Andeha hojerentsika fotsiny ny momba ny 'fikorontan-doha', izay mitranga rehefa voadona ny loha?

Alaivo sary an-tsaina hoe mihazakazaka sy milalao eny amin'ny kianja filalaovana ny zanakao ary tampoka dia mianjera sy mamely ny lohany. Sa ahoana raha nilalao ianao, tampoka dia voadonan'ny fiara, na dia tao an-trano fotsiny aza dia solafaka sy mianjera ary mamely ny lohany? Indraindray isika mety tsy dia miraharaha loatra izany, mieritreritra hoe: "Tsy misy olana lehibe ity." Na izany aza, na dia ny fivontosana kely na ny fivontosana eo amin'ny loha toy izao aza dia mety hiteraka toe-javatra antsoina hoe 'concussion' izay resahintsika androany. Koa andeha hojerentsika tsara hoe inona marina izany, nahoana no mitranga izany, ary inona no tokony hatao raha mitranga izany.

Inona no atao hoe fikorontanan-doha? Andeha hohazavaintsika tsotra izao izany!

Raha fintinina, ny fikorontanan-doha dia ratra vetivety eo amin'ny atidohanao. Raha ny marina kokoa, ny dokotera dia miantso izany hoe ratra amin'ny atidoha (TBI) maivana . Eritrereto toy izao: rehefa voadona mafy ny loha, na mihozongozona tampoka ny vatanao, dia mamely ny rindrin'ny karandohanao ao anatin'ny lohanao ny atidohanao. Toy ny rehefa manozongozona tavoahangin-drano mafy ianao, dia mitsambikina miverina sy miverina ny rano ao anatiny.

Rehefa voadona amin'izany fomba izany ny atidoha, dia mety ho simba vetivety ny selan'ny atidoha (antsointsika hoe neurônina). Mety ho somary simba ihany koa ny fiasan'ny akora simika ao amin'ny atidoha (antsointsika hoe neurotransmitters). Ny zava-dehibe dia tsy voatery ho very saina ianao vao ho voan'ny aretin-doha. Indraindray dia mety hahatsiaro ho fanina kely na ho very loha fotsiny ianao.

Ahoana no hamantarana ny fikorontanan'ny loha? Tandremo ireto famantarana ireto!

Mety miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny fikorontanan-doha. Misy olona mahatsapa avy hatrany ny soritr'aretina, fa ny hafa kosa mety tsy mahatsapa izany raha tsy afaka ora vitsivitsy na andro iray na roa aty aoriana. Noho izany, tena zava-dehibe ny mandinika tsara ireo soritr'aretina ireo aorian'ny ratra amin'ny loha.

Soritr'aretina mahazatra:

• Aretin'andoha: Ity no soritr'aretina mahazatra indrindra.
• Fanina: Mety ho tsapanao rehefa mijoro na mandeha.
• Fisafotofotoana: Tsy mahatadidy zavatra toy ny zava-nitranga na ny toerana misy anao.
• Maloiloy na mandoa: Indrindra eo am-piandohan'ny ratra.
• Fahasarotana mandeha, fahaverezan'ny fifandanjana (olana amin'ny fifandanjana).
• Fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana na tabataba.
• Mahatsiaro ho reraka, manjavozavo, misy zavona, na fanina.
• Sarotra ny mifantoka.
• Olana amin'ny fitadidiana: Fanadinoana izay nitranga taloha na taorian'ny loza.
• Fiovan'ny torimaso: Matory mihoatra noho ny mahazatra, sahirana amin'ny torimaso, na mahatsiaro ho rendremana foana.
• Fiovan'ny toe-po: Mora tezitra, malahelo, mitebiteby.

Ahoana raha voan'ny fikorontanan'ny loha ny ankizy kely?

Mety tsy ho afaka mamaritra tsara ireo soritr'aretina ireo ny ankizy madinika, indrindra fa ireo zazakely tsy afaka miteny. Koa amin'ny maha-ray aman-dreny antsika dia mila mandinika manokana ireto zavatra ireto isika:

• Mitomany tsy an-kijanona, tsy azo ampiononina.
• Fiovana eo amin'ny fomba fisakafoana (tsy fahazotoan-komana, fihenan'ny fihinanana ronono).
• Fiovana lehibe eo amin'ny fomba fatoriana.
• Very fahalianana amin'ny kilalao tiany indrindra.
• Fihetseham-po (famantarana mampidi-doza ity ary mitaky fidirana hopitaly avy hatrany).
• Rendremana tsy an-kijanona, fahasarotana amin'ny fifohazana.

Zava-dehibe: Aza atao tsirambina toy ny zavatra madinika ny ratra amin'ny loha aorian'ny ratra, indrindra amin'ny zaza. Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Inona avy ireo "Famantarana mampidi-doza" amin'ny fikorontanan'ny loha? Raha mahita ireo ianao dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany!

Indraindray ny fikorontanan'ny atidoha dia mety miaraka amin'ny aretina lehibe toy ny rà mandriaka ao anatin'ny atidoha ('(Ratra ao amin'ny atidoha)'). Noho izany, raha misy amin'ireo "Famantarana Mena" ireo dia tokony hoentina any amin'ny hopitaly akaiky indrindra avy hatrany ny marary tsy misy hatak'andro na dia iray minitra aza .

• Aretin'andoha izay miharatsy kokoa ary tsy zaka intsony.
• Mandoa miverimberina.
• Fahasarotana miteny, fitenenana tsy mazava.
• Fahalemena amin'ny sandry na ny tongotra, fahatoranana, ary fahatsapana ho mavesatra amin'ny ilany iray rehefa mandeha.
• Tsy mitovy ny haben'ny anakandriamaso eo amin'ny maso roa (ny iray lehibe, ny iray kely).
• Fifandirana na fikorontanan-tsaina.
• Torimaso lalina tsy azo fohazina na rendremana tsy mahazatra.
• Mitombo ny fisafotofotoana, ny tsy fandriam-pahalemana ary ny tebiteby.
• Fahaverezan-tsaina - na dia segondra vitsy monja aza.
• Tazo miaraka amin'ny tenda henjana na maharary.

Raha misy amin'ireo famantarana ireo dia midika izany fa mety hisy fahasimbana goavana amin'ny atidoha. Noho izany dia ilaina ny fitsaboana avy hatrany.

Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny fikorontanan-tsaina?

Maro ny antony mety hitrangan'ny fikorontanan'ny loha. Ireto avy ny antony lehibe indrindra:

• Ratra ara-panatanjahantena: Matetika hita amin'ny fanatanjahan-tena toy ny rugby, baolina kitra, ady totohondry, bisikileta ary cricket (kapoka baolina eo amin'ny loha).
• Fianjerana: Fahita matetika amin'ny ankizy madinika sy ny zokiolona. Zavatra toy ny solafaka ao amin'ny efitra fandroana, ny fianjerana avy eny amin'ny tohatra.
• Lozam-piarakodia: Na dia lozam-pifamoivoizana madinidinika aza dia mety hiteraka ratra amin'ny loha.
• Voadona zavatra: Zavatra mianjera amin'ny loha avy any ambony, voadona amin'ny loha mandritra ny ady.
• Lozam-pilalaovana: fianjerana avy eny ambony savily, fifandonana tamin'ny ankizy hafa.

Ahoana no hamantarana ny fikorontanan-tsaina?

Raha toa ka mampiseho famantarana ny fikorontanan'ny loha ianao na ny zanakao aorian'ny ratra amin'ny loha, dia zava-dehibe ny manatona dokotera. Matetika ny dokotera dia handinika ny toe-javatra amin'ny alalan'ny:

1. Fametrahana fanontaniana: Fanontaniana momba ny fomba nitrangan'ny loza, inona avy ireo soritr'aretina, hafiriana no nisian'izany, ary raha efa naratra tamin'ny lohany izy ireo teo aloha.

2. Fizaham-batana: Hisy fizahana ara-pitatitra hatao, indrindra mba hijerena ny fahitanao, ny fandrenesanao, ny fifandanjanao, ny fihetsikao, ny fitadidianao ary ny fifantohanao.

3. Indraindray fitiliana ny atidoha: Ny fikorontanan'ny atidoha malefaka dia mazàna tsy mitaky fitiliana 'CT (Computed Tomography)' na 'MRI (Magnetic Resonance Imaging)'. Na izany aza, raha misy amin'ireo famantarana fampitandremana etsy ambony ireo ianao, na raha miahiahy ny dokoteranao fa misy rà mandriaka, fivontosana, na vaky ny karandoha, dia azo atao ireo fitiliana ireo.

Ahoana no fomba fitsaboana ny fikorontanan'ny loha? Inona no tokony hataonao mba ho sitrana?

Ny fitsaboana lehibe indrindra amin'ny fikorontanan'ny atidoha dia ny fitsaharana . Eny, raha ny marina, ny fanomezana fitsaharana ny atidoha.

1. Fitsaharana ara-batana:

• Tokony hialanao tanteraka ny fanatanjahan-tena sy ny hetsika mavesatra rehetra. Tsy tsara ny manao zavatra misy fihazakazahana, fitsambikinana, na fanandratana zavatra mavesatra.
• Zava-dehibe io fitsaharana io mandra-pitenin'ny dokotera hoe: "Eny ary, atombohy tsikelikely indray izao."

2. Fitsaharana ara-tsaina:

Tena zava-dehibe ihany koa ity. Mila miala amin'ireo asa izay mandreraka ny atidohanao ianao mandritra ny fotoana kelikely.

• Atsaharo vetivety ny asa any an-tsekoly sy ny asa any am-piasana.
• Ahenao ny lalao amin'ny ordinatera, ny fandaniana fotoana be loatra amin'ny findainao, ary ny fijerena tele.
• Mialà sasatra kely amin'ny asa izay mitaky fisainana sy fifantohana betsaka.

Eritrereto fotsiny ange e, satria naratra kely ihany koa ny atidohanao dia mila omenao fotoana sy fitsaharana izy mba ho sitrana, sa tsy izany? Toy ny rehefa maratra ny tongotrao dia omenao fitsaharana izy.

3. Fiverenana tsikelikely amin'ny asa atao:

Rehefa avy miala sasatra tanteraka ianao dia tsy hevitra tsara ny manohy avy hatrany izay rehetra nataonao teo aloha. Araka ny torohevitry ny dokotera dia tokony hiverina tsikelikely amin'ny asa mahazatra ianao.

• Voalohany, manaova asa maivana: toy ny fandehanana an-tongotra fohy na famakiana boky.
• Manaraka: fotoana fialan-tsasatra kely kokoa ho an'ny fianarana/asa.
• Aorian'izay vao tokony hifantoka amin'ny zavatra toy ny fanatanjahan-tena ianao. Fa aloha, tokony hanomboka amin'ny fanazaran-tena maivana ianao ary hampitombo tsikelikely ny hamafiny.
• Tokony ho tonga alohan'ny hoe "Miverena Hianatra" ny hoe "Miverena Hilalao." Izany hoe, tokony hieritreritra momba ny fanatanjahantena ianao rehefa avy mahavita tsara ny entimodinao.

4. Fanafody fanalana fanaintainana:

Mety hanome anao fanafody toy ny "Paracetamol" ny dokotera ho an'ny aretin'andoha. Na izany aza,Aza mihinana aspirine na NSAID (fanafody tsy misy steroidal anti-inflammatory) hafa raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana, satria indraindray ireo dia mety hampitombo ny mety hisian'ny rà mandriaka.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana?

Matetika, ny soritr'aretin'ny fikorontanan-doha dia hihena tanteraka ao anatin'ny andro vitsivitsy, roa na telo herinandro, na iray volana. Na izany aza, ny olona sasany, indrindra fa ny tanora, ireo izay efa voan'ny fikorontanan-doha teo aloha, na ireo manana soritr'aretina tena mafy, dia mety haharitra ela kokoa vao ho sitrana.

Inona no atao hoe Post-Concussion Syndrome (PCS)?

Indraindray, mety haharitra herinandro, volana, na mihoatra aza ny soritr'aretina aorian'ny ratra amin'ny loha. Izany dia toe-javatra antsointsika hoe Post-Concussion Syndrome (PCS) .

• Aretin'andoha maharitra
• fanina
• sasatry ny manompo an'i
• Hatezerana
• mahita tory
• Olana amin'ny fifantohana sy ny fitadidiana
• Fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana sy feo

Raha sendra toe-javatra toy izao ianao dia tokony hanatona dokotera ary, raha ilaina, dia mitady fitsaboana manokana.

Inona no azontsika atao mba hisorohana ny fikorontanan'ny saina?

"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa ireto misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety hisian'ny fikorontanan-doha:

• Manaova fiarovan-doha fiarovana: Ataovy izay hanaovana fiarovan-doha tsara kalitao rehefa mitaingina bisikileta, môtô, na milalao fanatanjahan-tena mahery vaika toy ny rugby, cricket (batting, wicketkeeping).
• Manaova fehikibo fiarovana rehefa mitondra fiara. Mampiasà seza fiara mety amin'ny ankizy madinika.
• Fiarovana an-trano: Ahena ny mety hianjeran'ny ankizy madinika sy ny zokiolona. Zavatra toy ny fanesorana zavatra malama amin'ny tany, fametrahana arofanina amin'ny tohatra, ary fiantohana ny hazavana tsara.
• Ataovy azo antoka fa azo antoka ireo toerana filalaovan'ny ankizy. Tokony tsy hisy sisiny maranitra sy vatolampy ary vatokely ao anatiny.
• Araho ny fitsipika rehefa milalao lalao. Fadio ny fifandirana tsy ilaina.

Ahoana raha miahiahy ianao fa voan'ny fikorontanan'ny atidoha?

"Raha misalasala ianao dia avelao izy ireo tsy hiaraka/esory izy ireo."

Ity no zava-dehibe indrindra. Indrindra raha voadona ny lohanao mandritra ny lalao, ary raha tsy azonao antoka raha ratra amin'ny loha izany na tsia, dia aza manohy milalao ary mivoaha/manala ilay olona voakasik'izany. Satria raha voan'ny ratra amin'ny loha indray ianao alohan'ny hahasitranany ny voalohany, dia tena ratsy ny fahasimbana mety haterak'izany eo amin'ny atidoha. Antsoina hoe 'Second Impact Syndrome' izany, ary mety hahafaty.

Noho izany, raha sendra voadona ny lohanao ary misy soritr'aretina dia manatona dokotera. Aza matahotra (manahy - manahy) mba hahazoana fahasitranana haingana. Omeo fotoana ilain'ny atidohanao mba ho sitrana.

Farany, tsarovy ity (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, manantena aho fa azonao tsara kokoa izao ny momba ny fikorontanan-doha. Tsarovy fa aza raisina ho zavatra kely fotsiny ny kapoka kely eo amin'ny loha.

• Fantaro tsara ireo soritr'aretina.
• Raha misy fambara mampidi-doza dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany.
• Aza adino fa ny fitsaharana no zava-dehibe indrindra amin'ny fahasitranana - na ara-batana na ara-tsaina.
• Araho tsara ny torohevitry ny dokotera ary aza maika hiverina miasa.
• Ataovy izay rehetra azo atao mba hisorohana izany.

Arovy ny tenanao sy ny an'ireo olon-tianao. Ny ati-doha no fananana sarobidy indrindra amin'ny vatantsika. Andraikitsika ny mikarakara azy.

` fikorontanan-doha, fikorontanan-doha, ratra amin'ny atidoha, ratra amin'ny loha, soritr'aretin'ny fikorontanan-doha, fitsaboana ny fikorontanan-doha, fikorontanan-doha Sinhala, fikorontanan-doha amin'ny ankizy