia vokatry ny fianjerana sy ny lozam-pifamoivoizana, ka sarotra ny misoroka azy ireo. Na izany aza, ny fitazonana ny fahasalaman'ny taolana, indrindra ho an'ireo mihoatra ny 60 taona, dia afaka manampy amin'ny fampihenana io risika io. Raha manana aretina toy ny osteoporosis ianao, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izay azonao atao mba hitazonana ny taolanao ho matanjaka. Ny sakafo voalanjalanja, ny kalsioma, ny vitamina D, ary ny fanatanjahan-tena dia afaka manampy.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha maratra ny hato-tananao na mihevitra ianao fa tapaka ny taolanao dia tokony hitady fitsaboana ianao.

• Raha tsy dia maharary loatra ny ratra ary toa tsy mipoitra ny taolana, dia azonao atao angamba ny miandry iray andro eo ho eo vao manatona dokotera. Mandritra izany fotoana izany, arovy amin'ny lamba famaohana ny hato-tananao. Asio ranomandry ary tazomy ambony ny sandrinao.
• Na izany aza, raha tena maharary ny ratra, na raha miova miharihary ny endriky ny tanana (toy ny hoe nosintonina), dia tokony handeha avy hatrany any amin'ny dokotera na sampana vonjy taitra miaraka amin'olona ianao. Aza misalasala.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Raha tapaka ny hato-tananao dia tsara ny mametraka fanontaniana amin'ny dokoteranao toy izao manaraka izao:

• Karazana tapaka amin'ny hato-tanako ve izany?
• Inona no fitsaboana tsara indrindra amin'izany?
• Inona no azoko atao ao an-trano mba hampihenana ny fanaintainana?
• Rahoviana aho no ho afaka hampiasa ny sandriko indray?
• Inona no tokony hataoko mba hisorohana ireo karazana fiatoana ireo amin'ny ho avy?

Farany, hafatra hoentina mody

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra rehefa mianjera ianao ary marary sy mivonto ny hato-tananao. Tsarovy anefa fa tsy irery ianao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao. Afaka milaza aminao tsara ny karazana tapaka taolanao ny dokotera ary inona no fitsaboana tsara indrindra ho azy.

Mety haharitra elaela ny fahasitranana, saingy amin'ny fitsaboana sahaza sy ny fitsaboana ara-batana araka ny toromariky ny dokoteranao, dia ho afaka hampiasa ny sandrinao toy ny taloha ianao, ary ho afaka hisoroka ny fahasarotana. Koa mahereza sy manam-paharetana amin'ny fitsaboana anao!

Tapaka hato- tanana , tapaka tanana, tapaka hato-tanana, tapaka Colles, tapaka Smith, fanaintainan'ny hato-tanana