Efa naka ny tatitra momba ny ranao ve ianao ary nijery ny litera sy ny isa tsirairay tao anatiny dia nanontany tena hoe inona no dikan'izany rehetra izany? Indraindray dia mety ho sarotra takarina ihany izany. Eny, ny eGFR dia fitsapana izay milaza amintsika zavatra betsaka momba ny fahasalamantsika, indrindra fa ny fahasalaman'ny voantsika . Androany, andeha hojerentsika ny atao hoe GFR, izay lazain'ity fitsapana ity, ary ny fomba ahafahany miaro ny voantsika.
Raha fintinina, inona no atao hoe GFR?
Ny anarana feno an'ny GFR dia Glomerular Filtration Rate . Na dia somary sarotra aza ny anarana, dia tena tsotra ny dikan'izany. Eritrereto ny voantsika roa ho toy ny rafitra sivana tsara indrindra ao amin'ny vatantsika. Ny asan'ny voa lehibe indrindra dia ny manivana sy manadio ny fako sy poizina tsy ilaina rehetra ao amin'ny rantsika ary mamoaka azy ireo amin'ny vatana ho toy ny urine .
Koa, ny GFR dia fandrefesana ny hafainganam-pandeha sy ny fahombiazan'ny voanao amin'ny fanadiovan-dra.
Avy amin'ireo sivana madinika an-tapitrisany ao amin'ny voa io anarana io. Antsointsika hoe "Glomeruli" ireo. Ny sandan'ny GFR dia kajy mifototra amin'ny habetsahan'ny ra diovin'ireo sivana ireo isan-minitra.
Matetika, somary sarotra sy mandany fotoana ny fandrefesana mivantana ny GFR-nao. Izany no mahatonga ny dokotera matetika mampiasa fitiliana antsoina hoe `eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate). Izany dia mitaky ny fakana santionan-dra tsotra avy aminao, fandrefesana ny haavon'ny vokatra fako antsoina hoe `Creatinine` ao anatiny, ary avy eo ampio izany amin'ny anton-javatra toy ny taonanao sy ny maha-lahy na maha-vavy anao ary kajy ny GFR-nao amin'ny fampiasana raikipohy matematika manokana.
Vokatra maloto voajanahary vokarin'ny hozatsika mandritra ny famokarana angovo ny kreatinina. Saika sivana tanteraka izany ary ariana amin'ny urine ny voa salama . Ny haavon'ny kreatinina avo lenta ao amin'ny ra dia famantarana fa misy fahasimbana ny dingan'ny sivana ataon'ny voa.
Dingana amin'ny aretin'ny voa sy ny sandan'ny GFR
Ny sanda ao amin'ny tatitra eGFR anao dia afaka manome anao hevitra tsara momba ny fiasan'ny voanao. Mifototra amin'io sanda io, azonao atao ny mamantatra ny aretin'ny voa (ChronicMizara ho dingana lehibe 5 ny Aretina Mitaiza Voa (CKD). Hanampy ny dokoteranao hahatakatra ny tena toe-pahasalamanao izany.
| DINGANA | Sanda GFR (mL/min/1.73 m²) | HEVITRY |
|---|---|---|
| Dingana I | 90 na mihoatra | Ara-dalàna ny fiasan'ny voa, fa misy famantarana hafa, toy ny proteinina ao amin'ny urine, mety manondro fa misy fahasimbana sasany. |
| Dingana Faharoa | Manomboka amin'ny 60 ka hatramin'ny 89 | Fihenam-bidy kely amin'ny fiasan'ny voa. Mbola tsara ny toe-pahasalamany. |
| Dingana IIIa | 45 hatramin'ny 59 | Fihenam-bidy malefaka na antonony amin'ny fiasan'ny voa. |
| Dingana IIIb | 30 hatramin'ny 44 | Fihenam-bidy antonony na mahery vaika amin'ny fiasan'ny voa. |
| Dingana faha-4 | Manomboka amin'ny 15 ka hatramin'ny 29 | Fihenam-bidy goavana amin'ny fiasan'ny voa. |
| Dingana faha-V | Latsaky ny 15 taona | Toe-javatra izay tsy miasa intsony ny voa na efa akaiky ho simba tanteraka. |
Zava-dehibe:Eo anelanelan'ny 90-120 ny salan'isa GFR ho an'ny tanora salama. Ara-dalàna raha mihena ho azy ny GFR rehefa mihantitra isika. Na izany aza, ny GFR latsaky ny 60 dia manondro ny mety hisian'ny aretin'ny voa sy aretim-po.
Iza no mila manao ity fitiliana GFR ity?
Mazàna ny dokoteranao dia afaka manamarina ny GFR-nao mandritra ny fizahana isan-taona, saingy zava-dehibe ihany koa ny manamarina izany raha toa ka mety ho voan'ny aretin'ny voa ianao na manana soritr'aretina mifandraika amin'izany.
Soritr'aretina tokony hotandremana:
- Mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina rehefa mivalan-drano.
- Fipipihana mihoatra na latsaka noho ny mahazatra.
- Ra ao amin'ny urine, miloko mavomavo na volontany.
- Fivontosana manodidina ny maso, ny kibo, ny hato-tanana, na ny kitrokely.
- Fanaintainana maharitra eo afovoan'ny lamosina, izay misy ny voa.
Olona manana anton-javatra mety hampidi-doza:
- Olona voan'ny diabeta .
- Tosidra ambony, izany hoe olona manana tosidra ambony .
- Olona manana aretim-po .
- Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana manana tantaran'ny aretin'ny voa na diabeta .
- Raha voan'ny aretin'ny lalan-drà matetika ianao.
- Olona manana aretina autoimmune sasany.
- Ireo olona mifoka sigara .
Raha misy amin'ireo soritr'aretina na antony mety hampidi-doza ireo dia tsara kokoa ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao mba hahazoana torohevitra.
Inona no azo atao mba hiarovana ny voa nefa tsy mampihena ny GFR?
Ny fitazonana ny tahan'ny GFR tsara dia midika hoe mitazona ny fahasalaman'ny voantsika. Ny fomba fiainantsika sy ny fahazarantsika misakafo dia misy fiantraikany lehibe amin'izany.
Tsarovy fa ny fisotroana rano betsaka fotsiny dia tsy hamerina amin'ny laoniny ny fiasan'ny voa efa simba. Tsara ny misotro rano betsaka, saingy zava-dehibe kokoa ny mifehy ny antony fototra mahatonga ny fahasimban'ny voa.
Fiovana eo amin'ny sakafo:
- Ahenao araka izay azo atao ny fampiasana sira. Ahenao ny habetsahan'ny sira ampianao mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Atsaharo ny mitondra sira misaraka eo ambony latabatra.
- Fadio ny sakafo voahodina. Ny sakafo toy ny saosisy, henakisoa, henan-kisoa, trondro am-bifotsy, lasopy am-bifotsy, ary paty eo no ho eo dia misy sira be dia be.
- Ampio legioma, voankazo ary voamaina vaovao amin'ny sakafonao.
- Raha voan'ny diabeta na tosidrà ambony ianao dia araho tsara ny sakafo omen'ny dokotera na ny mpitsabo anao.
Fiovana eo amin'ny fomba fiaina:
- Araho maso foana ny tosi-drànao sy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Raiso ara-potoana ny fanafody nomen'ny dokotera anao.
- Raha mifoka sigara ianao dia ajanony avy hatrany. Manimba ireo fantsona mitondra ny ra mankany amin'ny voa ny fifohana sigara.
- Mety hanimba ny voa ny fampiasana fanafody sasany mandritra ny fotoana maharitra, toy ny fanafody fanalana fanaintainana . Noho izany, aza manohy mihinana ny fanafody raha tsy manatona dokotera.
- Tazomy ho salama ny lanjan'ny vatanao . Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.
Raha manana ahiahy momba ny GFR-nao ianao, na raha mampiseho izany ambany ny tatitra, dia aza matahotra fa miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Hodinihiny tanteraka ny fahasalamanao ary hanome anao ny fitsaboana sy torohevitra ilainao izy.
Hafatra entina mody
- Ny GFR (Glomerular Filtration Rate) dia fitsapana manan-danja izay mandrefy ny fahaizan'ny voanao manadio ny ranao.
- Ny sandan'ny eGFR latsaky ny 60 dia mety ho fambara mialoha ny aretin'ny voa. Arakaraka ny hahitana azy aloha no mora kokoa ny mitsabo azy.
- Azafady mba manatona dokotera raha misy fanontaniana mety hanananao momba ny tatitra momba ny GFR-nao. Aza manao diagnostika manokana mifototra amin'ny fampahalalana hita an-tserasera.
- Ny diabeta sy ny tosidrà ambony dia roa amin'ireo fahavalo lehibe indrindra amin'ny voa. Fehezo tsara ireo aretina ireo.
- Ny sakafo ara-pahasalamana, tsy mihinana sira firy, ny fanatanjahan-tena ary ny fialana amin'ny fifohana sigara no fanampiana lehibe indrindra azonao omena ny voanao.
- Raha sendra misy soritr'aretina toy ny fiovan'ny urine, fivontosana, na fanaintainan'ny lamosinao ianao dia aza atao tsirambina izany ary manatona dokotera avy hatrany.
GFR, eGFR, voa, fitiliana ny fiasan'ny voa, creatinine, aretin'ny voa, fitiliana ra, fitiliana ra, tsy fahombiazan'ny voa
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao