Indraindray rehefa mifoha maraina ianao dia henjana sy maharary ny hatoka ka tsy afaka mihetsika akory? Sa tampoka teo dia narary lamosina ianao ka sarotra aminao ny manao ny asanao andavanandro? Rehefa manatona dokotera amin'ny fotoana toy izao isika dia mety hanome fanafody antsoina hoe 'muscle relaxer ' izy. Koa anio, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo fanafody ireo, ny fotoana hanomezana azy ireo, ary izay tokony hotandremantsika rehefa mampiasa azy ireo.
Inona no atao hoe fihenjanana hozatra?
Raha fintinina, ny 'Fihenjanan'ny hozatra' dia fihenjanana sy fihenjanan'ny hozatra iray na maromaro tampoka sy tsy nahy ao amin'ny vatanao. Izany no fantatsika rehetra amin'ny hoe 'fihenjanan'ny hozatra'. Mety hitranga noho ny antony maro samihafa izany, ary mety ho tena maharary indraindray.
Alaivo sary an-tsaina hoe tampoka ianao dia manainga zavatra mavesatra ary mihenjana ny hozatra ao an-damosinao, na mihenjana ny hozatry ny vozonao ary maharary rehefa tsy mety ny torimasonao. Amin'ny tranga toy izany, ny dokotera dia mampiasa karazana fanafody antsoina hoe muscle relaxer mba hampiala sasatra ny hozatra mihenjana sy hampihenana ny fanaintainana.
Rehefa mety hanome anao fanafody mampiala sasatra ny hozatra ny dokotera
Tsy hanome anao ity fanafody ity ny dokotera rehefa marary lamosina na hatoka ianao. Matetika, ny zavatra voalohany andraman'izy ireo dia fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody tsy misy prescription. Ohatra, paracetamol na ibuprofen .
Na izany aza, raha tsy manamaivana ny fanaintainanao ireo fanafody fanalana fanaintainana mahazatra ireo, na raha tsy afaka mihinana azy ireo ianao noho ny aretina hafa toy ny olana amin'ny aty, gastritis, na fery amin'ny vavony, dia mety hanome fanafody mampiala sasatra hozatra ho dingana manaraka ny dokoteranao.
Zava-dehibe ny mahafantatra fa ity karazana fanafody ity dia mazàna atolotra ho an'ny fanaintainana mafy sy vetivety (fanaintainana mafy), fa tsy ho an'ny fanaintainana maharitra (fanaintainana mitaiza).
Tranga manokana iray hafa ny tsy fahafahanao matory tsara amin'ny alina noho ny hamafin'ny fanaintainana. Ireo fanafody mampiala sasatra ny hozatra dia miteraka fahatsapana rendremana be . Noho izany, ny fihinanana ity fanafody ity amin'ny alina dia hampihena ny fanaintainana ary hanampy anao hahazo torimaso tsara amin'ny alina.
Inona avy ireo voka-dratsin'ireto fanafody ireto matetika?
Mety hiteraka voka-dratsy ny karazana fanafody mampiala sasatra hozatra rehetra. Ny fanafody sasany dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe, toy ny fahasimban'ny aty.Aza ampiasaina mihitsy ireo raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. Ny dokoteranao no hamaritra hoe inona no fanafody tsara indrindra ho an'ny aretinao.
Ity tabilao etsy ambany ity dia mitanisa ireo voka-dratsy mahazatra izay mety ho tsapan'ny olona maro.
| Voka-dratsiny | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fatoriana/Fampitoniana | Mahatsiaro ho rendremana sy mavesatra foana rehefa avy mihinana ny fanafody. |
| Harerahana/Fahalemena | Mahatsiaro ho reraka be na dia tsy manao asa aza. |
| fanina | Fanina , fahatsapana toy ny mihodina. |
| Vava maina | Fahatsapana maina ao am-bava, toy ny hoe misy rora mihidy ao anatiny. |
| fahaketrahana | Mety hahatsapa alahelo sy tebiteby ny olona sasany. |
| Nihena ny tosi-drà | Midina ambanin'ny ara-dalàna ny tosi-drà. |
Zavatra tokony hokarakaraina tokoa
Fadio ny misotro toaka.
Fadio tanteraka ny misotro toaka rehefa mihinana ity fanafody ity. Mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidohanao ny fanafody mampiala sasatra ny hozatra.Mampihena ny hafainganam-pandehanao izany. Toy izany koa no mitranga amin'ny alikaola. Rehefa ampiarahina ireo roa ireo dia mahatsapa rendremana be loatra ianao, sarotra ny mandray fanapahan-kevitra, ary mitombo be ny mety hisian'ny loza.
Mitondra sy mampiasa milina
Mety hahatonga ny fisainana sy ny fifantohana ho sarotra ity fanafody ity. Ny fanafody sasany mampiala sasatra ny hozatra dia manomboka miasa ao anatin'ny 30 minitra aorian'ny fihinanana azy, ary mety haharitra 4 ka hatramin'ny 6 ora ny vokany. Noho izany, aza mitondra fiara na mampiasa milina mavesatra mihitsy rehefa mihinana ity fanafody ity.
Zokiolona
Mety hiharan'ny voka-dratsin'ny fanafody mampiala sasatra hozatra (indrindra fa ny fanina sy ny fahatsapana rendremana) kokoa ny zokiolona. Mety hampitombo ny mety hisian'ny loza toy ny fianjerana izany. Noho izany, raha zokiolona ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary ampiasao amim-pitandremana raha ilaina izany.
Ny mety ho fiankinan-doha sy ny fampiasana diso
Zavatra tena manan-danja tokony ho fantatsika rehetra izany. Ny sasany amin'ireo fanafody mampiala sasatra ny hozatra dia mety hiteraka fiankinan-doha (' ADD iction').
- Fampiasana ity fanafody ity tsy misy dokotera.
- Maka mihoatra ny fatra voalaza.
- Fampiasana ity fanafody ity mandritra ny fotoana maharitra.
Mampitombo ny mety hisian'ny fiankinan-doha ny zavatra toy izao.
Ny tranga mahazatra indrindra amin'ny fiankinan-doha sy ny fidorohana zava-mahadomelina dia mifandraika amin'ny fanafody carisoprodol, izay vaky ao amin'ny vatana mba hamokatra fanafody mampitony. Voalaza ihany koa fa ampiasaina amin'ny fomba ratsy ny cyclobenzaprine.
Rehefa mihinana ity fanafody ity mandritra ny fotoana maharitra ianao dia lasa miankina ara-batana amin'izany ny vatanao ('fiankinan-doha ara-batana'). Midika izany fa tsy afaka miaina raha tsy misy azy ianao, ary raha mijanona tampoka amin'ny fihinanana azy ianao dia mety hiaina 'soritr'aretina fisintahana'. Ohatra:
- mahita tory
- Mandoa
- fanahiana
Noho izany, aza ajanona tampoka ny fihinanana ity fanafody ity raha tsy manatona dokotera. Raha mijanona ianao dia misy fomba hanaovana izany.
Hafatra entina mody
- Fanafody fanalefahana fanaintainana vetivety sy malefaka ny fanafody mampiala sasatra hozatra. Tsy mety amin'ny fampiasana maharitra izy ireo.
- Aza mihinana afa-tsy ny fatra voalazan'ny dokoteranao sy amin'ny fotoana voatondro. Aza zaraina amin'ny hafa mihitsy.
- Fadio ny misotro toaka tanteraka rehefa mihinana ity fanafody ity. Fadio ny mitondra fiara na mampiasa milina mavesatra.
- Tandremo tsara ireo voka-dratsiny toy ny fahatsapana rendremana sy fanina. Raha sendra misy tsy fahazoana aina ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera.
- Raha mahatsapa ianao fa manomboka andevozin'ny fanafody na efa zatra izany ny vatanao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao. Aza manandrana mitsahatra tsy mihinana ny fanafody irery.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao