Mahatsapa ve ianao fa manana tanjona sy lanjany ny fiainanao? Indraindray rehefa mahatsiaro ho mavesatra be ianao, manirery, ary toy ny hoe tsy misy mahatakatra anao, ahoana no ahitanao hery? Misy olona mankany amin'ny tempoly, tempoly ary fiangonana mba hampitoniana ny sainy. Ny hafa kosa mahita fampiononana ao amin'ny natiora sy ny fisaintsainana. Ireo no zavatra antsointsika fotsiny hoe 'Ara-panahy' na ' tanjaka ara-tsaina'. Misy fiantraikany tsy hay eritreretina eo amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina izany. Andeha horesahintsika anio izany.
Mitovy ve ny ara-panahy sy ny fivavahana?
Maro ny olona mihevitra fa zavatra iray ihany ny ara-panahy sy ny fivavahana, nefa raha ny marina dia misy fahasamihafana kely eo amin'izy roa ireo.
Raha fintinina, ny ara-panahy dia ny finoanao manokana, ny dikany sy ny tanjonao omenao ny fiainanao. Zavatra iray mahatonga anao hahatsapa ho mendrika izany. Tsy mitaky anao ho anisan'ny fivavahana manokana izany.
Hafa kely ny fivavahana . Ny olona manaraka fivavahana iray dia manaraka andiana finoana, fomban-drazana ary fomba fanao manokana. Ohatra, ny Bodisma, ny Kristianisma , ny Hindoisma, sns. Saingy ny maha-mpivavaka dia manana lafiny ara-panahy ihany koa. Izany hoe, afaka ny ho olona matanjaka ara-panahy ianao na dia tsy mpivavaka aza.
Ahoana no fiantraikan'io tanjaky ny saina io amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina?
Ireo finoana ara-panahy ireo dia misy fiantraikany amin'ny fanapahan-kevitra maro raisintsika. Manampy antsika hampivelatra toe-tsaina tsara momba ny tenantsika, ny hafa ary izao tontolo izao izy ireo. Mety ho hery lehibe io hery anaty io, indrindra mandritra ny fotoan-tsarotra indrindra eo amin'ny fiainana, rehefa ao anatin'ny adin-tsaina mafy isika.
Ankoatra ny lafy tsaran'izany, dia mety hisy ihany koa ny lafy ratsy izay mety hampidi-doza antsika indraindray. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Fiantraikany tsara | Fiantraikany ratsy |
|---|---|
| Fahatsapana ho maivamaivana sy misy tanjona: Fahatsapana ho manana tanjona, fanantenana ary fiadanana eo amin'ny fiainana. | Fanararaotana: Ny olona sasany izay miseho ho mpitarika ara-panahy dia mety hampiasa ireo osa ara-tsaina ho tombontsoany manokana. |
| Fitomboan'ny fahatokisan-tena: Mihatsara ny fahatokisan-tena, ny fahatokisan-tena ary ny fifehezan-tena. | Fakam-panahy hanao zavatra ratsy: Raha malemy saina ianao dia mety ho mora alaim-panahy hanao zavatra tsy mahasalama na ratsy. |
| Mahatakatra ny fiainana: Mora kokoa ny mahatakatra ireo zavatra niainantsika, ireo alahelo ary ireo fifaliana atrehintsika eo amin'ny fiainana. | Fitondran-tena mampidi-doza: Ny vondrona mahery fihetsika sasany dia mety hanao fihetsika izay mampidi-doza ny hafa na ny tenany noho ny finoany. |
| Fahasitranana haingana amin'ny aretina: Rehefa marary ianao, ny tanjaka ara-tsaina dia manome anao ny tanjaka ara-tsaina mba hahasitrana haingana. | Fandavana fitsaboana: Ny fandavana fitsaboana maoderina noho ny finoana sasany dia mety hahafaty. |
| Fanohanana ara-tsosialy: Rehefa ao anatin'ny vondrona ara-panahy ianao dia loharanon-kery lehibe ny fanohanana azonao avy amin'izy ireo. | Fahatsapana ho meloka: Rehefa tsy afaka manatanteraka tsara ny fombafomba ara-pivavahana na ara-panahy ianao dia mety hahatsiaro ho meloka amin'ny tenanao. |
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Mety ho hafahafa ihany ny miresaka amin'ny dokotera momba ny finoanao ara-panahy. Na izany aza, raha misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-tsaina ny finoanao, ka mahatonga anao hahatsiaro ho sahiran-tsaina na mitebiteby, dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao momba izany ianao.
Alaivo sary an-tsaina hoe tsaboina noho ny aretina ara-tsaina ianao. Amin'izay fotoana izay dia tena zava-dehibe ny milaza amin'ny dokotera ny zavatra inoanao ara-panahy.
Tadidio fa raha manakana anao tsy hanaraka ny torohevitry ny dokoteranao ny zavatra inoanao dia aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Tena zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao izany.
Ahoana no azo ampidirana ny ara-panahy amin'ny fitsaboana ny aretina ara-tsaina?
Ankehitriny ity ara-panahy ity dia ampiasaina amin'ny fitsaboana aretin-tsaina ihany koa. Antsoina hoe fivoarana ara-panahy izany.Antsoina hoe Fitsaboana amin'ny Fitondran-tena Ara-tsaina nohatsaraina ara-panahy izany. Izany dia mahakasika ny fanampiana ny soatoavina ara-panahin'ny olona iray amin'ny Fitsaboana amin'ny Fitondran-tena Ara-tsaina, izay endrika fitsaboana ara-tsaina mahazatra.
Mifantoka amin'ny sehatra efatra lehibe ity fomba fitsaboana ity.
| Ireo lafiny lehibe amin'ny fitsaboana sy ny fomba ampiasaina | |
|---|---|
| Efatra ny fanalahidy dia AS | |
| fanekena | Hampiofana ny saina hanaiky ireo zavatra eo amin'ny fiainana izay tsy azontsika ovana (fahaterahana, fahafatesana, fijaliana) araka ny maha-izy azy. |
| FANANTENANA | Na sarotra toy inona aza izany, dia manàna fanantenana tsara ho an'ny ho avy. |
| Dikany & Tanjona | Mahita dikany sy tanjona eo amin'ny fiainan'ny tena ary na dia ao anatin'ny fijaliana iainany aza. |
| Famelan-keloka | Fanafahana ny saina amin'ny famelana ny tena sy ny hafa. |
| Teknika fototra nampiasaina | |
| |
Ahoana no hanatsarana ny fahasalamanao ara-panahy?
Toy ny fieritreretanao ny fahasalamanao ara-tsaina, dia zava-dehibe ny fieritreretana ny tanjakao anaty. Tsy misy fomba fiasa tokana ho an'ny rehetra. Fidio izay mahatonga anao hahatsiaro ho sambatra sy milamina indrindra. Ireto misy zavatra azonao andramana:
- Tadiavo izay mahafaly anao: Tadiavo izay mahatonga anao hahatsiaro ho milamina, tiana ary mavitrika. Manokàna fotoana kely isan'andro ho an'ireo zavatra ireo.
- Manaova asa soa ara-tsosialy: Mitondra fifaliana lehibe ny fanampiana olona sahirana.
- Mamakia boky izay manome aingam-panahy ny saina: Ny famakiana boky izay manome ohatra sy tanjaka eo amin'ny fiainana dia manome tanjaka lehibe ho an'ny saina.
- Misaintsaina: Ny fisaintsainana mandritra ny 10 minitra farafahakeliny isan'andro, mifantoka amin'ny fofonainao, dia hampitony ny sainao.
- Mandany fotoana miaraka amin'ny natiora: mandany fotoana miaraka amin'ny zavamaniry, biby ary bibidia. Mandehana mitsangantsangana eny amoron-dranomasina na amoron-drano.
- Mivavaha: Misy olona mahita fampiononana lehibe amin'ny fivavahana, na irery na miaraka amin'ny vondrona.
- Manaova Yoga: Fanazaran-tena tsara ho an'ny vatana sy ny saina ny Yoga.
- Milalao ny lalao tianao indrindra.
- Manokàna fotoana mangina ho an'ny tenanao: Makà fotoana kely isan'andro hipetrahana, hisotroana dite, ary hieritreretana ny tenanao, tsy hieritreritra zavatra hafa.
Indraindray, ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina toy ny fahaketrahana dia mety ho vokatry ny banga ara-panahy eo amin'ny fiainana. Noho izany, tena zava-dehibe ny mamantatra ny fototry ny olana mba hahatakarana tsara raha krizy ara-panahy na aretina ara-tsaina ity.
Hafatra entina mody
- Ny ara-panahy dia ny finoanao manokana sy ny dikan'ny fiainana omenao azy. Tsy voatery mitaky fivavahana manokana izany.
- Ny ara-panahy dia zavatra mitondra hery, fanantenana ary fampiononana ho anao mandritra ny fotoan-tsarotra indrindra eo amin'ny fiainana.
- Indraindray, mety ho voafitaky ny fitarihana ara-panahy diso ianao. Mitandrema amin'izany koa.
- Raha manelingelina ny fitsaboana omen'ny dokoteranao ny finoanao ara-panahy, dia aza misalasala miresaka momba izany ampahibemaso amin'ny dokoteranao.
- Makà fotoana hanatsarana ny fahasalamanao ara-panahy sy ny fahasalamanao ara-tsaina. Hanampy betsaka anao hiaina fiainana salama sy sambatra izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao