Tongasoa! Amin'izao fotoana izao dia ao anatin'ny herinandro fahadimy amin'ny dia tena manokana ianao. Efa misy fiovana miavaka mitranga ao anatinao. Na traikefa vaovao izany na efa niainanao teto taloha, ity herinandro ity dia manamarika dingana lehibe eo amin'ny fivoaran'ny zanakao. Andeha hojerentsika izay mitranga amin'ny zanakao kely sy izay mety ho tsapanao.
Inona no mitranga amin'ny zanakao amin'ity herinandro ity?
Na mino izany ianao na tsia, mbola kely dia kely ny zanakao ka zara raha hita. Raha ny marina, kely kokoa noho ny voan'ny paoma ny zanakao amin'izao fotoana izao, angamba akaiky kokoa ny haben'ny voan'ny poppy . Na izany aza, misy fiovana lehibe mitranga ao anatiny.
Avy amin'ny vondron-sela ka hatramin'ny fakana endrika
Mety ho tsaroanao fa tamin'ny herinandro lasa, dia fitambarana sela tsotra fotsiny ny zaza. Ankehitriny, io vondron-sela io dia manomboka maka endrika voafaritra kokoa. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsointsika hoe embryon izany. Misy fantsona manokana manomboka miforona avy any ambony ka hatrany ambany amin'ny embryon—fivoarana tena ilaina izany.
Ny fototry ny fiainana: Fananganana ny fantsona neural
Fantatra amin'ny anarana hoe fantsona neural io fantsona io. Eritrereto ho toy ny drafitra ho an'ny atidoha sy ny hazondamosina ho avy ho an'ny zanakao izany, izay ho voaaro amin'ny hazondamosina amin'ny farany, ka hamorona ny rafi-pitatitra foibe. Izy io no fototry ny rafi-pitatitra manontolon'ny zanakao.
Tena ilaina ity: Ny fihinanana asidra folika , vitamina tena ilaina, dia tena ilaina amin'ny fiforonan'ny fantsona neural araka ny tokony ho izy. Izany no antony anoroan'ny dokotera mafy ny hanombohana mihinana asidra folika raha vao mikasa ny hitoe-jaza ianao, satria tena ilaina ireo herinandro vitsivitsy voalohany ireo.
Miomana amin'ny fitempon'ny fo voalohany!
Indro misy fahagagana iray hafa: misy fivontosana kely manomboka miforona eo afovoan'ny embryon. Azonao vinavinaina ve hoe inona izany? Ny fon'ny zanakao izany! Eny, manomboka miforona amin'ity herinandro ity ny fo. Afaka fotoana fohy dia hanomboka hitepo izy. Na dia mety tsy mbola mampiseho mazava tsara ny fitempon'ny fo aza ny fitiliana ultrasound , dia mitranga amin'izao fotoana izao ny fivoarana fototra.
Manomboka maka endrika ny Placenta
Rehefa mitombo haingana ny zanakao, aiza no ahazoany ny sakafony sy ny oksizeniny? Izany no anjara asan'ny placenta , taova miavaka izay manomboka mivoatra ankehitriny. Miasa toy ny tetezana eo aminao sy ny zanakao izy io, manome izay rehetra ilain'ny zanakao ary manampy amin'ny fanesorana ny loto ao amin'ny vatany.
Manana teboka kely toy ny rantsantanana antsoina hoe Vili Chorionic ny placenta, izay mandray otrikaina avy amin'ny ranao mba hanomezana izay ilain'ny embryon. Dingana tena sarotra sy mahavariana izany.
Manao ahoana ny fihetseham-ponao amin'ity herinandro ity? Izay tokony ho fantatrao amin'ny maha-reny bevohoka anao
Andeha hojerentsika izay mety ho hitanao amin'ity herinandro ity sy ireo hevi-dehibe tokony hotadidinao.
Nijanona ve ny fadimbolanao? Miseho ve ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka?
Ho an'ny maro, ity no herinandro voalohany anamarinana ny fitondrana vohoka, indrindra noho ny tsy fahatongavan'ny fadimbolana . Raha ara-dalàna ny tsingerinao ary tsy tonga ara-potoana ny fadimbolanao, dia mety hiahiahy ianao fa bevohoka.
Ankoatra izany, mety hipoitra amin'ity herinandro ity ireo soritr'aretina hafa amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka . Na izany aza, miovaova arakaraka ny olona izany; ny sasany mety tsy mahatsapa soritr'aretina mihitsy.
- Harerahana:Tsy harerahana fotsiny ihany izany; fa havizanana lalina izay mety hahatonga anao te hatory mandritra ny tontolo andro.
- Aretin-tenda maraina: Na dia eo aza ny anarany, dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra ny maloiloy sy mandoa. Misy vehivavy sasany koa lasa mora tohina amin'ny fofona sasany.
- Fiovan'ny nono: Mety ho tsikaritrao fa mihalehibe, malemilemy, na mora tohina ny nononao. Mety ho maizina ihany koa ny hoditra manodidina ny nono (areola) .
- Fivalan-drano matetika: Fambara mialoha tena mahazatra ity.
- Faniriana na tsy fitiavana sakafo: Mety tsy ho tian'ny olona intsony ny sakafo sasany, fa mety haniry mafy ny hafa kosa ianao.
- Fiovan'ny toe-po: Ny fiovaovan'ny hormonina dia mety hiteraka fiovana tampoka eo amin'ny fihetseham-po, toy ny fahatsapana alahelo, fahasosorana, na fifaliana tsy mahazatra.
Raha mahatsikaritra ireo famantarana ireo ianao dia afaka mampiasa fitaovana fitiliana ny fitondrana vohoka amin'ny urine ao an-trano mba hijerena raha bevohoka. Ireo fitiliana ireo dia mandrefy ny hormonina hCG (Human Chorionic Gonadotropin) , izay manomboka vokarina rehefa tafapetraka ny embryon ary manomboka miforona ny placenta.
Fiovana eo amin'ny vatanao
Ao anatin'ny fiovana goavana eo amin'ny hormonina ny vatanao amin'izao fotoana izao. Miakatra haingana ny tahan'ny Estrogen sy Progesterone mba hanohanana ny fitondrana vohoka, hanampiana ny fitomboan'ny zanakao, ary hiteraka ireo soritr'aretina maro tsapanao.
Eritrereto ny vatanao ho toy ny manomana ny toerana sy ny loharanon-karena mba hikolokolo fiainam-baovao. Azafady mba ezaho ekena ho toy ny ampahany ara-dalàna amin'ity dia ity ireo fiovana ireo.
Dingana tokony hatao dieny izao ho an'ny fivoaran'ny zanakao ara-pahasalamana
Na vao avy nanamafy ny fitondrana vohoka ianao na mikasa ny hitoe-jaza, dia misy dingana tena ilaina tokony hatao.
- Miresaha amin'ny dokoteranao: Ny dingana voalohany dia ny manatona mpitsabo anao mba hanamafisana ny fitondrana vohoka sy hahazoana tari-dalana matihanina. Hodinihin'izy ireo ny fitiliana sy vitamina ilaina.
- Mihinàna vitamina mialoha ny fiterahana: Tsy azo iadian-kevitra ny fihinanana fanampin-tsakafo isan'andro misy asidra folika . Araka ny voalaza, tena ilaina amin'ny fivoaran'ny atidoha sy ny hazondamosina ny zanakao izany. Ireo vitamina ireo dia matetika misy vy ihany koa.
- Mihinàna sakafo ara-pahasalamana: Zava-dehibe ho anao sy ny zanakao ny sakafo mahavelona sy voalanjalanja. Ampidiro ao anatin'ny sakafonao ny voankazo, legioma, anana maitso, sakafo manankarena fibre, ary proteinina (trondro, atody, ronono, voanjo). Miezaha ho ampy rano.
- Fadio ireo akora manimba:
- Atsaharo tanteraka ny fifohana sigara sy ny fisotroana toaka. Tena manimba ny fitomboan'ny zanakao ireo.
- Aza mihinana fanafody raha tsy nahazoana alalana avy amin'ny dokotera. Na dia mahazatra anao aza ny mihinana fanafody sasany, dia miresaha amin'ny dokoteranao aloha.
- Fadio ny mihinana sakafo manta (ohatra, hena manta, atody manta), hazan-dranomasina tsy masaka tsara, ary fromazy sasany mandritra io fotoana io.
- Fanatanjahan-tena maivana: Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny hetsika ara-batana mety sy maivana. Ny fandehanana an-tongotra na ny filomanosana dia safidy tsara amin'ny ankapobeny.
- Ataovy laharam-pahamehana ny torimaso sy ny fitsaharana: Miasa mafy ny vatanao, koa ataovy izay hahazoanao fitsaharana ampy.
Ara-dalàna ny manana fanontaniana na ahiahy. Resaho amin'ny dokoteranao, ny olon-tianao, na ny fianakavianao ny zava-drehetra. Tsarovy fa tsy irery ianao amin'izao toe-javatra izao.
Hafatra entina mody
Fotoan-dehibe sy mahagaga ho anao sy ny zanakao kely mitombo ity herinandro fahadimy amin'ny fitondrana vohoka ity.
- Mitombo haingana ny zanakao amin'ny maha-embryida azy. Miforona ny rafitra fototra ao amin'ny vatany, indrindra fa ny fantsona neural sy ny fo.
- Manomboka mivelatra ny placenta mba hamelomana ny zanakao.
- Mety hahatsapa soritr'aretina mialoha ny fitondrana vohoka ianao amin'ity herinandro ity, ary fotoana tsara indrindra hanamafisana ny fitondrana vohoka izany.
- Tena ilaina amin'ny fivoarana ara-pahasalamanan'ny zanakao ny fihinanana asidra folika .
- Manaova fomba fiaina ara-pahasalamana:Mifantoha amin'ny sakafo mahasalama, fitsaharana ary fisorohana ny zava-mahadomelina.
- Araho ny torohevitra ara-pitsaboana ary resaho amin'ny dokoteranao izay fanontaniana na fisalasalana rehetra.
Mahatalanjona ity dia ity. Na dia mety hisy aza ny fahasahiranana madinidinika, dia tsy misy sarobidy kokoa noho ny hoe misy aina vaovao miforona ao anatinao. Mirary soa ho anao sy ny zanakao kely izahay amin'ity dia ity!
Teny fanalahidy: Herinandro faha-5 amin'ny fitondrana vohoka, embryon, fantsona neural, placenta, soritr'aretin'ny fitondrana vohoka, Asidra folika, fikarakarana mialoha ny fiterahana
