Mety ho "mihozongozona" ve ny valahanao? Andeha hiresaka momba ity fihozongozonan'ny valahana ity isika!

Alaivo sary an-tsaina ange ny toe-javatra iray izay tsy ahafahanao mihetsika akory ny tongotrao noho ny fanaintainana mafy eo amin'ny andilanao. Izany no antsoin'ny dokotera hoe "Hip Dislocation", izay midika fa nisolampy ny tonon-taolana. Ho an'ny sasany, mety hampangirifiry ny vatanao ireo teny ireo. Aza manahy anefa, horesahintsika tsotra izao izany, amin'ny fomba azonao takarina. Satria tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Inona no dikan'ny hoe manapotika valahana?

Raha fintinina, ny tonon-taolanao dia rafitra mitovy amin'ny baolina izay mifanaraka amin'ny lavaka iray . Raha ny marina kokoa, ny rafitra mitovy amin'ny baolina amin'ny femur, ny tampon'ny taolana fe, dia mifanaraka amin'ny lavaka iray ao amin'ny valahana. Ny hip pop dia rehefa mivoaka avy ao amin'ny lavaka misy azy ny rafitra mitovy amin'ny baolina.

Matetika izany no mitranga aorian'ny ratra mafy sy mahakivy . Na izany aza, ho an'ny olona izay efa nanao fandidiana fanoloana valahana artifisialy, dia mety hitranga avy amin'ny zavatra madinika izany indraindray.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe fitsaboana maika ny tapaka amin'ny andilana ary tsy tokony hohadinoina mihitsy.

Mety hiteraka fanaintainana mafy sy tsy fahafahana mampiasa ny tongotra izany. Mety hanimba ny lalan-dra, ny ozatra, ny ligamenta ary ny sela manodidina ny valahana ihany koa izany . Raha tsy tsaboina haingana dia mety hiteraka fahasimbana maharitra.

Indraindray, ny toe-javatra antsoina hoe "Hip dysplasia" dia mety hiteraka dislocation amin'ny andilana. Antsoina koa hoe "Developing Dislocation of the Hip - DDH" izany. Amin'ireny olona ireny, somary marivo ny valan'ny tonon-taolana, ka tsy mihidy tsara ny tonon-taolana. Mety ho malalaka ihany koa ny hozatra sy ny ligamenta manodidina ny andilana. Noho izany, mety ho dislocation amin'ny andilana izy ireo, na dia tsy dia mahery vaika toy ny hafa aza.

Inona no atao hoe subluxation amin'ny valahana?

Indraindray ny tonon-taolana amin'ny valahana dia afaka mihetsika kely nefa tsy mivoaka tanteraka amin'ny lavaka. Izany dia antsoina hoe "subluxation" amin'ny fitsaboana. Amin'ny teny Sinhala, dia toy ny dislocation ampahany izany. Mety hitranga kely izany, na mety hitranga tampoka.

Matetika hita amin'ny olona voan'ny dysplasia amin'ny andilana sy ireo izay efa nanao fandidiana fanoloana andilana ihany koa ity toe-javatra ity.

Eritrereto fotsiny hoe, raha sendra misy subluxation ianao, dia mety ho maharary toy ny dislocation tanteraka amin'ny andilana izany, ary mety tsy ho afaka hampiasa ny tongotrao ianao. Amin'ny fotoana toy izany, dia tena mila dokotera ianao hanamboatra izany. Henoy ny vatanao; raha maharary mafy ianao, raha tsy afaka mandeha, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany .

Indraindray, ny fampiasana tafahoatra ny tonon-taolana dia mety hiteraka fahasimban'ny taola-malemy ao anatin'ny tonon-taolana, ka miteraka "subluxation" malefaka. Mety ho maharitra na miverimberina izany. Raha "subluxation" kely fotsiny izany, dia mety ho afaka mandeha ianao. Misy olona afaka manenjana azy tsikelikely hiverina amin'ny toerany. Saingy mampidi-doza izany, ary tsara kokoa ny manatona dokotera.

Midika ve ny fanaintainan'ny andilako fa misy fifindran'ny valahako?

Ny tonon-taolana amin'ny andilana dia mazàna iray amin'ireo tonon-taolana azo antoka indrindra ao amin'ny vatantsika. Raha tsy manana andilana artifisialy na aretina toy ny dysplasia amin'ny andilana ianao, dia mila hery be vao afaka manapaka ny tonon-taolana.

Mafy dia mafy ny fanaintainan'ny fifindran'ny andilana ka saika tsy azo atao ny manetsika ny tongotra. Matetika izany no mitranga aorian'ny lozam-pifamoivoizana lehibe.

Na izany aza, raha sendra lozam-pifamoivoizana madinidinika ianao na toa reraka ny andilanao noho ny fampiasana maharitra, dia mety ho voan'ny "subluxation" ianao. Tadiavo ny feo "clicking" rehefa mihetsika ny andilanao ianao, na ny fahasarotana amin'ny fametrahana lanja amin'ny tongotrao. Afaka manampy anao hamantatra ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny andilanao ny dokoteranao ary manoro ny fitsaboana mety.

Inona avy ireo antony mahatonga ny fihenjanana amin'ny andilana?

Ny antony lehibe mahatonga ny fihetsehan'ny andilana dia ratra vokatry ny trauma . Mila hery be ny fanosehana ny tonon-taolana avy amin'ny lavaka.

• Ny lozam-piarakodia no antony mahazatra indrindra mahatonga izany. Alaivo sary an-tsaina ny fiantraikan'ny lozam-piarakodia.
• Mety ho vokatry ny fianjerana mafy ihany koa izany.
• Mety hitranga ihany koa ny tapaka amin'ny andilana noho ny ratra vokatry ny fanatanjahan-tena na ny ratra any amin'ny toeram-piasana .

Raha manana tsy fahatomombanana eo amin'ny fivoaran'ny tonon-taolana ianao na ny zanakao, antsoina hoe "Hip dysplasia", dia mety ho afaka hanala ny valahanao ianao, na dia amin'ny hery kely kokoa aza. Ankoatra izany, ireo olona efa nodidiana solon-valana dia mety ho voan'ny fanalana ny valahany na dia mandritra ny asa andavanandro aza.

Ahoana no fahitanao ny hozatra miolikolika amin'ny andilana?

Rehefa mijery avy any ivelany ianao, ny zavatra voalohany tsikaritrao dia ny tongotra mihitsoka amin'ny toerana iray, mihodina na miditra na mivoaka .

• Matetika (eo amin'ny 90%) eo ho eo, dia mivoaka avy ao amin'ny lavaka ny tonon-taolana mankany aoriana. Izany dia antsoina hoe "dislocation posterior". Avy eo dia mihodina miditra ny lohalikao sy ny tongotrao.
• Raha afindra mandroso ny andilana (dislocation eo aloha), dia hitodika any ivelany ny lohalika sy ny tongotra.
• Ary koa, mety ho toa fohy kokoa na lava kokoa noho ny tongotra ilany ny tongotra voakasika .
• Mety tsikaritrao fa misy fiovana eo amin'ny faritry ny andilanao, fivontosana, na fiovan'ny lokon'ny hoditra mihitsy aza.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny dislocation amin'ny andilana?

Ny dislocation amin'ny andilana dia mety hiteraka iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• Mahatsapa fanaintainana mafy sy maranitra .
• Manodidina ny valahanaFihenjanana na fihetsehana tampoka eo amin'ny hozatra (spasms de musculaire).
• Fivontosana na fiovan'ny hoditra (toy ny fiovan'ny loko manga) eo amin'ny faritry ny tonon-taolana.
• Mihodina miditra na mivoaka ny tongotra.
• Tsy fahafahana mihetsika ny tongotra.
• Tsy fahafahana mitondra lanja amin'io tongotra io.
• Mety hihena na very tanteraka ny fahatsapana eo amin'ny andilana na ny tongotra .
• Tsy eo amin'ny toerany ny andilany, na toa mitongilana.

Inona avy ireo fahasarotana mety hitranga amin'ny dislocation amin'ny andilana?

Rehefa mivaha ny andilana dia mety ho simba ny ozatra, ny lalan-dra ary ny sela manodidina ny tonon-taolana . Mety mitaky fitsaboana misaraka io fahasimbana io. Indraindray, io fahasimbana io dia mety hiteraka olana maharitra. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:

• Fahasimban'ny ozatra: Mety hisy fiantraikany amin'ny ozatra sciatic ny andilana mihodinkodina. Ity ozatra ity dia manomboka eo amin'ny lamosinao ambany ka mandalo ny andilanao, midina ny tongotrao, ary mankany amin'ny tongotrao sy ny rantsan-tongotrao. Mety hiteraka fanaintainana maharitra antsoina hoe sciatica io tsindry io. Raha simba ny ozatra sciatica, dia mety tsy ho afaka haninjitra ny tongotrao sy ny rantsan-tongotrao miakatra intsony ianao.
• Fahafatesan'ny sela taolana ('Osteonecrosis' / 'Avascular necrosis'): Raha simba ny 'Arte femoral', lalan-dra lehibe eo anoloan'ny tonon-taolanao, dia mety hihena ny famatsiana ra mankany amin'ny taolanao. Rehefa tapaka ny famatsiana ra, dia manomboka maty ny sela taolana. Izany dia miteraka triatra kely ao amin'ny taolana, ary very ny tanjany. Izany dia antsoina hoe '(osteonecrosis)' na '(avascular necrosis)'.
• Aretin-tonona: Ny fihetsehan'ny andilana dia mety hanimba ny taola-malemy ao anatin'ny tonon-taolana, izay miasa toy ny ondana. Mety hanimba ny peratra taola-malemy manodidina ny tonon-taolana antsoina hoe labrum ihany koa izy ireo. Mety hiteraka aretin-tonona izany rehefa mandeha ny fotoana, izay mety hampitombo ny mety hisian'ny fanoloana ny andilana amin'ny ho avy.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha mivaha ny valahanao?

Indraindray ny dokotera voaofana dia afaka mamantatra raha misy fihetsehana amin'ny andilana amin'ny fijerena azy fotsiny . Na izany aza, hanao fanombanana ara-batana feno izy ireo mba hahitana raha misy ratra hafa mifandraika amin'izany.

Ankoatra izany, mety hangatahina ianao hanao fitiliana X-ray na CT scan alohan'ny hanamboarana ny andilanao mba hijerena raha misy tapaka hafa sy hahitana tsara ny toerana misy ny taolana.

Inona avy ireo fitsaboana amin'ny dislocation amin'ny andilana?

Eny ary, andeha hojerentsika izao ny asan'ny hip hop.

• Fitsaboana maika: Raha mihevitra ianao fa nifindra ny andilanao dia aza manandrana mamindra na manamboatra azy samirery na inona na inona antony .Antsoy avy hatrany ny fiara mpamonjy voina ary mandehana any amin'ny efitrano fitsaboana vonjy taitra. Aretina tena maharary ity ary mitaky fitsaboana haingana mba hampihenana ny fahasimbana maharitra. Ny fandidiana fanoloana valahana dia mitaky fiofanana, fanafody ary fanohanana. Azo atao soa aman-tsara ihany koa izany rehefa avy fantatra ny ratra hafa. Raha misy ratra faharoa, dia mety ilaina ny fandidiana. Mandaitra kokoa ny fitsaboana rehefa atomboka ao anatin'ny ora vitsivitsy aorian'ny ratra.
• Fampihenana ny valahana: Ny fanoloana valahana dia fomba fitsaboana izay mamerina ny valahana mivaha amin'ny toerany. Raha tsy misy ratra lehibe hafa, dia azo atao ivelan'ny vatana izany (fampihenana mihidy). Toy ny ilàna hery be dia be mba hanesorana ny valahana, dia ilàna hery be koa ny famerenana azy amin'ny toerany. Hanome anao fanatoranana sy fanafody mampitony ny dokoteranao mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fihenjanana amin'ny hozatra. Indraindray izany dia atao amin'ny fanatoranana ankapobeny.
• Fandidiana: Raha misy ratra mafy faharoa, dia mety ilaina ny fandidiana fanoloana ny andilana. Izany koa dia afaka mitsabo ny ozatra sy ny lalan-dra simba. Ny fandidiana ihany koa no fitsaboana tsara indrindra ho an'ny zazakely voan'ny dysplasia andilana. Ny fandidiana dia afaka manamafy orina ny tonon-taolana mba hisorohana ny fanoloana andilana amin'ny ho avy. Izany dia mahomby 90% amin'ny zazakely.

Raha efa nanaovana fandidiana solon-tongotra ny valahanao , ary raha solafaka ny valahanao artifisialy, dia mety asaina manao fandidiana mba hanamboarana na hanamafisana azy.

Ahoana no fomba hisorohana ny hip hop?

"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa misy zavatra azontsika atao mba hisorohana ny fihetsehan'ny andilana.

• Fiarovana: Satria matetika loza ny hip hop, tsara kokoa ny manaraka ireo fomba fiarovana ankapobeny.
• Manaova fehikibo fiarovana foana rehefa mitondra fiara.
• Manaova fitaovana fiarovana rehefa milalao fanatanjahan-tena sasany mifandray amin'ny vatana.
• Mitandrema tsara rehefa mampiasa tohatra na fitaovana fiasana.
• Fanazaran-tena: Raha efa voan'ny ratra ny andilanao teo aloha, dia mety mbola ho voan'ny ratra indray ianao. Ny fitsaboana ara-batana dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny ligamenta sy ny hozatra ao amin'ny andilanao. Zava-dehibe ihany koa ny mitazona izany tanjaka izany amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka .
• Fitsaboana ny dysplasia amin'ny andilana: Tokony hotsaboina ny ankizy voan'ny dysplasia amin'ny andilana raha mbola mitombo ny taolany. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny olana amin'ny ho avy.
• Fikarakarana ny fametrahana implant amin'ny valahana: Raha efa nanao fandidiana solon'ny valahana ianao dia araho ny toromarika momba ny fiarovana nomen'ny dokotera anao. Tazomy ny arofanina rehefa mampiasa tohatra, ary miadana rehefa miakatra tohatra.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana amin'ny dislocation amin'ny andilana?

Aorian'ny fandidiana fanoloana ny valahana dia mety haharitra roa na telo volana vao ho sitrana tanteraka . Ny dokoteranao dia hilaza aminao mba hampiala sasatra ny valahanao mandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany, ary avy eo dia mila manao fitsaboana ara-batana ianao. Mety mila mampiasa tehina ianao rehefa mandeha mandritra ny herinandro na roa voalohany.

Raha efa nanao fandidiana fanoloana ny valahanao ianao dia mety hangataka anao hanao fitaovana fanampiana manokana ny dokoteranao mba hitazonana azy ho mafy orina mandra-pahasitrany.

Hanao ahoana ny hoavin'ny olona iray izay efa tapaka ny andilany?

Arakaraka ny maha-ara-potoana azy, izany hoe, ny maha-maika ny fitsaboana omena, no maha-lehibe kokoa ny mety ho fahasitranana tanteraka.

Fahita matetika ny ratra faharoa aorian'ny tapaka ny andilana vokatry ny lozam-pifamoivoizana mahery vaika. Raha tsy tsaboina ao anatin'ny ora vitsivitsy ny ozatra sy ny lalan-dra simba, dia avo dia avo ny mety hisian'ny fahasarotana maharitra.

Ny fihetsehan'ny andilana rehetra dia mampihena ny hozatra sy ny ligamenta izay mampiray ny tonon-taolanao, ary mihalefy ny taola-malemy ao anatin'ny tonon-taolana. Arakaraka ny tsy tsaboina ny ratrao no vao mainka tsy marin-toerana ny tonon-taolana. Izany dia mampitombo ny mety hisian'ny fihetsehan'ny andilana amin'ny ho avy. Ary koa, rehefa mandeha ny fotoana (eo amin'ny 50% eo ho eo amin'ny tranga), dia mety hipoitra ny aretin-kozatra . Ny aretin-kozatra dia mety hitarika amin'ny fanoloana ny andilana amin'ny farany, ary ny tonon-taolana nosoloina dia mety ho mihelina indray. Na dia sitrana tsara aza ianao ao anatin'ny fotoana fohy, dia mety hiteraka olana amin'ny ho avy io ratra io.

Mety tsy ho ampy ny fahasimbana ateraky ny andilana artifisialy ka hiteraka ratra fanampiny. Na izany aza, raha tsy omena haingana ny fitsaboana dia misy olana hafa - mety hiala amin'ny tonon-taolana artifisialy ny hozatra ka hamoy ny fanohanany.

Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina!

Aza atao tsinontsinona ny tapaka amin'ny andilana . Ilaina maika ara-pitsaboana izany. Tena ilaina ny fitsaboana avy hatrany mba hahazoana fanamaivanana vetivety sy maharitra.

Azo inoana fa vokatry ny lozam-pifamoivoizana lehibe ny fihetsehan'ny andilanao. Raha izany no izy, dia mety hisy ratra hafa, toy ny tapaka na rovitra ny sela. Na izany aza, raha toa ka mila fandidiana fanoloana andilanao ianao, dia mety ho zavatra madinidinika—ohatra, ny fipetrahana amin'ny seza iva na ny fipetrahana mifampitohy amin'ny tongotrao—no nahatonga ny fihetsehan'ny andilanao. Mety tsy hiteraka ratra fanampiny izany, fa zava-dehibe ny mitsabo ny fihetsehan'ny andilanao haingana araka izay azo atao mba hampihenana ny fanaintainana sy hamerenana ny fiasany.

Ny fitsaboana tsara dia afaka manampy anao hihazona ny fiasan'ny andilanao mandritra ny fotoana maharitra araka izay azo atao, koa raha misy ahiahy kely fotsiny azao fa nifindra ny andilanao dia aza misalasala mitady fitsaboana maika.

Fanaintainan'ny valahana, taolana valahana, fanaintainan'ny tonon-taolana, lozam-pifamoivoizana, aretin'ny taolana, sciatica, aretin'ny tonon-taolana