Fahita matetika amin'ny olona maro ny fanaintainan'ny lamosina. Saingy mahatsiaro ho henjana sy maharary koa ve ianao rehefa mifoha maraina? Mihena kely ve izany rehefa miasa mandritra ny andro ianao, ary miverina indray rehefa mipetraka ela loatra? Mety tsy fanaintainan'ny lamosina fotsiny izany. Androany dia hiresaka momba ny toe-javatra tsy fahita firy nefa voafehy tsara izay miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany isika. Izany dia ny Ankylosing Spondylitis .
Inona marina no atao hoe Ankylosing Spondylitis (AS)?
Raha fintinina, ny Ankylosing Spondylitis (AS) dia karazana aretin-tonona tsy fahita firy izay misy fiantraikany amin'ny hazondamosinao. Aretina autoimmune izy io. Midika izany fa manomboka manafika ny selantsika ny rafi-piarovan'ny vatantsika tsy misy antony. Maharitra mandritra ny androm-piainana ity aretina ity. Matetika izy io dia manomboka eo amin'ny lamosina ambany. Avy eo, dia mety hiparitaka hatrany amin'ny tendany ary hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana hafa ao amin'ny vatana.
Araka ny anarany, ny "Ankylosis" dia midika hoe fampiraisana taolana. Ny "Spondylitis" kosa dia midika hoe fivontosan'ny hazondamosina. Raha mafy ny aretina, dia mety hiondrika mandroso ny hazondamosina ka ho lasa toy ny dome.
Aza manahy anefa. Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza ny AS, ny fanafody sy ny fanatanjahan-tena mety dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fanaintainana sy ny fitazonana ny hazondamosinao ho matanjaka.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?
Miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny AS. Matetika izy io dia manomboka amin'ny fivontosan'ny tonon-taolana sacroiliac, izay ifandraisan'ny hazondamosinao amin'ny taolana andilanao. Amin'ny voalohany, mety hahatsapa fanaintainana sy henjana eo amin'ny lamosinao ambany sy ny andilanao ianao. Rehefa miharatsy ny aretina, dia mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra sy ligamenta izay mampifandray ny taolanao amin'ny hazondamosinao koa izany. Amin'ny tranga mafy, dia mety hitambatra ny hazondamosinao.
Andeha hojerentsika ao amin'ny tabilao etsy ambany ireo soritr'aretina mahazatra hafa.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Fanaintainan'ny lamosina sy ny andilana | Fitomboan'ny hamafin'ny hozatra sy ny fanaintainana, indrindra amin'ny maraina sy rehefa avy mipetraka ela. |
| Fanaintainana eo amin'ny hatoka, soroka ary taolan-tehezana | Mety hitranga io fanaintainana io rehefa miparitaka hatrany amin'ny hazondamosina ny aretina. |
| Fanaintainana amin'ny tonon-taolana hafa | Fanaintainana sy fivontosan'ny tonon-taolana amin'ny toerana toy ny tongotra, voditongotra, tanana. |
| Sarotra ny mitazona ny lamosinao mahitsy | Rehefa mandeha ny fotoana, dia miolikolika mandroso ny hazondamosina (toy ny olona mivokoka). |
| havizanana | Mahatsiaro ho reraka foana noho ny fivontosana ao amin'ny vatana. |
| Endri-javatra hafa | Mangidihidy amin'ny hoditra, olana amin'ny fahitana (uveitis), fahasarotana miaina. |
Tsy mitovy ho an'ny rehetra ireo soritr'aretina ireo. Mety hitombo indraindray ny soritr'aretina (fipoahana tampoka) ary hihena amin'ny fotoana hafa.
Nahoana no mitranga izany? Iza no atahorana kokoa?
Aretina "autoimmune" ny AS, midika izany fa ny hery fiarovana ao amin'ny vatana dia manafika ny sela ao aminy. Mbola tsy fantatry ny dokotera tsara ny antony mahatonga izany. Na izany aza, hita fa misy rohy ara-pandovan-toetra izay miampita amin'ny fianakaviana izy io.
Maro amin'ny olona voan'ny AS no manana fototarazo antsoina hoe 'HLA-B27'. Tsy ny rehetra manana io fototarazo io no ho voan'ny AS, fa ny olona manana io fototarazo io kosa dia atahorana kokoa ho voan'io aretina io.
Iza no atahorana kokoa?
- Ho an'ny lehilahy: Ity aretina ity dia mahazatra kokoa amin'ny lehilahy noho ny amin'ny vehivavy.
- Ho an'ny olona latsaky ny 40 taona: Matetika ny aretina dia manomboka eo amin'ny 30 taona eo ho eo.
- Tantaram-pianakaviana : Raha misy havana akaiky ao amin'ny fianakavianao voan'ny AS, dia mety ho tratran'ny aretina ambony kokoa koa ianao.
- Ireo olona manana aretina autoimmune hafa toy ny aretin'i Crohn, psoriasis, ary colitis ulcerative dia atahorana kokoa ho voan'ny AS.
Ahoana no fomba fahitan'ny dokotera izany?
Fahita matetika ny fanaintainan'ny lamosina, ka mety ho sarotra ny mamantatra ny AS amin'ny dingana voalohany. Hihaino tsara ny soritr'aretinao ny dokoteranao. Ho fanampin'izany, mety hanao ireto fitiliana manaraka ireto izy:
- Fizaham-batana : Hojerena ny lamosinao, ny fihetsehan'ny tonon-taolanao, ary ny faritra misy fanaintainana.
- Fitiliana ra: Atao ny fitiliana ra mba hijerena ny fisian'ny fototarazo 'HLA-B27' sy handrefesana ny haavon'ny fivontosana ao amin'ny vatana.
- Fitiliana sary: Azo atao ny manao fitiliana X-ray na MRI mba hijerena ny fiovana eo amin'ny hazondamosina sy ny tonon-taolana.
Amin'ny tranga maro, ny dokoteran'ny fianakavianao dia hanondro anao any amin'ny rheumatologist, dokotera manam-pahaizana manokana amin'ny aretina toy ny arthritis.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Misy safidy fitsaboana maromaro ho an'ny AS. Ny tanjona lehibe amin'ireo fitsaboana ireo dia ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fihenjanana, ny fiarovana ny fivezivezen'ny hazondamosina, ary ny fifehezana ny fivoaran'ny aretina.
Fanatanjahan-tena sy Fitsaboana Ara-batana
Ity no ampahany manan-danja indrindra amin'ny fitantanana ny AS. Arakaraka ny maha-mavitrika anao no hahatsapanao ho tsara kokoa.
- Fanatanjahan-tena: Manampy amin'ny fitazonana ny hazondamosina ho mahitsy, ny tonon-taolana ho malefaka, ary mampihena ny fanaintainana. Ny fanatanjahan-tena anaty rano (fitsaboana amin'ny rano) dia mahasoa ny olona maro.
- Fitsaboana ara-batana: Ny mpitsabo ara-batana dia afaka mampianatra anao ny fomba fitazonana ny fihetsika mety, manenjana ny hozatra mafy, ary mampihena ny fanaintainana.
Fanafody
Mety hanome fanafody samihafa ny dokoteranao arakaraka ny toe-pahasalamanao.
| Karazana fanafody | Famaritana sy ohatra |
|---|---|
| NSAID (fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire) | Fanafody omena voalohany mba hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Ohatra: Ibuprofen, Naproxen. Na izany aza, mety hiteraka voka-dratsy toy ny rà mandriaka ao amin'ny tsinay ireo rehefa raisina maharitra. |
| Ireo mpanakana ny TNF | Ireo dia manakana ny akora iray ao amin'ny vatana izay miteraka fivontosana. Ireo dia omena amin'ny alalan'ny tsindrona. Ohatra: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel). |
| Ireo mpanakana ny IL-17 | Karazana vaksiny iray hafa izay mifehy ny fivontosana ity. Ohatra: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz). |
| Mpanakantsakana JAK | Ireto dia kilasy fanafody vaovao azo raisina ho pilina. Ohatra: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Fandidiana
Ny ankamaroan'ny olona voan'ny AS dia tsy mila fandidiana. Fa ho an'ireo izay manana aretina tena mafy,
- Fandidiana fanoloana tonon-taolana: Soloy ny tonon-taolana simba mafy, toy ny tonon-taolana valahana.
- Osteotomy amin'ny hazondamosina: Ahitsio ny hazondamosina miolikolika be .
Zavatra tokony hodinihina rehefa miara-miaina amin'ny AS
Mety ho sarotra indraindray ny miaina miaraka amin'ny AS, saingy ny fikarakarana tsara ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina dia afaka manamora ny fiainana andavanandro.
- Sakafo: Na dia tsy misy sakafo manokana ho an'ny AS aza, dia zava-dehibe ny mitazona lanja ara-pahasalamana . Izany dia satria ny lanja fanampiny dia mametraka tsindry bebe kokoa amin'ny tonon-taolana. Tsara kokoa ny mifantoka amin'ny sakafo izay mampihena ny fivontosana, toy ny trondro, voankazo ary legioma manankarena asidra matavy omega-3.
- Fadio ny mifoka sigara: Hita fa miharatsy ny soritr'aretin'ny AS amin'ny mpifoka rehefa mandeha ny fotoana.
- Fahasalamana ara-tsaina: Fahita matetika ny fahatsapana fahakiviana, alahelo, tebiteby ary fahaketrahana rehefa miaina miaraka amin'ny fanaintainana mitaiza. Raha mahatsapa ireo fahatsapana ireo ianao dia mety hanampy be ny fitadiavana torohevitra na ny fidirana amin'ny vondrona mpanohana miaraka amin'ny olona toa anao.
- Torimaso tsara: Mety hanelingelina ny torimaso ny fanaintainana. Saingy tena ilaina ny torimaso tsara mba hanasitranana sy hihazonana angovo ny vatana. Mampiasà ondana izay mampihena ny tsindry eo amin'ny lamosinao sy ny vozonao.
Hafatra entina mody
- Ny Ankylosing Spondylitis (AS) dia tsy olana amin'ny lamosina fotsiny ihany, fa aretina mitaiza amin'ny vanin-taolana izay misy fiantraikany amin'ny hazondamosina.
- Raha mbola mahatsapa fanaintainana sy henjana maraina ianao dia aza atao tsirambina izany fa manatona dokotera. Zava-dehibe ny fitiliana mialoha.
- Singa roa tena ilaina amin'ny fitantanana ity aretina ity ny fanatanjahan-tena sy ny fitsaboana ara-batana . Ny fijanonana ho mavitrika dia hitondra fiovana lehibe.
- Misy fanafody tena mandaitra ankehitriny mba hifehezana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.
- Na dia tsy misy fanafody feno ho an'izany aza, raha voatsabo tsara ianao dia afaka miaina fiainana ara-dalàna sy mavitrika. Koa aza kivy amin'izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao