Sasatry ny alèjy ve ianao? Ireto misy fomba hahazoana fanamaivanana voajanahary! (Fanamaivanana ny alèjy)

Rehefa mifarana ny vanim-potoana mangatsiaka ary mamelana ireo voninkazo tsara tarehy, na rehefa mifarana ny vanim-potoana mafana be ary mihintsana avy amin'ny hazo ny raviny miaraka amin'ny hatsiaka kely, matetika ve ianao no mikoriana ny oronao? Mikoriana ve ny oronao? Mena, mangidihidy ary mirotsaka rano ve ny masonao? Ireo no soritr'aretina mahazatra amin'ny alèjy ara-potoana izay maro amintsika no mahazo azy ireo miaraka amin'ny fiovan'ny vanim-potoana. Antsointsika koa hoe 'Moy Fever' izany.

Manomboka ity olana ity rehefa miditra ao anaty orontsika ny vovobony avy amin'ny hazo, voninkazo ary ahitra. Maro ny olona mampiasa fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody mba hitsaboana izany. Na izany aza, mihamaro hatrany ny olona mitady fanafody voajanahary. Misy fanadihadiana aza nahita fa ireo fanafody voajanahary ireo dia afaka manome fanamaivanana tsy misy voka-dratsin'ny fanafody, toy ny fahatsapana rendremana.

Anana sy otrikaina izay mitondra fanamaivanana voajanahary

Anisan'ireo fanafody voajanahary ho an'ny alèjy, misy anana sasany mitana toerana manokana. Anisan'izany ny anana antsoina hoe Butterbur ('Petasites hybridus'), izay maniry any Eoropa, izay resahina betsaka amin'izao fotoana izao.

Hitan'ny fikarohana fa ny fihinanana pilina butterbur inefatra isan'andro dia mahomby toy ny antihistamine malaza azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Tsy miteraka fahatsapana rendremana miaraka amin'ireo fanafody ireo koa izany .

Ankoatra izany, ny tonika vita amin'ny tsilo maina mangatsiaka sy ny goldenseal dia mety ho tena ilaina ihany koa. Tsara dia tsara ny vokatra rehefa ampiarahina amin'ny fanondrahana orona amin'ny rano masira ity tonika goldenseal ity. Raha fintinina, ny rano masira dia manasa ny vovobony avy ao anatin'ny orona ary manalefaka ny moka . Ny toetran'ny goldenseal dia manampy bebe kokoa ity dingana ity.

Ankoatra ny anana, ny fanampin-tsakafo sasany dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretin'ny alèjy. Ny fitrandrahana voan-boaloboka sy ny singa flavonoid quercetin dia roa amin'ireo malaza indrindra. Na dia hita voajanahary amin'ny sakafo maro aza izy ireo, ny fihinanana azy ireo ho fanampin-tsakafo, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny vitamina C, dia mety hanampy be dia be amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny alèjy.

Fanamaivanana izay azo jerena ao an-dakozia

Raha apetrakao any an-davaka ny kabinetran'ny fanafodyo ary mitodika any an-dakozia ianao dia afaka mahita fanamaivanana amin'ny alèjy ao. Ny sakafo masiaka indrindra no manampy amin'izany. Ny antony dia ny sakafo masiaka dia mazàna manalefaka ny tsiranoka moka ao amin'ny oronao, izay manampy amin'ny fanadiovana ny orona mikatona.

Anisan'ny zava-manitra afaka manampy amin'izany ny dipoavatra cayenne, sakamalao, fenugreek, ary ireo tongolo sy tongolo lay izay hita foana ao an-dakozia.

Ny zavatra haninao dia zava-dehibe toy ny izay tsy haninao!

Mahagaga fa mety hisy fiantraikany amin'ny alèjyo ny zavatra haninao sy izay tsy haninao . Misy sakafo sasany somary tsy mahafinaritra antsika. Midika izany fa rehefa mihinana azy ianao dia mety hibontsina kely na harary vavony kely. Amin'ny fanesorana ireo sakafo heverinao fa tsy mahafinaritra anao amin'ny sakafonao, dia azonao atao ny mampihena ny enta-mavesatry ny hery fiarovanao . Avy eo, mety hihena ihany koa ny fiantraikan'ny alèjy ateraky ny fiovan'ny fizaran-taona.

Indrindra indrindra, raha toa ka mahazaka vovobonin'ny ragweed ianao, dia tsara kokoa ny tsy mihinana ireo sakafo etsy ambany, satria mety hampitombo ny soritr'aretin'ny allergy anao ireo sakafo ireo.

• Voatavo
• Akondro
• Kaokaombira
• Voan-javamaniry
• Dite kamomila
• Anana misy Echinacea

Fomba sy zavatra hafa tokony hodinihina tsara

Rehefa mijanona ao an-trano ianao mandritra ny vanim-potoanan'ny allergy, dia mety hieritreritra ny amin'ny rafitra fanivanana rivotra ianao. Na izany aza, ny fikarohana dia mampiseho fa na dia afaka manampy amin'ny fanadiovana ny rivotra ao an-tranonao aza ireo, dia tsy dia misy fiantraikany firy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny allergy raha vao manomboka izany.

Safidy tsara kokoa ny manao saron-tava mahazatra misy sivana vovoka taratasy rehefa mivoaka amin'ny andro be vovobony.

Ankoatra izany rehetra izany, dia afaka mahita fanamaivanana amin'ny alalan'ny akupuncture ihany koa ianao, izay fomba fitsaboana sinoa fahiny. Izany dia mahakasika ny fanentanana ireo teboka manokana eo ivelan'ny vatana mba hifehezana ny fihetsika anatiny, indrindra fa ny hery fiarovana izay miteraka alèjy. Misy fanadihadiana sasany naneho fa ity fomba ity dia afaka mampihena ny soritr'aretin'ny alèjy tsy misy voka-dratsy.

Tena zava-dehibe... tsarovy ireto zavatra ireto!

Na dia tena ilaina aza ny fanafody voajanahary, misy zavatra vitsivitsy tokony ho fantatrao rehefa mampiasa azy ireo.

Na dia zavatra toa tsy mampidi-doza aza dia mety hanimba ny vatana raha raisina be loatra. Koa aza mampiasa mihoatra ny fatra atolotra.

Ny tena zava-dehibe dia aza afangaro mihitsy ireo vokatra voajanahary ireo amin'ny fanafody efa raisinao raha tsy nahazoana alalana avy amin'ny dokotera. Ohatra, raha mihinana fanafody allergy azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody (toy ny Allegra) ianao, izay antihistamine. Raha mihinana vokatra voajanahary manana toetra antihistamine koa ianao, dia mety hitombo ny habetsahan'ny antihistamine ao amin'ny vatanao, izay mety hampidi-doza.

Ary koa, raha antonony na mafy ny alèjyo, dia aza manandrana mitsabo izany raha tsy miresaka amin'ny dokotera. Na dia zavatra voajanahary aza izany, dia tsy hevitra tsara ny manao izany.

Farany, ny fotoana tsara indrindra hanombohana ireo fanafody voajanahary ireo dia alohan'ny hanombohan'ny soritr'aretin'ny allergy. Raha azo atao, dia azonao atao ny mahazo vokatra tsara indrindra amin'ny fanombohana ireo fitsaboana ireo telo herinandro eo ho eo alohan'ny hanombohan'ny vanim-potoanan'ny allergy .