Fotoana mahafinaritra sy feno fanantenana ny fitondrana vohoka. Na izany aza, somary sarotra zakaina ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny andilana, ny fanaintainan'ny tongotra , ary ny tsy fahazoana aina miaraka amin'izany, sa tsy izany? Mitombo ireo fanaintainana ireo rehefa mitombo ao an-kibo ny zaza. Misy reny sasany aza tsy afaka matory tsara amin'ny alina noho ireo fanaintainana ireo. Koa, amin'ny fotoana toy izao, ahoana ny amin'ny firesahana fomba hafa izay afaka mampihena ireo tsy fahazoana aina ireo, tsy voafetra amin'ny pilina fotsiny? Ny fitsaboana kiropraktika dia iray amin'ireo fomba ireo.
Raha fintinina, inona no atao hoe fitsaboana kiropraktika?
Fomba fitsaboana hafa izay somary hafa kely amin'ny fitsaboana tandrefana ny kiropraktika. Mifantoka indrindra amin'ny olana mitranga eo amin'ny hazondamosintsika sy ny tonon-taolana izy io. Raha fintinina, rehefa tsy mety ny firafitry ny hazondamosintsika, izany hoe ny fomba ifandraisan'ny taolana, dia mety hitranga ny karazana fanaintainana isan-karazany. Mampiasa tsindry malefaka amin'ny tanana ny kiropraktika mba hamerenana ireo tsy fitoviana ireo amin'ny toerana marina. Izany dia antsoina hoe fanitsiana.
Mety hanontany tena ianao hoe ahoana no ifandraisan'izany amin'ny fitondrana vohoka. Eritrereto fotsiny hoe rehefa mitombo ny zaza dia mandroso ny tranon-jaza ary mitombo ny lanjanao. Izany dia manova ny foiben'ny hery misintona ao amin'ny vatanao, ka mametraka tsindry be eo amin'ny lamosinao sy ny andilanao. Tsy vitan'izany ihany fa ny hormonina avoaka mandritra ny fitondrana vohoka (indrindra ny hormonina relaxin) dia mahatonga ny ligamenta sy ny tonon-taolana ao amin'ny vatanao hivaha sy hivaha. Izany no fiomananan'ny vatana amin'ny fiterahana. Saingy noho izany dia mora mihodinkodina ny tonon-taolana ao amin'ny hazondamosinao sy ny andilanao. Amin'izay fotoana izay no tonga ny fanaintainana tsy zaka.
Ny tanjona voalohany amin'ny fitsaboana kiropraktika dia ny manitsy ny tsy fifandanjana ateraky ny hormonina sy ny lanjan'ny vatana, mampihena ny tsindry amin'ny rafi-pitatitra, ary manamaivana ny fanaintainana.
Ahoana no azo antoka ity fitsaboana ity ho an'ny reny bevohoka?
Ity no fanontaniana lehibe indrindra ananan'ny reny maro. "Hisy zavatra hitranga amin'ny zanako ve?" "Mety hampidi-doza ve izany?" Ara-dalàna izany tahotra izany.
Ny tsara indrindra dia amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka ny mahazo ity fitsaboana ity avy amin'ny mpitsabo kiropraktika izay manana traikefa amin'ny fitsaboana reny bevohoka . Fantatr'izy ireo ny fomba fitsaboana ny vatana bevohoka.
- Fomba malefaka: Mandritra ny fitondrana vohoka , miala sasatra ny tonon-taolana noho ny fiovan'ny hormonina, ka tsy mila manindry be loatra toy ny mahazatra ianao. Ireo fanitsiana ireo dia atao amim-pahalemem-panahy sy amim-pitandremana.
- Fitaovana manokana:Misy latabatra sy ondana natao manokana ho an'ny reny bevohoka. Azo ampidinina ny ampahan'ireo latabatra ireo izay misy ny vavony. Ka afaka mipetraka sy mahazo fitsaboana am-pilaminana ianao tsy misy tsindry amin'ny vavony.
Voalaza fa ity fomba fitsaboana ity dia manampy amin'ny fanamaivanana ireo fahasahiranana ara-batana isan-karazany izay mitranga mandritra ny fitondrana vohoka.
| Ireo toe-javatra mahazatra izay mitaky fitsaboana | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fanaintainan'ny lamosina sy ny tapany ambony amin'ny vatana | Fanaintainana mahazatra vokatry ny fiovan'ny fiolahana amin'ny hazondamosina rehefa mihalehibe ny tranonjaza. |
| Fanaintainan'ny valahana sy ny lamosina ambany (fanaintainan'ny tonon-taolana Sacroiliac) | Mety ho vokatry ny fiovan'ny tonon-taolana eo amin'ny faritry ny andilana ity fanaintainana ity. |
| Siantika | Fanaintainana toy ny misy herinaratra miparitaka avy any aoriana midina amin'ny tongotra. Izany dia vokatry ny fanenjanana ny hozatra sciatica. |
| Fanaintainana eo amin'ny taolan-tehezana | Mety ho vokatry ny tsindry eo amin'ny taolan-tehezana rehefa miakatra ny tranonjaza izany. |
| Aretin'andoha | Azo sitranina ny aretin'andoha vokatry ny fihenjanan'ny hozatra eo amin'ny hatoka sy ny soroka. |
Inona no lazain'ny dokotera nentim-paharazana momba izany?
Eto isika dia mila mijery ny lafiny iray hafa amin'ny vola madinika. Maro amin'ireo mpitsabo aretim-behivavy sy mpitsabo aretim-behivavy eto amin'ny firenentsika no tsy dia liana loatra amin'ny fomba fitsaboana hafa toy izany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny tsy fisian'ny fanadihadiana eken'ny besinimaro momba ny fahombiazana sy ny fiarovana ity fomba ity.Mbola voafetra ny fikarohana siantifika .
"Mandritra ny fitondrana vohoka, ny hormonina dia mahatonga ny ligamenta ao amin'ny lamosina sy ny andilana hivaha. Koa ny fanerena na ny fanodinkodinana azy ireo tsy amin'antony dia mety hampitombo ny fanaintainana", hoy ny dokotera sasany mino.
Noho izany, rehefa misy fanaintainan'ny lamosina, dia matetika ny dokotera no manoro hevitra ny hanao zavatra toy ny fitsaboana ara-batana, fanazaran-tena manenjana, ary fitsaboana amin'ny hafanana. Misy fototra ara-tsiansa tsara ho an'ny fahombiazan'ireo.
Na izany aza, misy mpitsabo kiropractika mitatitra fa raha eo amin'ny toerana tsy mety ( toerana mitsangana ) ny zaza, izany hoe, raha miakatra ny lohany, dia azo ahitsy amin'ity fomba ity ihany koa. Misy fomba manokana ho an'izany antsoina hoe Teknika Webster. Na izany aza, mbola tsy ampy ny fikarohana hanamarinana fa mahomby 100% izany.
Koa inona no tokony hataoko?
Noho izany rehetra izany dia mety hanontany tena ianao hoe: "Tokony hanao izany ve aho sa tsia?"
Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe alohan'ny hanaovana ireo zavatra ireo dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao (Dokotera mpitsabo aretim-behivavy) aloha ianao, izay hanara-maso anao mandritra ny fitondrana vohoka ary mahafantatra tsara ny toe-pahasalamanao. Tokony hampiasa fitsaboana toy izany ianao rehefa avy nahazo ny fankatoavany sy ny toroheviny. Mety tsy mety aminao izany arakaraka ny toe-pahasalamanao. Noho izany, tena ilaina ny manatona dokotera.
Raha manaiky ny dokoteranao ary vonona ny hanandrana ity fitsaboana ity ianao, ny zavatra manaraka manan-danja indrindra tokony hatao dia ny misafidy ny mety.
Ahoana no fomba hisafidianana dokotera kiropraktika mety?
- Manontania momba ny traikefa: Anontanio mivantana hoe: "Manana traikefa amin'ny fitsaboana reny bevohoka ve ianao? Hafiriana no nanaovanao izany?"
- Fiofanana manokana: Fantaro raha efa nahazo fiofanana manokana momba ny fitondrana vohoka sy ny fahasalaman'ny zaza izy ireo.
- Mangataha tolo-kevitra: Azonao atao ny mangataka tolo-kevitra avy amin'ny namana azo itokisana, fianakaviana, na ny dokoteranao mihitsy aza.
- Toerana iray ahafahanao mahazo aina: Rehefa mankany amin'ny dokotera voalohany ianao dia jereo raha mahazo aina sy matoky tena ianao miresaka amin'izy ireo. Tokony ho olona mamaly amim-paharetana ny fanontanianao izy.
Tadidio fa tsy vahaolana haingana amin'ny fanaintainana ity. Mety mila mitsabo indray mandeha isam-bolana ianao mandritra ny telo volana voalohany, avy eo isaky ny roa na telo herinandro, ary indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny iray volana farany.
Hafatra entina mody
- Indraindray ny fikarakarana kiropraktika dia afaka manome fanamaivanana ho an'ny olana amin'ny hozatra sy taolana, toy ny fanaintainan'ny lamosina mandritra ny fitondrana vohoka.
- Alohan'ny hanaovana ity fitsaboana ity dia zava-dehibe ny miresaka momba izany amin'ny dokotera mpitsabo aretim-behivavy ary mahazo ny fankatoavany. Tena ilaina izany.
- Raha mitady fitsaboana ianao dia mifidiana mpitsabo kiropractika izay manana traikefa sy fiofanana manokana amin'ny fitsaboana reny bevohoka.
- Fitsaboana hafa ity, ary mbola voafetra ny fikarohana ara-tsiansa momba ny fahombiazany sy ny fiarovana azy. Noho izany, manaova fikarohana tsara ary araho aloha ny torohevitry ny dokoteranao alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao