Toa somary hafa kely ve ny namanao akaiky indrindra, ny rahalahinao, ny anabavinao, na ny olon-tianao amin'izao andro izao? Tsy mitsiky na miteny toy ny taloha ve izy, sa toa malahelo amin'ny zava-drehetra? Rehefa mahita fiovana toy izany isika dia somary matahotra. Angamba izy miady amin'ny aretina ara-tsaina antsoina hoe fahaketrahana. Dia tena sarotra sy manirery ity. Fa ny tsara indrindra dia afaka ny ho loharanon-kery lehibe ho azy ianao amin'ity dia ity. Koa andeha hojerentsika ny fomba ahafahanao manampy olona toy izany.
Ahoana no ahafantaranao raha ketraka ny olona iray?
Indraindray dia tsy mora ny mamantatra fa ketraka ny olona iray, satria samy hafa ny fomba iatrehan'ny tsirairay izany ary samy hafa koa ny soritr'aretina asehony.
Raha fintinina, ny iray amin'ireo soritr'aretina lehibe dia ny fahaverezan'ny hery . Izany hoe, mihena ny zavatra toy ny fahalianana, ny angovo ary ny faniriana hiasa izay efa nisy taloha. Ny fahasorenana amin'ny zava-drehetra sy ny fiezahana hihataka amin'ny olona rehetra dia soritr'aretina iray hafa.
Fa tsarovy zavatra iray. Zavatra roa samy hafa ny fahatsapana alahelo sy ny fahaketrahana. Rehefa ratsy ny andro dia mahatsiaro ho malahelo isika, ary afaka izany rehefa afaka kelikely. Saingy ny fahaketrahana dia fahaketrahana ara-tsaina lalina izay maharitra andro maromaro, herinandro maromaro.
Raha misy olona iray tratran'ny alahelo mitovy amin'izany, dia mety ho fahaketrahana izany. Andeha hojerentsika ireo soritr'aretina lehibe.
| Famantarana mahazatra ny fahaketrahana | |
|---|---|
| FIHETSEHAM-PO | Mahatsiaro ho malahelo, foana, na tsy misy fanantenana mandritra ny ankamaroan'ny andro (mety hiseho amin'ny fahasosorana tsy an-kijanona izany amin'ny ankizy sy ny tanora). |
| Fiovan'ny lanja | Fitomboana na fihenan-danja be. |
| torimaso | Tsy fahitan-tory na torimaso be loatra. |
| FITONDRANTENA | Tsy mety milamina, tezitra, na kivy foana. |
| Self-misy vidiny | Mahatsiaro ho meloka na tsy misy ilana azy foana. |
| Fahaizana misaina | Fahasarotana amin'ny fifantohana sy ny fandraisana fanapahan-kevitra. |
| Eritreritra mampidi-doza | Fieritreretana matetika ny fahafatesana na ny famonoan-tena. |
Samy hafa ve ny toetran'ny zokiolona sy ny tanora?
Eny, mety misy fahasamihafana indraindray.
- Zokiolona: Tsy ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana ny fahaketrahana. Ankoatra ireo soritr'aretina etsy ambony ireo, mety hihena ihany koa ny hafainganam-pitenenana sy ny hafainganam-pandehan'ny fandehanana. Mety hiaina fanaintainana ara-batana toy ny aretin'andoha sy ny fanaintainan'ny vatana ihany koa izy ireo, ary mety hampitombo ny fampiasany zava-mahadomelina na alikaola.
- Ankizy madinika sy zatovo: Mety hiseho amin'ny fahatezerana, fahasosorana, na fahatsapana ho mora tohina tsy an-kijanona ny fahoriany. Mety tsy ho afaka hifantoka amin'ny fianarana izy ireo na handà tsy handeha hianatra. Mety halaim-panahy hampiasa zava-mahadomelina na handratra tena koa ny tanora sasany.
Raha tsikaritrao fa misy olona akaiky anao mampiseho ireo soritr'aretina ireo, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mampirisika azy ireo hanatona mpitsabo aretin-tsaina na mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina.
Ahoana no fomba hanampiana olona iray mijaly amin'ny fahaketrahana?
Tena zava-dehibe ny fanohananao amin'ny dian'izy ireo mankany amin'ny fahasitranana. Tsy mora foana ny dia, fa misy zavatra azonao atao.
1. Mianara momba ny fahaketrahana
Vakio betsaka araka izay azonao atao momba ity aretina ity, ny antony mahatonga azy, ny fitsaboana azy ary ny fomba hanampiana azy. Rehefa fantatrao izany dia ho mora kokoa aminao ny mahatakatra ny fitondran-tenany, ny hanam-paharetana ary ny hitondra azy ireo amim-pangorahana. Dia ho azonao hoe: "Tsy leo izy, tsy lavitra azy, fa tena mijaly noho ny aretina izy."
2. Omeo fanampiana kely amin'ny asa andavanandro
Ho an'ny olona iray voan'ny fahaketrahana, na dia ny asa andavanandro aza dia mety ho toy ny enta-mavesatra. Ny fanomanana ny ankizy ho any an-tsekoly amin'ny maraina, ny fandehanana any amin'ny fivarotana hividy entana, na ny fanasana lamba dia mety ho toy ny tendrombohitra mavesatra. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha tokony mahandro sakafo ho azy ireo ianao dia nanontany hoe: "Hiara-mahandro ve isika?" Izany dia mahatonga azy ireo hahatsapa fa tsy irery izy ireo ary afaka manao zavatra.
Ny zava-dehibe indrindra dia aza manery na inona na inona. Atombohy amin'ny zavatra kely toy ny hoe, "Andao hanao dite isika?", "Andao hivoaka hitsangantsangana?" Ireo dingana kely ireo dia fankaherezana lehibe ho azy ireo.
3. Mihainoa amim-paharetana ary tsy mitsara
Indraindray izy ireo dia tsy mila vahaolana, fa mila olona hihaino izay ao an-tsainy fotsiny. Rehefa miresaka izy ireo dia mihainoa amim-pahalianana marina ary tsy misy fitsarana. Mametraha fanontaniana toy ny hoe: "Nahazo tsara ny teninao ve aho?" na "Inona no ilainao amiko amin'izao fotoana izao?" Izany dia hahatonga azy ireo hahatsapa fa manana olona mahatakatra azy ireo.
4. Tohizo ny fanasana, fa aza terena.
Ireo olona voan'ny fahaketrahana dia mirona hisoroka ny fifandraisana ara-tsosialy. Mety hiteny hoe "tsia" izy ireo rehefa asainao mandeha any ho any. Fa tohizo ny fanontaniako. Saingy mety ho mora kokoa ho azy ireo ny miteny hoe: "Handeha hitsangantsangana ve isika?" toy izay hanao fety lehibe. Omeo azy ireo ny fahafahana hiteny hoe "tsia", ary aza atao izay hahatsapany ho meloka momba izany. Angamba indray andro any dia hilaza hoe "eny" izy ireo.
5. Manoro hevitra moramora amin'ny fitsaboana
Mety hatahotra na ho menatra izy ireo raha manatona dokotera. Koa resaho moramora izany. Lazao zavatra toy ny hoe: "Misy toerana ahafahanao mahazo fanampiana ve? Andeha hojerentsika izany?" na "Raha tianao, hiaraka aminao aho hijery dokotera." Avelao izy ireo handray ny fanapahan-kevitra, fa omeo fotsiny ny fanohananao.
Aza manao an'ireto mihitsy!
Ankoatra ny fanampiana dia zava-dehibe ihany koa ny mahafantatra izay tsy tokony hatao. Indraindray ny zavatra lazaintsika amin'ny fikasana tsara dia mety handratra azy ireo bebe kokoa.
| Zavatra tokony hialana | Description |
|---|---|
| Milaza zavatra toy ny hoe "Inona izany, manapaha hevitra" | Aza miteny zavatra toy ny hoe "Zavatra kely izany", "Misy olona manana olana lehibe kokoa noho ianao", na "Mahereza". Izany dia manambany ny fihetseham-pony. |
| fanakianana | Aza miresaka momba ny bika aman'endriny, toy ny fitomboan'ny lanja na ny fihenan-danja. Efa ratsy dia ratsy ny fiheverany ny tenany. |
| Hery | Aza terena hanao zavatra tsy tiany hatao izy ireo. Hajao ny fetrany. Tsara kokoa ny miteny hoe: "Eto aho raha mila miresaka ianao" toy izay hoe "Tsy maintsy lazao amiko izao." |
| Manolo-kevitra ny hisotro toaka/zava-mahadomelina | Misy olona mihevitra fa ny alikaola no zavatra tsara indrindra ho an'ny alahelo. Saingy vao mainka mampitombo ny fahaketrahana izany. Koa aza mirona amin'ny zavatra toy izany. |
Inona no tokony hatao raha misy vonjy taitra?
Indraindray dia afaka mihoatra noho izay azonao atao irery ianao. Manaova zavatra avy hatrany raha mahita ireto famantarana ireto ianao:
- Raha miresaka momba ny famonoan-tena na ny fampijaliana tena ianao.
- Raha mafy loatra ny aretina ka tsy zakanao ny mikarakara tena.
- Raha misy ny mety hisian'ny fahavoazana ho an'ny hafa.
- Raha miharatsy isan'andro ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.
Ny zavatra tsara indrindra atao amin'ny fotoana toy izao dia ny mitondra azy any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra ao amin'ny hopitaly haingana araka izay azo atao. Aza atao ambanin-javatra mihitsy ny miresaka momba ny eritreritra hamono tena. Mety ho antso vonjy izany.
Aza adino koa ny mikarakara ny tenanao.
Mety handreraka ara-pihetseham-po ny fanampiana olona iray izay miady amin'ny fahaketrahana. Raha te ho loharanon-kery ho an'ny hafa ianao dia mila matanjaka aloha.
Koa makà fotoana ho an'ny tenanao. Manaova zavatra tianao. Miresaha amin'ny namana, mandehana mitsangantsangana, manao fanatanjahan-tena. Raha mahatsapa ianao fa sahirana miatrika io enta-mavesatra io, dia mendrika ny manatona mpanolo-tsaina.
Hafatra entina mody
- Tsy fahalemena ny fahaketrahana, fa aretina mitaky fitsaboana. Mianara momba izany, fantaro izany, ary ampio.
- Ny ilain'ny olon-tianao dia ny faharetanao, ny fangorahanao ary ny fihainoanao tsy misy fitsarana.
- Aza manery azy ireo. Ampio amin'ny zavatra madinidinika izy ireo, araka ny hafainganam-pandehany.
- Raha manana eritreritra hamono tena ianao dia raiso ho zava-dehibe izany ary mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
- Rehefa manampy ny hafa ianao dia tandremo ny fahasalamanao ara-tsaina. Zava-dehibe koa ny mikarakara ny tenanao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao