Fotoana mahafinaritra ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka , izay mahatsiaro ho maivamaivana kokoa ny reny maro. Efa nihena be ny fanina maraina sy ny fandoavana. Koa anio, hiresaka momba ireo zavatra mahagaga mitranga ao amin'ny vatanao sy ny an'ny zanakao kely ao an-kibon-dreninao isika mandritra ity fotoana mahafinaritra ity, manomboka amin'ny herinandro faha-17 ka hatramin'ny faha-20.
Herinandro faha-17: Mitombo haingana ilay kely!
Eritrereto fotsiny ange fa nitombo avo roa heny ny lanjan'ny zanakao raha oharina tamin'ny roa herinandro lasa izay! Manomboka miangona koa ny tavy amin'ny vatana mandritra io fotoana io. Io sosona tavy io dia manampy amin'ny fandrindrana ny hafanan'ny vatan'ny zaza (famokarana hafanana) sy ny metabolisma.
Manomboka mamoaka ny ranon-javatra amniotique ao an-kibo ireo havokavoka kely. Miasa tsara ihany koa ny rafi-pandaminana ra sy ny rafi-pivalanana. Manomboka mitombo koa ny volo, ny volomaso ary ny volomaso. Miezaka mametraka ny tanany ao am-bavany ilay zaza izao. Mitempo tsara ny fony, mamoaka ra 100 pints eo ho eo isan'andro, ary ho gaga ianao! Mitsambikina, mihodina ary mavitrika ao an-kibo ity zaza kely ity izao.
Inona no tsy mety ao aminao?
Misongadina kely ny kibonao izao. Mety ho nitombo 5-10 kilao eo ho eo ny lanjanao. Mety hahatsiaro ho noana kokoa koa ianao. Miha-lehibe ny tranon-jazanao, ka mety ho sarotra ny matory tsara amin'ny alina. Raha tsy bevohoka voalohany ianao dia mety hahatsapa koa ny zaza mihetsika ( mihafaingana ).
Torohevitra kely ho anao amin'ity herinandro ity: Mety ho lehibe kokoa ny tongotrao noho ny fitomboan'ny lanja, ny fivontosana ary ny fiovan'ny hormonina. Mety hahatsiaro ho fanina koa ianao rehefa miova toerana tampoka, indrindra rehefa mitsangana avy amin'ny toerana mandry na rehefa mitsangana avy amin'ny toerana mipetraka. Koa ovay moramora ny toerana . Raha mahatsiaro ho fanina ianao dia mipetraha haingana ary ampidino ny lohanao, na mandria kely.
Herinandro faha-18: Afaka mandre feo izao ny zazakely!
Efa voafehy tsara ny fitomboan'ny zaza haingana izao, saingy mivoatra tsara ny fihetsiky ny vatana. Afaka manokatra ny vavany, mamadika ny vatany, manao fihetsika isan-karazany amin'ny tarehy, ary misento mihitsy aza ilay zaza. Mivoatra eo amin'ny lela ny tsirony, ka afaka manavaka ny tsiro mamy sy mangidy izy. Raha misy zavatra mikasika ny molony dia hanomboka hitsentsitra izy, ary afaka mitelina zavatra sy mivalan-drano ihany koa.
Manomboka mora tohina amin'ny hazavana ny temimaso . Midika izany fa raha misy hazavana mamiratra mikasika ny kibonao dia mety hihetsika ny zanakao mba hiarovana ny masony amin'izany. Miasa koa ireo sofina kely izao!Manomboka mandre feo ilay zaza izao.
Inona no tsy mety ao aminao?
Mitovy habe amin'ny voatavo ny tranon-jazanao ankehitriny. Tsapanao eo ambanin'ny foitranao izany. Amin'izao fotoana izao, eo anelanelan'ny 18 sy 22 herinandro, dia hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound" mandritra ny fitondrana vohoka ny dokotera mba hijerena ny fivoaran'ny zanakao. Raha tsara toerana ny zaza, ity fitiliana ity dia afaka milaza aminao koa raha zazavavy na zazalahy izy.
Mandritra io fotoana io, ny fonao dia tsy maintsy miasa mafy kokoa 40%-50% noho ny mahazatra. Mety hahatsapa fanaintainan'ny lamosina bebe kokoa ianao amin'ny faran'ny andro. Indraindray, ny dokoteranao dia mety hanao fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie" amin'ny fivaviana mba hijerena ny halavan'ny vozon-tranonjaza sy ny toerana misy ny placenta .
Torohevitra kely ho anao amin'ity herinandro ity: Raha azo atao, ento ny vadinao hanatrika ity fitiliana ultrasound ity. Ho traikefa mahafinaritra ho anareo roa ny mahita ny zanakao kely voalohany.
Herinandro faha-19: Miaro ny hoditry ny zaza ny 'Vernix'
Amin'ity herinandro ity, mivelatra ny hoditry ny zanakao ary mangarahara. Mena ny hoditra satria hita maso ireo lalan-dra eo ambanin'ny hoditra. Manomboka miforona ny lalan-drivotra lehibe (bronchioles) ao amin'ny havokavony.
Ny tena zava-dehibe dia manomboka miforona eo amin'ny hoditry ny zaza ny sosona fotsy manify. Antsoina hoe 'vernix caseosa' izany. Ity sosona toy ny fromazy ity dia miaro ny hoditry ny zaza marefo amin'ny fiparitahana maharitra amin'ny ranon-javatra amniotique. Hihintsana izany fotoana fohy alohan'ny hahaterahan'ny zaza.
Inona no tsy mety ao aminao?
Mety hanomboka hahatsapa ny dian'ny zanakao ianao izao, indrindra raha tsy ity no zanakao voalohany. Rehefa mitombo ny zanakao dia mety hahatsapa fanaintainana eo amin'ny tapany ambany amin'ny kibo, fanina, fandoroana vavony, fitohanana, fanaintainan'ny tongotra, ary fivontosana kely eo amin'ny kitrokely sy ny tongotrao. Mety hipoitra eo amin'ny tarehy, ny soroka ary ny sandry ny lalan-drà hala. Matetika ireo dia levona rehefa avy miteraka ianao.
Torohevitra kely ho anao amin'ity herinandro ity: Tandremo tsara ny tenanao! Rehefa mitombo haingana be ny zanakao dia mety ho reraka mora foana ianao. Koa makà fitsaharana ampy.
Herinandro faha-20: Eo afovoan'ny fitondrana vohoka!
Arahabaina! Efa antsasaky ny fitondrana vohoka ianao. Amin'izao fotoana izao dia efa afaka mandre tsara feo ny zanakao - tsy ny feonao, ny fitempon'ny fonao, ary ny vavoninao ihany, fa koa ny feo avy any ivelany. Raha mandre feo mafy eo akaikinao ianao dia mety hanarona ny sofiny amin'ny tanany ny zanakao na ho taitra.
Mihetsika be izao ny zaza - mihodina, mihodinkodina, mandaka. Raha miteraka kambana ianao dia vao mainka hihetsika mafy kokoa ny zaza rehefa mifampitaona izy ireo. Matory izao ny zaza ary mety hifoha amin'ny tabataba sy ny fihetsehana. Amin'izao taona izao, tian'ny zaza ny mametraka ny tongony sy ny rantsan-tongony ao am-bavany!
Inona no tsy mety ao aminao?
Eo amin'ny foitranao izao ny tranon-jazanao. Azo inoana fa niakatra santimetatra iray hafa ireo kambana. Tsy hita maso intsony ny kibonao ankehitriny. Miala sasatra ny hozatra sasany ao amin'ny lalan-dranonao, ka mahatonga anao ho mora voan'ny aretin'ny tatavia. Koa fotoana tsara hanombohana manao fanazaran-tena Kegel izao mba hanampiana amin'ny fanaraha-maso ny tatavianao. Anontanio ny dokoteranao momba izany.
Fiovana lehibe mitranga eo anelanelan'ny herinandro 17-20 - famintinana
Ireto misy famintinana fohy hanampy anao hahatsiaro izay efa noresahintsika.
| Herinandro | Fivoaran'ny zazakely | Fiovana eo amin'ny vatan'ny reny |
|---|---|---|
| 17 | Mitombo avo roa heny ny lanja, mitombo ny tavy, ary miasa ny havokavoka, ny ra ary ny rafi-pivalanana. | Miharihary ny vavony, mitombo ny lanja, mitombo ny fahazotoan-komana, ary mety ho sarotra ny mahita tory. |
| 18 taona | Mivoatra ny fiasan'ny vatana (manokatra vava, mitelina), tsapa ny tsirony ary re ny feo. | Azo tsapaina eo ambanin'ny foitra ny tranonjaza, mitombo ny fitempon'ny fo, ary mety hitranga ny fanaintainan'ny lamosina. |
| 19 | Manjary mangarahara ny hoditra, miforona ny lalan-drivotra ao amin'ny havokavoka, ary miforona ny 'vernix' miaro (vernix). | Mety hahatsapa ilay zazakely mitolona ianao, manaintaina ny tapany ambany amin'ny kibo, manaintaina ny tratra ary manaintaina ny tongotra. |
| 20 | Mamaly ny tabataba avy any ivelany, miady matetika, matory ary mifoha. | Eo antenatenan'ny fitondrana vohoka. Tonga hatrany amin'ny foitra ny tranonjaza. Avo dia avo ny mety hisian'ny aretin'ny lalan-drà. |
Inona koa no mitranga ao an-kibonao?
Mandritra io fotoana io, manomboka maniry ny volon-dohan'ny zaza, ary misy sosona volo manify sy malefaka antsoina hoe 'lanugo' mandrakotra ny sorony, ny lamosiny ary ny takolany. Io volo io dia miaro ny zaza. Matetika izy io dia mihintsana ho azy amin'ny faran'ny herinandro voalohany aorian'ny fiterahana.
Rakotra tsara amin'ilay sosona fotsy antsoina hoe 'vernix caseosa' izay noresahintsika teo aloha ny hoditry ny zaza. Izany dia miaro ny hoditry ny zaza tsy ho voatototra ao anaty ranon-jaza mandritra ny fotoana maharitra.
Rehefa mitombo sy miasa ny hozatry ny zanakao dia hanomboka hahatsapa ianao fa mihetsika izy, na "mihafaingana" . Fahatsapana mahafinaritra izany.
Hafatra entina mody
- Matetika dia fotoana mahafinaritra sy milamina ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka (herinandro 13-28). Hararaoty tsara io fotoana io.
- Fantaro tsara ireo fiovana eo amin'ny vatanao sy ny fivoaran'ny zanakao. Ara-dalàna ny fanaintainan'ny lamosina, ny fivontosan'ny tongotra, ary ny fanina. Fa raha manana ahiahy na tebiteby ianao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao .
- Tena zava-dehibe ny fitiliana "échographie" mandritra ny fitondrana vohoka, izay atao eo anelanelan'ny 18-22 herinandro. Afaka mampiseho zavatra maro izany, toy ny fitomboan'ny zaza, ny fahasalamany ary ny toerana misy ny placenta.
- Mihinàna sakafo voalanjalanja tsara, misotroa rano betsaka, ary makà fitsaharana ampy. Mila mikarakara tsara ny tenanao ianao satria mamorona aina hafa ao anatin'ny vatanao.
- Fahatsapana manokana izany rehefa manomboka mahatsapa ny fihetsiky ny zanakao ianao. Ankafizo ireo fihetsehana kely ireo.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao