Amin'ny maha-reny bevohoka anao, indraindray rehefa marary andoha na sery ianao dia mahatsiaro ho somary matahotra ny handeha any amin'ny fivarotam-panafody hividy fanafody, sa tsy izany? Ara-dalàna ny manana tahotra sao misy zavatra mitranga amin'ny zaza ao an-kibo. Raha ny marina dia tahotra tena mitombina izany. Satria na dia azo antoka aza ny sasany amin'ireo fanafody ampiasaintsika mandritra ny fitondrana vohoka, ny hafa kosa mety hanimba ny zaza. Ary koa, mbola tsy tena takatra tsara ny vokatry ny fanafody sasany. Koa aoka isika ho mailo amin'izany anio.
Ny zava-dehibe indrindra: Miresaha amin'ny dokoteranao foana.
Amin'ny andro voalohany hihaonanao amin'ny dokotera mba hanamafisana fa bevohoka ianao, dia anontanio momba ireo fanafody azonao sy tsy azonao raisina mandritra io fotoana io. Ny dokoteranao no olona tsara indrindra handanjalanja ny tombontsoa sy ny loza ateraky ny fihinanana fanafody manokana, mifototra amin'ny toe-pahasalamanao, ary hilaza aminao izay azo antoka indrindra ho anao.
Lazao amin'ny dokoteranao koa ny momba ireo fanafody hafa, vitamina, na fanampin-tsakafo raisinao. Indraindray, na dia mety ho voalaza ho "voajanahary" aza izy ireo, dia tsy azo antoka avokoa mandritra ny fitondrana vohoka. Ary koa, raha toa ka omena fanafody avy amin'ny dokotera hafa ho an'ny aretina hafa mandritra ny fitondrana vohoka ianao, dia tokony holazainao amin'io dokotera io fa bevohoka ianao.
Inona avy ireo fanafody heverina ho azo antoka ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka?
Tena zava-dehibe ary azo antoka ny mihinana vitamina mialoha ny fitondrana vohoka izay omen'ny dokotera anao mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, alohan'ny handraisanao vitamina, vokatra avy amin'ny zavamaniry, na fanampin-tsakafo hafa dia tokony hanontany ny dokoteranao momba ny fiarovana azy ireo ianao. Maro amin'ireo vokatra avy amin'ny zavamaniry no mbola tsy voaporofo ara-tsiansa fa azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka.
Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina amin'ny ankapobeny dia ny hoe, raha tsy tena ilaina izany, dia tsy tokony hampiasa fanafody OTC amin'izao fotoana izao raha tsy nahazoana alalana avy amin'ny dokotera.
Ireo fanafody sy fanafody an-trano voatanisa etsy ambany, rehefa ampiasaina araka ny toromarika ao anaty fonosana, dia tsy heverina fa miteraka voka-dratsy fantatra mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, raha mila fanazavana fanampiny momba izany ianao na te hahafantatra momba ny fanafody tsy ato amin'ity lisitra ity, dia miresaha amin'ny dokoteranao.
| Faharariana | Fanafody azo ampiasaina (araka ny toromariky ny dokotera ihany) |
|---|---|
| allergie na tsy fahazakana |
( Fanamarihana: Anontanio amin'ny dokotera alohan'ny handraisana azy ireo mandritra ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka .) |
| Sery sy Gripa |
|
| fitohanana | (Tsara kokoa raha raisina eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera ireto.) |
| Menaka fanosotra vonjy taitra |
|
| Mangidihidy amin'ny hoditra |
Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina: Tsy misy afaka manome antoka fa azo antoka 100% ny fanafody rehetra mandritra ny fitondrana vohoka. Koa ahenao foana ny mety ho loza mety hitranga ary ampiasao ny fanafody rehefa avy nifampidinika tamin'ny dokotera sy nahazoana alalana.
Ahoana ny amin'ny fitsaboana hafa?
Misy fitsaboana hafa azo antoka sy mahomby maromaro izay afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny sasany amin'ireo tsy fahazoana aina mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy alohan'ny hanandramana ireo dia miresaha amin'ny dokoteranao aloha ary alaivo ny fankatoavany. Tsarovy fa ny hoe "voajanahary" ny zavatra iray dia tsy midika foana hoe "azo antoka" mandritra ny fitondrana vohoka.
- Maloiloy amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka: Mandaitra tsara ny acupuncture, acupressure, sakamalao (kapisily 250 mg inefatra isan'andro), ary vitamina B6 (pyridoxine, 25 mg indroa na intelo isan'andro).
- Fanaintainan'ny lamosina: Nahitana vokatra tsara ny fitsaboana kiropraktika. Safidy iray hafa ny fanorana. Na izany aza, tena zava-dehibe ny mahazo fitsaboana avy amin'ny mpitsabo mpanotra izay voaofana manokana ho an'ny vehivavy bevohoka .
- Famadihana zaza mibontsina: Ny fanazaran-tena sy ny hipnôzy sasany dia afaka manampy amin'izany.
- Fanamaivanana ny fanaintainana mandritra ny fiterahana: Ny fanatoranana epidural no mahomby indrindra. Na izany aza, ny fandroana amin'ny rano mafana dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny adin-tsaina. Ny teknika fialan-tsasatra sy fifohana rivotra, ny fanohanana ara-pihetseham-po, ary ny hipnôzy tena dia matetika ampiasaina hanampiana amin'ny fanaintainan'ny fiterahana.
Zavatra tokony hialana mandritra ny fitondrana vohoka
Ireto zavatra manaraka ireto, ao anaty fangarony mifantoka, dia mety hanimba ny zanakao raha raisina ho fanafody. Zava-dehibe ny manamarika fa tsy ny fanampiana kely amin'ny sakafo ho mamy no resahina eto. Misy zavatra sasany heverina fa miteraka tsy fahatomombanana amin'ny fahaterahana ary mety hiteraka fahaterahana aloha loatra.
Famenon-tsakafo tokony hialana:
Arbor vitae, fakany beth, cohosh mainty, cohosh manga, cascara, voaroy hazo madio, angelica sinoa (dong quai), cinchona, hodi-kazo fakany landihazo, feverfew, ginseng, goldenseal, juniper, kava kava, licorice, saffron meadow, pennyroyal, fakany poke, rue, sage, wort St. John, senna, fakany slippery, tansy, peony fotsy, ahitra kankana, yarrow, dock mavo, ary vitamina A (ny fatra be loatra dia mety hiteraka tsy fahatomombanana amin'ny fahaterahana) .
Menaka manitra aromatherapy tokony hialana:
Calamus, mugwort, pennyroyal, sage, wintergreen, basil, hyssop, myrrh, marjoram, ary thyme.
Raha manana fisalasalana kely fotsiny momba ny fanafody, fanampin-tsakafo, na fitsaboana iray manokana ianao dia ataovy izay hanontany amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy.
Hafatra entina mody
- Aza mampiasa fanafody, vitamina, na vokatra avy amin'ny anana mandritra ny fitondrana vohoka raha tsy efa nifampidinika tamin'ny dokoteranao aloha.
- Raha misy dokotera hafa manome fanafody anao dia lazao aminy fa bevohoka ianao.
- Ny filazana fotsiny hoe "voajanahary" ny zavatra iray dia tsy midika hoe azo antoka izany mandritra ny fitondrana vohoka.
- Raha manana fanontaniana, ahiahy, na fisalasalana ianao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokotera. Ny fiarovanao sy ny an'ny zanakao no zava-dehibe indrindra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao