Eritrereto kely ny amin'ny olona iray mijaly noho ny aretina mitaiza mafy, toy ny diabeta na homamiadana. Angamba izy io olona io dia osa loatra ka tsy afaka mifoha eo am-pandriana. Mety tsy hanana hery izy ireo hivoaka any amin'ny fivarotana, hividy izay ilainy, hiverina any an-trano, handrahoana sakafo ary hihinana. Amin'ny fotoana toy izao, dia ho fanamaivanana lehibe tokoa ny fananana sakafo mahavelona sy matsiro aterina eo am-baravarany izay mifanaraka amin'ny toe-pahasalamany manokana. Tsy sakafo fotsiny izany, fa fitiavana, fikarakarana ary fanafody tsara.
Fanafody ny sakafo, toy ny fitiavana.
Ny foto-kevitra hoe "Ny sakafo dia fanafody" dia zavatra resahin'ny olona maro eran-tany amin'izao fotoana izao. Raha fintinina, ny sakafo hanintsika dia manana fahaizana mahagaga hanasitrana ny vatantsika sy hifehezana ny aretina . Zava-dehibe indrindra izany ho an'ny olona miaina miaraka amin'ny aretina mitaiza.
Eritrereto ange e, ny olona voan'ny diabeta dia tsy tia sakafo be siramamy. Ny olona voan'ny aretin'ny voa kosa tsy tia sakafo be sira . Ny olona manaraka fitsaboana homamiadana dia mety tsy ho fahazotoan-komana intsony, ary mety hihena ihany koa ny hery fiarovana azy. Noho izany, ireo olona ireo dia mila sakafo mifanaraka amin'ny toe-pahasalamany, ny fanafody ary ny filan'ny vatany. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe " Sakafo mifanaraka amin'ny fitsaboana " .
Fikambanana iray antsoina hoe "God's Love We Deliver" any Amerika no manao izany indrindra. Manatitra sakafo voaomana manokana any an-tranon'ireo izay tsy afaka mahandro ho an'ny tenany noho ny aretina mafy izy ireo, araka ny torohevitry ny dokoterany. Tsy fikambanana ara-pivavahana ity, fa ny anarany dia avy amin'ny teny nalaina avy amin'ny olona iray izay nilaza hoe: "Tsy mizara sakafo fotsiny ianao, fa mizara ny fitiavan'Andriamanitra." Na dia ireo mpilalao sarimihetsika malaza eran-tany toa an'i Neil Patrick Harris sy ny fianakaviany aza dia manolo-tena hanampy amin'ity asa mendri-kaja ity. Izany dia mampiseho ny lanjan'ity asa ity.
Iza no mila sakafo manokana toy izao?
Tsy mora ny miaina miaraka amin'ny aretina mitaiza. Mety handreraka ara-batana sy ara-tsaina izany. Amin'ny fotoan-tsarotra toy izao, ny sakafo mahavelona dia fomba tsara hijanonana ho velona. Jereo ny tabilao etsy ambany mba hahitana ny maha-zava-dehibe ny sakafo voaomana manokana amin'ny aretina isan-karazany.
| Toe-pahasalamana | Ireo sakafo manokana tokony ho hita ao amin'ny sakafo |
|---|---|
| Diabeta (Diabeta Mellitus) | Sakafo izay mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, ambany siramamy sy gliosida . |
| VIH/SIDA | Sakafo be proteinina sy vitamina izay manamafy ny hery fiarovana ao amin'ny vatana. |
| Aretin'ny voa | Sakafo izay mampihena ny enta-mavesatry ny voa, miaraka amin'ny sodium (sira), potassium ary phosphore voafehy. |
| cancer | Sakafo izay mampihena ny voka-dratsiny (tsy fahazotoan-komana, maloiloy) vokatry ny fitsaboana, mampitombo ny angovo ary mora levonina. |
| Aretin'ny fo | Sakafo mahasalama ny fo izay ambany tavy tsy mahasalama (tavy mahavoky) sy sira. |
Ny zava-dehibe indrindra dia ny handraisana ireo fanapahan-kevitra rehetra ireo mifanaraka amin'ny torohevitry ny dokoteranao , satria na dia mitovy aza ny aretina mahazo ny olona tsirairay, dia mety tsy hitovy ny filany ara-tsakafo.
Ny maha-olombelona mihoatra ny sakafo
Ny zavatra sarobidy indrindra amin'ny serivisy toy izao dia tsy ny sakafo mahavelona fotsiny ihany. Tsy voavidim-bola ny fifandraisana sy ny fikarakarana maha-olona miaraka amin'izany. Tsy azonao an-tsaina akory ny fifaliana tsapanao rehefa mandondòna eo am-baravaran'ny olona iray izay efa nijanona irery tao an-trano nandritra ny andro maromaro, tsy niresaka tamin'iza na iza, manontany azy ireo amim-pitsikiana hoe: "Manao ahoana ianao?", ary manolotra azy sakafo.
Nilaza ilay mpilalao sarimihetsika malaza Neil Patrick Harris fa na dia tsy sahy nanampy ny hafa tamin'izany fomba izany aza ny zanany tamin'ny voalohany, dia nahatsapa fifaliana sy fahafaham-po lehibe izy ireo rehefa nahavita ny asa. Indray andro, hoy ny zanany lahy, Gideon: "Dada a, lehibe ny foko." Izany dia manondro ny fahasalamana ara-tsaina azo avy amin'ny fanampiana ny hafa.
Ho an'ny olona marary, ny fahatsapana fa tsy irery izy ary misy olona mikarakara azy dia sarobidy kokoa noho ny fanafody rehetra. Mampitombo ny tanjaky ny sainy izany ary manome azy fanantenana vaovao hiady amin'ny aretina.
Izay azontsika atao eo amin'ny fiaraha-monintsika
Mety tsy hisy eto amin'ny firenentsika ireo fikambanana goavana toa ny "God's Love We Deliver". Saingy tsy misy zavatra tsy azo atao amin'ny fampidirana izany foto-kevitra izany eo amin'ny fiainantsika. Ny "fanampiana ny mpiara-belona aminao" dia anisan'ny kolontsaintsika.
- Jereo ny mpiara-monina aminao: Fantaro raha misy zokiolona na marary mipetraka irery ao amin'ny manodidina anao.
- Anontanio raha mila fanampiana izy ireo: Angamba ho fanampiana lehibe ny mankany amin'ny fivarotana ary mitondra entam-barotra ho azy ireo na mividy fanafody any amin'ny fivarotam-panafody.
- Mizara sakafo: Raha afaka mizara ampahany kely amin'ny sakafo andrahoinao ao an-trano amin'izy ireo ianao dia ho tsara izany. Saingy misy zavatra tena manan-danja ity. Alohan'ny hanomezana sakafo ny marary dia ataovy izay hanontaniana azy na ny mpianakaviny hoe inona avy ireo sakafo sy zava-pisotro ratsy ho azy ireo, ary inona no nolazain'ny dokoterany. Ny fanomezana azy ireo sakafo nefa tsy fantany dia mety hanimba azy ireo.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra ny halehiben'ny fiovana mety hateraky ny fihetsika madinidinika ataontsika eo amin'ny fiainan'ny hafa. Izany no maha-olombelona mihoatra noho ny vola.
Hafatra entina mody
- Ho an'ny olona manana aretina mitaiza, ny sakafo voasafidy tsara sy mahavelona dia toy ny fanafody. Antsoinay hoe "Fitsaboana ara-tsakafo ara-pitsaboana" izany.
- Tena zava-dehibe ny mampifanaraka ny sakafo amin'ny marary tsirairay sy ny toe-pahasalamany. Mangataha torohevitra amin'ny dokotera foana.
- Ny fanomezana sakafo ho an'ny marary, ny firesahana aminy, ary ny fampisehoana aminy fa miahy azy ianao dia tena mahasoa ho an'ny fahasalamany ara-tsaina.
- Na dia tsy misy fikambanana lehibe aza, dia afaka mifanampy eo amin'ny fiaraha-monina misy antsika isika, toy ny mpiara-monina. Ny fikarakarana olona marary, ny fanaovana asa soa kely dia asa mendri-kaja.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao