Manahy momba ny torimason'ny zanakao 8-12 volana ve ianao? Fantaro eto (Torohevitra ho an'ny Zazakely sy Fisorohana ny SIDS)

Betsaka ny fanontaniana momba ny torimason'ny zanakao kely, valo ka hatramin'ny roa ambin'ny folo volana, sa tsy izany? Indraindray izy mitomany mandritra ny alina ary tsy mahita tory. Na mety sahirana amin'ny torimaso mandritra ny andro. Ireo no zavatra mahazatra ho an'ny ray aman-dreny maro manan-janaka amin'ity taona ity. Koa anio, andeha hojerentsika ny fiovana mety hitranga amin'ny torimason'ny zazakely mandritra io vanim-potoana io, ny antony mahatonga izany, ary ny tena zava-dehibe, ny fomba hampatoriana soa aman-tsara ny zanakao kely .

Mety hanana ireo olana ireo ve ny zazakely 8-12 volana mandritra ny torimaso? (Tebiteby amin'ny fisarahana)

Mifoha tampoka ve ny zanakao amin'ny misasakalina ary mitomany mandritra ireo volana ireo, izany hoe amin'ny tapany faharoa amin'ny taona? Rehefa miditra ao amin'ny efitrano ianao na ny rainao, tony ve izy ary miverina tony indray rehefa afaka kelikely? Matetika izany dia vokatry ny toe-javatra antsoina hoe tebiteby amin'ny fisarahana . Eritrereto ange, dingana ara-dalàna amin'ny fivoaran'ny zazakely amin'izao taona izao izany. Takatr'izy ireo fa rehefa tsy eo aminy ny reniny sy ny rainy dia nandao azy ireo izy. Izany no mahatonga azy ireo hahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby kely.

"Oadray, taiza ny ray aman-dreniko?" tsy maintsy mieritreritra izy ireo, sa tsy izany? Izany no atao hoe tebiteby amin'ny fisarahana, raha lazaina tsotra.

Koa raha mifoha mitomany amin'ny alina ny zanakao, tsy tokony hanahy ve ianao? Voalohany, omeo fotoana ny zanakao mba hatory indray. Mahareta. Indraindray izy ireo dia hiverina hatory. Raha tsy izany, azonao atao ny manatona ny zanakao, ary tsy mila maka azy avy ao anaty fandrian-jaza , fa mikitika moramora ny lohany ary miteny hoe: "Eto i Neny/Dada, ry zaza a! Aza matahotra." Hahatsiaro ho maivamaivana izy rehefa mahatsapa fa eo ianao. Aza entina na milalao miaraka aminy izy ireo. Amin'izany fomba izany, dia hieritreritra izy fa afaka milalao rehefa mifoha amin'ny alina.

Hafiriana no tokony hatorian'ny zanako isan'andro?

Amin'izao taona izao, izany hoe eo anelanelan'ny 8 sy 12 volana, ny zazakely dia tokony hatory eo anelanelan'ny 12 sy 16 ora isan'andro. Tafiditra amin'izany ny torimaso amin'ny alina sy ny antoandro. Amin'ny ankapobeny, tokony hatory eo amin'ny 9 ka hatramin'ny 12 ora eo ho eo izy amin'ny alina.

Raha ny momba ny torimaso antoandro , ny zazakely amin'izao taona izao dia mazàna matory indroa isan'andro. Ny zazakely sasany dia afaka matory 30 minitra monja. Ny hafa kosa afaka matory hatramin'ny 2 ora isaky ny mandeha. Miovaova arakaraka ny zazakely izany. Koa aza manahy raha matory bebe kokoa na latsaka ny zanakao, raha mbola salama sy faly izy. Na izany aza, raha mahatsapa izy fa tsy ampy torimaso foana, dia tsara ny manatona dokotera.

Ahoana no tokony hatorian'ny zazakely amim-pilaminana? (Fisorohana ny SIDS)

Ity no ampahany manan-danja indrindra amin'ny tantara androany. Ny habetsaky ny torimaso azon'ny zazakely, ny fomba fatoriny, ary ny tontolo iainany dia samy zava-dehibe avokoa. Satria misy fiantraikany mivantana amin'ny fiarovana azy ireo izany. Indrindra fa ny SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) izay efa rentsika.Zava-dehibe ny fikarakarana ireo zavatra ireo mba hamonjena ny zaza amin'ity toe-javatra mampidi-doza ity.

Fizarana efitrano sa fizarana fandriana - iza no marina?

Ny Akademia Amerikana momba ny Pediatrika (AAP) dia manoro hevitra ny fizarana efitrano mandra-pahatongan'ny tsingerintaona nahaterahan'ny zaza voalohany, na farafahakeliny 6 volana. Na izany aza, manantitrantitra ihany koa izy ireo fa tsy soso-kevitra ny fizarana fandriana .

Ny fizarana efitrano dia midika hoe matory ao amin'ny efitranonao manokana, eo akaikin'ny fandrianao, ao anaty fandrian-jazakely, fandrian-jazakely azo entina, kianja filalaovana, na fandriana kely. Izany dia manamora ny famahanana, ny fampiononana ary ny fijerena ny zanakao amin'ny alina. Zava-dehibe indrindra izany mandritra ny 6-12 volana voalohany, rehefa avo indrindra ny mety hisian'ny SIDS.

Na izany aza, tsy azo antoka mihitsy ny mampitony ny zanakao eo am-pandrianao miaraka aminao (fizarana fandriana) . Raha manao izany ianao dia avo kokoa ny mety hisian'ny " SIDS " sy ny loza hafa mifandraika amin'ny torimaso. Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa matory ianao dia mety hianjera eo amin'ny vatan'ny zanakao ny iray amin'ny sandrinao na ny tongotrao, na mety ho sempotra eo amin'ny bodofotsy na ondana ampiasainao ny zaza. Koa mitandrema tsara amin'izany.

Aza adino ireto zavatra ireto mba hahafahan'ny zanakao matory soa aman-tsara!

Koa ireto misy zavatra tsy maintsy arahinao mba hahazoana antoka fa matory soa aman-tsara ny zanakao kely. Raha atao tsara izany dia afaka miaro ny zanakao amin'ny loza toy ny SIDS ianao.

• Ampandehano mitsilany foana ny zanakao. Aza avela hatory mitsilany na amin'ny ilany mihitsy ny zanakao. Nihena be ny isan'ny maty vokatry ny SIDS hatramin'ny nanoloran'ny AAP ity tolo-kevitra ity tamin'ny 1992. Raha vao afaka mihodina (avy amin'ny kibo mankany amin'ny lamosina, miverina mankany amin'ny kibo) ny zanakao, dia azonao atao ny matory amin'izay toerana tianao. Na izany aza, rehefa mampatory ny zanakao ianao , dia ataovy izay hametrahanao azy mitsilany .

• Ampiasao toerana fatoriana mafy sy fisaka. Tokony ho mafy orina ny kidoro atorian'ny zanakao, fa tsy ho malefaka loatra. Tokony ho fisaka koa izy io. Tariho mafy tsara eo ambonin'ny kidoro ny lambam-pandriana. Tsy tokony ho miketrona izy io.

• Aza mametraka zavatra hafa ao amin'ny fandrian-jaza na ny toerana fatoriana. Aza mametraka kilalao malefaka, ondana, bodofotsy (tsy mivelatra), bodofotsy, lamba firakotra, hoditr'ondry, na lamba firakotra fiarovana ao amin'ny fandrian-jaza na ny toerana fatoriana. Mety hiteraka fahasemporana na fandrika ireo.

• Aza avela ho mafana loatra ny zaza.Ampitafio araka ny mari-pana ao an-trano ny zanakao. Aza ampiakanjoina be loatra na fonosina mafy. Aza saronana ny lohany rehefa matory izy. Jereo raha tsemboka izy na mahatsiaro ho mafana. Ireo dia famantarana ny hafanana be loatra. Ny hafanana be loatra koa dia mampitombo ny mety hisian'ny SIDS.

• Arovy amin'ny mpifoka sigara ny zanakao. Ny " setroka sigara avy amin'ny hafa" dia mampitombo be ny mety hisian'ny "SIDS". Tsara kokoa ny tsy mifoka sigara na aiza na aiza misy ny zanakao, indrindra fa ao amin'ny efitrano fatoriana.

• Omeo "pucifier" ny zanakao amin'ny fotoana fatoriana. Aza terena anefa. Raha latsaka avy ao am-bavan'ny zanakao ny "pucifier" rehefa avy matory izy dia tsy mila averinao ao anatiny. Raha mampinono ianao dia andraso mandra-paha-mahazo ronono tsara vao ampidirina "pucifier". Hita ihany koa fa manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny SIDS ny fampiasana "pucifier".

• Mitandrema amin'ny loza hafa. Arovy ny tady, ny fehikibo, na ny kofehy izay mety hafatotra manodidina ny vozon'ny zanakao, ary koa izay rehetra misy sisiny na zorony maranitra. Jereo manodidina mba hahitana izay azon'ny zanakao tratrarina rehefa mipetraka na mijoro ao anaty fandrian-jazakely ianao. Ny kilalao mihantona (finday), ny haingon-drindrina, ny sary, ny haingon-trano eo am-baravarankely, ary ny tady fiarovana amin'ny varavarankely dia mety hampidi-doza raha toa ka azon'ny zanakao tratrarina izy ireo.

• Aza avela hatory amin'ny fitaovana tsy natao manokana hatoriana ny zanakao. Ohatra, ny fitaovana natao hipetrahana (toy ny sezan'ny fiara), ny ondana ampiasaina hanampiana amin'ny fampinonoana (toy ny ondana fampinonoana), ary ny fandriana mandry (toy ny Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) dia tsy toerana mety hatorian'ny zanakao. Ny fatoriana amin'ireny dia mety hahatonga ny lohan'ny zanakao hitongilana mankany aloha, ka hahatonga azy ho sarotra miaina .

• Aza mampiasa vokatra na fitaovana izay milaza fa mampihena ny mety hisian'ny SIDS. Ny fitaovana fandrefesana ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny fifohana rivotra ao amin'ny zaza dia tsy tena mampihena ny mety hisian'ny SIDS. Tsy misy dikany ny mandany vola amin'ireo.

• Aza mampiasa bodofotsy misy lanja, lamba fatorana, na lamba famonosana zaza eo amboniny na manodidina azy. Tsy azo antoka ho an'ny zazakely amin'io taona io ireo.

• Ataovy azo antoka fa mahafeno ny fenitra fiarovana mifandraika amin'izany ny toerana fatoriana sy ny vokatra ampiasainao hanampiana ny zanakao hatory. Ohatra, any Etazonia, dia tsy maintsy mahafeno ny fenitra fiarovana federaly neken'ny Vaomieran'ny Fiarovana ny Vokatra ho an'ny Mpanjifa any Etazonia (CPSC). Any Sri Lanka, zava-dehibe ihany koa ny mahafantatra ny kalitaon'ny vokatra ho an'ny zazakely.

Tadidio fa natao ho fiarovana ny zanakao izany rehetra izany. Na dia zavatra kely aza dia efa afaka misoroka loza lehibe.

Ho famintinana, andeha hotadidintsika izao (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, betsaka ny zavatra noresahintsika androany, sa tsy izany? Momba ny torimason'ny zanakao 8-12 volana, ireo olana mipoitra, ary indrindra ny fomba hampatoriana azy ireo soa aman-tsara. Ireto misy zavatra tsotra tokony hotadidina:

• Mety ho ara-dalàna raha mifoha amin'ny alina ny zazakely ary mitomany (tebiteby noho ny fisarahana) amin'izao taonany izao. Aza manahy, ampaherezo amim-pitiavana izy.
• Mila torimaso 12-16 ora isan'andro ny zazakely. 9-12 ora tsy tapaka amin'ny alina ary eo amin'ny torimaso roa eo ho eo mandritra ny andro.
• Ampandehano mitsilany foana ny zanakao.
• Aza mametraka zavatra tsy ilaina ao amin'ny toerana fatorian'ny zazakely (fandriana kely). (Tsy azo atao ny ondana, kilalao, bodofotsy lehibe).
• Tsara ny mizara efitrano, fa ny mizara fandriana kosa tsy tsara mihitsy.
• Aza avela ho mafana loatra ny zaza, ary arovy tsy ho azon'ny setroka izy.
• Ampiasao fitaovana fatoriana azo antoka sy tsara kalitao ihany.

Raha mikarakara ireo zavatra ireo ianao dia ho afaka hatory tsara sy azo antoka ianao sy ny zanakao. Tsarovy foana fa raha manana fanontaniana na fisalasalana ianao dia aza misalasala manatona dokoteran-jaza . Izy ireo no afaka manampy anao tsara indrindra.

Torimaso, zazakely, torimason'ny zazakely, SIDS, torimaso azo antoka, tebiteby amin'ny fisarahana, 8-12 volana