Ko ngā mamae me ngā pōuri e pā mai ana i te paheketanga i ia marama, te mamae o te tuara, te mamae o te puku, me te ahua kei te pupuhi te tinana... he wheako mōhio ēnei ki te tini o te tangata, kāore? I ngā wā pēnei, he tokomaha o tātou e tango ana i ngā rongoā whakamamae mamae mai i te whare rongoā. E mōhiotia ana ēnei ko Midol me Pamprin. Engari e mōhio ana koe he aha ngā mea kei roto i ēnei pire, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana? Me kōrero tātou mō tēnā i tēnei rā.
He aha ngā kai kei roto i ēnei rongoā?
Ahakoa te āhua kotahi te rongoā, he huinga rongoā maha. Koia te take e whakaora ai i ngā raruraru maha e pā ana ki te mamae o te paheketanga. Kia tirohia tātou he aha ngā wāhanga matua e toru.
1. Acetaminophen: Koinei te rongoā mamae matua. E mōhiotia ana hoki ko te Paracetamol. Ka whakahaere i ngā mea pēnei i te mamae o te upoko, te mamae o te uaua, me te mamae o te tuara.
2. Pamabrom: He mea motuhake tēnei. Mā te tango i te wai nui mai i te tinana mā te mimi. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei he diuretic. Ka āwhina tēnei wāhanga ki te whakaiti i te pupuhi, te pupuhi, me te taumaha e pā ana ki a koe i te wā o tō paheketanga.
3. Pyrilamine: Nō roto tēnei i te akomanga o ngā rongoā e kiia nei ko ngā antihistamines. He maha ā mātou whakamahinga i ēnei mō ngā mate pāwera. Heoi, he kaha tēnei rongoā ki te whakapōrearea i te ngenge. Nō reira, ka āwhina ki te whakaiti i te ngenge me te kore okiokinga e puta mai ana i te mamae o te paheketanga, ā, ka āwhina hoki ki te whakaora i a koe.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
Ahakoa ka taea te hoko i tēnei rongoā i te whare rongoā, he mea nui kia rapu tohutohu hauora koe i mua i te whakamahinga mēnā he mate hauora tōu. Mēnā ka pā tētahi o ēnei ki a koe, tena koa kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
- Mena he tangata inu waipiro auau koe.
- Mena kei a koe te mate kanohi, te glaucoma rānei.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate ate tōu .
- Mena kei a koe tētahi mate manawa pērā i te mate huango, te mate puku rānei.
- Mena he tāne koe, he mate prostate tōu.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Acetaminophen, Pamabrom, Pyrilamine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei kei roto i tēnei rongoā.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai koe.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Inumia tēnei rongoā me te karāhe wai. Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga pire kia tika. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua.
Ko te mea nui, ehara tēnei i te rongoā me kai tonu. Me whakamahi noa i te wā e pāngia ana koe e ngā tohumate. Ko te tikanga he rongoā "inā hiahiatia".
Ahakoa e hoatu ana tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke, he pai ake te kōrero ki te tākuta mō tēnei.
Kia tino tupato ki te nui rawa o te horopeta!
Koinei te mōrearea tino mōrearea o tēnei rongoā. Mēnā he iti noa iho tō whakapae kua nui atu i tō whakaaro te nui o te Acetaminophen (Paracetamol) i tangohia , ka pāngia pea te ate e te kino nui, tae atu ki te mate.
Kaua e whakaaro kāore he tohu i a koe. Tērā pea ka pā te kino ki te ate. Nō reira, haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Mēnā rānei, waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
He aha ngā mea hei aro atu māu ina tango rongoā ana koe?
- Mena me whakamahi tonu koe i tēnei rongoā mō ngā rā neke atu i te 10 , arā, ki te kore ō tohumate e memeha, me toro atu koe ki te tākuta.
- Kaua e tangohia me ētahi atu momo paracetamol: He mea tino nui tēnei. Nā te mea kei roto kē i tēnei rongoā he Acetaminophen (Paracetamol), kaua e tangohia tētahi atu momo paracetamol (pēnei i a Panadol, Calpol). Tērā pea ka nui rawa te paracetamol e uru ki roto i tō tinana, ā, ka kino te ate. Nō reira, i mua i te tango i tētahi atu rongoā, pānuihia te tapanga kia kite ai mēnā kei roto he Acetaminophen. Ki te ruarua koe, pātai atu ki tō tākuta.
- Te hiamoe me te whanoke: Mā te Pyrilamine i roto i tēnei rongoā ka hiamoe koe, ka iti ake te mataara, ka whanoke hoki. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini i muri i te tango i tēnei rongoā. Me tū mārire hoki ina ara ake i te moenga, i te tūru rānei. Ki te kore, ka whanoke pea koe, ka hinga. Ka piki ake pea ēnei pānga taha mēnā ka tangohia tēnei rongoā me te waipiro.
- Ngā tauhohenga kiri kino: Ahakoa he onge, tera pea ētahi tāngata ka pāngia e ngā tauhohenga kiri kino ki tēnei rongoā. Mēnā ka puta he tohu o te makariri, pērā i te kirika me te mamae o te tinana, me ngā ira whero, papura rānei i runga i tō kiri ka pupuhi, ka tihore i muri mai; ki te kite rānei koe i te pupuhi o tō mata, o ō ngutu, o ngā kōpū lymph rānei e pupuhi ana i roto i tō kaki, i ō ringaringa rānei, kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki te tākuta.
Ngā pānga taha ka puta mai i tēnei rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa. Me titiro tātou ki ēnei i roto i tētahi ripanga.
| Momo pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| 🚨 Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Mate pāwera kino | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. |
| Ngā tohu o te kino o te ate | Te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, te tūtae mārama, te mimi kōwhai pouri, parauri rānei, te kōwhai o te kiri, o ngā kanohi rānei, me te ngenge nui. |
| Kiri pupuhi, kiri tihore rānei | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore (tae noa ki roto i te waha). |
| Ngā huringa o ngā kanohi | Te mamae ohorere o ngā kanohi, te tirohanga pōuri, te kite i ngā porowhita huri noa i ngā rama, te ngaronga o te tirohanga. |
| Te uaua ki te mimi | Te uaua ki te mimi, te kore rānei e mimi. |
| 🙂 Ngā pānga taha kāore i te kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Pōuri/moe | Pōuri / Moe |
| Ānini | Ānini |
| Whakapairuaki/mamae puku | Whakapairuaki / Puku mamae |
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Mena kei te tango koe i ngā rongoā mō ētahi atu mate, ka taunekeneke pea tēnei rongoā me ērā atu. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota). Kia tino tupato mena kei te tango koe i ēnei rongoā e whai ake nei:
- Waipiro
- Rongoā mō te manukanuka, te moe rānei
- Ētahi rongoā mō te pouri
- Ngā rongoā mō ngā mate hopuhopu
- Ngā rongoā hei ārai i te toto totoka (hei tauira, Warfarin)
- Ngā rongoā e hoatu ana hei whakaoho i te moe i te wā e pokanga ana
- Ngā rongoā whakamamae opioid
- Ētahi atu rongoā antihistamine mō ngā mate pāwera, te maremare, me te makariri
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He huinga ēnei rongoā o ngā rongoā whakamamae mamae, ngā rongoā whakaiti ihu pupuhi, me ngā rongoā antihistamine. E whakamahia ana ēnei hei rongoā i te mamae me te kore whakamarie, inā koa i te wā paheketanga.
- He rongoā ēnei e tika ana kia whakamahia ina hiahiatia anake , kaua hei rongoā tonu i ia rā.
- I te wā e tango ana i tēnei rongoā, kaua e tango i tētahi atu rongoā kei roto te paracetamol (Acetaminophen) (hei tauira, Panadol) i te wā kotahi . Ka pā kino pea ki te ate.
- Mena ka nui atu tāu horopeta i te horopeta kua tohua, haere tonu ki te rūma whawhati tata o te hōhipera (ETU), whakapā atu rānei ki te National Poisons Information Center, ahakoa kāore koe e whakaatu i ngā tohu.
- Mena kei a koe ētahi atu mate hauora (ina koa ko te mate ate, te mate tākihi rānei) kei te tango rongoā rānei koe, me kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
- Kaua e taraiwa i muri i te tango i te rongoā, kei hiamoe pea koe.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero