Andeha hojerentsika ny fomba fikorianan'ny ra ao amin'ny vatantsika? (Rafitra fikorianan'ny ra)

Fantatrao ve fa misy rafitra mahagaga ao anatin'ny vatanao izay miasa tsy tapaka, na matory ianao, na miasa, na milalao? Izany dia ny rafi-pandaminana ra, izay manome aina ny vatantsika ary mitondra ny ra manerana ny vatantsika. Toy ny rafitra fantson-drano izay manome rano ho an'ny tanàna iray, dia manome ny otrikaina ho an'ny sela rehetra ao amin'ny vatantsika izy ary manala ny loto. Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra izany.

Inona ity rafi-pandaminana ny ra ity?

Raha fintinina, ny rafi-pandaminana ny ra dia rafitra voaforon'ny fo sy ny lalan-dra . Misy olona miantso azy io hoe rafi-kardiovaskular. Samy manondro rafitra iray ihany ireo anarana roa ireo.

Ny asany lehibe indrindra dia ny mampiasa ny ra mba hanaterana otrikaina any amin'ireo sela an'arivony tapitrisa ao amin'ny vatantsika sy hanesorana ireo loto avy amin'ireo sela ireo. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia toy ny rafitra fitaterana ao amin'ny vatantsika izy io. Ny fonao dia miasa toy ny paompy lehibe, izay manondraka ra manerana ny vatana amin'ny alàlan'ity tambajotran'ny lalan-dra ity. Ity ra ity dia manome oksizenina sy otrikaina ho an'ny hozatsika , ny sela ary ny taova. Mitondra ny loto ihany koa izy, toy ny gazy karbonika , izay vokarina ao amin'ireo taova ireo ary manafatra azy ireo any amin'ireo taova izay afaka manala azy ireo amin'ny vatana.

Inona avy ireo asa lehibe ataon'ity rafitra ity?

Misy asa lehibe telo tanterahin'ity rafitra ity.

• Mikoriana ny ra manerana ny vatana: Mitempo andro aman'alina ny fontsika, na dia rehefa matory aza isika, ary manao io asa io izy.
• Manome izay tena ilaina: Manome oksizenina sy otrikaina ho an'ny taova, hozatra ary sela ao amin'ny vatantsika.
• Manala ireo zavatra tsy ilaina: Manangona sy manala ireo loto toy ny gazy karbonika ao amin'ny vatana.

Alaivo sary an-tsaina hoe dia tsy misy fiafarany izany. Ny ra, izay manomboka ao am-po, dia mandeha amin'ny alalan'ny lalan-dra lehibe (arterie) mankany amin'ny taovantsika. Any, misy tambajotran'ny lalan-dra madinika antsoina hoe kapilaria, izay mitondra oksizenina sy otrikaina ho an'ny sela ary manangona ireo loto avy amin'ireo sela ireo. Avy eo, ny ra miaraka amin'ireo loto ireo dia miverina any am-po amin'ny alalan'ny karazana lalan-dra hafa (veins). Avy ao am-po, ny ra dia alefa any amin'ny havokavoka, izay averina oksizenina ary miverina any am-po, manomboka dia vaovao. Mitranga isaky ny segondra mitempon'ny fonao io dingana io.

Ity rafitra ity dia manome laharam-pahamehana ny famatsiana ra mankany amin'ny atidoha sy ny fon'ny vatantsika. Satria raha mijanona ny famatsiana ra mankany amin'ny atidoha dia mety ho very saina ao anatin'ny segondra vitsy ianao. Raha mijanona mihoatra ny efatra minitra ny fikorianan'ny ra dia mety ho simba ny atidoha. Toy izany koa, raha tsy mahazo ny ra ilainy ny fo dia tsy afaka manao ny asany amin'ny fandefasana ra araka ny tokony ho izy izy.

Ahoana no fiasan'ity rafi-pandaminana ity?

Miara-miasa ny fo, ny havokavoka ary ny lalan-dra amin'ity dingana manontolo ity. Andeha hojerentsika tsikelikely ny fomba hitrangan'izany.

1. Voalohany, ny ventricle havanana amin'ny fonao dia manondraka ra tsy ampy oksizenina mankany amin'ny havokavokao. Io ra io dia mandeha amin'ny lalan-drà lehibe ao amin'ny havokavoka, ny Artère Pulmonaire.

2. Ao anatin'ny havokavoka, ny gazy karbonika ao amin'ity ra ity dia avoaka ary soloina oksizenina avy amin'ny rivotra iainantsika.

3. Ity ra ity, izay feno oksizenina ankehitriny, dia miverina any amin'ny atrium havia amin'ny fo amin'ny alàlan'ny lalan-drà ao amin'ny havokavoka.

4. Avy ao amin'ny atrium havia, ity ra manankarena oksizenina ity dia alefa mankany amin'ny ventricle havia, izay ampahany lehibe sy matanjaka indrindra amin'ny fo.

5. Mihena mafy ny ventricle havia ary manondraka ity ra manankarena oksizenina ity mankany amin'ny lalan-dra mba hizara izany manerana ny vatana.

6. Amin'izany fomba izany, ny ra izay miparitaka manerana ny vatana dia manome oksizenina sy otrikaina ho an'ny taova sy ny sela, ary manangona ny loto ao.

7. Io ra (ra tsy misy oksizenina) io izay nanangona vokatra fako sy gazy karbonika dia miverina any am-po amin'ny alalan'ny lalan-dra.

8. Ny fo no manosika ity ra ity hiverina any amin'ny havokavoka mba hameno azy ireo amin'ny oksizenina. Rehefa mamoaka fofonaina isika dia avoaka io gazy karbonika io.

Io tsingerina io no mitranga tsy tapaka. Ny dingan'ny fandehanan'ny ra mankany amin'ny havokavoka sy ny fakana oksizenina ary ny fiverenany any am-po dia antsoina hoe fivezivezen'ny ra ao amin'ny havokavoka . Toy izany koa, ny dingan'ny fitondrana ra misy oksizenina avy any am-po mankany amin'ny vatana hafa dia antsoina hoe fivezivezen'ny ra ao amin'ny vatana .

Inona avy ireo singa fototra ao amin'ny rafi-pandaminana ny ra?

Araka ny efa voalazantsika teo aloha, misy ampahany lehibe efatra amin'ity rafitra ity. Samy manana ny asany manokana izy ireo. Mba hahatakarana izany mora kokoa, andeha hojerentsika ity tabilao ity.

Inona avy ireo aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ity rafitra ity?

Maro amin'ireo olana ao amin'ny rafi-pandaminana ny ra no mifandray amin'ny sakana na ny fihenan'ny fiasan'ny lalan-dra. Ny lalan-dra no mamatsy oksizenina amin'ny vatana manontolo, koa raha misy sakana na aiza na aiza, dia tapaka io famatsiana oksizenina io.

Ireto ambany ireto ny toe-javatra mahazatra sasany izay misy fiantraikany amin'ity rafitra ity.

• Tosidra ambony : Fitomboan'ny tsindry mihatra amin'ny rindrin'ny lalan-dra rehefa mikoriana ao anatin'izy ireo ny ra.
• Kolesterola avo: Ny tavy be loatra ao amin'ny ra dia mety hiangona ao anatin'ny lalan-dra ary hanakana azy ireo.
• Fihetseham-po tsy ara-dalàna (Arrhythmia):Fitepon'ny fo na gadona tsy ara-dalàna.
• Aretin'ny fo: Fahasimbana eo amin'ny hozatry ny fo vokatry ny fikatonan'ny lalan-dra izay mamatsy ra ny fo.
• Olana amin'ny valva fo: Tsy miasa tsara ny valva fo.
• Tsy fahombiazan'ny fo: Mihamalemy ny hozatry ny fo ary tsy afaka mikoriana tsara ny ra mankany amin'ny vatana.
• Aneurisma: Fahalemen'ny rindrin'ny lalan-dra, ka mahatonga azy hibontsina toy ny balaonina. Fahita matetika ao amin'ny atidoha na aorta izany.
• Fahatapahan'ny lalan-dra: Fikatonana na vaky ny lalan-dra izay mamatsy ra ny atidoha.
• Atherosclerosis: Ny fihenan'ny lalan-dra noho ny fametrahana kolesterola sy akora hafa ao amin'ny rindrin'ny lalan-dra.
• Aretin'ny lalan-dra: Aretina toy ny trombosis amin'ny lalan-dra lalina.

Ahoana no fomba hitazonana ny rafi-pivezivezen'ny ra ho salama?

Maro ny zavatra azonao atao mba hitazonana ny fonao sy ny lalan-dranao ho salama. Ireto misy zavatra tsotra azonao ampiana amin'ny fomba fiainanao.

• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Miezaha manao fanatanjahan-tena farafahakeliny 150 minitra isan-kerinandro. Ny fandehanana an-tongotra haingana, ny fihazakazahana, na ny bisikileta dia safidy tsara.
• Mahazoa torimaso tsara. Tena zava-dehibe ny mahazo torimaso ampy isan'alina.
• Fehezo ny tosidrà ambony. Raha manana tosidrà ambony ianao dia araho tsara ny toromarika sy ny fanafody omen'ny dokotera anao.
• Fehezo ny tahan'ny kolesterolao. Ahenao ny fihinanana sakafo be menaka sy matavy mba hifehezana ny tahan'ny kolesterolao.
• Fadio tanteraka ny vokatra azo avy amin'ny paraky. Tena manimba ny fo sy ny lalan-dra ny fifohana sigara.
• Mihinàna sakafo mahasalama ny fo. Mihinàna fibre, legioma ary voankazo bebe kokoa. Ahena ny sakafo be tavy mahavoky.
• Mitazona lanja ara-pahasalamana. Tena zava-dehibe ny mitazona lanja ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny halavanao.
• Fehezo tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha voan'ny diabeta ianao dia fehezina tsara izany.
• Ahena ny adin-tsaina. Ny zavatra toy ny fisaintsainana, ny yoga, ary ny fialam-boly dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina.

Fanontaniana roa matetika apetraka

Misy karazany roa ve ny ra, dia ny ra mena sy ny ra manga?

Tsia. Mena ny ranon-dra rehetra ao amin'ny vatantsika.Mena ny lokon'ny ra avy amin'ny proteinina antsoina hoe hemoglobinina ao amin'ny sela mena. Mena lalina anefa ny lokon'ny ra misy oksizenina, raha mena volomparasy kokoa kosa ny lokon'ny ra tsy misy oksizenina. Manga ny lalan-dra eo ambanin'ny hoditsika noho ny fomba andehanan'ny hazavana amin'ny alalan'ny soson'ny hoditra. Fa mena kosa ny ao anatin'ireo lalan-dra ireo.

Mitondra ra misy oksizenina foana ve ny lalan-dra?

Matetika, eny. Saingy misy zavatra manokana iray maningana. Izany dia ny Artère pulmonaire . Mitondra ra tsy ampy oksizenina avy amin'ny fo mankany amin'ny havokavoka izy io. Toy izany koa, ny Lalan-drà pulmonaire dia mitondra ra manankarena oksizenina avy amin'ny havokavoka mankany amin'ny fo. Tranga manokana ity izay mivadika amin'ny laoniny ny fizotrany.