Efa mba nanontany tena ve ianao hoe nahoana ny olona any amin'ny faritra sasany, ao amin'ny fianakaviana sasany, no marary matetika kokoa noho ny hafa? Nahoana ny olona sasany no mihantitra haingana kokoa noho ny hafa, na voan'ny aretina mafy? Moa ve izany noho ny olana amin'ny fototarazony fotsiny? Sa noho ny fitondran-tenany? Raha ny marina, ny antony dia lalina kokoa noho izany. Miresaka momba ity lohahevitra manan-danja ity isika androany.
Inona avy ireo tsy fitoviana ara-pahasalamana ireo?
Raha fintinina, ny tsy fitoviana ara-pahasalamana dia fahasamihafana azo sorohina eo amin'ny fahasalamana eo amin'ireo vondrona eo amin'ny fiaraha-monina. Ohatra, ny aretina sasany dia mahazatra kokoa amin'ireo sahirana ara-toekarena noho ireo izay manana fiainana tsara kokoa. Ary koa, ny vondrom-poko sasany dia manana vokatra ara-pahasalamana ratsy kokoa noho ny hafa.
Tsy fahadisoan'iza na iza izany, ary tsy vokatry ny fototarazo ratsy. Izany dia vokatry ny anton-javatra ara-tsosialy sy ara-toekarena toy ny maha-izy azy ara-tsosialy ny olona iray, ny tontolo iainany, ary ny fahafahana ananany. Ny banga ara-pahasalamana ateraky ny ireo no antsointsika hoe tsy fitoviana ara-pahasalamana.
Inona no fiantraikan'izany eo amin'ny firenentsika sy ny fianakaviantsika?
Ireo tsy fitoviana ara-pahasalamana ireo dia miteraka fatiantoka be ho an'ny firenena sy ny fianakaviana. Andeha hojerentsika ny fomba fiasan'izany.
- Fahafatesana Aloha Be: Alaivo sary an-tsaina hoe mpikarakara fianakaviana iray no maty noho ny aretim-po teo amin'ny faha-55 taonany noho ny tosidrà ambony tsy voafehy. Azo nosorohina izany fahafatesana izany. Noho ny fahafatesan'io olona io dia very ny anjara biriky sy ny fahafahana miasa izay azony natao ho an'ny fianakaviana sy ny firenena.
- Fahaverezan'ny fahafahana miasa: Raha voan'ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha ny olona iray amin'ny faha-60 taonany noho ny diabeta tsy voafehy, dia tsy ho afaka hiasa tsara toy ny taloha intsony izy. Afaka niasa tsara nandritra ny 5 na 10 taona fanampiny izy. Fahaverezana lehibe ihany koa izany.
- Fandaniana ara-pahasalamana fanampiny: Raha tsy mandeha tsara ny voan'ny olona iray dia tsy maintsy mandalo dialyse mandritra ny androm-piainany izy na mandalo famindrana voa. Mandany vola be izany. Na izany aza, raha naka ny fanafody mety tamin'ny fotoana mety izy ireo, nahita dokotera mety, ary nanaraka ny torolalany, dia ho afaka nisoroka ity aretina ity na nanemotra izany 10-15 taona. Ny vidin'ny fitsaboana dia ambony kokoa noho ny vidin'ny fisorohana.
Inona no fifandraisana misy eo amin'ny biolojia sy ny fiaraha-monina?
Maro ny olona mino fa ny fototarazo no tena mahatonga ny aretina. Na dia misy aza ny marina amin'izany, dia tsy ny marina rehetra izany. Tsy misy raikipohy ara-tsiansa momba ny firazanana. Matetika izany dia zavatra naorin'ny fiaraha-monina.
Na izany aza, misy ny fironana ara-pandovan-toetra sasany. Ohatra, nahoana no tsy voan'ny diabeta avokoa ny olona matavy loatra? Ny antony dia mety ho voan'ny diabeta ny olona sasany.
Efa rentsika rehetra ny momba ny fototarazo BRCA, izay mampitombo ny mety hisian'ny homamiadan'ny nono. Saingy fantatrao ve fa nahita fototarazo iray miaro amin'ny homamiadan'ny nono mihitsy aza ireo mpikaroka, izay hita any amin'ireo vehivavy teratany Amerika Latina ihany? Mampiseho izany fa misy fifandraisana sarotra eo amin'ny fototarazo sy ny fiavian'ny fototarazon'ny olona iray.
Ny fomba fiovan'ny tontolo iainana ny fototarazontsika: Epigenomika ara-tsosialy amin'ny ankapobeny
Hevitra somary sarotra ihany ity, nefa tena manan-danja. Ny "Epigenomika Sosialy" dia sehatra iray izay mandinika ny fiantraikan'ny zavatra eo amin'ny tontolo iainantsika, indrindra fa ny zavatra toy ny adin-tsaina , amin'ny fiasan'ny fototarazontsika.
Eritrereto toy izao. Raha sendra adin-tsaina, olana ara-pianakaviana , herisetra ary tsy fahampiana be loatra ny zaza iray mandritra ny fahazazany, indrindra alohan'ny faha-5 taonany, dia mety hamela "marika kely" eo amin'ny fiasan'ny fototarazony ireo traikefa ratsy ireo. Noho io marika io, angamba 30 na 40 taona aty aoriana, dia mety ho tratran'ny aretina toy ny aretim-po, asma ary diabeta izy ireo.
Mampiseho izany fa ny zavatra niainantsika tany am-boalohany dia afaka mamaritra ny fahasalamantsika amin'ny ho avy. Ny zavatra toy ny trano fonenana tsy dia tsara, ny tsy fahampian-tsakafo mahavelona, ary ny tsy fahampian'ny fitiavan'ny ray aman-dreny dia mety hisy fiantraikany fohy ezaka sy maharitra.
Fitondran-tena, adin-tsaina ary aretina
Rehefa mitombo ny adin-tsaina dia misy olona mitodika any amin'ny fomba tsy mahasalama hiatrehana izany. Anisan'ny mahazatra indrindra ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka ary ny fihinanana sakafo tsy mahasalama. Nahita zava-misy tena mahaliana ny fikarohana sasany.
Ohatra, ny fanadihadiana natao tamin'ny vondrona sasany any Etazonia dia naneho fa rehefa mitranga ny adin-tsaina mitaiza, dia misy olona sasany azo inoana kokoa fa hanao fitondran-tena manimba fa tsy ho ketraka. Saingy hafa io lamina io ho an'ny vondrona hafa. Izany dia mampiseho fa na dia ny fomba fiatrehantsika ny adin-tsaina aza dia mety miovaova arakaraka ny fiaviantsika ara-kolontsaina sy ara-tsosialy.
| Antony | Fiantraikany |
|---|---|
| Adin-tsaina maharitra | Mety hiteraka fahaketrahana na tebiteby amin'ny olona sasany izany. |
| Fomba fiatrehana | Misy olona mitodika any amin'ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara sy ny alikaola mba hiatrehana ny adin-tsaina. Izany dia mitarika aretina maro hafa. |
| Fitaomana ara-kolontsaina | Any amin'ny kolontsaina sasany, tsy dia mifoka sigara/misotro toaka loatra ny vehivavy, saingy mety ho very io singa fiarovana io rehefa zatra amin'ny kolontsaina hafa izy ireo. |
Nahoana ny dokotera sy ny marary no mila mahafantatra izany?
Mba hanomezana ny fitsaboana tsara indrindra dia zava-dehibe ho an'ny dokotera ny mahatakatra tsy ny aretin'ny marary ihany fa ny fiaviany ara-tsosialy koa . Na izany aza, noho ny fahasahiranana ara-pahasalamana misy eto amintsika, dia misy fotoana tsy ampy hanaovana izany.
Amin'ny maha-dokotera anao dia tsara ny mandinika ny taonan'ny marary sy ny maha-lahy na maha-vavy azy, ary koa ireto zavatra ireto:
- Fari-pahaizana: Ny fahafantarana ny fari-pahaizana ananan'ny marary dia mety hanamora na hanasarotra ny fomba hanazavanao ny aretina sy ny fanafody. Ny fanontaniana hoe "Hafiriana no nianaranao tany an-tsekoly?" dia tsy mandrahona ny marary, fa manampy azy ireo hahatakatra tsara kokoa ny zava-misy.
- Sata ara-tsosialy sy ara-toekarena: Ny fahatakarana amin'ny antsipiriany ny sata ara-toekarena, ny asa ary ny fianakaviana misy ny marary dia manampy amin'ny fahatakarana ny fomba ahafahany mifanaraka amin'ny fitsaboana omena.
- Faritra onenana sy tantaran'ny fifindra-monina: Mety ho zava-dehibe indraindray ny toerana nahaterahan'ny marary, ny toerana nihalehibeany ary ny toerana onenany amin'izao fotoana izao. Mety hisy olana ara-pahasalamana sy fomba fisakafoana manokana ho an'io faritra io.
Amin'ny maha-marary anao, ifanakalozy hevitra ampahibemaso amin'ny dokoteranao ity karazana fampahalalana ity.Aza manahy. Hanampy azy hanome anao ny fitsaboana tsara indrindra izany fampahalalana izany.
Hafatra entina mody
- Tsy ny fototarazo sy ny biôlôjia ihany no zava-dehibe amin'ny fahasalamanao. Ny fiaraha-monina, ny toe-karena ary ny tontolo iainana misy anao dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao.
- Ny fahasamihafana ara-pahasalamana azo sorohina hita eo amin'ireo vondrona samihafa eo amin'ny fiaraha-monina dia antsoina hoe "tsy fitoviana ara-pahasalamana".
- Ny adin-tsaina dia mety hitarika anao amin'ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara sy fisotroana toaka, izay mety hiteraka aretina maro hafa.
- Ny firesahana ampahibemaso amin'ny dokoteranao momba ny toe-javatra misy anao, ny fianaranao ary ny fiavianao ara-tsosialy dia hanampy anao hahazo ny fitsaboana tsara indrindra sy sahaza indrindra ho anao.
- Sakafo ara-pahasalamana, trano fonenana tsara, tontolo iainana azo antoka, ary fanabeazana tsara kalitao dia singa tena ilaina amin'ny fananganana fiarahamonina salama.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao