Matetika ve ianao no marary lamosina? Sa mahatsiaro ho henjana sy maharary ny hatoka rehefa mifoha maraina? Matetika no mahatsiaro ho tery sy mihenjana ny hozatra ao amin'ny vatanao satria miasa amin'ny toerana iray ihany mandritra ny andro ianao. Ho an'ny sasany, io fanaintainana io dia misy fiantraikany amin'izy ireo ka tsy afaka manao ny asany andavanandro. Koa amin'ny fotoana toy izao, dia tsy voafetra amin'ny pilina fotsiny isika, fa mitady fomba fitsaboana hafa, sa tsy izany? Izany no horesahintsika anio.
Raha fintinina, inona no atao hoe fanitsiana kiropraktika?
Ny fanitsiana kiropraktika dia fomba fitsaboana izay ampiasan'ny manam-pahaizana manokana nahazo alalana, izany hoe, mahafeno fepetra (antsoina hoe kiropraktika ) ny tanany na fitaovana manokana mba hanitsiana tsara ny tonon-taolana amin'ny vatanao, indrindra fa ny tonon-taolana amin'ny hazondamosina. Ny sasany koa dia miantso izany hoe '(fanodinkodinana hazondamosina)'.
Eritrereto ho toy ny rojo vy ny vatantsika. Raha tsy mifamatotra tsara ireo rohy ao amin'io rojo vy io dia tsy hiasa tsara ny rojo vy manontolo, sa tsy izany? Izany no mitranga amin'ny vatantsika. Raha mihetsika kely fotsiny ny tonon-taolana toy ny hazondamosina , dia mety hiteraka zavatra maro toy ny fanaintainana, ny fihenjanana ary ny tsy fahazoana aina izany. Ny fanitsiana kiropraktika dia mamerina moramora sy voafehy ireo tonon-taolana tsy mifanaraka ireo amin'ny toerany. Izany dia mampihena ny fanaintainana, mamerina ny fandrindrana ary manatsara ny fiasan'ny vatana.
Ny zava-dehibe dia fitsaboana azo ampiasaina ho fanampin'ny fitsaboana mahazatra azonao avy amin'ny dokotera ity, ary tsy io ihany no vahaolana amin'ny aretina rehetra.
Iza ity mpitsabo kiropraktika ity? Inona no azony tsaboina?
Azo faritana tsotra fotsiny hoe manam-pahaizana manokana mikarakara izay olana rehetra mifandraika amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pitatitra sy ny taolana ary ny hozatra ny mpitsabo kiropractika. Midika izany fa raha misy fanaintainana, fihenjanana, na olana amin'ny fiasan'ny hozatra, taolana, na tonon-taolana na aiza na aiza amin'ny vatana, dia afaka manome fitsaboana hafa tsy misy fanafody izy.
Maro ny olona mitady ity fitsaboana ity noho ny antony toy ny:
- Fanaintainan'ny lamosina ambany: Fahita matetika indrindra amin'ny olona mipetraka ela be izany.
- Fanaintainan'ny hatoka:Fanaintainana vokatry ny zavatra toy ny fihetsika tsy mety sy ny olana amin'ny ondana.
- Fanaintainan'ny hozatra : Fanaintainana sy fihenjanan'ny hozatra amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana.
- Aretin'andoha : Aretin'andoha izay manomboka indrindra eo amin'ny tonon-taolana sy ny hozatry ny tendany.
- Sciatica: Fanaintainana izay miparitaka avy any aoriana midina amin'ny tongotra.
- Fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fihenjanana vokatry ny aretin'ny tonon-taolana .
- Mba hanampiana amin'ny fizotran'ny fanasitranana aorian'ny loza (ohatra, whiplash).
Ankoatra izany, afaka mitsabo ny fanaintainana amin'ny tonon-taolana rehetra amin'ny vatana ihany koa izy ireo, toy ny soroka, kiho, hato-tanana, andilana, lohalika ary kitrokely.
| Fomba fitsaboana omen'ny chiropractor | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| fanitsiana | Mandamina moramora ny tonon-taolana izy io, mampihena ny fanaintainana ary mampitombo ny fihetsehana azo atao. |
| Fitsaboana amin'ny sela malefaka | Fitsaboana izay mampiala voly ny hozatra tery, manamaivana ny fihenjanan'ny hozatra, ary mamaha ny fascia (ny sela manodidina ny hozatra). |
| Fanazaran-tena sy fanenjanana | Manampy amin'ny famerenana sy fitazonana ny fahamarinan'ny tonon-taolana sy ny fivezivezena. |
| Fametahana/fametahana tonon-taolana | Ampiasaina hanohanana ny tonon-taolana na ny hozatra tapaka mandra-pahasitrany ny kasety manokana (toy ny 'Kinesio taping'). |
| Torohevitra momba ny sakafo | Manome torohevitra momba ny lamina ara-tsakafo izay mampihena ny fivontosana ao amin'ny vatana ary manampy amin'ny fitazonana lanja salama. |
Inona no mitranga alohan'ny sy mandritra ny fitsaboana?
Rehefa mitsidika voalohany ianao dia hiresaka momba ny tantaran'ny fahasalamanao ny mpitsabo kiropraktika ary hanao fizahana ara-batana. Raha ilaina dia mety hanoro fitiliana toy ny taratra X, scan CT, na scan MRI ihany koa izy ireo mba hahatakarana tsara kokoa ny olana. Avy eo dia handinika ireo fampahalalana rehetra ireo izy ireo ary hamorona drafitra fitsaboana manokana ho anao.
Mandritra ny fitsaboana dia handry mihohoka eo ambony latabatra manokana (latabatra kiropraktika) ianao. Azo atsangana sy ampidinina tsirairay ny latabatra. Izany dia ahafahanao mifantoka tsara amin'ny faritra amin'ny vatana mila tsaboina ny tsindry.
Avy eo, amin'ny fampiasana ny tanany na fitaovana kely, dia mampihatra tsindry voafehy tsara sy haingana amin'ny tonon-taolana ny mpitsabo kiropraktika. Na, manenjana moramora ny tonon-taolana mihoatra ny fihetsehana mahazatra azy izy.
Nahoana no misy feo "mikitikitika" toy izao? Marary ve izany?
Zavatra atahoran'ny olona maro izany. Mety handre sy hahatsapa "fipoahana" na "fipoahana" ianao mandritra ny fitsaboana. Tsy feo tapaka taolana izany! Izany no feo avoaka rehefa mivoaka tampoka ny entona (toy ny oksizenina, azota ary gazy karbonika) voafandrika ao anatin'ireo toerana kely ao anatin'ny tonon-taolana. Toy ny feo avoakantsika rehefa vaky tonon-taolana ny tonon-taolana.
Mazàna tsy dia maharary loatra ity fitsaboana ity. Mety hahatsapa tsy fahazoana aina na tery kely ianao, toy ny rehefa avy nanao fanatanjahan-tena tsara. Saingy tsy fanaintainana mafy izany.
Inona no mitranga aorian'ny fitsaboana? Inona avy ireo tombony sy risika azo avy amin'izany?
Aorian'ny fitsaboana dia mety hahatsapa fanaintainana sy havizanana kely eo amin'ny faritra voatsabo ianao. Matetika izany dia afaka ao anatin'ny 24 ora. Ireo olona mahazo ity fitsaboana ity dia mahalana kokoa no mahatsapa izany.
Ireto misy tombony sasany amin'ny fitsaboana:
- Mampihena ny aretin'andoha sy ny fanaintainan'ny hatoka.
- Manampy amin'ny fanitsiana ny fihetsikao izany.
- Mampihena ny fanaintainan'ny hazondamosina sy ny tonon-taolana hafa ary mampitombo ny fivezivezena.
- Mampihena ny soritr'aretin'ny aretina mitaiza toy ny osteoarthritis.
Ireo loza sy fahasarotana:
Zava-mitranga tena mahalana ireo, saingy zava-dehibe ny mahafantatra azy ireo. Kely dia kely ny mety hisian'ny fahasarotana lehibe toy ny herniated discs, cauda equina syndrome, na stroke.
Mitombo io risika io ireo izay tsy manana mari-pahaizana sy fahazoan-dalana.Raha mitady fitsaboana ianao. Noho izany, raha hanao ity karazana fitsaboana ity ianao dia tokony hifidy mpitsabo kiropractika izay efa voaofana tsara, nahazo alalana ary matihanina.
Raha mahatsapa fahalemena tsy mahazatra, fahatsapana ho mangozohozo, na fanaintainana mitombo ianao aorian'ny fitsaboana, dia tokony hanatona dokotera avy hatrany ianao mba hanaovana fizahana. Zava-dehibe ihany koa ny mampahafantatra ny dokoteranao alohan'ny hanombohana fitsaboana hafa toy izany. Izany dia mba hahafahany manamarina aloha raha toa ka aretina lehibe no mahatonga ny fanaintainanao.
Hafatra entina mody
- Ny fanitsiana kiropraktika dia fitsaboana tsy misy fanafody ho an'ny fanaintainana mifandraika amin'ny taolana, hozatra ary tonon-taolana, indrindra fa ny fanaintainan'ny lamosina sy ny vozona.
- Aza matahotra ny feo "pop" renao mandritra ny fitsaboana. Feon'ny rivotra voafandrika ao amin'ny tonon-taolana avoaka izany.
- Ara-dalàna ny mahatsiaro ho marary sy reraka kely mandritra ny 24 ora eo ho eo aorian'ny fitsaboana.
- Raha misafidy ny hanaraka ity fitsaboana ity ianao dia ataovy izay hisafidianana matihanina voaofana tsara sy nahazo alalana (kiropatera nahazo alalana).
- Alohan'ny hanombohana fitsaboana hafa ho an'ny fanaintainana dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao voalohany ary mampahafantatra azy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao