Mahatsapa fanaintainana mafy eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosinao, ny fitombenanao, na ny andilanao ve ianao rehefa mitsangana rehefa avy mipetraka elaela, miakatra tohatra, na mandeha rehefa avy mijoro elaela? Indraindray io fanaintainana io dia mety hipaka hatrany amin'ny tongotrao ihany koa. Na dia mihevitra aza ny olona maro fa fanaintainan'ny lamosina tsotra fotsiny izany, dia mety ho vokatry ny olana any amin'ny toerana tsy eritreretinao izany. Io olana io dia ny fanaintainan'ny tonon-taolana SI , izay resahintsika androany.
Inona no atao hoe tonon-taolana SI sy ny fanaintainana mifandraika amin'izany?
Eny ary, andao hojerentsika aloha ny atao hoe tonon-taolana SI. Ny SI dia fanafohezana ny Sacroiliac. Raha fintinina, ny tonon-taolana roa mampitohy ny sacrum, ny taolana ambany indrindra miendrika telozoro ao amin'ny hazondamosintsika, sy ny taolana iliac, dia antsoina hoe tonon-taolana SI. Tadidinao ve ireo lavaka kely roa eo amin'ny andaniny roa amin'ny lamosinao ambany? Ao no misy ireo tonon-taolana roa manan-danja indrindra ireo.
Ny asan'ireto tonon-taolana ireto dia ny mizara tsara ny lanjan'ny tapany ambony amin'ny vatantsika, ny andilana ary ny tongotra rehefa mitsangana sy mandeha isika. Miasa ho toy ny mpandray dona ihany koa izy ireo mba handraisana ireo hovitrovitra tonga amin'ny vatantsika.
Ankehitriny dia misy fomba roa mety hitrangan'ity fanaintainana ity:
- Sacroiliitis: Izany dia rehefa mivonto ny tonon-taolana SI, ka miteraka fivontosana sy fanaintainana, noho ny antony sasany (ohatra, aretina, arthritis).
- Fahasimban'ny tonon-taolana SI: Mitranga izany rehefa lasa malalaka loatra na tery loatra ny ligamenta izay mihazona ny tonon-taolana, ka miteraka fihetsehana sy fanaintainana tsy ara-dalàna amin'ny tonon-taolana.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity fanaintainana ity?
Ny soritr'aretina lehibe amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana SI dia ny fanaintainana eo amin'ny lamosina ambany. Indraindray dia mety ho fanaintainana malefaka izany, fa amin'ny fotoana hafa dia mety ho fanaintainana maranitra manindrona. Jereo ity fampahalalana ity raha te hahita raha misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao.
| toetra | Antsipiriany bebe kokoa |
|---|---|
| Fanaintainana rehefa manova toerana | Mitombo ny fanaintainana rehefa manova toerana (mipetraka na mitsangana) mandritra ny fotoana maharitra ianao. |
| Fanaintainana rehefa mamadika ny vatana | Mitombo ny fanaintainana rehefa ahodinao ny tapany ambony amin'ny vatanao na ny andilanao, na rehefa mamadika any amin'ny ilany ilan'ny fandriana ianao. |
| Fanaintainana mandritra ny hetsika sasany | Mety hitombo ny fanaintainana rehefa miakatra tohatra, mihazakazaka, na mandeha amin'ny tohatra lehibe. |
| Miely ny fanaintainana | Miely avy any amin'ny tapany ambanin'ny lamosina ny fanaintainana ka mandalo ny andilana, ny fitombenana, ny fe, ary indraindray hatrany amin'ny tongotra. |
| Fahanginana na fahaverezan'ny fahatsapana | Mety hahatsapa ho mangozohozo na mangotsokotsoka amin'ny tongotrao ianao. |
| Fahasarotana maraina | Mety ho henjana mandritra ny adiny iray mahery ny lamosina sy ny andilana rehefa mifoha amin'ny maraina. |
Inona no mahatonga ny fanaintainan'ny tonon-taolana SI?
Ny antony lehibe dia ny tsy fahafahan'ny ligamenta mihazona ny tonon-taolana SI mifampitohy na tery loatra. Mety ho vokatry ny zavatra maro samihafa izany.
- Fianjerana na loza
- Fitondrana vohoka sy fiterahana
- Fandidiana valahana na hazondamosina teo aloha
- Tsy mitovy ny fizarana ny lanjan'ny vatana noho ny tongotra iray fohy kokoa na malemy kokoa noho ny iray hafa
Antony manokana mahatonga ny sacroiliitis
Misy antony manokana maromaro hafa izay mandray anjara amin'ity toe-javatra misy fivontosan'ny tonon- taolana ity.
- Aretin'ny tonon-taolana: Ity no antony lehibe indrindra. Mety ho vokatry ny osteoarthritis, izay mitranga rehefa mihantitra, na aretina autoimmune toy ny Ankylosing Spondylitis sy Rheumatoid Arthritis, izay amelezan'ny hery fiarovana ny tonon-taolana.
- Fitondrana vohoka:Mety hampivaha ny ligamenta ao amin'ny tonon-taolana SI ny hormonina avoaka mandritra ny fitondrana vohoka. Ankoatra izany, ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana dia mety hanery ny tonon-taolana ary hiteraka fanaintainana.
- Aretina : Mety hitranga ihany koa ity fanaintainan'ny tonon-taolana ity ho toy ny vokatry ny aretina bakteria sasany.
- Aretin'ny tsinay: Ny toe-javatra misy tsinay mamaivay toy ny aretin'i Crohn sy ny kolitika mahatsiravina dia mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana SI ihany koa.
Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany? (Diagnosis)
Rehefa manatona dokotera ianao miaraka amin'ireo soritr'aretina ireo dia hanontany anao momba ny fanaintainana aloha izy ireo. Ny fomba nanombohany, ny zavatra ataonao, ary raha miharatsy izany. Avy eo dia hojeren'izy ireo ny lamosinao, ny andilanao ary ny tongotrao. Mety hanindry ireo faritra mahatsapa fanaintainana ihany koa izy ireo.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera mahafeno fepetra sy mahazo ny aretina marina, fa tsy manao diagnostika samirery, satria mety hitranga amin'ny aretina hafa koa ireo soritr'aretina ireo.
Ankoatra izany, ny dokotera dia mety hanoro anao fitsapana maromaro, toy ny:
- Fitiliana ra mba hijerena aretina na aretina hafa
- X-ray mba hijerena raha simba ny tonon-taolana SI
- CT scan na MRI scan mba hahazoana sary mazava kokoa
Indraindray, afaka manindrona fanafody mampitony ao amin'ny tonon-taolana SI maharary ny dokotera. Raha afaka ny fanaintainana aorian'ny tsindrona, dia azo antoka fa ao amin'ny tonon-taolana SI no olana.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Miankina amin'ny antony mahatonga ny fanaintainanao sy ny hamafiny ny fitsaboana. Matetika, ny fitambaran'ny iray na maromaro amin'ireo fitsaboana ireo no asaina.
Fitsaboana ara-batana
Ity no fitsaboana lehibe sy mahazatra indrindra amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana SI. Ny mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao fanenjanana sy fanazaran-tena manokana mba hanamafisana ny hozatry ny andilana sy ny lamosinao ary hampitomboana ny fahafaha-milefitra. Izany dia hampihena ny tsindry amin'ny tonon-taolana ary hampiorina azy.
Fanafody
Miankina amin'ny fanaintainanao sy ny antony mahatonga azy, ny dokotera dia mety hanome fanafody samihafa.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Azo ampiasaina mandritra ny fotoana fohy ny fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana tsy misy prescription (NSAID) toy ny ibuprofen sy naproxen. Tsarovy anefa fa aza mihinana ireo tsy an-kijanona mihoatra ny 10 andro raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. Raha mafy ny fanaintainana dia hanome fanafody fanalana fanaintainana mahery kokoa ny dokotera.
- Fanafody mampiala sasatra hozatra:Ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny hozatra sy ny fanamaivanana ny fanaintainana.
- Fanafody manokana: Raha aretina autoimmune toy ny arthritis no mahatonga ny fanaintainanao, dia hanome fanafody manokana ny dokotera, toy ny fanafody biolojika na fanafody antirheumatic manova ny aretina (DMARD), ho an'io aretina io.
Fandidiana sy fomba fiasa hafa
- Tsindrona: Ny fampidirana fanafody stéroïde, toy ny cortisone, mivantana ao amin'ny tonon-taolana dia afaka mampihena haingana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Na izany aza, tsy azo atao foana izany.
- Ablation amin'ny onjam-peo: Mampiasa fanjaitra manokana izy io mba hanimbana ny ozatra izay mitondra famantarana fanaintainana avy amin'ny tonon-taolana mankany amin'ny atidoha, ka hanafoana ny fanaintainana.
- Fifangaroan'ny tonon-taolana SI: Raha tsy misy fitsaboana hafa mahomby, dia misy fandidiana tsy fahita firy atao mba hampifangaroana ireo taolana roa amin'ny tonon-taolana, ka hampijanona ny fihetsehan'ny tonon-taolana.
Inona avy ireo zavatra azonao atao ao an-trano?
Ankoatra ny fitsaboana ara-pitsaboana, azonao atao ihany koa ny mahazo fanamaivanana amin'ireto zavatra ireto. Tsarovy anefa fa tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hanaovana ireo zavatra ireo.
- Fampiharana mafana sy mangatsiaka mifandimby amin'ny faritra maharary.
- Mialà sasatra ary aza manao zavatra izay mampitombo ny fanaintainana.
- Manaova fanazaran -tena maivana toy ny yoga.
- Fitanana fihetsika marina (rehefa mitsangana, mipetraka).
- Mampiasa fehikibo SI manokana (fehikibo Sacroiliac) anaovana manodidina ny valahana.
Hafatra entina mody
- Ny fanaintainan'ny tonon-taolana SI dia antony mahazatra mahatonga ny fanaintainana eo amin'ny lamosina ambany, ny andilana ary ny fitombenana.
- Mety hitranga noho ny antony maro samihafa ity toe-javatra ity, toy ny fianjerana, ny fitondrana vohoka ary ny aretin'ny tonon-taolana.
- Ny soritr'aretina lehibe dia ny fitomboan'ny fanaintainana rehefa mitsangana avy amin'ny toerana mipetraka na miakatra tohatra.
- Raha sendra misy soritr'aretina toy izany ianao dia manatona dokotera ary mahazoa diagnostika marina.
- Misy karazana fitsaboana isan-karazany, toy ny fitsaboana ara-batana, fanafody ary tsindrona, ary ny dokoteranao no hamaritra ny fitsaboana izay tsara indrindra ho anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao