Maro ny olona milaza fa mitombo avo roa heny ny hatsaran-tarehin'ny reny mandritra ny fitondrana vohoka. Marina izany. Misy olona mahazo izany "famirapiratana mahafinaritra izany". Saingy indraindray, miaraka amin'ny fiovan'ny hormonina mitranga ao amin'ny vatana, dia mety hipoitra ny olana amin'ny hoditra. Moa ve ianao miaina zavatra toy ny mony, tasy ary mangidihidy amin'izao andro izao? Koa aza manahy mihitsy. Tsy irery ianao, toe-javatra mahazatra atrehin'ny reny maro ireo. Ny zava-dehibe indrindra dia misy zavatra azo antoka azonao atao amin'ny ankamaroan'ireo. Andeha hojerentsika hoe inona marina izy ireo.
Inona no tokony hatao amin'ny mony mandritra ny fitondrana vohoka?
Raha mbola tsy nanana mony mihitsy ianao teo aloha, dia aza gaga raha manomboka misy mony manodidina ny vavanao sy ny saokanao. Fahita matetika izany noho ny fiovan'ny hormonina. Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony ho fantatsika dia tsy ny crème sy fanafody rehetra ampiasaintsika amin'ny mony dia mety amin'ny fitondrana vohoka.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny manontany amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana vokatra na fanafody fikarakarana hoditra vaovao. Ny fiarovana ny zaza no tokony ho laharam-pahamehana.
Andeha hojerentsika ny tabilao etsy ambany mba hahitanao izay zavatra tsara sy ratsy azo ampiasaina amin'ny mony mandritra izao fotoana izao.
| Zavatra tsy tokony hampiasaina (tsy azo antoka) | Zavatra azo ampiasaina (azo antoka) |
|---|---|
| Vokatra misy Peroksida Benzoyl | Kosmetika misy solifara |
| Vokatra misy asidra salisilika | Vokatra misy (Asidra Glikolika) na (Asidra Alfa Hidroksia - AHA) |
| Retinoïde - ohatra: Retin-A, Tretinoin | Menaka toy ny Erythromycin natolotry ny dokotera |
| Ny pilina rehetra raisina tsy misy torohevitra ara-pitsaboana | Krem-panafody misy asidra Azelaika atolotry ny dokotera |
Raha toa ka mafy loatra ny mony ka tsy azo fehezina amin'ireo vokatra azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ireo, dia mety hanoro fanafody azo antoka ny dokoteranao. Ary koa, raha manao makiazy ianao, ny fampiasana fototra mety amin'ny hoditra menaka na makiazy mineraly vovoka malalaka dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny menaka.
"Saron-tava ho an'ny bevohoka" sy tasy amin'ny hoditra
Zavatra iray hafa mampanahy ny reny maro ny aretina antsoina hoe "saron-tava ho an'ny fitondrana vohoka". Ara-pitsaboana, antsointsika hoe "Melasma" na "Chloasma" izany. Raha lazaina tsotra, dia ny fisehoan'ny teboka volontany eo amin'ny tarehy, indrindra eo amin'ny handrina, takolaka, molotra ambony ary saoka.
Ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fiposahan'ny masoandro no tena mahatonga izany, koa ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny miaro tena amin'ny masoandro mahery araka izay azo atao.
Inona no azo atao?
- Arovy amin'ny masoandro: Mampiasà "crème solaire" tsara sy miaro isaky ny mivoaka ianao. Misafidiana iray misy SPF 30 na mihoatra. Tsara ihany koa ny manao satroka.
- Kosmetika azo antoka: Misy kosmetika sasany manamaivana hoditra tsy mety amin'izao fotoana izao. Na izany aza, heverina ho azo antoka ny fampiasana kosmetika misy "(Azelaic Acid)" sy sérum misy vitamina C. Tsarovy anefa fa manatona dokotera foana alohan'ny hampiasana azy ireo .
- Afeno amin'ny makiazy: Raha manahy momba ireo tasy ireo ianao dia azonao afenina amin'ny alalan'ny fanosorana "concealer" na "fond de teint" mifanaraka amin'ny lokon'ny hoditrao. Indraindray dia mihena tsikelikely ireo tasy ireo rehefa avy niteraka ianao.
Andeha hianatra momba ny mangidihidy eo amin'ny vavony sy manerana ny vatana isika
Ara-dalàna ny mahatsapa mangidihidy mandritra ny fitondrana vohoka rehefa mivelatra ny hoditra rehefa mitombo ny kibo. Ny fiovan'ny hormonina koa dia mety hiteraka mangidihidy manerana ny vatana.
Ny aretina antsoina hoe `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` dia aretina izay matetika mitranga amin'ny faramparan'ny fitondrana vohoka, miaraka amin'ny maimaika mena kely toy ny vay. Manomboka eo amin'ny foitra izy io ary mety hiparitaka any amin'ny fe, nono ary fitombenana. Na dia tsy mampidi-doza aza, dia tena tsy mahazo aina ny mangidihidy. Ny dokotera dia hanome menaka sahaza ho an'izany. Azonao atao ihany koa ny mahazo fanamaivanana amin'ny fanampiana vary orza amin'ny rano matimaty sy ny fandroana.
Fa tsarovy izao: miaraka amin'ny mangidihidy amin'ny vatanaoRaha manana vay feno rano ianao dia mety ho aretina lehibe kokoa toy ny Pemphigoid Gestationis izany. Raha mahita zavatra toy izany ianao dia aza misalasala manatona dokotera avy hatrany . Ary koa, amin'ny tranga tsy fahita firy, ny mangidihidy tafahoatra dia mety ho soritr'aretin'ny aretin'ny aty antsoina hoe Cholestasis . Noho izany, dia fahendrena ny mampahafantatra ny dokoteranao momba ny mangidihidy rehetra tsapanao.
Ny marina momba ireo "mariky ny fihenjanana" mahatsiravina
Maro ireo reny no manahy momba ireo tsipika mena sy volomparasy izay miseho eo amin'ny kibony, ny tratrany ary ny feny. Firy ny crème eny an-tsena izay milaza fa afaka misoroka izany? Saingy ny marina dia matetika no fototarazo ny mariky ny fihenjanana. Midika izany fa raha nanana izany ny reninao na ny anabavinao dia mety ho voan'izany koa ianao.
Sarotra ny manantena vokatra 100% avy amin'ny crème izay milaza fa afaka misoroka izany. Na izany aza, ny fitazonana ny hoditrao ho hydratante tsara (amin'ny fampiasana crème hydratante tsara) dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina sy ny mangidihidy izay mitranga rehefa mivelatra ny hoditrao.
Ny vaovao tsara dia matetika ireo tsipika ireo dia levona rehefa avy niteraka ianao. Raha tsy izany dia misy fomba hampihenana ny endriny any aoriana amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny laser . Koa aza manahy loatra momba izany.
Mety amin'izao fotoana izao ve ny zavatra toy ny Botox?
Raha manao fitsaboana manala ketrona toy ny `(Botox)` na `(Restylane)` ianao mba hampihenana ny ketrona amin'ny hoditrao, dia mety hanontany tena ianao raha azo antoka ny manao azy ireo mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy mbola nisy fanadihadiana natao mba hanamafisana raha azo antoka ireo fitsaboana ireo mandritra ny fitondrana vohoka. Noho izany, manoro hevitra anao ny dokotera mba hialanao tanteraka amin'ireo fitsaboana ireo mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana.
Hafatra entina mody
- Mitandrema amin'ireo akora ao anatin'ny vokatra fikarakarana hoditra ampiasainao mandritra ny fitondrana vohoka. Fadio indrindra ireo vokatra misy (Retinoïdes), (Salicylic Acid), ary (Benzoyl Peroxide) .
- Ny fiarovana amin'ny masoandro, izay midika hoe fampiasana "crème solaire" tsara, no zavatra tsara indrindra azonao atao mba hisorohana ny tasy amin'ny hoditra.
- Raha mangidihidy mafy ny hoditrao, indrindra fa ireo misy vay feno rano, dia aza atao tsirambina izany. Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao.
- Matetika ny mariky ny fihenjanan'ny hoditra dia avy amin'ny fototarazo, koa aza manahy loatra momba izany.
- Farany, ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera foana alohan'ny hanombohana crème, fanafody, na fitsaboana vaovao. Ny fiarovanao sy ny an'ny zanakao no zava-dehibe indrindra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao