Moa ve tsy traikefa mahafinaritra ny mandro amin'ny masoandro? Ny hafanana tsapanao, ny fahamasinana azonao... Matetika isika no mivoaka eny amin'ny masoandro mba hahazoana endrika tsara tarehy sy mamirapiratra. Saingy na dia tia masoandro toy inona aza isika, dia tsy dia tsara ho an'ny hoditsika ny masoandro. Io masoandro io no tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny ketrona eo amin'ny tarehinao sy ireo tasy ateraky ny fahanterana. Alaivo sary an-tsaina izao: misy vehivavy roa 40 taona. Ny iray amin'izy ireo dia miaro ny hodiny amin'ny masoandro foana. Ny iray kosa tsy dia nieritreritra firy momba izany. Ny hoditry ny olona iray izay miaro ny hodiny amin'ny masoandro dia mety hitovy amin'ny an'ny 30 taona. Izany no mahatonga ny hoditsika ho antitra kokoa noho ny masoandro.
Matetika isika no mihevitra ny hoditra madio sy mamirapiratra ho mariky ny fahasalamana. Saingy ny fanaovana "tanning", na avy amin'ny masoandro na mampiasa "tanning booth", dia manafaingana ny fizotran'ny fahanterana ary mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra. Rehefa mandeha ny fotoana, ny taratra UV dia manimba ny kofehy elastin ao amin'ny hoditsika. Rehefa simba ireo kofehy ireo dia manomboka milatsaka sy mivelatra ny hoditra. Elaela kokoa ihany koa vao sitrana ny ratra amin'ny hoditra. Koa na dia tsy hita maso aza ny fahasimbana ateraky ny masoandro rehefa mbola tanora ianao, dia ho hitanao tokoa ny vokany rehefa mihantitra ianao.
Inona marina no fiantraikan'ny tara-masoandro amin'ny hoditrao?
Ny fiposahan'ny masoandro be loatra dia mety hiteraka fahasimbana isan-karazany amin'ny hoditra. Raha fintinina dia mety hiteraka:
| Toe-javatra vokatry ny tara-masoandro | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Toe-javatra mialoha ny homamiadana sy homamiadana | Ny fihenan'ny hery fiarovana amin'ny hoditra dia mety hitarika amin'ny fivoaran'ny homamiadana (Actinic Keratosis) sy ny homamiadan'ny hoditra (Basal Cell Carcinoma, Squamous Cell Carcinoma, Melanoma) . |
| Fivontosana tsara | Vongan-javatra na fivontosana kely tsy mampidi-doza miseho eo amin'ny hoditra. |
| ketrona | Ketrona madinika sy lalina eo amin'ny hoditra. |
| tandra amin'ny hoditrao | Tasy volontany kely eo amin'ny tarehy sy ny tanana. |
| Fiovan'ny lokon'ny hoditra (pigmentation misy pentina) | Fihamainty na fibaribary eo amin'ny hoditra amin'ny toerana sasany. |
| Fiovan'ny hoditra ho mavo (Sallowness) | Very ny lokony mahasalama ny hoditra ary lasa mavo. |
| Fisehoan'ny lalan-dra kely eo amin'ny velarana (Telangiectasias) | Manomboka miseho eo amin'ny hoditra ireo lalan-dra mena madinika. |
| Hoditra mihozongozona (Elastosis) | Mitranga ny fihenjanan'ny hoditra noho ny fahasimban'ny elastin sy collagen , izay tompon'andraikitra amin'ny elasticity-ny hoditra. |
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny homamiadan'ny hoditra?
Ny homamiadan'ny hoditra no karazana homamiadana mahazatra indrindra eran-tany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny homamiadan'ny hoditra dia ny fitomboan'ny sela hoditra tsy ara-dalàna sy tsy voafehy. Io fitomboan'ny sela io dia miteraka fivontosana. Ny sasany amin'ireo dia mety ho tsara (tsy homamiadana) ary ny sasany mety ho ratsy (kansera).
Misy karazany telo lehibe ny homamiadan'ny hoditra:
1. Kanseran'ny sela fototra
2. Kanseran'ny sela squamous
3. Melanoma
Amin'ireo, ny karazany roa voalohany (sela basal sy sela squamous) no mahazatra indrindra. Ireo dia fantatra ihany koa amin'ny hoe homamiadan'ny non-melanoma . Tsy dia lehibe loatra izy ireo ary azo sitranina tanteraka raha hita mialoha.
Na izany aza, somary matotra kokoa ny karazana antsoina hoe Melanoma. Ny melanocytes , izay manome ny lokon'ny hoditra,Ity karazana homamiadana ity dia mivoatra avy amin'ny sela antsoina hoe s) ary tompon'andraikitra amin'ny 75% amin'ny fahafatesana vokatry ny homamiadan'ny hoditra. Raha tsy tsaboina dia mety hiparitaka any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana.
Ny antony lehibe mahatonga ny homamiadan'ny hoditra dia ny taratra ultraviolet (UV) avy amin'ny masoandro. Toy izany koa ny taratra UV avy amin'ny fandriana fanaovana "tanning". Mbola tonga ety an-tany ny taratra UV na dia amin'ny andro manorana na mandrahona aza, ka mampidi-doza ny mivoaka tsy misy fiarovana, satria mihevitra fa tsy matanjaka ny masoandro.
Iza no mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra kokoa?
Na dia mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany atahorana kokoa ho voan'izany.
- Ho an'ireo manana hoditra fotsy tsara izay mora may amin'ny masoandro.
- Ho an'ireo manana tasy be dia be amin'ny hodiny.
- Ho an'ireo manana maso mazava .
- Ho an'ireo manana volo blond na mena .
- Raha efa voan'ny homamiadan'ny hoditra ianao na olona ao amin'ny fianakavianao .
- Ho an'ireo izay matetika miasa any ivelany (toy ny mpamboly, mpiasan'ny fanorenana).
- Ho an'ireo izay mipetraka any amin'ny faritra mahazo masoandro betsaka .
- Mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny melanoma ny fahamaizan'ny masoandro mafy fony mbola kely.
- Raha manana mari-pahaterahana lehibe sy tsy ara-dalàna mihoatra ny 30 eo amin'ny vatanao ianao.
Ny zava-dehibe dia ny hoe mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra ihany koa ny olona manana hoditra mainty toa antsika . Na dia ambany aza ny risika, dia mbola mila miahy momba izany isika.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny homamiadan'ny hoditra? Ahoana no ahafantaranao azy?
Ny famantarana mahazatra indrindra amin'ny homamiadan'ny hoditra dia ny fiovan'ny hoditra. Mety ho mony vaovao, teboka, na fivontosana izany, na fiovan'ny mony efa misy.
- Kanseran'ny sela fototra: Mety hanomboka ho toy ny fivontosana kely, malama, toy ny perla ary mamirapiratra eo amin'ny tarehy, sofina, na vozona.
- Kanseran'ny Sela Squamous: Mety hiseho toy ny fivontosana mena sy mafy na toy ny toerana marokoroko sy misy kirany ary mandeha ra.
- Melanoma: Matetika miseho ho toy ny teboka na fivontosana volontany/mainty, saingy mety ho mena na fotsy ihany koa. Na dia toa mari-pamantarana ara-pahasalamana aza izy io, dia tsy ara-dalàna ny endriny.
Misy fitsipika tena manan-danja antsoina hoe fitsipika ABCDE mba hamantarana ny melanoma. Tadidio izany rehefa mandinika ny hoditrao ianao raha misy tasy.
| Fitsipika ABCDE | Inona no tokony hojerena |
|---|---|
| Simetria | Tsy mitovy ny ilany iray amin'ny kitrotro. Raha zaraina roa izy dia tsy mitovy ny ilany roa. |
| Laharana B (sisiny) | Lasa tsy mazava, henjana ary manjavozavo ny sisiny. |
| Loko | Ny fisian'ny loko maromaro ao anaty mari-pamantarana nahaterahana iray ihany, toy ny volontany, mainty, mena, fotsy, na manga. |
| savaivony | Lehibe kokoa noho ny 6 mm ny savaivony (mitovy habe amin'ny gaoma pensilihazo). Ary koa, raha mihalehibe ny mari-pahaterahana na inona na inona habe, dia manatona dokotera avy hatrany. |
| nivoatra | Tasy vaovao na fiovan'ny loko, endrika, na haben'ny tasy efa misy, mangidihidy, na rà mandriaka. |
Inona no ataonao raha mahita fiovana toy izao ianao?
Aza matahotra mihitsy. Fa aza misalasala koa. Asehoy avy hatrany amin'ny dokoteran'ny fianakavianao na ny mpitsabo hoditra izany. Hodinihiny izany ary homeny anao ny torohevitra ilaina.
Ahoana no hamantarana sy hitsaboana ny homamiadan'ny hoditra?
Raha mahita faritra mampiahiahy eo amin'ny hoditrao ny dokotera, dia mazàna maka sombin-koditra kely (biopsy) izy ireo mba hitsapana izany . Tsotra dia tsotra izany. Hanindrona fanafody fanalana fanaintainana ao amin'ilay faritra izy ireo, maka sombin-koditra kely ary mandinika izany eo ambanin'ny mikroskopia. Izany dia hanampy azy ireo hamantatra raha homamiadana izany na tsia, ary inona ny karazana azy.
Ny fomba fitsaboana dia faritana araka ny karazana, ny habeny, ny toerana misy ny homamiadana ary ny fanirian'ny marary.
- Ho an'ny homamiadan'ny hoditra tsy melanoma: Ny fitsaboana dia ahitana ny fanesorana amin'ny alalan'ny fandidiana ny homamiadan'ny hoditra sy ny sela salama kely manodidina azy, ny fikikisana sy fandoroana ireo sela homamiadana amin'ny herinaratra, ny fampiasana hatsiaka mafy mba handravana ireo sela (cryosurgery), na ny chimiothérapie topical.
- Ho an'ny melanoma: Matetika ny homamiadana dia esorina amin'ny alàlan'ny fandidiana lalina. Azo atao ny manao fitiliana mba hahitana raha efa niparitaka tany amin'ny fihary atodinaina ny homamiadana. Raha efa niparitaka ny homamiadana dia mety ilaina ny fitsaboana amin'ny fanafody toy ny chimiothérapie.
Hanazava izany rehetra izany aminao ny dokoteranao ary hanampy anao hisafidy ny fitsaboana izay tsara indrindra ho anao.
Inona no azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny homamiadan'ny hoditra?
Na dia tsy azo averina tanteraka aza ny fahasimbana ateraky ny masoandro, ny fiarovana tsy tapaka ny hoditra dia afaka manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fahasimbana sasany. Koa tsy mbola tara loatra mihitsy ny manomboka miaro ny hoditrao.
- Tsy maintsy asiana "crème solaire": Asio "crème solaire" betsaka misy SPF 30 na mihoatra, 20 minitra alohan'ny hivoahana any ivelany. Avereno asiana isaky ny adiny roa raha tsemboka na milomano ianao.
- Manaova akanjo fiarovana: akanjo lava tanana, satroka mivelatra, ary solomaso miaro amin'ny taratra UV.
- Fadio ny masoandro mahery: Raha azo atao, dia aza avela hiharan'ny masoandro mivantana eo anelanelan'ny 10 maraina sy 2 tolakandro.
- Jereo ny hoditrao: Farafahakeliny indray mandeha isam-bolana, mankanesa eo anoloan'ny fitaratra ary jereo ny vatanao manontolo. Tadiavo raha misy teboka vaovao, fivontosana, na fiovana eo amin'ireo teboka taloha.
- Arovy ny zanakao: 80%-n'ny fiposahan'ny masoandro mandritra ny androm-piainan'ny olona iray dia mitranga alohan'ny faha-18 taonany. Koa amin'ny maha-ray aman-dreny anao, ampianaro ny zanakao ny fomba hiarovana ny tenany amin'ny masoandro hatramin'ny fahazazany. Aoka ho modely tsara ianao.
Hafatra entina mody
- Ny taratra ultraviolet (UV) avy amin'ny masoandro no tena mahatonga ny homamiadan'ny hoditra. Ireo taratra ireo dia tonga eto an-tany na dia amin'ny andro mandrahona aza.
- Jereo tsy tapaka ny hoditrao, indrindra amin'ny fitadidiana ny fitsipika ABCDE sy ny fandinihana tsara ny fiovana eo amin'ny tandra.
- Raha mahatsikaritra fiovana mampiahiahy eo amin'ny hoditrao ianao, na misy teboka na fivontosana vaovao, dia aza matahotra na mangataka andro, fa manatona dokotera avy hatrany.
- Ataovy fahazarana ny mampiasa "crème solaire" SPF 30+, manaova satroka, ary akanjo fiarovana isaky ny mivoaka.
- Raha hita mialoha, dia azo sitranina tanteraka ny ankamaroan'ny homamiadan'ny hoditra, ka ny fahafantarana sy ny fiarovana no zava-dehibe indrindra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao