Dokotera, manana 'Exocrine Pancreatic Insufficiency' na EPI araka ny fiantsoanay azy fohy ve ianao? Dia mety ho fantatrao avy amin'ny zavatra niainanao ny tokony hitandremanao amin'ny sakafonao sy ny zava-pisotroo. Mila mihinana ny fanafody voasoratra ianao isaky ny misakafo. Koa amin'ny fotoana toy izao, rehefa mahazo fanasana amin'ny fety fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny namana ianao, na hivoaka hisakafo hariva miaraka amin'ny fianakavianao, dia ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby kely. Tonga ao an-tsainao ny fanontaniana toy ny hoe "Hisy sakafo mety amiko ve?", "Ho afaka hihinana ny fanafodiko ara-potoana ve aho?", "Ho masiaka loatra ve ny sakafo ka hamparary ny vavoniko?", sa tsy izany? Fa aza matahotra mihitsy. Tsy voatery hijanona tsy hiaraka amin'ny namana sy hiala voly ianao satria manana EPI fotsiny. Amin'ny fiomanana kely sy fandrindrana tsara, dia afaka mandresy izany mora foana isika. Andeha hojerentsika ny tohiny?
Dingana 1: Andeha isika hanao fikarohana kely momba ilay trano fisakafoanana.
Toy ny fandinihana kely alohan'ny handehananao iraka izany. Midika izany fa mila mikaroka tsara ny toerana nofidinao hisakafoana ianao alohan'ny handehananao. Izany dia hanampy betsaka amin'ny fahombiazan'ny sakafonao.
Alaivo sary an-tsaina hoe miomana handeha any amin'ny trano fisakafoanana malaza iray ao Colombo miaraka amin'ny namanao ianao. Andramo ireto zavatra ireto iray na roa andro alohan'ny handehananao.
| Ny hatao | Inona no tombony azo avy amin'izany? |
|---|---|
| Jereo ny menio amin'ny aterineto. | Maro ireo trano fisakafoanana ankehitriny no manana ny sakafony ao amin'ny tranonkalany na pejy Facebook. Azonao jerena ao izy ireo mba hahafantaranao izay sakafo mety aminao. Koa satria manana EPI ianao, ny safidy tsara indrindra ho anao dia ny sakafo tsy dia matavy loatra . Midika izany fa mitady trondro natono na nendasina, akoho, legioma vaovao ary voankazo. |
| Antsoy ny trano fisakafoanana. | Raha tsy mahita sakafo mifanaraka aminao ianao ao amin'ny sakafo, na raha tsy azonao antoka dia antsoy mivantana izy ireo ary anontanio. Hazavao fotsiny ny toe-pahasalamanao ("Tsy zakako ny zavatra toy ny menaka, dibera, na fromazy, koa afaka manamboatra sakafo mifanaraka amiko ve ianao?"), ary anontanio raha afaka manampy anao izy ireo. Matetika, hanampy anao izy ireo raha ampahafantarinao mialoha. |
| Aiza ny efitra fandroana rehefa avy miala? | Raha vao mankany amin'ny trano fisakafoanana ianao dia ataovy izay hijerena ny toerana misy ny efitra fandroana. Izany dia hanampy anao hisoroka ny fahasahiranana amin'ny fitadiavana efitra fandroana raha toa ka masiaka loatra ny sakafo, raha marary vavony ianao, na raha misy zavatra maika. |
Andao hiomana toy izao ao an-trano alohan'ny hivoahana.
Ny fiomanana kely ao an-trano alohan'ny handehanana any amin'ny trano fisakafoanana dia mety hahatonga ny traikefanao ho mahomby kokoa. Zavatra tena tsotra nefa tena manan-danja ireo.
| Ahoana ny fomba fiomanana | Famaritana sy ny maha-zava-dehibe |
|---|---|
| Mihinàna kely aloha vao mandeha. | Aza mankany amin'ny trano fisakafoanana rehefa mosarena. Mihinàna tsakitsaky kely na sakafo maivana alohan'ny handehananao. Raha tsy izany, dia ho resin'ny hanoanana ianao ka mety haniry sakafo tsy mahasalama toy ny fromazy endasina ao amin'ny sakafo. Raha mihinana zavatra be proteinina ianao (atody nandrahoina, tsaramaso), dia tsy te hihinana azy ireo ianao satria ho feno ny vavoninao. |
| Mitandrema amin'ny pilina. | Tehirizo ao anaty kitapo na fitoeran-javatra azo antoka ny fitsaboana fanoloana anzima ao amin'ny sarakaty (PERT). Tsy tsara ho an'ireo fanafody ireo ny hafanana. Raha mivoaka amin'ny antoandro ianao dia aza avela amin'ny toerana mafana ny fanafodyo, toy ny eo amin'ny dashboard na ao amin'ny fitoeran-tanana ao anaty fiaranao. Ny mari-pana mihoatra ny 25 degre Celsius (77 F) dia mety hanimba ireo fanafody ireo ary hahatonga azy ireo tsy dia mahomby loatra. Ny mari-pana ao an-trano no tsara indrindra. |
| Omano ireo zavatra fanampiny ilaina. | Misy olona sahirana mitelina fanafody. Raha afangaronao amin'ny zavatra toy ny saosy paoma na yaourt ny vovoka ao anaty tavoahangin-panafody dia tehirizo ao anaty fitoeran-javatra kely izany. Tsara ihany koa ny mitondra tavoahangy rano fanampiny, satria mety tsy maintsy miandry ny mpandroso sakafo hameno ny vera misy rano ianao. |
Eritrereto ireto zavatra ireto rehefa manafatra sakafo.
Eny ary, lasa any amin'ny trano fisakafoanana ianao izao. Efa eo am-pelatananao ny sakafo. Tonga izao ny zava-dehibe. Tena zava-dehibe ny fahendrena rehefa manafatra sakafo.
Aza matahotra mametraka fanontaniana amin'ny mpandroso sakafo.
Raha te hahafantatra momba ny sakafo iray ianao dia aza misalasala manontany momba ny fomba fanamboarana azy sy ny ao anatiny.
- "Mametraka crème/menaka be dia be amin'ity curry ity ve ianao?"
- "Endasina sa natono ity trondro ity?"
- "Inona no ao anaty saosy salady?"
Mametraha fanontaniana toy ny hoe ary fidio izay mety aminao indrindra.
Mangataha fanovana amin'ny sakafo
Matetika, vonona ny hanao fanovana kely amin'ny sakafo araka izay ilainao ny chef.
- "Afaka ampidirina ao anaty kaopy kely misaraka ve ny saosy/saosy?" (Azonao ampiana araka izay tianao avy eo).
- "Azonao atao ve ny manendy na manafana ity fa tsy endasina?"
- "Afaka manamboatra legioma tsy misy dibera ve ianao?"
Tadidio fa ny fahasalamanao no zava-dehibe indrindra, koa aza matahotra ny manontany izay tianao mazava tsara, fa amim-panajana.
Aza adino ny mihinana ny fanafodyo!
Ity no fitsipika manan-danja indrindra rehefa misakafo any ivelany miaraka amin'ny EPI. Tokony handray ny fanafody anzima (PERT) nomen'ny dokotera anao ianao miaraka amin'ny sakafo voalohany .
Raha fintinina, ireo fanafody ireo dia misy anzima izay manampy anao handevona ny sakafo haninao. Raha raisinao ireo fanafody ireo alohan'ny hanombohanao mihinana, dia hifangaro tsara amin'ny sakafo ireo anzima ireo ary hanampy amin'ny dingan'ny fandevonan-kanina. Raha raisinao ny fanafody rehefa avy misakafo ianao, dia tsy dia hanampy loatra izany. Koa ataovy izay handraisanao ny fanafody raha vao eo ambony latabatra ny sakafo, alohan'ny handraisanao ny kaikitra voalohany.
Aza menatra mihinana ny fanafody eo imason'ny olona eo ambony latabatra. Zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao izany. Azonao atao tsotra izao izany, tsy misy olana ho an'iza na iza.
Hafatra entina mody
- Ny fananana EPI dia tsy midika hoe tsy maintsy mitsahatra mifaly amin'ny fiainam-piarahamoninao sy ny namanao ianao.
- Manaova drafitra kely alohan'ny hisakafoana any ivelany. Jereo ny sakafo ao amin'ny trano fisakafoanana ary antsoy raha ilaina.
- Alohan'ny hialanao ao an-trano dia mihinàna tsakitsaky kely, fonosy tsara ny fanafodyo, ary mitondrà rano iray tavoahangy fanampiny.
- Rehefa manafatra sakafo ianao dia aza misalasala mametraka fanontaniana ary mangataka fanovana izay mety aminao.
- Ny zava-dehibe indrindra: Aza adino ny mihinana ny fanafody anzima (PERT) miaraka amin'ny sakafo voalohany.
- Raha mbola misy fisalasalana na fanontaniana momba izany dia aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao ary mangataka torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao