Manao ahoana ny fahasahiranana mandre avy amin'ny dokotera fa voan'ny dementia ny reninao, ny rainao, na ny olona tianao? Vaovao mampalahelo izany. Fotoan-tsarotra tsy ho an'ny marary ihany ity, fa ho anao sy ny fianakavianao izay mikarakara azy ireo koa. Tsy lasa ilay olona tianao, fa sarotra ny mizaka ny fieritreretana fa miova tsikelikely ilay olona fantatrao. Karazana alahelo izany.
Koa raha voan'ny Alzheimer na karazana dementia hafa ianao na olona ao amin'ny fianakavianao, andeha hiresaka momba ny zavatra sasany izay afaka manampy anao hiatrika ny ankehitriny sy ny ho avy.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Inona no ataonao aorian'ny diagnostika?
Ity fizarana ity dia natao manokana ho an'ilay olona vao avy voamarina fa voan'ny aretina. Raha mbola miasa tsara ny sainao dia misy zavatra azonao atao.
Ataovy izay azonao atao, rehefa afaka ianao.
Matetika ny dokotera no milaza amin'ireo marary vao voamarina hoe: "Raha mbola afaka mieritreritra tsara ianao, andao hiresaka momba izay azonao atao. Dia afaka manapa-kevitra samirery ianao hoe ahoana no tianao handanianao ny taona vitsivitsy ho avy." Amin'izany fomba izany, ny fandraisana fanapahan-kevitra samirery na miaraka amin'ny fanampian'ny fianakavianao dia afaka manome anao tanjaka ara-tsaina betsaka.
Ohatra, zava-dehibe ny fandaminana mialoha ireo zavatra toy ny taratasy fanamarinana ny tany, antontan-taratasy momba ny fananana, ary raharaha ara-dalàna . Tsara ihany koa ny manomana zavatra toy ny 'toromarika mialoha', antontan-taratasy an-tsoratra izay mamaritra ny fomba tianao hanaovana ny fitsaboana anao amin'ny ho avy. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.
Misy dia lavitra tianao hatao ve? Izao no fotoana mety indrindra hieritreretana sy handaminana izany.
Mijanòna miaraka amin'ny rehetra.
Ara-dalàna ny mahatsiaro ho malahelo, indraindray aza kivy mihitsy aza, rehefa avy voamarina fa voan'ny dementia. Saingy aza miezaka mitoka-monina na mijanona ao amin'ny efitranonao. Aleo kosa mandany fotoana miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana . Manatreha fotoam-pivavahana, mandehana mitsangantsangana, na miantsena. Ireo zavatra ireo dia hitondra fampiononana ho anao.
Raha mahatsiaro ho kivy amin'ny fiainana ianao ary tsy afaka manao na inona na inona, dia manatona dokotera . Mety hanome fanafody mampitony fahaketrahana) izy, na torohevitra, na izy roa miaraka.
Aoka ho fantatrao tsara izany.
Arakaraka ny anananao fampahalalana bebe kokoa momba ity aretina ity sy ny fanohanana azonao no mora kokoa ny mijanona ho salama sy voaro. Zava-dehibe ho an'ny marary sy ny fianakaviany ny mifandray tsy tapaka amin'ny dokoterany, ary koa amin'ny matihanina toy ny mpiasa sosialy sy mpanolo-tsaina.
Zavatra manan-danja tokony hikarakaranao ny marary
Raha mpikarakara olona voan'ny dementia ianao dia tena hahasoa anao ireto fampahalalana ireto.
Mahareta sy tsara fanahy.
Rehefa miha-mitombo ny dementia, dia mety ho fahita matetika ny fipoahan'ny fahatezerana tampoka sy ny fiovan'ny toetra. Alaivo sary an-tsaina hoe mikiakiaka sy mibedy anao tampoka ny reninao. Tsarovy fa tsy natao ho anao manokana na fanahy iniana ity fihetsika ity . Tsy izy no miteny, fa ny aretiny.
Mety tsy hahazo zavatra ny olona voan'ny dementia satria fotsiny hoe niteny mafy ianao na niezaka nanery zavatra. Koa raha mahatsiaro ho very faharetana ianao dia angataho olon-kafa hikarakara azy ireo vetivety ary haka aina.
Zava-dehibe iray hafa koa ny hoe: "Aza miresaka momba azy toy ny hoe tsy eo izy." Na dia amin'ny dingana farany amin'ny dementia aza, dia mety hahatsapa ny marary fa misy olona miresaka momba azy. Mety hahatonga azy ho tezitra, ho sosotra, ary angamba ho paranoia mihitsy aza izany fa misy olona manisy ratsy azy.
Izay miahy no tsy maintsy mikarakara ny tenany aloha.
Ity no zava-dehibe indrindra. Rehefa mikarakara ny olon-tianao ianao dia be atao loatra ka mety tsy hahita torimaso, sakafo ary fanatanjahan-tena. Saingy tokony hihinana tsara, hatory tsara ary hikarakara ny tenanao ianao.
Ara-dalàna ny mahatsiaro ho meloka, toy ny hoe: "Hay ve i Neny raha tsy eo aho?" na "Izaho irery no mahalala an'i Dada, ahoana no fomba hivoahako?" Fa mangataha fanampiana amin'ny mpianakavy, havana ary mpiara-monina hafa . Aza mahatsiaro ho meloka noho ny fandehanana mitsangantsangana, fa tsarovy fa tsy afaka mikarakara tsara ny olon-tianao ianao raha tsy salama sy sambatra.
| Aiza no ahazoana fanampiana | Serivisy azo ampiasaina |
|---|---|
| Hopitaly ho an'ny daholobe / Hopitaly fototra | Torohevitra ara-pitsaboana, toeram-pitsaboana ho an'ny olon-dehibe, ary tolotra fanoroana hevitra. |
| Toerana ara-pivavahana (tempoly, fiangonana, kovil) | Fampiononana ara-tsaina, fanohanan'ny fiaraha-monina, ary vondrona mpanohana. |
| Fiarahamonina olon-dehibe eo amin'ny sehatry ny fiaraha-monina | Ireo fandaharan'asa ara-tsosialy, ary ireo fandaharan'asa izay manome fitsaharana ho an'ireo mpikarakara. |
| Departemantan'ny Asa Sosialy | Fampahalalana momba ny fanampiana sy ny tari-dalana avy amin'ny governemanta. |
Aza adino ireo fahatsiarovana tsara.
Makà rakikira sary taloha. Ampidiro hira taloha izay tiany ary henoy izany. Ny fahatsiarovana ireo zavatra taloha toy izao dia mety ho traikefa mampionona sy mampiray saina ho an'ilay olona voan'ny dementia sy ho anao amin'ny maha-mpikarakara azy. Ho gaga ianao amin'ny habetsahan'ny zavatra tadidin'ny olon-tianao, na dia amin'ny dingana farany amin'ny dementia aza.
Toy ny aretina rehetra, misy andro tsara sy andro ratsy. Rehefa sendra andro ratsy ianao dia eritrereto hoe: "Ho tsara kokoa ny andro rahampitso." Rehefa mandre ny teny hoe dementia ianao dia olona voafandrika eo am-pandriany no tonga ao an-tsain'ny rehetra. Saingy raha ny marina dia betsaka ny zavatra azo iainana na dia efa voamarina aza fa voan'ny dementia.
Hafatra entina mody
- Aretina miandalana ny dementia, koa miomàna amin'ireo fiovana mety hitranga.
- Ampio ny marary handray fanapahan-kevitra manan-danja momba ny hoaviny, dieny eo am-piandohan'ny fizotran'ny aretina.
- Tena zava-dehibe ho an'ny fahasalamana ara-tsaina na ny marary na ny mpikarakara ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny fifandraisana amin'ny hafa.
- Amin'ny maha-mpikarakara anao dia ataovy laharam-pahamehana ny fahasalamanao . Afaka manome fikarakarana tsara ianao raha salama tsara.
- Aza raisina ho toy ny olona manokana ny fiovan'ny fitondran-tenan'ny marary. Manàna faharetana sy hatsaram-panahy. Fantaro fa anisan'ny aretina mihitsy izany.
- Raha sendra misy olana dia manatona dokotera foana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.