Mijaly amin'ny fanaintainan'ny lamosina maharitra, fanaintainan'ny lohalika, na aretin'andoha ve ianao? Mety efa nanandrana fitsaboana isan-karazany ho an'ireo olana ireo ianao. Tamin'ny fotoana iray, mety efa nandre ny hoe "acupressure" na " acupuncture " ianao. Na dia mety ho hafahafa sy mety hampatahotra ny sasany aza izany, dia fitsaboana tranainy ampiasain'ny olona maro manerana izao tontolo izao hitsaboana aretina isan-karazany. Koa andeha hojerentsika bebe kokoa izany anio. Andeha hojerentsika ny tena ataony, ny fomba fiasany, ary ny fomba hahitana mpitsabo mahay sy azo itokisana.
Inona marina no atao hoe akupuncture?
Raha fintinina, ny "Acupuncture" dia fomba fitsaboana mampiasa fanjaitra manify dia manify mba handrisihana ireo teboka manokana amin'ny vatantsika. Fomba fitsaboana avy any Shina ity ary efa an'arivony taona maro. Na izany aza, ankehitriny dia lasa malaza be any amin'ny firenena tandrefana ihany koa ity fomba ity.
Alaivo sary an-tsaina ny vatantsika toy ny sarintany misy lalana maro. Toy ny fitohanan'ny fifamoivoizana eny amin'ireny lalana ireny izay mety hanakana ny dianao, ny finoana fototra amin'ity fomba ity dia rehefa tapaka ny fikorianan'ny angovo ao amin'ny vatana dia mitranga ny aretina. Koa ny ataon'ireo fanjaitra ireo dia ny manala izany 'fifamoivoizana' izany ary manokatra lalana ho an'ny angovo hikoriana tsara indray. Izany dia manampy ireo fanafody fanalana fanaintainana voajanahary ao amin'ny vatana hiasa ary hanafaingana ny fizotran'ny fanasitranana.
Inona avy ireo fepetra takiana tokony hananan'ny olona iray izay manao ity fitsaboana ity?
Ity no zava-dehibe indrindra. Tsy zavatra azon'ny olon-drehetra atao ny kiropraktika. Mitaky fahalalana lalina momba ny rafitry ny vatan'olombelona, ny rafi-pitatitra ary ny aretina izany.
Firenena maro no efa nanaiky diplaoma sy fahazoan-dalana ho amin'izany. Ohatra, any amin'ny firenena toa an'i Amerika sy Angletera, ny fianarana izany dia mitaky fiofanana telo ka hatramin'ny efa-taona sy ny fahombiazana amin'ny fanadinana ara-dalàna.
Any Sri Lanka, ity fomba ity dia ampiasain'ireo mpitsabo nentim-paharazana sinoa, ary koa ireo dokotera tandrefana nahazo fiofanana amin'ny tranga sasany. Koa rehefa mifidy olona hotsaboina ianao dia zava-dehibe ny manamarina raha nahazo fiofanana avy amin'ny andrim-panjakana ekena izy ary manana traikefa ampy .
Ny fahadiovana no zava-dehibe indrindra! Tokony hodiovina tsara foana ny fanjaitra ampiasaina amin'ny fitsaboana ary tsy azo ampiasaina indray mandeha. Ataovy izay hikarakarana izany.
Fomba roa lehibe amin'ny akupuncture...
Na dia antsoina hoe fitsaboana vetivety aza izy io, dia misy fomba fiasa samihafa. Afaka miresaka fomba roa isika amin'ny ankapobeny.
| Fomba fitsaboana | Tanjona sy Asa Lehibe |
|---|---|
| Akupuncture nentim-paharazana sinoa | Ity no rafitra tranainy indrindra. Ny tanjona lehibe indrindra dia ny fandanjalanjana ny angovo tena ilaina ao amin'ny vatana, na 'Qi'. Mino izy ireo fa ny aretina dia mitranga noho ny fikorontanan'ny fikorianan'io angovo io. Ity rafitra ity dia ampiasaina amin'ny aretina isan-karazany, anisan'izany ny fanaintainana, ny olana amin'ny fandevonan-kanina, ary ny adin-tsaina. |
| Akupuncture ara-pitsaboana / Fanjaitra maina | Mifototra amin'ny fahalalana ara-pitsaboana maoderina izany. Eto, dia atsofoka amin'ny teboka mampihetsika ao amin'ny hozatra, ny ozatra ary ny sela mampitohy ny vatana ny fanjaitra. Izany dia mandrisika ny famokarana akora toy ny endorphins, izay fanafody fanaintainana voajanahary. Ampiasaina amim-pahombiazana ity fomba ity, indrindra ho an'ny olana amin'ny taolana sy ny hozatra. |
Karazana aretina inona avy no azo sitranina amin'ny alalan'ireto fitsaboana ireto?
- Nentim-paharazana, ampiasaina amin'ny aretina isan-karazany izy io. Ohatra:
- Fanaintainana isan-karazany ( fanaintainan'ny lamosina , fanaintainan'ny hatoka, aretin'andoha)
- Olana amin'ny rafi-pandevonan-kanina
- Olana ara-pahasalamana ara-tsaina (adin-tsaina, fahaketrahana)
- Olana mifandraika amin'ny fadimbolana
- Fahavokarana ho an'ny vehivavy sy lehilahy
- Tosidra ambony
- Aretin'ny taovam-pisefoana
- Tena mandaitra amin'ireto toe-javatra manaraka ireto ny Dry Needling :
- Fanaintainana maharitra
- Fanaintainan'ny tonon-taolana
- Fanaintainana aorian'ny fandidiana
- Migraine sy aretin'andoha mitaiza
Saingy tsy maintsy lazaina koa izany. Ara-tsiansa, misy hevitra samihafa momba ny fahombiazan'ny akupuncture. Misy dokotera mino fa ny fiantraikan'ny placebo , izany hoe ny fanamaivanana ara-tsaina azo avy amin'ny fieritreretana hoe: "Hahatonga ahy hahatsiaro ho maivamaivana kokoa izany," no antony lehibe mahatonga ny fahombiazany. Na izany aza, fanadihadiana maro no naneho fa mahomby ity fomba ity, indrindra amin'ny fampihenana ny fanaintainana .
Tsy mila dokotera ianao vao afaka manomboka ity fitsaboana ity. Na izany aza, raha tsaboina noho ny aretina hafa ianao, toy ny diabeta na tosidra ambony, dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hanandramana ity fomba ity.
Inona no tena mitranga mandritra ny fotoam-pitsaboana?
Raha vao mifidy olona mahafeno fepetra ianao dia ho hafa kely ny fivoriana voalohany.
Hanontany anao momba ny soritr'aretinao sy ny tantaran'ny fahasalamanao ny dokoteranao ary hanao fizahana ara-batana. Amin'izay fotoana izay ihany izy no hanapa-kevitra ny amin'ny fitsaboana izay tsara indrindra ho anao. Mety haharitra adiny iray eo ho eo ity fivoriana voalohany ity.
Mazàna maharitra 15-30 minitra ny fotoam-pitsaboana manaraka. Miankina amin'ny toe-javatra tsaboina, mety ilaina eo amin'ny 6 ka hatramin'ny 12 ny fotoam-pitsaboana.
Mandritra ny fitsaboana dia hangatahina ianao hipetraka na handry am-pilaminana. Mety hangatahina ihany koa ianao hanala akanjo sasany. Avy eo, araka ny voalaza teo aloha, dia atsofoka amin'ny faritra voafaritra tsara ireo fanjaitra manify sy tsy misy fangarony. Matetika ireo fanjaitra ireo dia avela eo amin'ny toerany mandritra ny 30 minitra eo ho eo ary avy eo dia esorina.
Rehefa atsofoka ny fanjaitra dia mety hahatsapa ho mangozohozo kely, mavesatra, na mangotsokotsoka kely ianao. Ara-dalàna izany. Na izany aza, tsy tokony hahatsapa fanaintainana mafy ianao. Raha mahatsapa izany ianao dia tokony hilaza avy hatrany amin'ilay olona mitsabo anao.
Hafatra entina mody
- Ny akupuncture dia fomba fitsaboana izay misy ny fampidirana fanjaitra manify amin'ny teboka manokana amin'ny vatana.
- Tena zava-dehibe tokoa ny hoe olona voafidy ho amin'ity fitsaboana ity dia efa voaofana tsara, manana traikefa ary mahafeno fepetra .
- Ataovy azo antoka fa mampiasa fanjaitra efa voadio sy tsy ampiasaina indray mandeha ianao amin'ny fitsaboana.
- Nasehon'ny fikarohana fa ity fomba ity dia tena mandaitra amin'ny fanamaivanana ny karazana fanaintainana isan-karazany.
- Raha tsaboina noho ny aretina hafa ianao na bevohoka dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany alohan'ny hanombohana ity fitsaboana ity.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao