Resaka mahazatra eo amin'ny maro amintsika amin'izao andro izao ny hoe "siramamy" na diabeta. Angamba misy olona ao amin'ny fianakavianao, na namanao na ianao mihitsy no efa nandre momba ity aretina ity. Na dia matahotra izany aza ny rehetra, dia tsy sarotra ny mifehy izany sy mijanona ho salama raha mahazo fampahalalana tsara momba izany ianao. Koa inona marina moa ity tahan'ny siramamy ao amin'ny ra (Siramamy ao amin'ny ra) ity? Inona no mitranga rehefa miakatra izany? Andeha horesahintsika tsotra sy mazava tsara izany.
Inona marina no atao hoe siramamy ao amin'ny ra?
Raha fintinina, ny siramamy ao amin'ny ra dia ny habetsahan'ny gliokaozy ao amin'ny rantsika. Io gliokaozy io dia loharanon-kery ho an'ny vatantsika avy amin'ny sakafo hanintsika, indrindra fa ny gliosida. Toy ny lasantsy ho an'ny fiara, io gliokaozy io dia manome angovo ho an'ny sela ao amin'ny vatantsika mba hiasa.
Saingy mba hampidirana io gliokaozy io ao amin'ny sela, dia mila "lakile" manokana ny vatantsika. Io lakile io dia hormonina antsoina hoe insuline . Novokarin'ny sarakaty izany. Rehefa mihinana isika dia miakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Avy eo dia mamokatra insuline ny sarakaty, izay manokatra ny "varavaran'ny" sela ary mamela ny gliokaozy hiditra. Avy eo dia miverina amin'ny laoniny ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
Saingy tsy mandeha tsara amin'ny olona voan'ny diabeta ity dingana ity.
- Saika mijanona tanteraka ny famokarana insuline ny olona voan'ny diabeta karazany 1 .
- Na dia vokarina ao amin'ny vatana aza ny insuline , dia tsy mamaly tsara izany ny selan'ny vatana. Toy ny hoe manana 'lakile' nefa tsy miasa ny 'hidy'.
Na inona na inona karazana diabeta, ny vokany dia ny fijanonan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ho avo mandritra ny fotoana maharitra. Izany no antsointsika hoe hyperglycemia . Rehefa mandeha ny fotoana, io siramamy be loatra ao amin'ny ra io dia mety hanimba ny hozatra sy ny lalan-drantsika, ka hiteraka aretina lehibe toy ny aretim-po.
Inona no atao hoe tahan'ny siramamy ara-dalàna ao amin'ny ra?
Ao anatin'ny fetra voafaritra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ran'ny olona salama. Ireo sanda ireo dia refesina amin'ny miligrama isaky ny desilitera (mg/dL).
Ny zava-dehibe dia salan'isa fotsiny ihany ireo. Raha voan'ny diabeta ianao dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao momba ny tokony ho tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
Andeha hazavaintsika bebe kokoa ao amin'ny tabilao etsy ambany izany.
| Fotoana hanamarinana | Sanda ara-dalàna ho an'ny olona salama (mg/dL) | Tanjona ho an'ny diabeta (matetika) |
|---|---|---|
| Alohan'ny hisakafoana (Fifadian-kanina - fifadian-kanina 8 ora) | Latsaky ny 100 mg/dL (matetika eo anelanelan'ny 72-99) | Eo anelanelan'ny 70 - 130 mg/dL |
| 2 ora aorian'ny sakafo fototra | Latsaky ny 140 mg/dL | Latsaky ny 180 mg/dL |
Inona avy ireo soritr'aretin'ny siramamy ambony ao amin'ny ra?
Mety miovaova ny soritr'aretin'ny siramamy ambony ao amin'ny ra (hyperglycemia) amin'ny dingana voalohany sy farany.
| Karazana soritr'aretina | Soritr'aretina izay manondro |
|---|---|
| Soritr'aretina voalohany |
|
| Soritr'aretina maharitra |
|
Prediabetes, izay midika fa rehefa avo noho ny ara-dalàna ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra nefa tsy avo loatra ka tsy azo lazaina ho diabeta, dia matetika tsy misy soritr'aretina. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanaovana fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka .
Fitiliana hamantarana ny diabeta
Mampiasa fitiliana maromaro ny dokotera mba hahitana raha voan'ny diabeta na prediabetes ianao.
| Anaran'ny fitsapana | Description |
|---|---|
| Fitsapana gliokaozy amin'ny plasma fifadian-kanina | Jerena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra rehefa avy nifady hanina nandritra ny 8 ora. Raha mihoatra ny 126 mg/dL ny sandany dia ahiana ho voan'ny diabeta, ary raha eo anelanelan'ny 100-125 mg/dL kosa dia ahiana ho voan'ny diabeta mialoha ny fotoana. |
| Fitsapana Fandeferana Glucose Am-bava (OGTT) | Rehefa avy nifady hanina nandritra ny 8 ora dia omena ranon-javatra mamy manokana hosotroina. Rehefa afaka 2 ora, ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra mihoatra ny 200 mg/dL dia heverina ho diabeta, ary ny tahan'ny siramamy eo anelanelan'ny 140-199 mg/dL dia heverina ho mialoha ny diabeta. |
| Fitsapana A1c | Ity dia mandrefy ny salan'isan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny 2-3 volana lasa. Ny sanda 6.5% na mihoatra dia heverina ho diabeta, raha toa kosa ny sanda eo anelanelan'ny 5.7% sy 6.4% dia heverina ho mialoha ny diabeta. |
| Fitsapana siramamy ao amin'ny ra kisendrasendra | Jereo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro. Raha mihoatra ny 200 mg/dL ny siramamy ao amin'ny ranao ary misy soritr'aretin'ny diabeta ianao dia hosedraina araka ny voalaza etsy ambony raha misy diabeta. |
Nahoana no mampidi-doza ny siramamy avo ao amin'ny ra?
Na dia solika sarobidy ho an'ny selantsika amin'ny fatra ara-dalàna aza ny gliokaozy, rehefa mitombo izy io dia mety ho lasa toy ny poizina miasa miadana.
Mety hanimba saika ny taova rehetra ao amin'ny vatantsika ny tahan'ny siramamy avo lenta ao amin'ny ra mandritra ny fotoana maharitra.
Ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra dia mahatonga ny rindrin'ny lalan-dranao hihamafy sy hihamafy tsikelikely. Antsoin'ny dokotera hoe atherosclerosis izany. Ny lalan-dra simba dia mety hiteraka olana lehibe toy ny:
- Mety ilaina ny aretin'ny voa na ny tsy fahombiazan'ny voa , ary indraindray aza ny dialyse.
- tapaka lalan-dra
- Aretin'ny fo
- Fahaverezan'ny fahitana na fahajambana
- Mihalefy ny hery fiarovana ary mitombo ny mety hisian'ny aretina matetika.
- Fahasimban'ny filahiana
- Fahasimban'ny ozatra (Neuropathie) , izay mety hiteraka fahatsapana ho mangozohozo, fanaintainana, na fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny tongotra, sandry ary tongotra.
- Fihenan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny tongotra sy ny ranjo.
- Fahatarana ny fahasitranan'ny ratra ary, mahalana vao mitranga, fanesorana amin'ny alalan'ny fandidiana ny faritra sasany toy ny tongotra.
Mba hisorohana ny ankamaroan'ireto fahasarotana ireto dia tena zava-dehibe ny mitazona ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ho akaiky ny ara-dalàna araka izay azo atao , fanarahana ny toromariky ny dokoteranao .
Ahoana no fomba handrefesana ny tahan'ny siramamy ao an-trano?
Raha voamarina fa voan'ny diabeta ianao dia hanoro hevitra anao ny dokotera mba hijery ny tahan'ny siramamy ao an-tranonao. Izany dia mitaky ny fampiasana fitaovana fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra . Izany dia mandrefy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny alalan'ny ra kely nalaina avy amin'ny tendron'ny rantsan-tananao.
Anontanio amin'ny dokoteranao ny fomba tsara indrindra hampiasana ity fitaovana ity. Zava-dehibe ihany koa ny mirakitra ny fampahalalana ao anaty kahie na fampiharana aorian'ny fitiliana tsirairay. Andramo soratana ireto manaraka ireto:
- Ny fanafody noraisinao sy ny fatrany.
- Inona no nohaninao, oviana ianao no nihinana, ary raha nifady hanina ianao.
- Raha nanao fanatanjahan-tena ianao, dia hazavao amin'ny antsipiriany toy ny hoe inona izany ary hafiriana no nanaovanao izany.
Hanampy anao sy ny dokoteranao ity fampahalalana ity mba hahatakatra ny fahombiazan'ny fitsaboana ataonao.
Hafatra entina mody
- Tena zava-dehibe amin'ny fifehezana ny diabeta ny fanaraha-maso tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
- Fantaro ireo soritr'aretin'ny siramamy avo ao amin'ny ra, toy ny hetaheta be loatra, ny fipipiana matetika ary ny fahitana manjavozavo.
- Araho foana ny toromariky ny dokoteranao momba ny fitiliana ny tahan'ny siramamy ao aminao, ny fihinanana fanafody, ary ny fanovana ny fomba fiainanao.
- Tena ilaina amin'ny fifehezana ny diabeta ny sakafo voalanjalanja sy ny fanatanjahan-tena tsy tapaka.
- Aza atao tsirambina izay soritr'aretina. Raha misy fisalasalana na ahiahy dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao