Fotoana tena manokana ny fitondrana vohoka. Maro ny olona alaim-panahy hampiasa menaka manitra voajanahary mba hanamaivanana ireo tsy fahazoana aina madinidinika mandritra io fotoana io, toy ny fanina maraina , ny fanaintainan'ny vatana, ary ny adin-tsaina. Mieritreritra izy ireo fa hitondra fiadanana ao an-tsainy ny fofona. Saingy azo antoka ve ny fampiasana azy ireo mandritra ny fitondrana vohoka? Andeha horesahintsika anio izany.
Inona avy ireo menaka manitra ireo?
Raha fintinina, ireo dia fitrandrahana avy amin'ny zavamaniry mifantoka be. Ireo akora manitra ireo dia alaina amin'ny alalan'ny fanendasana na fanindriana ireo faritra samihafa amin'ny zavamaniry, toy ny voninkazo, ravina ary hodi-kazo. Miangona be izy ireo ka indraindray mila kilao maromaro vao mahavita tavoahangy menaka kely iray.
Mifangaro be ny vokatry ny fikarohana momba ny fahombiazan'ireto menaka ireto. Na dia misy aza ny fanadihadiana sasany mampiseho fa mahasoa ny olona izy ireo, ny hafa kosa tsy naneho fanatsarana. Noho izany, mila mitandrina tsara isika rehefa mampiasa azy ireo. Matetika izy ireo no ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka ho an'ny zavatra toy ny fitoniana ara-tsaina, fanamaivanana ny fanaintainana ary fifantohana. Saingy aza mampiasa azy ireo na inona na inona antony raha tsy manontany amin'ny dokotera.
Tena azo antoka ve ny fampiasana ireto mandritra ny fitondrana vohoka?
Ity no fanontaniana manan-danja indrindra. Misy karazana menaka manitra maro. Na dia azo antoka aza ny fampiasana azy mandritra ny fitondrana vohoka, ny hafa kosa dia tokony hialana.
Andeha hojerentsika hoe menaka inona no heverina fa azo antoka ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka. Tsarovy anefa fa zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy ireo.
| Menaka manitra azo ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka | |
|---|---|
| Karazana menaka | Toe-javatra ampiasaina matetika |
| Kardamôma / Sakamalao | Ho fanamaivanana ny aretin'andoha maraina. |
| Ditin-kazo manitra / Chamomile / Lavender / Neroli / Rose / Hazo Rose | Mba hahazoana fiadanan-tsaina, fialan-tsasatra ary torimaso milamina. |
| Geranium / Voasarimakirana / Patchouli / Hazo Sandal / Voasary Makirana | Mba hanatsarana ny toe-po sy hitondra fifaliana ho an'ny fo. |
Eny ary, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo menaka tsy tokony hampiasaina mihitsy mandritra ny fitondrana vohoka . Ny sasany amin'ireo dia mety hiteraka afa-jaza na hanimba ny zaza mihitsy aza.
| Menaka hanitra tokony hialana mandritra ny fitondrana vohoka | |
|---|---|
| Karazana menaka | Karazana menaka |
| Anis | Voan'ny persily na ravina |
| Basilika | Pennyroyal |
| Birch | Peppermint |
| Kamfora | Rosemary |
| Clary Sage | Lalana |
| hysopa | olon-kendry |
| Mofo voatoto | Tarragona / Timy |
| Hazo ôka | Ririnina maitso |
Ahoana ny fomba fampiasana ity menaka manitra ity amim-pilaminana?
Alaivo sary an-tsaina hoe nanapa-kevitra ny hampiasa ity karazana menaka ity ianao rehefa avy niresaka tamin'ny dokoteranao ary nahazo ny fankatoavany. Koa ataovy izay handinihanao tsara ireo zavatra ireo.
- Atombohy amin'ny zavatra kely: Andramo mampiasa menaka iray indray mitete amin'ny voalohany. Mora tohina ny fofona mandritra ny fitondrana vohoka , ka mety ho sarotra ny fofona sasany. Apetraho eo amin'ny lamba landihazo na taratasy famaohana ny menaka iray mitete ary fofonaina moramora.
- Aza apetaka mivantana amin'ny hoditra: Satria mifantoka be ireo, ny fametrahana azy mivantana amin'ny hoditra dia mety hiteraka alèjy amin'ny hoditra, mena, na may. Afangaro amin'ny menaka mpitondra toy ny menaka voanio na menaka oliva foana izy ireo.
- Aza mihinana ireto na inona na inona antony: Tsy misy porofo ara-tsiansa manaporofo fa azo antoka ny fihinanana ireto. Noho izany, aza mieritreritra akory ny hihinana menaka manitra na inona na inona antony.
- Averina indray, mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Raha manana ahiahy na fisalasalana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao .
Inona avy ireo loza mety hitranga amin'ny fampiasana azy?
Mety hisy olona sasany hiaina fihetseham-po mahazaka na fahasosorana amin'ny hoditra na mangidihidy rehefa mampiasa ity menaka manitra ity. Raha efa manana aretina amin'ny hoditra toy ny eczema (atopic dermatitis) ianao na efa nanana fihetseham-po mahazaka tamin'ny kosmetika teo aloha, dia atahorana kokoa ianao.
Misy menaka maromaro izay tena mety hiteraka alèjy amin'ny hoditra. Tokony hampiasaina amim-pitandremana ireo, na dia tsy bevohoka aza ianao.
Ohatra:
- Menaka oregano
- Menaka hodi-kazo kanelina (menaka hodi-kazo namon CIN )
- Menaka jasmine
- Menaka seraindray
- Menaka Ylang-ylang
- Menaka kamomila
- Menaka bergamot
Raha misy mena, mangidihidy na mony eo amin'ny hoditrao aorian'ny fampiasana ity karazana menaka ity dia mety ho famantarana ny alèjy izany. Atsaharo avy hatrany ny fampiasana ny menaka ary manatona dokotera.
Ahoana no fomba hisafidianana menaka manitra tsara kalitao?
Rehefa mividy menaka manitra ianao dia ny kalitao no zava-dehibe indrindra. Tsy mitovy daholo ny menaka rehetra. Indraindray, mety misy akora ao anaty tavoahangy izay tsy hita eo amin'ny marika.
Ireto torohevitra ireto dia hanampy anao hisafidy menaka tsara kalitao:
1. Jereo tsara ny marika: Ny tavoahangy menaka tsara kalitao dia ahitana fampahalalana toy ny anarana botanika (anarana latina) an'ilay zavamaniry, ny akora ao anatiny, ny fahadiovan'izany, ary ny firenena nambolena azy.
2. Manaova fikarohana momba ny orinasa mpamokatra: Mividiana vokatra avy amin'ny orinasa azo itokisana izay manana laza tsara ary efa ela niasa tao amin'io sehatra io.
3. Misafidiana tavoahangy fitaratra maizina: Ny menaka be menaka dia mety handrava ny plastika rehefa mandeha ny fotoana. Mety hiteraka fiangonan'ny akora simika ao anaty menaka izany. Noho izany, mifidiana menaka fonosina anaty tavoahangy fitaratra maizina foana.
4. Fadio ny menaka manitra: Ireo dia menaka efa nokarakaraina simika mba hanampiana hanitra. Tsy mety amin'ny aromatherapy izy ireo. Mifidiana menaka manitra madio 100% foana, tsy misy fangarony na famenony.
5. Ampitahao ny vidiny: Indraindray ny vidin'ireto menaka ireto dia afaka manome anao hevitra momba ny kalitao. Raha amidy amin'ny vidiny ambany dia ambany ny menaka iray, dia mety hiahiahy ny fahadiovan'izy io ianao.
Hafatra entina mody
- Alohan'ny hampiasana menaka manitra mandritra ny fitondrana vohoka dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao.
- Tsy ny menaka manitra rehetra no azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka. Ataovy izay hahafantaranao tsara hoe inona avy ireo menaka tokony hampiasaina sy izay tokony hialana.
- Aza mihinana menaka manitra na inona na inona antony. Afangaro amin'ny menaka mpitondra izy ireo ary ampiasao amim-pitandremana fatratra rehefa manosotra amin'ny hoditra.
- Raha misy mangidihidy, mena, na soritr'aretina hafa mahazaka hoditra dia atsaharo avy hatrany ny fampiasana ary manatona dokotera.
- Rehefa mividy dia ataovy izay hisafidianana vokatra tsara kalitao izay madio 100%, avy amin'ny orinasa azo itokisana.











💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao