Matetika ve ianao no mifoha amin'ny alina sady mikohaka? Sa angamba sempotra ianao rehefa avy mihazakazaka na milalao? Tsy ny ankizy ihany no voakasik'ireo soritr'aretina ireo; mety hiaina izany koa ny olon-dehibe. Ny antony mahazatra iray dia ny Asthma , aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny lalan-drivotra. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany, amin'ny teny tsotra, sa ahoana?
Inona marina no atao hoe Asthma?
Raha fintinina, ny asma dia aretina maharitra izay misy fiantraikany amin'ny lalan-drivotrao . Eritrereto ny lalan-drivotra ho toy ny fantsona kely mitondra rivotra mankany amin'ny havokavokao . Amin'ny olona voan'ny asma, ireo fantsona ireo dia mora tohina kokoa noho ny mahazatra.
Raha voan'ny asma ianao dia mety hiatrika olana amin'ny fifohana rivotra, toy ny:
- Kohaka , izay mety haharitra indraindray.
- Fahasemporana .
- Fahatsapana ho tery na mavesatra ny tratra .
- Misento , izay feo misioka rehefa miaina.
Mety hanontany tena ianao hoe nahoana no mitranga izany. Mitranga izany satria, amin'ny olona voan'ny asma, mivonto (mivonto) ny lalan-drivotra, mihatery , ary indraindray feno moka . Izany dia mampihena ny toerana ahafahan'ny rivotra mihetsika, izay mitarika ho amin'ny fahasarotana miaina.
Aretina tena fahita matetika ny asma. Matetika izy io dia misy singa ara-pandovan-toetra , midika izany fa raha voan'ny asma ny ray aman-dreninao dia mety ho voan'izany ianao. Ho an'ny sasany, mety ho malemy izany ary tsy manelingelina ny fiainana andavanandro, fa ho an'ny hafa kosa, mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahazarany.
Na izany aza, ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia ny hoe , raha mahazo fitsaboana sy fitantanana ara-pahasalamana sahaza azy ireo olona voan'ny asma dia afaka miaina fiainana ara-dalàna sy mavitrika . Koa tsy misy antony tokony hatahorana!
Nahoana no mivoatra ny asma?
Ny fanontaniana mahazatra apetraky ny olona amiko dia ny hoe: 'Dokotera, nahoana aho na ny zanako no voan'ny asma?' Raha ny marina dia tsy misy antony tokana fantatra . Mbola mikaroka momba izany ny mpahay siansa, saingy mino izy ireo fa fitambaran'ny fototarazo sy ny anton-javatra manodidina izany .
Diniho ireto anton-javatra ireto:
- Tantaram-pianakaviana : Raha voan'ny asma ny ray aman-dreny na iray tampo aminao dia avo kokoa ny mety hisian'izany.
- Aretina hafa ateraky ny alèjy : Raha voan'ny eczema , tazo mololo , na alèjy amin'ny sakafo ianao dia mora voan'ny asma. Matetika mifandray ireo aretina ireo.
- Latsa-danja na matavy loatra : Ny fikarohana dia manondro fa mitombo ny mety hisian'ny asma amin'ny olona matavy loatra.
- Zava-nitranga tany am-piandohan'ny fiainana :
- Fiterahana aloha loatra .
- Lanja ambany rehefa teraka .
- Fifohana setroka sigara nandritra ny fahazazana.
- Mety mifandray amin'ny fivoaran'ny asma any aoriana ihany koa ny aretina azo avy amin'ny viriosy mandritra ny fahazazana.
Araka ny hitanao, mazàna fitambaran'ny anton-javatra maro izany fa tsy antony tokana.
Ahoana no fiantraikan'ny asma amin'ny fofonainao?
Andeha hojerentsika izay mitranga ao anatin'ny vatana rehefa voan'ny asma ianao.
Amin'ny ankapobeny, rehefa mifoka rivotra ianao dia mandalo amin'ny trachea ny rivotra ary miditra ao amin'ny lalan-drivotra kely kokoa ao anatin'ny havokavoka. Rehefa mamoaka rivotra ianao dia miverina mivoaka ny rivotra. Izany no mitranga amin'ny olona salama.
Na izany aza, matetika ny lalan-drivotran'ny olona voan'ny asma dia mivonto maharitra — toy ny ratra anatiny miverimberina. Na dia tsy misy soritr'aretina aza ianao, dia misy ihany io fivontosana io amin'ny ambaratonga sasany.
Ireo lalan-drivotra ireo dia tena mihetsika amin'ny 'zavatra mampihetsika'.Rehefa tratran'ireo zavatra mahatonga ny asma ireo dia mivonto kokoa, mihatery, ary mamokatra moka be loatra ny lalan-drivotra efa mivonto. Ankoatra izany, mihenjana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra . Izany dia mahatonga ny rivotra ho sarotra handalo. Izany no antsointsika hoe 'fanafihan'ny asma' na 'fipoahan'ny asma'.
Inona avy ireo "mpampihetsika" ireo?
Miovaova arakaraka ny olona ny antony mahatonga ny asma. Na izany aza, ireto ny antony mahazatra mahatonga ny asma:
- Aretin'ny taovam-pisefoana: Toy ny sery na gripa mahazatra.
- Ireo zavatra mahazaka:
- Vovo-bovoka
- bobongolo anatiny
- Volondavenona biby fiompy
- Ireo zavatra manelingelina sy mandoto:
- Setroka sigara (tena manimba izany!)
- Setroka avy amin'ny fiara na loto avy amin'ny orinasa (Setroka).
- Fiovan'ny toetr'andro:
- Rivotra mangatsiaka sy maina.
- Toetrandro mafana na mando be.
- Fihetseham-po mahery vaika: Fihomehezana tafahoatra, fitomaniana, na adin-tsaina be loatra.
- Fanatanjahan-tena: Ho an'ny sasany, ny fanatanjahan-tena dia mety hiteraka asma. Na izany aza, tsy midika izany fa tsy tokony hanao fanatanjahan-tena ianao; misy fomba handaminana izany.
Ny fisorohana ireo zavatra mahatonga ny asma ireo no zava-dehibe amin'ny fifehezana ny asma-nao.
Ahoana no hamantarana ny asma? Inona avy ireo soritr'aretina?
Mety hanontany tena ianao raha toa ka manondro asma ny soritr'aretinao. Ireto avy ireo soritr'aretina mahazatra indrindra:
- Kohaka: Indrindra amin'ny alina , na mandritra/aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena.
- Fahasarotana miaina: Mahatsapa ho toy ny hoe sahirana ianao vao afaka miaina.
- Terena tratra: Mahatsapa ho toy ny misy zavatra manery ny tratranao.
- Misento: Feo misioka na mikitroka rehefa miaina. Tsarovy fa tsy ny mararin'ny asma rehetra no misento.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny olona sasany dia mety tsy hahatsapa soritr'aretina mihitsy mandritra ny fotoana ifehezana tsara ny aretina .
Mifanohitra amin'izany kosa, ny hafa mety hiaina soritr'aretina malefaka sy maharitra . Rehefa mihombo ireo dia mihamafy kokoa ny soritr'aretina.
Mety ho malefaka ka hatramin'ny mafy ary mety hahafaty ny fipoiran'ny aretina . Mety hitranga tampoka izy ireo, saingy matetika mihamitombo tsikelikely ny soritr'aretina.
Hevitra fototra
1. Azo fehezina ny asma: Aza matahotra. Amin'ny alalan'ny torohevitra ara-pitsaboana sahaza, ny fanafody mety, ary ny fanitsiana ny fomba fiaina , dia afaka miaina fiainana ara-dalàna ianao.
2. Manatona dokotera: Raha miahiahy ianao fa voan'ny asma ianao na ny mpianakavinao dia manatòna matihanina amin'ny fahasalamana mba hahazoana diagnostika sahaza sy drafitra fitsaboana mifanaraka amin'izany.
3. Fantaro ireo "zavatra mampihombo ny asma": Tandremo tsara izay mahatonga ny asmanao hiharatsy kokoa ary miezaha hisoroka ireo anton-javatra ireo.
4. Ampiasao araka ny tokony ho izy ny fanafody: Raha omena " inhaler" ianao dia mianara mampiasa azy tsara. Raiso araka ny tokony ho izy ny fanafody. Aza mijanona na manova ny fatra raha tsy manatona dokotera.
5. Miomàna amin'ny vonjy taitra: Tazomy miaraka aminao foana ny 'inhaler fanalefahana ny asma' . Resaho amin'ny dokoteranao ny drafitra hetsika momba ny asma mba hahafantaranao tsara ny fotoana tokony hikatsahana fitsaboana maika.
6. Mitadiava vaovao hatrany: Sarotra ny miaina miaraka amin'ny asma, saingy azo zakaina izany. Ny fahalalana no fitaovam-piadiana tsara indrindra.
Tadidio fa tsy irery ianao. Olona an-tapitrisany maneran-tany no miaina amim-pahombiazana miaraka amin'ny asma. Afaka manao izany koa ianao!
Asthma, Fahasahiranana miaina, Kohaka, Fisefosefoana, Fifohana rivotra, Ireo zavatra mahatonga izany
