Indraindray isika mifoha maraina miaraka amin'ny fanaintainana kely eo amin'ny lamosintsika, feo 'mitresaka' rehefa mandohalika isika, na fahasarotana miakatra tohatra... Samy miaina ireo zavatra ireo isika rehetra, sa tsy izany? Matetika isika mihevitra fa zavatra ara-dalàna ireo, saingy indraindray mety misy antony ao ambadiky ny fanaintainana izay mila mitandrina kokoa isika. Amin'izay fotoana izay isika no mila ny fanampian'ny mpandidy taolana. Koa anio, andeha hojerentsika hoe iza io dokotera io, inona no asany, ary rahoviana ianao no tokony hahita azy ireo.
Iza ity manam-pahaizana manokana momba ny taolana ity?
Raha fintinina, ny mpandidy taolana dia dokotera manam-pahaizana manokana amin'ny aretina sy ny fikorontanan'ny rafi-pitatitra sy taolana ao amin'ny vatantsika, izay ahitana taolana, tonon-taolana, ligamenta, ozatra ary hozatra . Io rafitra manontolo io no antsointsika amin'ny fitsaboana hoe rafi-pitatitra sy taolana.
Maro ny olona mihevitra fa raha mankany amin'ny dokotera mpitsabo taolana ianao dia tsy maintsy mankany amin'ny fandidiana avy hatrany. Saingy diso tanteraka izany. Marina fa mahafeno fepetra hanao fandidiana izy ireo. Saingy ankoatra izany, afaka mamantatra sy mitsabo aretina amin'ny alàlan'ny fomba hafa toy ny fanafody sy ny fanatanjahan-tena tsy misy fandidiana ihany koa izy ireo.
Satria mivelatra be ity sehatra ity, maro ny mpandidy taolana misafidy ny sehatra manokana ho azy manokana. Ohatra, ny sasany dia manam-pahaizana manokana amin'ny aretin'ny tanana sy ny hato-tanana. Ny hafa kosa manam-pahaizana manokana amin'ny aretin'ny tongotra, ratra amin'ny fanatanjahan-tena, na aretin'ny hazondamosina.
Matetika, rehefa mahatsapa fanaintainana amin'ny sandry na tongotra iray ianao, rehefa avy manatona dokoteran'ny fianakavianao (Dokotera Fianakaviana/GP), dia hanoro anao manam-pahaizana manokana toy izao izy.
Inona avy ireo zavatra tena ataon'ireto dokotera ireto?
Azo zaraina ho dingana maromaro ny andraikitry ny mpandidy taolana:
- Aretina: Fahitana ny tena antony mahatonga ny fanaintainanao na ny tsy fahazoana aina mahazo anao. Mety ahitana fizahana ara-batana, taratra X, ary fitiliana MRI izany.
- Fitsaboana: Fanomezana fitsaboana sahaza ho an'ilay aretina. Mety ho fandidiana izany, na mety ho fanafody, tsindrona, fitaovana isan-karazany (ohatra, fametrahana plaster), na fitsaboana ara-batana.
- Fanarenana: Manampy ny vatanao hiverina amin'ny laoniny aorian'ny fandidiana na ratra mafy.
- Fisorohana: Mampianatra anao momba ny fomba fiaina sy ny fanovana fanatanjahan-tena mba hisorohana ny ratra amin'ny ho avy.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fiezahana ataon'ireo dokotera ireo foanaMba hamahana ny olanao tsy misy fandidiana. Matetika ny fandidiana no vahaolana farany safidin'izy ireo.
Rahoviana ianao no tokony hahita manam-pahaizana manokana momba ny taolana?
Raha manana olana mifandraika amin'ny taolana, tonon-taolana na hozatra ianao dia zava-dehibe ny manatona manam-pahaizana manokana. Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo tranga ireo. Andeha hojerentsika ity tabilao ity mba hahatakaranao tsara izany.
| Olana / soritr'aretina | Ohatra sy fanazavana |
|---|---|
| Fanaintainana maharitra | Fanaintainana eo amin'ny tonon-taolana, hozatra, na taolana izay maharitra herinandro maromaro, indrindra eo amin'ny lamosina, hatoka, lohalika, na soroka. |
| Fihetsehana voafetra | Tsy afaka manainga sandry, mandohalika, na mandeha mora toy ny teo aloha intsony. Mihahenjana ny tonon-taolana amin'ny maraina. |
| Tonon-taolana mivonto matetika | Fivontosana sy mena amin'ny tonon-taolana iray na maromaro tsy misy antony mazava na aorian'ny fanaovana ezaka kely. |
| Ratra na aretina manokana | |
| Ligamenta/Tendon rovitra | Rovitra ny ligamenta eo amin'ny lohalika, kitrokely, na soroka mandritra ny fanatanjahan-tena na amin'ny lozam-pifamoivoizana. |
| Tapaka taolana sarotra | Tapaka taolana izay tsy azo sitranina amin'ny fametahana plaster tsotra ka mitaky fandidiana. |
| Aretina toy ny aretin-tonona | Fanaintainana sy fivontosana vokatry ny fivontosan'ny tonon-taolana. |
| Olana ateraky ny osteoporose | Mety hitranga ny tapaka amin'ny hazondamosina na ny andilana, na dia avy amin'ny fianjerana madinika aza, noho ny fihanifin'ny taolana. |
Raha tsy misy ratra mahazo anao, nefa mbola maharary na sarotra mihetsika ihany, aza atao tsirambina izany. Mety ho vokatry ny ratra efa ela izany. Zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
Inona no tokony antenainao rehefa mankany amin'ny dokotera ianao?
Rehefa mitsidika manam-pahaizana manokana momba ny taolana ianao dia hanampy ny fahafantaranao ny fomba fitsaboana mahazatra.
1. Fahazoana ny mombamomba anao
Voalohany, hanontany anao ny dokotera momba ny tantaram-pahasalamanao sy ireo soritr'aretinao ankehitriny. Hanontany anao izy ireo momba ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana, ny fotoana niharatsy azy, ary ny fitsaboana efa noraisinao taloha.
Zava-dehibe: Raha manana fitiliana X-ray, scan, na antontan-taratasy ara-pitsaboana hafa ianao teo aloha, dia ataovy izay hitondranao izany.
2. Fizahana ara-batana
Manaraka izany, hojeren'ny dokotera ny faritra misy fanaintainana. Hanetsika ny tonon-taolanao izy, hijery ny tanjaky ny hozatrao, ary handinika ny fomba fandehanao sy ny fihetsikao.
3. Fitsapana fanampiny raha ilaina
Miankina amin'ny soritr'aretinao, mety hisy fitiliana sasany takiana mba hamantarana tsara ny aretina.
- Taratra X: Mba hijerena ny tapaka, ny fihetsehan'ny taolana ary ny fiovan'ny taolana.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Mba hijerena ny fahasimbana amin'ny sela malefaka toy ny ligamenta, tendon ary taola-malemy.
- Fitarafana CT: Mba hahazoana fampahalalana amin'ny antsipiriany bebe kokoa momba ny taolana.
4. Firesahana momba ny drafitra fitsaboana
Rehefa voamarina ny aretina dia hiresaka aminao momba ireo safidy fitsaboana ny dokotera. Ny safidy fitsaboana tsara indrindra ho anao dia hofaritana amin'ny alalan'ny fifanarahana iraisana.
Tadidio fa ny drafitra fitsaboana tsara indrindra dia fidina amin'ny alalan'ny fifanakalozan-kevitra eo aminao sy ny dokoteranao. Mametraha fanontaniana na ahiahy mety hanananao amin'izany fotoana izany. Mitenena tsy amin-tahotra.
Tsy voatery ho fandidiana ny fitsaboana. Mety ho fanazaran-tena ara-batana, fanafody, tsindrona, na fanovana fomba fiaina izany.
Hafatra entina mody
- Tsy mpandidy fotsiny ireo mpandidy taolana. Manome fitsaboana tsy misy fandidiana ho an'ny aretina maro mifandraika amin'ny taolana, tonon-taolana ary hozatra ihany koa izy ireo.
- Aza atao tsirambina ny fanaintainana maharitra, ny fihenjanan'ny tonon-taolana, na ny fahasarotana mihetsika ho toy ny "fomba fiatrehana ny fahanteranao fotsiny." Mety ho aretina mila jerena amin'ny dokotera izany.
- Amin'ny ankapobeny, tsara kokoa ny manatona dokoteran-jaza mba hahazoana torohevitra voalohany sy handefasana azy any amin'ny manam-pahaizana manokana.
- Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia ataovy izay hitondranao ny antontan-taratasinao ara-pitsaboana taloha sy ny taratra X.
- Vokatry ny fifanakalozan-kevitra teo aminao sy ny dokoteranao ny drafitry ny fitsaboana. Aza matahotra mihitsy ny hizara ny hevitrao sy ny fanontanianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao