Ahoana no ahafahan'ny fitsaboana manampy ny zanakao manana ADHD? Andeha hiresaka momba izany isika!

Efa nilaza taminao ve ny dokotera fa voan'ny ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ny zanakao? Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby kely rehefa mitranga izany. Aza manahy anefa. Ny ADHD dia aretina iray izay, raha voafehy tsara, dia tsy manakana ny fahombiazan'ny zanakao. Ny fitsaboana iray manan-danja amin'izany dia ny fitsaboana. Androany, andeha hojerentsika ny fomba ahafahan'ity fitsaboana ity manampy ny zanakao.

Inona ity fitsaboana ity ho an'ny zaza voan'ny ADHD?

Raha fintinina, ny "Fitsaboana" dia fiofanana manokana izay manampy ireo ankizy manana "ADHD" mba hitantana tsara kokoa ny asany andavanandro, ny fianarany ary ny fifandraisany amin'ny hafa. Amin'izany, mihaona tsy tapaka amin'ny mpitsabo ilay zaza ary miresaka, mianatra zavatra samihafa. Alaivo sary an-tsaina hoe ankizy iray mandeha mianatra zavatra vaovao. Saingy somary hafa kely ity kilasy ity. Eto, mianatra zavatra toy ny fomba fifantohana, ny fomba fihainoana, ary zavatra hafa izay manampy amin'ny fandresena ireo olana ateraky ny "ADHD" ilay zaza.

Mety mila fitsaboana manokana hafa antsoina hoe Fitsaboana amin'ny Asa ny ankizy sasany manana ADHD. Manampy amin'ny zavatra toy ny fanoratana tsara tarehy sy ny fanatsarana ny fandanjalanjana izany. Satria indraindray, na ny ADHD na ny fahasembanana amin'ny fianarana dia mety hiteraka fahasarotana amin'ireo zavatra ireo.

Nahoana ny zanatsika no mila fitsaboana ho an'ny ADHD?

Mety hanontany tena ianao hoe: 'Nahoana ny zanako no mila ity karazana '(Fitsaboana)' ity?' Raha ny marina dia misy tombony maro ho an'ny zaza izany. Ity fitsaboana ity dia fanampiana lehibe ho an'ny ankizy manana 'ADHD' mba hamitana soa aman-tsara ny entimody any an-tsekoly sy ny raharaha ao an-trano . Jereo ny maha- zava-dehibe ireto zavatra ireto:

• Zatra mandamina ny fiainany: Mianatra mandamina ny bokiny, ny kilalaony ary ny entimodiny any an-tsekoly ny zaza, ary mianatra mandamina ny androny.
• Afaka mifantoka tsara kokoa amin'ny entimody ianao: Izany dia manampy anao hifantoka amin'ny fianaranao any an-dakilasy ary hamita tsara ny entimodinao.
• Mihaino sy manaraka toromarika: Mianatra mihaino sy manao zavatra mifanaraka amin'izany ny ankizy. Tena zava-dehibe izany any am-pianarana sy any an-trano.
• Afaka mifanaraka tsara amin'ny hafa ianao ary mifanaraka tsara: Manampy anao hihazona fifandraisana tsara amin'ny namana sy ny fianakaviana izany.
• Mianatra manam-paharetana izy ireo eo am-piandrasana ny anjarany: Zava-dehibe io faharetana io, na mandritra ny filalaovana izany na mandritra ny fiandrasana eo amin'ny filaharana.
• Mianatra maneho ny alahelonao sy ny hatezeranao amin'ny teny ianao, tsy mila mikiakiaka na mitabataba: mianatra mifehy ny fihetseham-ponao ianao ary maneho izany araka ny tokony ho izy. Izany dia mampihena ny olana tsy ilaina maro.
• Mianatra ny hanam-paharetana aho.
• Manampy anao hieritreritra alohan'ny hanaovana zavatra izany: Manampy anao handray fanapahan-kevitra voahevitra tsara tsy maimaika izany.

Tsy vitan'izany ihany fa misy ankizy sasany koa miady amin'ny olana ara-tsaina ateraky ny 'ADHD'. Eritrereto fotsiny hoe rehefa tsikeraina foana ny 'ADHD', ary rehefa tsy mahavita asa araka ny tokony ho izy ny zaza iray, dia mety ho diso fanantenana amin'ny tenany izy ary very fahatokisan-tena . Mety ho tonga ao an-tsaina ny eritreritra toy ny hoe 'Tsy vitako ity', 'Tsy misy ilana azy aho'. Ary koa, ny 'ADHD' dia mety hiteraka fahatsapana toy ny alahelo, tebiteby, hatezerana ary fahakiviana matetika.

Koa amin'ity "(Fitsaboana)" ity, dia mianatra ny fomba hiatrehana ireo fihetseham-po ireo ny zaza. Rehefa mianatra ny fomba hanampiana amin'ny "ADHD" izy, dia afaka manao ny asany amim-pahombiazana. Dia mahatsiaro ho tsara momba ny tenany izy, matoky tena . Manomboka ho faly sy matoky tena ilay zaza.

Amin'ity 'ADHD (Fitsaboana)' ity, ny zaza dia tsy mianatra toy ny lesona ao anaty boky, fa amin'ny alalan'ny fanaovana hetsika, filalaovana ary fampiharana. Miara-miasa amin'ny zaza ny mpitsabo ary mampianatra azy izay ilainy, toy ny fomba fifantohana, fahazarana mianatra tsara, sy ny sisa, amin'ny alalan'ny hetsika isan-karazany. Izany rehetra izany dia atao amin'ny alalan'ny famporisihana ny zaza sy ny fanomezana ny fanohanana ilainy.

Inona marina no mitranga amin'ity fitsaboana ADHD ity?

Voalohany, hihaona aminao sy ny ray aman-dreninao ny mpitsabo mba hiresaka momba ny ahiahinao momba ny ADHD. Avy eo, miaraka ianareo dia hametraka tanjona momba izay tianao hatsaraina amin'ny alalan'ny fitsaboana.

Avy eo, mandritra ny fotoam-pitsaboana, ianao sy ny mpitsabo dia manao zavatra toy izao:

miresaka

Mampianatra ny ankizy hiresaka momba ny fihetseham-pony ny mpitsabo. Mianatra maneho ny alahelony, ny hatezerany ary ny fifaliany amin'ny teny ny ankizy, tsy mila mikiakiaka na mitabataba. Rehefa miresaka toy izany izy ireo, ary mihaino izay lazain'ny olon-kafa, dia takatr'ilay zaza fa misy olona mahatakatra azy ireo. Amin'izay dia azo inoana kokoa fa hianatra zavatra vaovao izy ireo. Ary koa, amin'ny alalan'ity resaka ity, dia mianatra mihaino ny hafa sy mitandrina ny ankizy.

milalao

Mampiasa lalao isan-karazany ny mpitsabo mba hampianarana zavatra manan-danja ny ankizy. Ohatra, mianatra zavatra toy ny fiandrasana ny anjarany, ny fanarahana fitsipika, ary ny fomba hiatrehana ny fandresena sy ny faharesena ny ankizy . Manampy ny ankizy hianatra hiasa miadana sy hifehy tena ihany koa izy ireo.

Hetsika isan-karazany (Hetsika mampianatra lesona)

Mampiasa lesona sy hetsika isan-karazany ireo mpitsabo mba hampianarana ny ankizy momba ny fihetseham-po, ny fomba fandaminana ny entimodiny any an-tsekoly, ny teknika fianarana, ary ny fomba fahatakarana ny hafa. Ireo lesona ireo dia atao mahafinaritra kokoa amin'ny fampiasana hetsika toy ny takelaka fiasana .

Fampiharana fahaiza-manao vaovao

Mampianatra zavatra vaovao ny zaza ny mpitsabo, ohatra , ny Fifohan-drivotra amim-pitandremana.Azo ampianarina ny zavatra toy izao. Ireo zavatra ireo dia manampy amin'ny fampiofanana ny fifantohana sy ny fampitoniana ny saina sy ny vatana. Manampy ny ankizy hampihatra izay ianarany ihany koa ny mpitsabo.

Famahana olana

Hanontany anao momba ireo olana ateraky ny ADHD any am-pianarana sy any an-trano ny mpitsabo. Hiresaka aminao momba ny fomba hamahana ireo olana ireo izy ary hanampy anao hahita vahaolana ho azy ireo.

Hafiriana no tokony hanaovana ity fitsaboana ity?

Miankina amin'ny tanjonao ny faharetan'ny fitsaboana ilainao. Matetika, hihaona aminao indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny volana vitsivitsy ny mpitsabo. Aorian'izay, afaka miverina mitsidika ny mpitsabo ianao araka izay tianao.

Ahoana no ahafahanao manampy amin'izany avy amin'ny lafiny misy anao? (Ho an'ny ray aman-dreny sy ny ankizy)

Tsy fahadisoan'ny zaza ny manana ADHD. Na izany aza, misy zavatra maro azonao atao mba hanampiana ny zanakao hiatrika ity dingana ity amin'ny alàlan'ny fitsaboana. Amin'ny maha-ray aman-dreny anao dia afaka manampy ny zanakao amin'ity dia ity ihany koa ianao. Toy izao ny fomba hanaovana izany:

• Ampiharo tsara ireo zavatra nianaranao: Ao amin'ny `(Fitsaboana)`, mianatra zavatra sarobidy maro ny zaza. Mihatsara isan'andro ireo zavatra ireo rehefa ampiharina tsy tapaka. Amporisiho ny zaza hanao ireo zavatra ireo ao an-trano.
• Minoa ny tenanao/ny zanakao: Ianao/ny zanakao aloha dia tsy maintsy mino fa afaka manatsara ny fifantohany, ny fifehezany tena ary ny fitondran-tenany ny ankizy voan'ny ADHD. Tena zava-dehibe ny fahatsapana hoe 'Afaka aho'.
• Mangataha fanampiana: Maro ny olona vonona hanampy anao/ny zanakao. Aza matahotra ny hangataka fanampiana amin'ny ray aman-dreny, mpampianatra ary mpitsabo rehefa mila izany ianao.
• Manaova zavatra izay hainao/an'ny zanakao: Angamba ianao/an'ny zanakao dia mahay fanatanjahan-tena, mozika, sary, mamaky teny, na mamorona zavatra. Angamba ianao/an'ny zanakao dia mahatsikaiky, mamorona, manan-talenta ary tsara fanahy. Eritrereto ireo talenta sy toetra tsara indrindra ananan'ny zanakao/an'ny zanakao. Miezaha mampiasa farafahakeliny iray amin'izy ireo isan'andro.
• Karakarao tsara ny tenanao/ny zanakao: Mitadiava fotoana hilalaovana, hihazakazahana ary hifalifaly amin'ny fomba izay mampihetsika ny vatanao. Izany dia hampiasa tsara ny herinao/ny zanakao. Amin'izay dia ho mora kokoa ny mifantoka amin'ny entimody sy ny fianarana.

Zava-dehibe: Tsy fahalemena ho an'ny zaza ny ADHD. Fiovana kely fotsiny eo amin'ny fiasan'ny atidohany izany. Toy ny olona mila solomaso, ny zaza voan'ny ADHD dia mety mila fanampiana kely amin'ny zavatra sasany, na karazana fiofanana hafa.

Farany, zavatra vitsivitsy tokony hotadidina

Koa, fitsaboana tena sarobidy ho an'ny zaza voan'ny ADHD ny fitsaboana. Afaka manatsara be ny fiainany andavanandro, ny fianarany ary ny fifandraisany ara-tsosialy izany. Tsarovy fa samy hafa ny ankizy tsirairay, ary samy manana ny talentany manokana ny ankizy tsirairay.Raha voafehy tsara ny ADHD dia tsy misy sakana amin'ny zanakao handresy izao tontolo izao amin'ny tsara indrindra vitany. Ny faharetana, ny fitiavana ary ny fitarihana sahaza no zavatra tsara indrindra azonao omena ny zaza. Aza misalasala mitady torohevitra ara-pitsaboana sy fanohanana ara-pahasalamana ilaina mandritra ny dian'ny ADHD-n'ny zanakao. Ho tsara ny zava-drehetra!

ADHD , fitsaboana, ankizy, Sinhala, Sri Lanka, fahasalamana ara-tsaina, fitondran-tena, fikorontanan'ny fifantohana sy ny fihetsehana tafahoatra