Tadidinao ve ny fomba nielezan'ny teny hoe 'Fanokanan-toerana' sy 'Fitokana-monina' nandritra ny valan'aretina COVID-19 ? Nisy olona notokanana, raha ny hafa kosa notokanana. Maro no nino fa azo ifandimbiasan'ny teny ireo, saingy maneho paikady ara-pitsaboana roa miavaka izy ireo. Na dia samy mikendry ny hampihena ny fihanaky ny aretina mifindra aza izy roa ireo, dia ampiharina amin'ny toe-javatra samihafa. Andeha hojerentsika tsotra izao izany mba hahazoanao tsara ny dikan'ireo teny ireo ho an'ny fahasalamanao.
Voalohany, inona no atao hoe Fitokana-monina?
Raha fintinina, ny fanokanan-toerana dia ny famerana ny fivezivezen'ireo olona izay efa niharan'ny aretina mifindra, na dia mbola tsy mampiseho soritr'aretina aza izy ireo, mba hijerena raha marary izy ireo.
Alaivo sary an-tsaina ity toe-javatra ity: Hitanao fa voan'ny kitrotro ny mpiara-miasa aminao izay niara-niasa nandritra ny andro omaly. Niara-niasa ianareo, niresaka, ary niara-nisotro kafe mihitsy aza. Mahatsiaro ho salama tsara ianareo amin'izao fotoana izao ary tsy misy soritr'aretina. Na izany aza, satria nifandray akaiky tamin'olona voan'ny aretina ianao, dia mety ho voan'ny viriosy ianao.
Amin'ny tranga toy izany dia apetraka ao anatin'ny 'fitokana-monina' ianao. Io fe-potoana io dia ahafahan'ny tompon'andraikitra ara-pahasalamana manara-maso anao amin'ny fivoaran'ny soritr'aretina ary misoroka anao tsy hamindra ny aretina amin'ny hafa na dia mbola tsy fantatrao akory aza fa marary ianao.
Mandritra io vanim-potoana io dia matetika ianao no asaina mijanona ao an-trano. Amin'ny tranga sasany dia mety halefa any amin'ny toeram-pitsaboana manokana ianao. Raha mijanona ao an-trano ianao dia hanome anao toromarika manokana ireo tompon'andraikitra eo an-toerana momba ny fahasalamam-bahoaka (toy ny sampan-draharahan'ny fahasalamam-bahoaka eo an-toerana):
- Araho maso isan'andro ny mari-pananao ary tazomy an-tsoratra izany.
- Araho akaiky ireo soritr'aretina toy ny kohaka, soritr'aretina toy ny sery , na fanaintainan'ny vatana .
- Mijanòna ao amin'ny efitrano mitokana ary aza mifandray akaiky amin'ny hafa ao an-tokantranonao.
- Mety hifandray aminao tsy tapaka ireo tompon'andraikitra ara-pahasalamana mba hanombanana ny fahasalamanao.
Raha mifarana ny fe-potoana fanokanan-toerana ary tsy misy soritr'aretina miseho aminao, dia midika izany fa tsy voan'ny aretina ianao, ary afaka manohy ny asanao andavanandro.
Ary ahoana ny amin'ny Fitokana-monina?
Ny fitokana-monina dia ny fanasarahana ireo olona izay efa nohamafisin'ny matihanina ara-pitsaboana fa voan'ny aretina mifindra amin'ireo izay salama tsara.
Andeha hiverina amin'ny ohatra teo aloha isika. Aoka hatao hoe rehefa nanomboka ny fotoam-pitokana-monina dia nanomboka nahatsapa tazo ianao ary nisy mena. Manatona dokotera ianao, ary rehefa avy nanao fizahana na fitiliana dia voamarina fa voan'ny kitrotro ianao.
Amin'izay fotoana izay, dia apetraka ao anaty 'fitokana-monina' ianao. Satria voamarina fa mitondra mikraoba mifindra ianao izao, dia ilaina ny fitokana-monina mba hiarovana ny fianakavianao, ny namanao ary ny fiarahamonina amin'ny ankapobeny tsy ho voan'ny aretina avy aminao.
Mety hatao any amin'ny hopitaly manokana izany, na raha tsy dia marary loatra ny toe-pahasalamanao, dia azo atao ao an-trano amin'ny alalan'ny fampiasana efitrano sy efitra fandroana misaraka. Mandritra io fotoana io:
- Manao fitaovana fiarovana manokana toy ny saron-tava sy fonon-tanana ireo mpiasan'ny fahasalamana.
- Tazonina mitokana ny entana manokana toy ny lovia, kaopy ary akanjo mba hisorohana ny fifindran'ny aretina.
- Voafetra tanteraka ny fidirana ao amin'ny efitrano fitokana-monina.
Mifarana ny fe-potoana fitokana-moninao rehefa sitrana tanteraka ianao ary misy dokotera manamafy fa tsy mifindra amin'ny hafa intsony ianao.
Fampitahana ireo roa ireo indray mipi-maso
Mba hanazavana bebe kokoa ny fahasamihafana, indro misy tabilao fampitahana fohy:
| endri-javatra | Fanokana-toerana | Fitokana-monina |
|---|---|---|
| Vondrona kendrena | Olona salama tsara voan'ny aretina, saingy tsy mampiseho soritr'aretina . | Olona voamarina fa voan'ny aretina . |
| Tanjona Voalohany | Araho maso raha misy soritr'aretina mipoitra ary misoroka ny fiparitahana bebe kokoa. | Sokafy ny fiparitahan'ny aretina avy amin'ny olona efa voan'ny aretina. |
| Toerana | Matetika ao an-trano na any amin'ny toerana voatokana. | Hopitaly, foibe manokana, na toerana ao an-trano misaraka. |
| Faharetana | Mandra-pahatapitry ny fe-potoana fikorianan'ny aretina (oh: 14 andro). | Mandra-pahazoan'ny fahazoan-dalana ara-pitsaboana antoka fa tsy mifindra intsony ianao. |
Tena ilaina ve ireo fepetra ireo?
Eny. Samy dingana tena ilaina amin'ny fiarovana ny fahasalamam-bahoaka ireo roa ireo. Ny ankamaroan'ny olona dia miara-miasa an-tsitrapo satria tsy misy olona te hampita aretina amin'ny olon-tiany na ny mpiara-monina aminy.
Na izany aza, mandritra ny fihanaky ny valanaretina mahery vaika sy miparitaka haingana, ny manampahefana ara-pahasalamana dia manana fahefana ara-dalàna hampihatra ireo fepetra ireo mba hiarovana ny fiarahamonina. Andraikitrao amin'ny maha-olom-pirenena anao ny fanarahana ireo fepetra ireo. Amin'ny fanarahana ireo fepetra ireo, dia manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny aretina tsotra ho lasa fihanaky ny valanaretina goavana isika, ka amin'ny farany dia miaro ny fianakaviantsika sy ny firenentsika manontolo.
Hafatra entina mody
- Ny fanokanan-toerana dia ho an'ny olona salama izay efa voan'ny aretina.
- Ny fitokana-monina dia ho an'ireo marary voamarina fa efa marary.
- Samy paikady tena ilaina izy roa ireo mba hisorohana ny fihanaky ny aretina mifindra.
- Raha asaina manao fanokanan-toerana na mitoka-monina ianao dia araho ny toromariky ny dokoteranao sy ny tompon'andraikitra momba ny fahasalamam-bahoaka.tena ilaina izany ho fiarovana anao sy ho fiarovana ny rehetra manodidina anao.
Fitokana-monina, Fitokana-monina, aretina mifindra, fanaraha-maso ny aretina, fahasalamam-bahoaka, Nirogi Lanka
