Miady amin'ny fahaketrahana ve ianao? Mety ho efa nanome fanafody mampitony anao ny dokoteranao. Rehefa manomboka mihinana ireo fanafody ireo ianao dia manantena ny hahatsapa ho sitrana tsy ho ela. Saingy indraindray, mety tsy hahatsapa fiovana ianao na dia efa nihinana azy ireo elaela aza. Na mety ho hitanao fa tsy mandaitra intsony ilay fanafody izay niasa tsara tamin'ny voalohany. Mety ho tena fanaintainana izany. Aza manahy anefa, tsy irery ianao.
Nahoana ireo fanafody ireo no tsy mandaitra indraindray?
Tsy afaka manasitrana tanteraka ny aretinao ny fanafody ho an'ny fahaketrahana, fa afaka manampy anao hitantana ny soritr'aretinao sy hiaina fiainana ara-dalàna. Na izany aza, tsy mitovy ny fiasan'ny fanafody rehetra. Mety haharitra elaela vao hahita ny fanafody mety aminao. Indraindray misy antony maromaro mahatonga ny fanafody tsy hiasa na hijanona tsy hiasa.
- Fandeferana: Rehefa mampiasa fanafody iray ihany mandritra ny fotoana kelikely ianao dia mety tsy dia ho mora tohina amin'izany intsony ny vatanao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia "mahazatra" ny fanafody ny vatanao. Avy eo, dia tsy mahazo vokatra mitovy amin'ny teo aloha intsony izy.
- Fiovana eo amin'ny vatanao: Ny zavatra toy ny fitomboan'ny lanja sy ny fiovan'ny hormonina (indrindra mandritra ny tsingerin'ny fadimbolana, ny fitondrana vohoka, na ny fadimbolana) dia mety hanova ny fomba fandraisan'ny vatanao fanafody.
- Fiovana eo amin'ny fiainana sy ny adin-tsaina: Ny olana tsy ampoizina, ny olana amin'ny fifandraisana, na ny fanerena amin'ny asa dia mety hiteraka fiverenan'ny soritr'aretin'ny fahaketrahanao na hiharatsy kokoa. Mety hahatsapa ianao fa tsy mandaitra ny fanafody omenao.
- Fifandraisana amin'ny fanafody hafa: Raha mihinana fanafody ho an'ny aretina hafa ianao, dia mety hifanerasera amin'ny fanafody mampitony anao izany fanafody izany. Na dia ny fanafody fanalana fanaintainana sy vitamina sasany aza dia mety hisy fiantraikany amin'izany.
- Aretina hafa fototra: Indraindray ny fahaketrahana dia mety ho vokatry ny aretina hafa izay tsy fantatrao. Ohatra, ny aretina toy ny olana amin'ny tiroida na ny diabeta dia mety hiteraka na hanaratsy ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.
- Fisotroana toaka sy zava-mahadomelina: Raha ampitomboinao ny fisotroanao toaka na manomboka mampiasa zava-mahadomelina hafa dia mety hiharatsy ny fahaketrahana.
- Fahanterana: Rehefa mihantitra isika dia miova ny metabolismantsika. Mety hanova ny fomba fikirakiran'ny vatana ny fanafody izany, izay mety hahatonga azy ireo tsy dia mandaitra loatra.
Raha misy antony mahatonga anao hahatsapa fa tsy mandaitra ny fanafody ampiasainao, ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Avy eo izy dia afaka mamaritra ny antony ary manapa-kevitra raha hanova ny fatra, hanova fanafody hafa, na hanampy fitsaboana hafa, toy ny fitsaboana.
Marina ve ny fatran'ny fanafody? Kely loatra sa be loatra?
Tsy hahita vokatra avy hatrany ianao rehefa avy manomboka fanafody. Ankoatra izany, mety tsy ho afaka hahita ny fatra mety aminao avy hatrany ny dokoteranao. Mety haharitra elaela izany. Ny tabilao etsy ambany dia mampiseho famantarana sasany izay mety hanampy anao hamantatra raha ambany loatra na avo loatra ny fatran'ny fanafody raisinao.
| Famantarana fa ambany loatra ny fatra | Famantarana fa avo loatra ny fatra |
|---|---|
|
|
| Fitandremana manokana: Serotonin Syndrome - vonjy taitra! | |
Tena zava-dehibe izany. Raha mihinana fanafody mampitony mihoatra ny iray na fanafody hafa izay mampitombo ny haavon'ny serotoninina ianao, dia mety ho avo dia avo ny haavon'ny serotoninina ao amin'ny vatanao. Izany no antonyInona no atao hoe Serotonin Syndrome? Soritr'aretina: aretim-pivalanana, maloiloy, tsy fahazoana aina, fisafotofotoana, fitempon'ny fo haingana ary fikorontanana . Vonjy taitra ara-pahasalamana ity. Raha tsy tsaboina dia mety hiteraka fahasarotana miaina, tsy fahatsiarovan-tena, ary fahafatesana mihitsy aza. Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ao anatin'ny 24 ora aorian'ny nanombohana na fampitomboana ny fatran'ny fanafody dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra (ETU). Raha sendra androbe ianao dia tokony handeha avy hatrany any amin'ny hopitaly, na amin'ny firy na amin'ny firy. | |
Miresaha amin'ny dokoteranao mihitsy.
Raha mahatsapa ianao fa tsy mandaitra ny fanafody dia aza ajanona tampoka ny fihinanana azy. Mety hampitombo ny fahaketrahanao izany. Ny tsara indrindra dia ny manatona dokotera ary manazava ny fihetseham-ponao.
Indraindray, afaka manova zavatra tsotra dia tsotra ny dokoteranao. Ohatra, manova ny fotoana handraisanao ny fanafody (toy ny fihinanana azy amin'ny alina fa tsy amin'ny maraina), na mampitombo tsikelikely ny fatra.
Tena zava-dehibe: Aza ajanona mihitsy ny fihinanana ny fanafody, na ovaina ny fatra, na ovaina ny fotoana fihinanana azy raha tsy manatona dokotera aloha. Izany rehetra izany dia tokony hatao araka ny torohevitry ny dokotera ihany.
Indraindray, mety mila manova fanafody ianao. Rehefa manao izany ianao dia mila manaraka tsara ny toromariky ny dokoteranao. Mila manome fotoana ny vatanao ianao mba hanariana ny fanafody taloha sy mba hiasany ny fanafody vaovao. Toy ny famerenana famantaranandro izany. Zava-dehibe ny faharetana.
Hafatra entina mody
- Rehefa mitsabo ny fahaketrahana ianao dia mety haharitra elaela vao hahita ny fanafody sy ny fatra mety aminao. Ara-dalàna izany, koa aza manahy.
- Raha tsy misy fanatsarana rehefa afaka iray volana eo ho eo nanombohana ny fanafody, raha mafy ny voka-dratsiny, na raha miverina indray ny soritr'aretina, dia ataovy izay hilazana amin'ny dokotera.
- Ezaho fantarina raha ambany loatra na be loatra ny fatran'ny fanafody. Fantaro tsara indrindra ireo soritr'aretin'ny toe-javatra maika toy ny serotonin syndrome.
- Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy manatona dokotera.
- Ny zavatra toy ny fomba fiainanao, ny fanafody hafa raisinao, ary ny adin-tsaina dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny fanafody mampitony anao. Koa aoka ho sahy hiresaka amin'ny dokoteranao momba ny zava-drehetra ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao