Zavatra 5 azonao atao mba hisorohana ny fiterahana aloha loatra! Andeha hiresaka momba izany isika?

Manao ahoana! Raha reny bevohoka ianao amin'izao fotoana izao, ny iray amin'ireo fanantenana lehibe indrindra ao an-tsainao dia ny hiteraka zaza salama ara-potoana. Tsy nofy tsara tarehy ve izany? Saingy indraindray misy fotoana izay miezaka ny zaza ho teraka aloha loatra, tsy ampoizina. Antsointsika hoe 'fiterahana aloha loatra' na araka ny fiantsoan'ny dokotera azy hoe '(Fiterahana aloha loatra)' izany. Ara-dalàna raha mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby kely ianao rehefa mandre ireo teny ireo. Fa aza manahy, sa tsy izany? Satria raha mahafantatra izany isika ary mandray ny fepetra ilaina, dia afaka misoroka izany toe-javatra izany amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra. Androany, andeha hojerentsika izay zavatra manan-danja indrindra azonao atao mba hisorohana ity toe-javatra antsoina hoe '(Fiterahana aloha loatra)' ity.

Inona no atao hoe "(Fiterahana aloha loatra)"? Nahoana no zavatra tokony hampanahy antsika izany?

Raha fintinina, ny fiterahana aloha loatra dia rehefa teraka alohan'ny 40 herinandro andrasana ny zaza, izany hoe alohan'ny 37 herinandro. Matetika, ny fe-potoana eo anelanelan'ny 37 sy 40 herinandro dia tena ilaina mba hivelaran'ny zaza tanteraka ao an-kibon-dreniny. Koa raha miezaka mivoaka alohan'izany ny zaza, dia mety tsy ho nivoatra tsara ny sasany amin'ireo taova ao amin'ny zaza, indrindra fa ny havokavoka sy ny atidoha.

Alaivo sary an-tsaina toy ny manao mofomamy izany. Inona no mitranga raha esorinao ao anaty lafaoro alohan'ny fotoana mety ilay izy? Tsy hitombo tsara ilay izy ary tsy ho matsiro, sa tsy izany? Izany no mitranga amin'ny zaza. Raha teraka aloha loatra ny zaza dia mety hiteraka fahasarotana maro, toy ny fahasarotana miaina, ny lanjan'ny zaza latsaky ny herintaona, ny olana amin'ny fandevonan-kanina, ary ny mora voan'ny aretina . Indraindray, misy olana ara-pahasalamana maharitra. Izany no mahatonga antsika ho mampanahy antsika momba ity '(Fiterahana aloha loatra)' ity. Tsarovy anefa fa na dia mampiseho famantarana ny fiterahana aloha loatra aza ianao dia tsy ho teraka aloha loatra foana ny zaza. Indraindray ny dokotera dia afaka manampy amin'ny fampitsaharana izany.

Iza no atahorana kokoa ho voan'ny "fiterahana aloha loatra"?

Aza taitra amin'izany. Tsy midika akory izany fa mitranga amin'ny rehetra izany. Saingy mety ho atahorana kokoa noho ny hafa ny olona sasany. Zava-dehibe ny mahafantatra hoe iza izy ireo, mba hahafahanao mikarakara tsara ny tenanao.

• Reny izay efa niteraka aloha loatra: Raha efa niteraka aloha loatra ianao teo aloha, dia kely ny mety hitrangan'izany indray.
• Reny bevohoka kambana na telo mirahalahy (`(Bevohoka Maro)`): Mahatsapa tsindry bebe kokoa ny tranon-jaza rehefa mitondra zaza mihoatra ny iray, ka misy ny mety hisian'ny fiterahana aloha kokoa.
• Olona manana olana sasany amin'ny tranonjaza (`(Uterus)`) na ny vozon-tranonjaza (`(Cervix)`): Ohatra, raha malemy (`(Incompetent Cervix)`) ny vozon-tranonjaza, dia mety hitranga izany.
• Reny manana aretina mitaiza sasany: toy ny diabeta tsy voafehy, tosidra ambony, ary aretin'ny tiroida.
• Tsy mitsabo araka ny tokony ho izy ny aretin'ny lalan-drà (UTI) sy ny aretin'ny fivaviana.
• Reny mifoka sigara, misotro toaka na zava-mahadomelina.
• Reny latsaky ny 17 taona na mihoatra ny 35 taona.
• Eo ambany adin-tsaina be, toy ny tsy fahampian'ny fitsaharana.
• Tsy mitombo lanja ampy na mitombo lanja be loatra mandritra ny fitondrana vohoka.
• Raha misy olana amin'ny placenta (ohatra, Placenta Previa).

Raha mihevitra ianao fa misy amin'ireto zavatra ireto mihatra aminao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Afaka manome anao torohevitra manokana izy.

Koa inona àry no azontsika atao mba hisorohana ny zaza tsy ho teraka aloha loatra? Ireto misy fomba 5!

Eny ary, tonga ny ampahany manan-danja. Andeha hojerentsika izay azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ity aretina antsoina hoe '(Fiterahana aloha loatra)' ity. Zavatra tsotra dia tsotra nefa tena mahomby ireo.

1. Mifandraisa tsy tapaka amin'ny dokoteranao (mahazoa fikarakarana tsara mandritra ny fitondrana vohoka!)

Ity no zava-dehibe indrindra. Manomboka amin'ny andro hahafantaranao fa hiteraka ianao dia mila manatona dokotera ara-potoana. Mandehana any amin'ny "Tobim-pahasalamana Antenatal" ara-potoana.

• Aza mandingana ny "(Fitsidihana toeram-pitsaboana)": Ataovy izay handehananao isan'andro araka ny toromariky ny dokotera. Amin'izay fotoana izay no ahafahan'izy ireo manamarina tsara ny fahasalamanao sy ny zanakao.
• Lazao amin'ny dokoteranao izay fiovana kely tsikaritrao: fanaintainan'ny vavony, tsiranoka tsy mahazatra amin'ny fivaviana, fanina, sns. Indraindray, na dia toa zavatra kely aminao aza izany, dia mety ho fambara lehibe.
• Mametraha fanontaniana: Aza afenina na inona na inona. Anontanio amin'ny dokoteranao izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao.
• Ataovy ara-potoana ireo fitiliana sy fitiliana ilaina: Ataovy ara-potoana ireo fitiliana atolotry ny dokoteranao, toy ny fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie". Ireo dia afaka manampy anao hahafantatra betsaka momba ny fivoaran'ny zaza sy ny toe-pahasalaman'ny tranonjaza.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe namanao iray, andeha hatao hoe Nimali. Nahatsiaro ho somary nangeja kely ny kibony i Nimali. Tsy noraharahainy izany. Niantso ny dokotera izy tamin'io andro io ihany. Nojeren'ny dokotera izy ary nomeny ny torohevitra ilaina. Angamba io zavatra kely io dia afaka nisoroka olana lehibe, sa tsy izany? Izany no tokony ho ianao.

2. Mitandrema amin'izay haninao sy sotroinao ary ny fomba fiainanao.

Mahazo ny otrikaina avy amin'izay haninao sy sotroinao ny zanakao, koa mila mitandrina tsara amin'izay haninao sy sotroinao ianao mandritra io fotoana io.

• Mihinàna sakafo voalanjalanja: Mihinàna sakafo mahavelona toy ny anana maitso, legioma, voankazo, hena mahia, trondro ary vokatra vita amin'ny ronono. Raiso ireo vitamina nomen'ny dokotera anao, indrindra fa ny asidra folika sy ny vy. Tena zava-dehibe amin'ny fivoaran'ny rafi-pitatitra ao amin'ny zanakao ny asidra folika.
• Misotroa rano betsaka:Miezaha misotro rano farafahakeliny 8-10 vera isan'andro. Raha mihena ny habetsahan'ny rano ao amin'ny vatana dia mety hihena haingana ny tranon-jaza (`(Uterine Irritability)`). Mety ho antony mahatonga ny `(Preterm Labour)` koa izany.
• Halaviro tanteraka ny zavatra manimba: Tsy tsara mihitsy ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka ary ny fampiasana zava-mahadomelina hafa mandritra io fotoana io. Tsy vitan'ny hoe manimba ny fivoaran'ny zaza ireo zavatra ireo, fa mampitombo ihany koa ny mety hisian'ny zaza teraka aloha loatra. Raha mifoka sigara ny olona manodidina anao dia halaviro koa izany setroka izany.
• Mitombo lanja ara-pahasalamana: Ara-dalàna ny mitombo lanja mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy tsy tsara ny mitombo lanja be loatra na ny tsy mitombo lanja ampy. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny habetsaky ny lanja mety aminao.
• Diniho ny fahasalaman'ny nify sy ny hihy: Misy fanadihadiana sasany naneho fa mety misy fifandraisana eo amin'ny aretin'ny hihy sy ny fiterahana aloha loatra. Noho izany, tsara ny miborosy nify isaky ny roa andro ary manao fizahana nify.

3. Tantano ireo aretina mitaiza hafa mahazo anao

Raha manana aretina mitaiza toy ny diabeta, tosidrà ambony, olana amin'ny tiroida, na aretin'ny voa ianao, dia tena ilaina ny mifehy tsara ireo aretina ireo mandritra ny fitondrana vohoka.

• Raiso ara-potoana ny fanafody nomen'ny dokotera.
• Raha mifehy ny sakafonao ianao dia ataovy amin'izany fomba izany.
• Manaova fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka ary jereo tsy tapaka ny toe-pahasalamanao.

Raha tsy voafehy tsara ireo toe-javatra ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny placenta, ka hampihena ny oksizenina sy ny sakafo raisin'ny zaza. Raha mitranga izany dia mety ho teraka aloha loatra ny zaza. Noho izany dia tokony hojerena manokana izany.

4. Ataovy milamina ny sainao ary mialà sasatra tsara!

Fotoan-tsarotra maro ny fitondrana vohoka, na ara-batana na ara-tsaina. Zava-dehibe ny mitazona ny sainao ho tony araka izay azo atao mandritra io fotoana io. Ny adin-tsaina tafahoatra dia anton-javatra iray hafa mety hisy fiantraikany amin'ny fiterahana aloha loatra.

• Manaova zavatra mahafaly anao: mamaky boky, mihaino mozika, manao fialam-boly tianao.
• Misaintsaina ary manaova fanazaran-tena miaina: Ireo dia manome fanamaivanana lehibe ho an'ny saina.
• Raha manana olana ianao dia resaho amin'olona atokisanao izany: ny vadinao, ny reninao, ny namanao. Aza afenina ao an-tsainao izany.
• Mahazoa torimaso ampy: Mahazoa torimaso tsara farafahakeliny 7-8 ora isan'andro. Raha afaka matory kely mandritra ny andro ianao dia mety ihany koa izany.
• Halaviro ny asa mafy loatra:Na dia manao raharaha ao an-trano aza ianao dia ataovy tsikelikely izany, fa aza manery tena indray mandeha. Ahenao ny zavatra toy ny fanandratana zavatra mavesatra sy ny fijoroana mandritra ny fotoana maharitra, indrindra raha mety hiteraka aloha loatra ianao. Henoy ny vatanao. Raha mahatsiaro ho reraka ianao dia mialà sasatra.

5. Fantaro ireo famantarana fampitandremana ary manaova zavatra haingana!

Zava-dehibe ihany koa ity. Misy famantarana mialoha ny "fiterahana aloha loatra". Raha fantatrao ireo dia azonao atao ny mampahafantatra haingana ny dokoteranao ary mahazo ny fitsaboana ilaina.

Ireto misy endri-javatra toy izany:

• Fihenjanan'ny kibo: Fahatsapana mihenjana sy mihalefaka ao amin'ny kibo . Raha mitranga mihoatra ny in-efatra isan'ora ireo, amin'ny elanelam-potoana tsy tapaka (ohatra isaky ny 10-15 minitra), dia mety ho famantarana ny fiterahana aloha loatra. Indraindray mety tsy maharary izy ireo. (Tokony ho avahana amin'ny fihenjanan'ny kibo Braxton Hicks ireo. Ny fihenjanan'ny kibo Braxton Hicks dia mazàna tsy ara-dalàna, tsy dia maharary loatra, ary mihena rehefa miova toerana.)
• Fivoahan'ny tsiranoka tsy ara-dalàna avy amin'ny fivaviana: Raha misy tsiranoka miendrika rano, misy ra (Nohitsiana: misy ra), volontany, na matevina toy ny moka (`(Mucus Plug)`).
• Fanaintainana na fivontosan'ny kibo ambany: Fanaintainana mitovy amin'ny fadimbolana, na fahatsapana toy ny hoe misy zaza manosika midina.
• Fanaintainan'ny lamosina: Fanaintainana hafahafa izay mbola tsy nisy mihitsy teo aloha, tsy tapaka na tonga dia lasa (Nihitsy: tonga dia lasa) indraindray.
• Soritr'aretina toy ny aretim-pivalanana, indraindray miaraka amin'ny maloiloy.

Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia aza mijanona ao an-trano fotsiny miandry. Aza mieritreritra hoe: "Andao hiandry ary ho hita eo raha ho afaka izany." Aza mitsabo tena na manao izay lazain'ny olona aminao. Antsoy avy hatrany ny dokoteranao, na mandehana any amin'ny hopitaly akaiky indrindra. Ny fandraisana andraikitra haingana indraindray dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiterahana aloha loatra.

Ahoana raha tampoka dia miteraka zaza tsy tonga volana ianao? (Ahoana raha "fiterahana aloha loatra" no mahazo anao?)

Na dia atao amim-pitandremana aza izany rehetra izany, indraindray dia mety hanomboka "fiterahana aloha loatra" tsy ampoizina ianao. Na dia izany aza, aza manahy. Mandroso be ny siansa ara-pitsaboana ankehitriny.

Hojeren'ny dokotera aloha ny taonan'ny zaza ao am-bohoka sy ny fahasalamany. Raha azo atao, dia hiezaka hanome anao fanafody (Tocolytics) izy ireo mba hampijanonana ny fihenjanana ao amin'ny tranon-jaza. Mety hanome anao fanafody antsoina hoe Corticosteroids ihany koa izy ireo mba hanampiana ny havokavon'ny zanakao hivoatra haingana kokoa. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny olana amin'ny fifohana rivotra raha teraka aloha loatra ny zanakao. Raha ilaina, dia hotehirizina any amin'ny hopitaly ianao mba hahazoana fikarakarana manokana.

Zava-dehibe ihany koa izany mba hampitoniana ny ao an-trano (Hafatra entina mody)

Azo inoana fa azonao izao fa misy zavatra maro azonao atao mba hisorohana ny fiterahana aloha loatra.

• Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitazona fifandraisana tsara amin'ny dokoteranao sy ny fanarahana ny toroheviny.
• Manaova fomba fiaina salama. Mihinàna tsara, misotroa tsara, ary mialà sasatra tsara.
• Fantaro ireo famantarana mampitandrina, ary raha misy fisalasalana dia lazao avy hatrany amin'ny dokotera .
• Tadidio fa ny ankamaroan'ny zazakely dia teraka ara-potoana ary salama tsara. Saingy ny fahafantarana ireo zavatra ireo dia afaka manome anao hery be dia be.
• Tsy irery ianao amin'ity dia ity. Miaraka aminao avokoa ny dokoteranao, ny mpampivelona anao, ny fianakavianao ary ny namanao. Mangataha ny fanampian'izy ireo.

Mirary soa sy fahasalamana ho anao aho amin'ny fiterahana! Aza adino ny manaraka ireto zavatra ireto ho fiarovana anao sy ny zanakao.

Fiterahana aloha loatra , Fikarakarana mialoha ny fiterahana, Fahasalaman'ny zaza, Reny bevohoka, Fitondrana vohoka salama