Teny mahazatra eo amin'ny olona maro eto amin'ny firenentsika ny hoe "diabeta". Angamba nisy dokotera nilaza tamin'ny mpianakavy, namana, na ianao mihitsy aza hoe: "Voan'ny diabeta ianao." Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra kely amin'izany fotoana izany. Fa raha azonao tsara izany dia afaka miaina fiainana salama miaraka amin'izany ianao. Na dia misy karazany maro aza ny diabeta, ny karazany mahazatra indrindra amin'ny olon-dehibe dia ny Diabeta Sokajy 2. Izany no horesahintsika anio.
Raha fintinina, inona no atao hoe Diabeta Sokajy 2?
Eny ary, andao hohazavaina tsotra izao. Ny sakafo hanintsika, indrindra fa ireo misy gliosida (starches), dia manome angovo ny vatantsika amin'ny endrika siramamy antsoina hoe gliokaozy . Raha vao miditra ao amin'ny rantsika io gliokaozy io dia miditra ao amin'ny sela ao amin'ny vatantsika ary lasa angovo. Toy ny lasantsy ho an'ny fiarantsika, ny gliokaozy no mamatsy angovo ny sela ao amin'ny vatantsika.
Ankehitriny, mba handefasana ity gliokaozy ity any amin'ny sela, dia mila 'lakile' isika. Io lakile io no antsointsika hoe insuline . Ny insuline dia hormonina vokarin'ny sarakaty.
Zavatra roa lehibe no mitranga ao amin'ny vatan'ny olona voan'ny diabeta karazany 2:
1. Fanoherana ny Insuline: Ny selan'ny vatana, toy ny hidin-trano harafesina, dia tsy mamaly tsara ny fanalahidy antsoina hoe insuline. Izany dia mahatonga ny glucose ho sarotra miditra ao amin'ny sela.
2. Tsy fahampian'ny insuline: Rehefa mandeha ny fotoana, dia reraka ny sarakaty noho ny fahafaham-po amin'io filàna io, ary lasa tsy ampy ny habetsaky ny insuline vokariny.
Noho ireo antony roa ireo, ny gliokaozy, izay tsy afaka miditra ao amin'ny sela, dia manomboka miangona ao amin'ny ra. Izany no antsointsika hoe "siramamy avo lenta ao amin'ny ra." Raha maharitra ela io toe-javatra io dia mety hisy fiantraikany amin'ny vatantsika manontolo.
Manana ireo soritr'aretina ireo koa ve ianao?
Ny zavatra mampidi-doza indrindra amin'ny diabeta karazany 2 dia ny tsy fisehoany soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Misy olona manana soritr'aretina, saingy mety ho tsy dia hita loatra ka tsy ho tsikaritra. Na izany aza, raha manana iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
| Soritr'aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Hetaheta sy fisotrony matetika | Rehefa miezaka mamoaka siramamy be loatra ao amin'ny ra amin'ny alalan'ny urine ny voa, dia mitombo ny habetsahan'ny urine. Miaraka amin'izay koa, mitombo ny hetaheta rehefa very ny rano ao amin'ny vatana. |
| Mahatsiaro ho noana kokoa noho ny mahazatra | Satria tsy miditra ao amin'ny sela ny gliokaozy, dia tsy mahazo ny angovo ilainy ny vatana. Noho izany dia mahazo famantarana ny atidoha mba "hihinana bebe kokoa." |
| Havizanana sy havizanana tampoka | Satria tsy mahazo angovo (glucose) ireo sela, dia mahatsiaro ho osa sy reraka ny vatana. |
| Fahitana manjavozavo | Mety hanova endrika ny family ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra. Mety ho vetivety izany na mety ho fiandohan'ny fahasimbana maharitra. |
| Mangozohozo na mangovitra eo amin'ny rantsambatana | Mety hiteraka fahasimban'ny ozatra ny tahan'ny siramamy avo lenta ao amin'ny ra mandritra ny fotoana maharitra. Izany dia antsoina hoe "Neuropathie Diabétique". |
| Fahasitranana ratra tara | Mety hanelingelina ny fikorianan'ny ra sy hampihena ny hery fiarovana ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra, izay mety hampiadana ny fahasitranan'ny ratra. |
| Fihenan-danja tsy nahy | Rehefa tsy azo ampiasaina ho angovo ny gliokaozy dia manomboka mandoro hozatra sy tavy ny vatana, izay miteraka fihenan-danja. |
| Aretina matetika (indrindra fa ny fivalanan-drano sy ny hoditra) | Toerana tsara fiterahan'ny bakteria sy holatra ny siramamy, ary ny hery fiarovana malemy dia mahatonga antsika ho mora voan'ny aretina kokoa. |
| Tasy mainty eo amin'ny hoditra (vozona, sandry) | Antsoinay hoe "(Acanthosis Nigricans)" ity toe-javatra ity. Iray amin'ireo soritr'aretin'ny fanoherana ny insuline ity. |
Ahoana no fiantraikan'ny diabeta amin'ny faritra hafa amin'ny vatantsika?
Eto no tena tokony hifantohantsika rehetra. Tsy olan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra fotsiny ny diabeta. Ny tahan'ny siramamy avo lenta tsy voafehy mandritra ny fotoana maharitra dia miteraka fahasimbana lehibe amin'ny lalan-drantsika. Toy ny fantsona vy harafesina, dia manomboka mihasimba tsikelikely avy ao anatiny ny lalan-drantsika.
Tsy aretina mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra fotsiny ny diabeta. Aretina mitaky anao hieritreritra ny fiarovana ny fonao, ny masonao, ny voanao ary ny rafi-pitatitrao ihany koa izy io.
Ireto avy ireo fahasarotana lehibe mety hitranga vokatry izany:
- Aretin'ny fo sy fahatapahan'ny lalan-dra: Ny olona voan'ny diabeta dia avo roa heny ny mety ho voan'ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra raha oharina amin'ny olona tsy voan'ny diabeta. Raha ny marina, ny aretim-po no antony voalohany mahatonga ny fahafatesana ho an'ny olona voan'ny diabeta.
- Aretin'ny voa: Mety ho simba ireo lalan-dra marefo ao amin'ny voantsika izay manivana ny rantsika, ary rehefa mandeha ny fotoana dia mety tsy hiasa intsony ny voa.
- Fahaverezan'ny fahitana: Ny fahasimban'ny lalan-dra izay mamatsy ny temimaso amin'ny maso dia mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana ary amin'ny farany dia fahajambana.
- Fahasimban'ny ozatra: Ny fahasimban'ny ozatra, indrindra fa eo amin'ny tongotra, dia mety hiteraka fahatoranana, fivontosana ary fahaverezan'ny fahatsapana. Izany dia mety hiteraka ratra eo amin'ny tongotra izay tsy voamarika, mibontsina ary aretina lehibe.
Koa ahoana no fomba hifehezantsika ity toe-javatra ity?
Mety hampatahotra anao izany. Saingy ny vaovao tsara dia afaka misoroka na manemotra ireo fahasarotana rehetra ireo isika . Ny hany tsy maintsy ataonao dia ny mifehy tsara ny diabetao. Tsy zavatra azonao atao irery izany. Ezaka ifarimbonana eo aminao sy ny dokoteranao izany.
Misy zavatra vitsivitsy tokony hojerena:
- Sakafo ara-pahasalamana: Ahena ny siramamy, lafarinina ary sakafo matavy ary mihinàna legioma, voankazo, tsaramaso ary voamaina manontolo bebe kokoa. Azonao atao ny mangataka torohevitra amin'ny dokotera na mpitsabo momba ny sakafo momba izany.
- Fanatanjahan-tena tsy tapaka: Tena zava-dehibe ny manao fanatanjahan-tena tsotra, toy ny fandehanana an-tongotra haingana, mandritra ny 30 minitra farafahakeliny isan'andro, 5 andro isan-kerinandro.
- Fanafody voasoratra:Zava-dehibe ny mihinana ny fanafody omen'ny dokotera anao, amin'ny fotoana mety, amin'ny fatra mety. Aza ajanona mihitsy ny fihinanana ny fanafody na ovaina ny fatra raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
- Fizaham-pahasalamana tsy tapaka: Manatona dokotera ara-potoana ary jereo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, ny tahan'ny kolesterola, ny tosidra, sns. Zava-dehibe ihany koa ny fizahana ny masonao sy ny tongotrao farafahakeliny indray mandeha isan-taona.
Hafatra entina mody
- Ny diabeta karazany 2 dia aretina iray izay miakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra satria tsy afaka mampiasa tsara ny hormonina insuline ny vatana.
- Fantaro ireo soritr'aretina toy ny hetaheta matetika, ny fipipiana matetika, ny havizanana ary ny fahitana manjavozavo. Aza atao tsirambina ireo.
- Mety hanimba mafy ny fonao, ny voanao, ny masonao ary ny ozatrao ny diabeta tsy voafehy.
- Amin'ny fiaraha-miasa akaiky amin'ny dokoteranao, azonao atao tsara kokoa ny mifehy ity aretina ity amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina (sakafo, fanatanjahan-tena) sy ny fanafody omena anao.
- Tsy voatery hahafaty ny diabeta. Raha fehezinao tsara izany dia afaka miaina fiainana feno sy salama tsara koa ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao