Amin'ny maha- reny mampinono anao dia mety ho efa niaina izany koa ianao. Izany hoe, ny famoahana ronono mihoatra noho izay ilain'ny zaza. Koa raha tokony hariana io ronono fanampiny io, dia ho sarobidy toy inona raha afaka manatsara ny fiainan'ny zazakely iray hafa izany? Ny rononon-dreny dia mamy ho an'ny zazakely. Koa amin'ny fanomezana ny rononon-dreninao mihoatra dia afaka manampy betsaka ny fianakaviana iray izay sahirana noho ny tsy fahampian'ny ronono ianao.
Nahoana isika no tokony hanome rononon-dreny?
Raha fintinina, zavatra tena mendri-kaja sy sarobidy ity. Ary fitahiana lehibe. Eritrereto fotsiny ange e, misy reny sasany tsy afaka manome ronono ampy ho an'ny zanany. Angamba noho ny toe-pahasalaman'io reny io izany. Ary koa, ireo fianakaviana izay manangan-janaka dia maniry mafy ny hanome rononon-dreny ho an'ny zanany kely fa tsy ronono vita amin'ny ronono.
Ny ranon-dronono iray indray mitete omenao dia mety ho fanomezana sarobidy indrindra izay mitondra fahasalamana sy tanjaka ho an'ny fiainan'ny zaza iray hafa.
Koa amin'ny ronono sisa tavela amin'ny zanakao dia afaka manome izay ilain'ny zaza iray hafa ianao. Izany no tombony lehibe indrindra azo avy amin'ny fanomezana rononon-dreny .
Inona avy ireo fomba fanomezana rononon-dreny?
Misy fomba roa lehibe ahafahana manome rononon-dreny.
1. Amin'ny alalan'ny Banky Ronono: Misy hopitaly lehibe sasany any Sri Lanka manana fandaharan'asa ho an'izany. Ireo dia mampifandray ireo reny manome ronono amin'ny fianakaviana mila ronono. Andraman'izy ireo ny ronono azony avy aminao mba hahazoana antoka fa azo antoka izany ary avy eo dia omeny olona mila izany. Raha te hahafantatra bebe kokoa momba izany ianao dia afaka manontany ny dokoteran'ny fianakavianao na ny hopitaly izay andraisanao fitsaboana.
2. Fanomezana mivantana ho an'ny reny hafa: Azonao fantarina raha misy olona ao amin'ny fiaraha-monina misy anao, izany hoe, eo amin'ny namana sy ny havana, mila rononon-dreny. Azonao atao ihany koa ny mangataka ny fanampian'ny dokoteranao amin'izany. Na izany aza, raha manome ronono amin'izany fomba izany ianao dia tsy maintsy miresaka amim-pahatsorana amin'ny reny izay handray ny ronono momba ny fahasalamanao, ny fanafody raisinao, ary ny fomba fiainanao (ohatra, ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka ).
Fahazoana alalana sy tsy fahazoana manome rononon-dreny
Raha manome ronono amin'ny alalan'ny banky ronono na mivantana ianao dia mila mahafeno fepetra sasany. Ary koa, misy toe-javatra sasany izay mety tsy hahafahanao manome ronono. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Mety ho afaka hanome rononon-dreny ianao. | Mety tsy hahazo manome ronono ianao. |
|---|---|
| Raha salama tsara amin'ny ankapobeny ianao. | Raha voan'ny na tsaboina noho ny aretina toy ny VIH, HTLV (human T-cell leukemia virus), Hepatita B na C , na Sifilis ianao. |
| Raha mbola be loatra ny rononon-dreny avy amin'ny fampinonoana ny zanakao (aza ahena mihitsy ny rononon-jaza fa aleo manome ronono). | Raha toa ka mety ho voan'ireo aretina voalaza etsy ambony ireo ny olon-tianao. |
| Raha azo atao, tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana lalina ny ronono ao anatin'ny 24-48 ora aorian'ny famoahana azy. | Raha nampiasa zava-mahadomelina ho fialam-boly ianao tao anatin'ny herintaona. |
| Raha fanafody ankatoavin'ny reny mampinono ihany no ampiasainao. | Raha mifoka sigara na mampiasa vokatra paraky hafa ianao. |
| Raha tsy mampiasa fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry ianao. | Raha misotro toaka mihoatra noho izay atolotra ianao. |
Raha manome ronono amin'ny alalan'ny banky ronono ianao...
Mety haharitra ela kokoa ity dingana ity, saingy tena zava-dehibe.
1. Mangataha: Mila mameno fangatahana hanome rononon-dreny ianao. Eto dia tsy maintsy manome fampahalalana marina momba ny fahasalamanao sy ny fanafody ianao nefa tsy manafina na inona na inona . Raha manome fampahalalana diso ianao dia mety ho voaroaka amin'ity fandaharan'asa ity.
2. Manaova fitiliana: Matetika ianao no hangatahina hanao fitiliana ra. Hotsapaina ihany koa ny ronono omenao.
3. Fankatoavana ara-pitsaboana:Mety mila mahazo fankatoavana avy amin'ny dokoteran-jaza koa ianao fa salama tsara ny zanakao ary nonoina irery ihany.
Ahoana ny fiomanana alohan'ny hanomezana rononon-dreny
Andraikitra lehibe ny fanomezana rononon-dreny, koa mila mitandrina tsara amin'ny fahadiovana ianao rehefa mamoaka sy mitahiry ny ronono.
- Diovy amin'ny rano ny paompy: Misy olona mametraka ny paompy ao anaty vata fampangatsiahana eo anelanelan'ny fotoam-pamoahana. Saingy aza manao izany. Aorian'ny fotoam-pamoahana tsirairay , esory tsara ny paompy ary sasao amin'ny rano mafana sy savony. Diovy amin'ny rano indray mandeha isan'andro farafahakeliny.
- Sasao tsara ny tananao: Sasao tsara ny tananao alohan'ny hikasika izay faritra rehetra amin'ny paompy voadio. Aza mikasika zavatra hafa rehefa avy manasa tanana.
- Famindrana ronono: Raha te-hivoaka ronono ao anaty tavoahangy ianao dia afindrao tsara ao anaty kitapo fitahirizana izany. Mitandrema mba tsy hikasika ny ronono mandritra izany.
- Etikety sy fitahirizana: Ataovy azo antoka fa soratana eo amin'ny kitapo ny daty, ny ora ary ny habetsahan'ny ronono narotsaka (ounces/ml). Tazomy amin'ny toerana mangatsiaka indrindra ny vata fampangatsiahanao.
- Mitadiava torohevitra: Raha marary tampoka ianao na mihinana fanafody tsy ekena ny hanomezana azy, dia asio marika misaraka amin'ireo andro ireo ny kitapo ronono novokarinao. Miresaha amin'ny banky mpamokatra ronono na amin'ny dokoteranao mba hahazoana antoka fa azo antoka ny manome azy na tehirizina ho an'ny zanakao.
Ny fanomezana rononon-dreny dia fandraisana anjara sarobidy azonao atao eo amin'ny fiainan'ny zaza iray hafa, ka zavatra tsara ny mieritreritra izany.
Hafatra entina mody
- Fihetsika tena mendri-kaja sy sarobidy ny fanomezana rononon-dreny. Fanampiana lehibe ho an'ny zazakely sy ny fianakaviana mila ronono izany.
- Zava-dehibe ny milaza ny marina tanteraka momba ny fahasalamanao sy ny fomba fiainanao. Aza manafina fampahalalana mihitsy.
- Tena zava-dehibe ny fahadiovana rehefa mamoaka sy mitahiry ronono. Ampiasao fitaovana efa voadio tsara ihany.
- Aza manome ronono amin'ny fampihenana ny rononon-jazakely. Ny ronono mihoatra avy amin'ny fampinonoana ny zanakao ihany no omeo.
- Raha manana ahiahy na fanontaniana momba izany ianao dia aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao ary mangataka torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao