Maina ve ny hoditrao? (Hoditra maina) Andao hokarakaraina ity!

Indraindray ny hoditsika dia mahatsiaro ho maina sy miendaka, sa tsy izany? Indraindray dia toy ny misy misintona na mangidihidy fotsiny. Izany no antsointsika hoe 'Hoditra Maina'. Aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny olona maro ity ary mety hisy fiantraikany amin'ny fiainany andavanandro. Koa, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany kokoa ve isika anio? Aza manahy, matetika tsy olana lehibe izany, fa raha tsy voafehy tsara dia mety hiteraka tsy fahazoana aina kely.

Inona no atao hoe hoditra maina? Andeha hojerentsika tsotra izao!

Raha fintinina, ny hoditra maina dia rehefa tsy mahazo hamandoana ampy ny hoditrao. Avy eo dia manomboka mikorontana sy miendaka ny hoditra. Ara-pitsaboana, izany dia antsoina hoe `(Xeroderma)` (tononina hoe "xeroderma"). Indraindray, rehefa maina be ny hoditra, dia antsoina hoe `(Xerosis)` (tononina hoe "xerosis").

Raha maina ny hoditrao dia mety ho henjana ny fikasihana azy, ary mety ho toa miendrika kirany na mikorontana mihitsy aza. Tsy mangidihidy foana ny hoditra maina (antsoina ara-pitsaboana hoe "Pruritis"). Na izany aza, mety mangidihidy be ny olona sasany. Raha tena maina ny hoditra dia mety ho vaky sy handeha ra.

Inona avy ireo karazana hoditra maina lehibe indrindra?

Maro ny antony mahatonga ny hoditra ho maina, ary araka izany dia misy karazany maromaro azo fantarina. Andeha hojerentsika ireo lehibe indrindra.

1. Dermatitis mifandraika amin'ny fifandraisana

Izany dia rehefa mifandray amin'ny zavatra ny hoditrao ka miteraka fihetseham-po mahazaka na mahasosotra . Mety ho maina, mena, mangidihidy ny hoditra, ary mety hiteraka mangidihidy mihitsy aza. Ohatra, ny olona sasany dia mety hiaina izany rehefa mitafy firavaka misy metaly sasany (ohatra, nikela), mampiasa makiazy sasany, mampiasa savony mahery vaika, na mampiasa fanafody sasany .

2. Ekzema

Ny eczema dia aretina amin'ny hoditra izay miteraka hoditra mena, maina, misy kirany ary mangidihidy. Amin'ny tranga mafy, mety ho vaky sy mandeha ra ny hoditra. Mety hiteraka aretina izany. Aretina mahazatra amin'ny hoditra ihany koa ity. Ny sasany amin'ireo zavatra mahasosotra, ireo zavatra mahazaka , aryMety hiharatsy kokoa ity toe-javatra ity noho ny zavatra toy ny adin-tsaina .

3. Dermatitis seborrheic

Raha maina sy miendaka ny hodi-dohanao dia mety ho vokatry ny Dermatitis Seborrheic izany. Amin'ny zazakely, ity toe-javatra ity dia fantatra amin'ny anarana hoe " cradle cap ". Mety hiseho ho toy ny teboka maina sy misy kirany tsy eo amin'ny hodi-doha ihany izy io, fa eo amin'ny tarehy, tratra, ketrona eo amin'ny sandry, ketrona eo amin'ny tongotra, ary eo amin'ny valahana koa. Mahalana vao miseho manodidina ny foitra koa izany. Izany dia vokatry ny fihetsiky ny vatana amin'ny karazana leviora izay matetika hita eo amin'ny hoditsika.

4. Tongotra atleta

Aretin'ny holatra ity raha ny marina. Na izany aza, misy olona mihevitra fa hoditra maina fotsiny izany satria mety ho maina sy miendaka ny hoditra eo amin'ny faladian-tongony. Rehefa mitombo any amin'ny toerana hafa amin'ny vatana ity holatra ity dia antsointsika koa hoe " ringworm ".

Iza no atahorana kokoa ho voan'ny hoditra maina?

Olana mahazatra ny hoditra maina. Saika ny olona rehetra no mahatsapa izany amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Na izany aza, misy olona sasany mora voan'izany kokoa. Jereo raha tafiditra ao anatin'ity sokajy ity ianao:

• Raha mipetraka any amin'ny faritra misy toetrandro maina na mangatsiaka ianao: Na dia eto amin'ny firenentsika aza, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fizaran-taona sasany izany, indrindra fa ireo any amin'ny faritra maina.
• Raha miasa matetika any ivelany ianao: Ny fiharan'ny masoandro sy ny rivotra dia mety hampihena ny hamandoan'ny hoditra.
• Raha manasa tanana matetika ianao: Indrindra amin'izao fotoana izao, dia manasa tanana matetika isika. Na dia zavatra tsara aza izany, dia mety hiteraka hoditra maina indraindray.
• Raha manana olana ara-pahasalamana hafa ianao (ohatra, allergie na tsy fahazakana ).
• Raha mihoatra ny 65 taona ianao: Rehefa mihantitra ianao dia mirona ho maina kokoa ny hoditrao satria mihena ny fiasan'ny fihary mpamokatra menaka ao amin'ny hoditrao.

Inona no fiantraikan'ny hoditra maina amin'ny vatanao?

Rehefa maina ny hoditrao dia miova avy amin'ny malama ho amin'ny marokoroko ny firafitry ny hoditrao. Mety hahatonga ny hoditrao hangidihidy na hiseho ho hafa loko noho ny lokon'ny hoditrao mahazatra izany (angamba hatsatra, na mena/volomparasy). Mety hiseho amin'ny faritra kely na amin'ny faritra midadasika ny hoditra maina.

Ny tsara indrindra dia mazàna tsy manimba ny hoditra maina. Mihena io tsy fahazoana aina io rehefa manosotra crème hydratante ianao mba handena ny hoditrao.

Na izany aza, raha maina be ny hoditra dia mety ho marefo be. Mora miendaka, vaky ary lasa fery maharary. Raha sendra misy fery toy izany dia tokony hotsaboina toy ny ratra mba hisorohana ny aretina.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny hoditra maina?

Raha manana hoditra maina ianao dia mety hahita soritr'aretina toy ny:

• Toy ny hoe vaky ny hoditra.
• Marokoroko ny hoditra.
• Toy ny hoe mivelatra fotsiny ilay hoditra.
• Miendaka ny hodiny.
• Mitovy amin'ny haran-dranomasina ilay izy.
• Mikikitra.
• Mety ho mazava kokoa na maizina kokoa noho ny lokon'ny hoditrao mahazatra ny hoditrao, na mety hiova ho mena/volomparasy.

Indraindray, raha maina be ny hoditra dia mety hipoitra ny mangidihidy. Mety hiseho ho toy ny mony kely ity mangidihidy ity, mangidihidy, mivonto, na manana loko hafa noho ny hoditra manodidina (matetika mena na volomparasy). Amin'ny teny ara-pitsaboana, ity mangidihidy ity dia antsoina koa hoe '(Dermatitis)'. Midika hoe fivontosana sy fivontosana eo amin'ny hoditra izany.

Aiza ho aiza amin'ny vatana no tena maina ny hoditra?

Mety hitranga amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana ny hoditra maina, fa ny faritra mahazatra indrindra dia:

• tanana
• Tongotra (indrindra fa ny faladian-tongotra)
• Endrika
• famavanin'ny tanana
• Manodidina ny vava
• Faritra ara-pananahana
• Fe, fitombenana

Ahoana no ahafantarako raha maina ny hoditro?

Afaka manao fitiliana haingana ao an-trano ianao mba hahitana raha maina ny hoditrao. Manaova tsipika moramora eo amin'ny hoditrao amin'ny hoho. Saingy aza tsindriana mafy na kikisana ny hoditra. Mora kokoa ny manao izany amin'ny faritra lehibe amin'ny hoditra, toy ny sandry na ny tongotra. Rehefa manao izany ianao dia tadiavo izay poti-koditra miala. Raha mahita poti-koditra toa poti-lanezy na vovoka kely ianao dia famantarana ny hoditra maina izany. Mety hahita tsipika maivana mihitsy aza ianao eo amin'ny toerana nanaovanao ny hoho, toy ny tsipika tsaoka.

Inona avy ireo antony mahatonga ny hoditra maina?

Ny antony lehibe mahatonga ny hoditra maina dia ny tsy fahampian'ny hamandoana ao amin'ny hoditra. Misy antony maromaro mahatonga izany:

• Taona: Rehefa mihantitra isika dia manomboka maina ireo fihary menaka ao amin'ny hoditsika izay mamokatra hamandoana. Miaraka amin'izany dia mihena ihany koa ny habetsahan'ny tavy sy ny "Collagen" (proteinina izay manome ny hoditra ny elasticité) ao amin'ny hoditra, ka mahatonga ny hoditra hihamanify. Dingana voajanahary amin'ny fahanterana ao amin'ny vatana izany.
• Toetrandro: Ny mari-pana ao amin'ny tontolo iainana misy anao dia misy fiantraikany amin'ny hamandoana ao amin'ny hoditrao. Ny toetrandro tsy dia mando loatra (ohatra ny tany efitra) na ny toetrandro mangatsiaka misy rivotra mahery dia mety hahamaina ny hoditrao. Ny hoditra maina dia mahazatra kokoa amin'ny ririnina, saingy mety hitranga mandritra ny taona izany. Na dia eto amin'ny firenentsika aza, indraindray dia mahatsiaro ho maina be izany, sa tsy izany? Ary koa, ny fijanonana ao amin'ny efitrano misy rivotra mangatsiaka (`AC`) tsy tapaka dia mety hahamaina ny hoditrao ihany koa.
• Aretina ara-pahasalamana sy fototarazo: Mety ho teraka miaraka amin'ny fironana ho maina hoditra ny olona sasany noho ny fototarazo. Na, mety ho soritr'aretin'ny aretina sasany koa ny hoditra maina (ohatra: alèjy, eczema, diabeta , aretin'ny voa ).
• Asa: Ireo olona manana asa sasany dia atahorana kokoa ho maina hoditra, indrindra ireo miasa any ivelany, miasa amin'ny akora simika, na manasa tanana matetika (ohatra, mpiasan'ny fahasalamana, mpanao volo, tantsaha).

Ahoana no hamantarana ny hoditra maina?

Matetika mora fantarina amin'ny fijerena azy ny hoditra maina. Hanamarina izany ny dokoteranao amin'ny fakana tantaram-pahasalamana feno, hanaovana fizahana ara-batana, ary hihainoana ny soritr'aretinao.

Na izany aza, raha mafy ny soritr'aretinao, dia mety handidy fitiliana ny dokoteranao mba hijerena ireo olana ara-pahasalamana hafa mety mahatonga ny hoditrao ho maina. Ohatra:

• Fitiliana ny alèjy: Fantaro izay mahatonga ny alèjyo.
• Fitiliana ra : Jereo raha misy olana toy ny diabeta sy ny aretin'ny voa.
• Biopsie amin'ny hoditra: Maka santionany kely amin'ny hoditra mba hijerena raha misy aretina hafa amin'ny hoditra , toy ny eczema.

Ahoana no fomba fitsaboana ny hoditra maina?

Rehefa mitsabo hoditra maina dia ny famerenana amin'ny laoniny ny hamandoana no tena ifantohana. Mety ahitana zavatra toy izao izany:

• Fampiasana "crème hydratante": Matetika io no fitsaboana lehibe indrindra amin'ny hoditra maina. Miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana sy fanalefahana ny hoditra maina ny "crème hydratante", fisorohana azy tsy ho vaky, ary fanampiana amin'ny fananganana indray ny sosona miaro voajanahary amin'ny hoditrao. Misy karazany maro izy ireo - menaka fanosotra, crème, lotion, ary menaka. Mety misy "émollients" izay mampitony sy mandomando ny hoditra izy ireo, ary koa akora toy ny asidra hyaluronika izay manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana ao amin'ny hoditra .
• Fihinanana fanafody: Raha maina be, mangidihidy, na vakivaky ny hoditrao, dia mety hanome fanafody stéroïde eo an-toerana ny dokoteranao. Izany dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana (fivontosana) ary mampihena ny maimaika sy ny mangidihidy. Amin'ny tranga sasany, dia mety homena fanafody am-bava na tsindrona.

Inona no crème hydratante tsara indrindra ho an'ny hoditra maina?

Raha manana hoditra maina ianao dia misy karazana crème hydratante maro azo isafidianana. Diniho ireto lafin-javatra ireto rehefa misafidy iray:

• Tokony tsy hisy fofona izy ireo.
• Tsy tokony hisy zavatra toy ny '(Isopropyl Alcohol)', '(Benzyl Alcohol)', na '(Sulfates)', izay vao mainka mahatonga ny hoditra ho maina.
• Tokony misy akora toy ny `(Petroleum Jelly)`, `(Hyaluronic Acid)`, `(Lanolin)` na `(Mineral Oils)` (antsoina koa hoe `(Emollients)`) izay manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana ao amin'ny hoditra.
• Tokony misy zavatra toy ny "(Glycerin)" izay manampy ny hoditra hihazona ny hamandoana.
• Mety misy akora manala mangidihidy izy ireo (ohatra, Hydrocortisone Steroid) (saingy tsara kokoa ny mampiasa azy ireo eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera).
• Tsara kokoa ny mampiasa fiarovana amin'ny masoandro misy SPF (indrindra mandritra ny andro).
• Tokony hifanaraka amin'ny faritra hoditrao voakasik'izany izy io (ohatra, iray ho an'ny tarehy, iray ho an'ny vatana). Mety mila karazana crème hydratante samihafa ho an'ny faritra samihafa amin'ny vatanao ianao.

Tadidio fa tsy mitovy ny hoditrao. Izay mety amin'ny olona iray dia mety tsy mety amin'ny hafa. Afaka manampy anao hisafidy vokatra mety aminao ny dokoteranao na ny mpitsabo hoditrao .

Iza no mitsabo hoditra maina?

Raha maina ny hoditrao, na raha manana olana ara-pahasalamana mahatonga ny hoditra maina ianao, dia mety hanoro anao dokotera mpitsabo hoditra ny dokoteranao. Dokotera manam-pahaizana manokana momba ny fahasalaman'ny hoditra ny dokotera mpitsabo hoditra.

Inona no tokony hohanina/sotroina raha maina ny hoditrao, ary inona no manimba izany?

Misy sakafo sy zava-pisotro sasany izay mety hisintona rano avy amin'ny vatana ka hiteraka tsy fahampian-drano. Noho izany, aza mihinana sakafo sy zava-pisotro misy ireto zavatra ireto araka izay azo atao:

• toaka
• Kafeina (ohatra kafe, dite - fa tsy maninona raha antonony)
• Siramamy (indrindra raha be loatra)
• Sira (indrindra fa be loatra)

Ny zava-dehibe indrindra dia ny misotro rano betsaka. Miezaha misotro rano farafahakeliny 8 vera isan'andro.

Misy voka-dratsin'ny hoditra maina ve?

Raha tsy tsaboina, na raha maina be ny hoditra, dia mety ho vaky sy handeha ra. Ireo vaky ireo dia mety hamela ny mikraoba hiditra ao amin'ny vatana ary hiteraka aretina. Mahalana vao mitranga izany, ny hoditra maina sy mangidihidy dia mety ho famantarana olana ara-pahasalamana lehibe kokoa, toy ny diabeta na aretin'ny voa.

Ahoana no fomba hiatrehana ireo soritr'aretin'ny hoditra maina?

Ny fomba tsara indrindra hifehezana ny soritr'aretin'ny hoditra maina dia ny fitazonana ny hoditrao ho mando. Ireto ny fotoana tsara indrindra hanosorana crème hydratante:

• Rehefa mifoha maraina.
• Alohan'ny hatory amin'ny alina.
• Raha vao vita ny fandroanao dia mbola mando ny hoditrao.

Ahoana no hisorohana ny hoditra maina?

Ireto misy zavatra azonao atao ao an-trano mba hisorohana ny hoditra maina:

• Diovy amin'ny savony malefaka, tsy misy hanitra ary mandomando ny hoditra.
• Mandroa amin'ny rano mafana (fa tsy mafana mihitsy). Ny rano mafana dia manala ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditra.
• Tantano ny adin-tsaina. Mety hampitombo ny olana amin'ny hoditra maina toy ny eczema ny adin-tsaina.
• Ahena ny fiposahan'ny masoandro. Ny tara-masoandro dia manala ny menaka sy ny hamandoana amin'ny hoditra. Raha mivoaka any ivelany ianao dia ampiasao fiarovana amin'ny masoandro.
• Hosory crème hydratante avy hatrany rehefa avy mandro, raha mbola mando ny hoditrao.
• Fafao maina amin'ny servieta malefaka ny hoditra (aza kosehina mafy).
• Misotroa rano betsaka mba hisorohana ny tsy fahampian-drano.
• Raha mifoka sigara ianao dia ajanony. Mahatonga ny hoditra ho maina ny nikôtinina.
• Mampiasà fitaovana fanalefahana rivotra mba hampidirana hamandoana ao an-tranonao (indrindra raha maina ny andro na raha mampiasa matetika ny fampangatsiahana rivotra ianao).

Inona no tokony ho antenaiko raha maina ny hoditro?

Maro ny olona afaka mitantana tsara ny hoditra maina amin'ny fampiasana "crème hydratante" isan'andro sy ny fampihenana ny fiparitahan'ny mari-pana tafahoatra sy ireo zavatra hafa mahasosotra. Tsara ho an'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ihany koa ny fitazonana ny hoditrao tsy ho maina. Tsy mahazo aina ny hoditra maina sy henjana, ary raha maina loatra dia mety ho vaky sy ho vaky ary ho voan'ny aretina.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha toa ka toy izao ny endriky ny hoditrao dia manatona dokotera:

• Raha mikikitra matetika ianao dia hanelingelina ny torimasonao na ny asanao andavanandro izany.
• Raha toa ka misy aretina (mena, mafana, mivonto).
• Raha mahatsapa fanaintainana ianao rehefa mikasika azy.
• Raha misy maimaika miseho.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Raha manahy momba ny hoditra maina ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Azonao atao ny mametraka fanontaniana toy ny hoe:

• Fa maninona no maina be ny hoditro?
• Tokony hanao fitiliana ve aho raha misy alèjy?
• Inona avy ireo fitsaboana tsara indrindra ho an'ny hoditra maina?
• Ahoana no ahafahako misoroka ny hoditra maina?
• Inona avy ireo fitsaboana tsara indrindra amin'ny mangidihidy?
• Inona avy ireo savony fanadiovana sy crème hydratante azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody atolotrao ho an'ny olona manana hoditra maina?
• Inona avy ireo famantarana tokony hampanahy ahy momba ireo fahasarotana?

Nahoana no maina foana ny hoditro na dia efa manosotra crème hydratante aza aho?

Raha maina ny hoditrao na dia efa nampiasa "crème hydratante" aza, dia mety hisy antony maro mahatonga izany. Ohatra:

• Mety misy akora tsy tsara ho an'ny hoditrao ny crème hydratante ampiasainao (ohatra, `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, `(Sulfates)`) .
• Mety hanasa ny hoditrao matetika loatra ianao, na hampiasa rano mafana be . Mety hahatonga ny hoditrao ho maina koa izany.
• Mety tsy ho ampy ny crème hydratante ampiasainao mandritra ny andro.
• Tsy mampiasa karazana crème hydratante mety amin'ny karazana hoditrao ianao (oh: tsara kokoa ny mampiasa crème hydratante matevina kokoa amin'ny alina ary crème hydratante maivana kokoa amin'ny antoandro).
• Mety ho efa lany daty ny crème hydratante ampiasainao .
• Mety ho fambara aretina mitaiza hafa ny hoditrao maina, na mety ho aretina mitaky fitsaboana na fitantanana.

Raha sahirana amin'ny fitsaboana ny hoditra maina ianao dia miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo hoditra.

Farany, tsarovy (Hafatra Entina Mody)

Mety ho henjana, miendaka, mangidihidy ary tsy mahazo aina ny hoditra maina. Soa ihany fa mahalana vao miteraka olana lehibe maharitra ny hoditra maina. Na dia aretina mitaiza aza matetika, dia azo tsaboina tsara. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hisorohana sy hanamaivanana ny hoditrao maina. Raha vokatry ny aretina hafa, toy ny eczema, ny dokoteranao dia afaka manome fanafody sy manoro hevitra anao hitsaboana izany aretina izany. Karakarao ny hoditrao, satria ny hoditra salama dia anisan'ny fiainana salama!