Kei te pāngia hoki koe e te makariri maha me te sinusitis (Acute Sinusitis)? Me kōrero tātou mō tēnei!

He maha ngā wā ka pāngia koe e te makariri , kātahi ka pūngāwerewere tō ihu, ka taumaha tō mahunga, ā, ka rongo koe i te pēhanga rerekē i roto i tō mata? I ētahi wā, tera pea he hūpē kōwhai tōu. He tokomaha e kī ana i tēnei mate ko te "sinusitis." I roto i te rongoā, ka kīia tēnei ko te '(Acute Sinusitis)', ko te mate sinus rānei. Kāore he mea hei manukanuka, ehara tēnei i te mate kino. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha tonu te sinusitis acute?

Ki te kī māmā noa, ko te `(Acute Sinusitis)` he mate poto noa iho o ngā kōhao iti e karapoti ana i tō ihu, e kiia nei ko ngā `(Sinuses)`. Ka tīmata pērā i te makariri, ā, ka roa pea mō te whitu ki te tekau ngā rā. I te nuinga o te wā, ka pai ake me te kore he maimoatanga hauora motuhake. Ka taea te whakahaere i ēnei tohu mā te whakamahi i ngā rongoā kāinga me ētahi rongoā ka taea te hoko kore utu (`(Decongestants)`).

Kia mōhio tātou he aha ngā tohu o tēnei?

Ki te whakaaro koe kei a koe te `(Acute Sinusitis)`, kia tūpato ki ēnei tohu:

• He hūpē matotoru, kōwhai, kakariki rānei mai i te ihu.
• Te ihu pupuhi, te taumaha o te tinana , te uaua rānei ki te manawa.
• He kare ā-roto o te mamae nui, te pēhanga rānei i tō mata, i tō rae, i tō taha rānei o ō kanohi . Me te mea nei kei te pēhia koe e tetahi mai i roto.
• Tērā pea ka iti haere, ka ngaro rawa rānei te kakara . Tērā pea ka iti haere hoki te reka.
• Manawa kino.
• I ētahi wā, ka haere tahi te kirika me te ngoikore .
• Te mamae o te taringa , te pēhanga rānei i roto i te taringa.
• Tērā pea ka kino ake te mamae o te upoko , inā koa i te oho ake i te ata.
• Te ngenge .
• Tērā pea ka rongohia tēnei e ētahi tāngata he mamae niho .

He aha tātou ka pāngia ai e te sinusitis?

Whakaarohia, he iti ngā kōhao hau e kiia nei ko ngā "Sinus" huri noa i tō tātou ihu, i roto i ō tātou paparinga, me roto hoki i tō tātou angaanga i te rohe rae. He hononga katoa ēnei ki a rātou anō. Ina manawa tātou, ka haere te hau e tomo ana ki roto i tō tātou ihu mā roto i ēnei kōhao sinus i mua i te haerenga ki ō tātou pukahukahu.

He kiriuhi angiangi (`(Kiriuhi Mucous)` kei roto i ēnei kōhao sinus. Waihoki, he iti noa te hūpē e puta mai ana i ēnei kiriuhi. Mā tēnei hūpē ka makuku te roto o te ihu, ā, kei roto hoki te hau e manawahia ana e tātou.Ka hopukina e ia ngā mea pēnei i te iroriki me te puehu, ka haria atu i te tinana.

Nā, ina pāngia koe e te makariri, ka uru atu ngā huaketo, ngā huakita rānei ki roto i ēnei kōhao ihu, ā, ka tīmata te pupuhi o ngā kiriuhi i reira. I taua wā, ka tīmata te whakaputa i te nui ake o te hūpē i roto i ngā kōhao ihu. I te nuinga o te wā, ka rere atu tēnei hūpē i te ihu hei whakakore i ngā huakita. Engari, ina pupuhi aua kiriuhi, ka āraia ngā ara mō te rerenga o te hūpē.

He rite ki te waikeri kua purua e ngā rau. Kāore e taea e te hūpē te rere ki waho, ā, ka kī tonu i roto i ngā kōhao o te ihu.

Koinā te wā ka tīmata ai koe ki te rongo kua purua tō ihu, ā, kua piri tō mata. I ētahi wā ka pāngia koe e te mamae ina pā atu koe ki tō mata. Koinei te mea e kiia nei e tātou he " mamae upoko o te sinus ".

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i te sinusitis?

He nui ake te tūponotanga o ētahi tāngata ki te pāngia e te "Acute Sinusitis" i ētahi atu. Kia kite tātou ko wai rātou:

• Ngā tāngata he maha ngā mate pāwera : Ko te hunga he maha ngā mate pāwera ki te puehu, te hae, me ētahi kai ka ngawari te pāngia e te aukati o te ihu nā te mea ka pupuhi tonu ngā kiriuhi o ō rātou ihu.
• Te hunga whai raruraru ki te hanganga o te ihu: Hei tauira, ko te hunga whai raruraru pēnei i te peka o te ihu, ngā tupu kikokiko iti rānei i roto i te ihu (ngā polyp o te ihu) ka uaua pea ki te tango i te hūpē.
• Ngā tāngata e noho ana i ngā wāhi e nui ana te haere o te tangata: Hei tauira, whakaarohia tētahi e mahi ana i roto i tētahi kāinga me tētahi tamaiti kōhungahunga, i tētahi pokapū tiaki tamariki rānei. He nui ake te tūponotanga ka pangia ēnei wāhi e ngā iroriki.

Ka taea e te sinusitis te whakaputa i ngā raruraru nui?

He tino onge tēnei āhuatanga , engari he mea pai kia mōhio koe ki tēnei. I ētahi wā, ka horapa te mate i puta ai te '(Acute Sinusitis)' ka pā ki ētahi wāhanga o tō tātou '(Ira)', pērā i te roro, ngā kanohi, te taurakira rānei. Engari, he tino onge anō tēnei āhuatanga.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

I te nuinga o te wā ka tātaritatia e te tākuta te sinusitis acute mā te pātai mō ō tohu, te roa o te wā e pāngia ana koe, me te mea kei te kino haere. Hei tāpiri, ka tirotirohia e ia ō taringa, tō ihu, me tō korokoro hei tirotiro mō te pupuhi me te hūpē. I te nuinga o te wā, kāore e hiahiatia he whakamātautau whānui.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Ko te nuinga o ngā mate o te `(Acute Sinusitis)` ka ora ake me te kore he rongoā kua tohua. Heoi, ka roa pea ētahi rā ka ora ake ngā kōhao o te sinus. Heoi, he maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i tō mamae i taua wā.

Ngā maimoatanga ka taea e koe te mahi i te kāinga

• Ki te mea he pūngāwerewere tō ihu i tō oho ake i te ata, whakamahia he rehu ihu tote.Mā tēnei ka wetekina te hūpē, ka whakaitihia hoki te pupū o te ihu. Ko tētahi atu tikanga pai ko te whakamahi i te "Neti pot" hei horoi i tō ihu. Engari me pātai atu ki tētahi e mōhio ana ki te mahi tika i tēnei.
• Kaukau wera. Mā te mamaoa o te wai wera ka huaki ō ihu, ka āwhina ki te whakaiti i te pēhanga. Ki te kore he wā ki te kaukau, pēhia he tauera kua rumakina ki te wai wera ka pania ki tō mata mō tētahi wā.
• Puritia he whakamakuku hau, he mea whakamahana rānei i te taha o tō moenga. Mā tēnei ka tāpirihia he makuku ki te hau e manawahia ana e koe i a koe e moe ana, ā, ka ārai i te maroke o tō ihu.
• Mā te inu i te nui o ngā wai, inā koa te wai wera me te iti o te raima, te inu rānei i ngā mea mahana pēnei i te tī, ka āwhina i te wetewete i te hūpē.
• Kia nui ake te okiokinga. Nā te mea kei te whawhai tō tinana ki te mate i tēnei wā, he mea nui ake te okioki i te tikanga.

Me tiki rongoā koe i te tākuta?

Mena he mate huakita te take o tō mate `(Acute Sinusitis)`, ka tohua pea e tō tākuta he paturopi. Heoi, kāore te nuinga o ngā tākuta e tohua tonutia he `(Paturopi)`. Ka tohua noa i muri i te tatari mō tētahi wā, ā, ki te kore ngā tohu e pai ake. I te nuinga o te wā, ki te roa ake ngā tohu i te 10 rā, he mate huakita pea.

Ka taea te ārai i te sinusitis?

"He pai ake te ārai i te rongoā," te kī a rātou. Nō reira, he iti noa ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te putanga mai o tēnei mate sinusitis whakarihariha:

• Ki te kai paipa koe, kati. Āta karohia ngā wāhi e kai paipa ana ētahi atu (`(Paowa tuarua)`). Ki te hiahia āwhina koe ki te whakamutu i te kai paipa, kōrero ki te tākuta.
• Me noho tawhiti atu i ngā mea e pāngia ai e te mate pāwera. Mena kua āraihia tō ihu e ngā mea pēnei i te kiri kararehe, te puehu, te harore, te hae rānei, kia tūpato ki aua mea. Mena he mate pāwera koe, pātai atu ki tō tākuta mō ngā rongoā ka taea e koe te tango.
• Āraia koe i ngā mate pēnei i te makariri me te rewharewha. Me noho tawhiti atu i te hunga e mate ana. Horoia pai ō ringaringa i mua atu, i muri hoki i te kai, me muri hoki i te whakamahi i te wharepaku.
• Kia kaha tō pūnaha ārai mate. Kai i te nui o ngā huawhenua me ngā hua rākau, ā, inumia hoki te nui o te wai.

Ka aha mēnā ka pāngia koe e te mate sinusitis? He aha ngā mea hei tumanako atu?

Ko te mea pai rawa atu, ka pai ake te `(Acute Sinusitis)` i roto i te wiki ki te tekau rā, me te kore he maimoatanga motuhake. Heoi, i aua rā, me mamae koe. He tino kore whakamarie ina purua tō ihu, ā, he taumaha tō mahunga. I ētahi wā, kāore e taea e koe te moe i te pō. Ehara tēnei i te mate morearea, engari ka taea te whakararu i ō mahi o ia rā. Ki te pērā anō ōu whakaaro, kōrero ki te tākuta, ka pātai atu he aha atu ngā mea ka taea e koe te mahi.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

I roto i tēnei āhuatanga, me toro atu koe ki te tākuta:

• NāuMena ka roa ake ngā tohu i te 10 ngā rā.
• I te tīmatanga i te āhua nei kua iti haere, engari kātahi ka piki anō ngā tohu.
• Mena he nui te ānini o tō ihu .
• Mena kua mahia e koe ngā mea katoa i te kāinga, ā, kāore anō kia pai ake te mamae, ka taea e te tākuta te tohutohu i a koe mō ētahi atu mahi.

He aha ngā pātai me pātai atu koe ki te tākuta?

Ina haere koe ki te tākuta, he mea pai kia pātai koe i ētahi pātai pēnei i ēnei:

• He mate huaketo, he mate kitakita rānei te take o taku sinusitis?
• Tērā pea he take kē atu mō aku tohumate?
• Mena he mate huaketo tōku, he aha ngā momo rongoā whakaiti ihu ka taea e au te hoko mai i te whare rongoā?
• Kia pēhea te tere o taku oranga ake?
• Me aha ahau mēnā ka kino haere aku tohu?

He aha te rerekētanga i waenga i te sinusitis acute me te sinusitis mau tonu?

Ko te rerekētanga matua ko te roa o ngā tohu. Mena kei a koe te "Acute Sinusitis" ka pai ake ō tohu i roto i te wiki ki te tekau. Tērā pea ka pāngia ētahi e ēnei tohu mō te whā wiki. Engari ko te "Chronic Sinusitis" he mate e 12 wiki, neke atu rānei, te roa o ngā tohu. He ahua uaua ake, ā, me whai maimoatanga motuhake pea.

He pai ake te noho ki te kāinga i tēnei wā uaua?

Mena kei a koe te `(Acute Sinusitis)` nā te makariri, te rewharewha rānei, āe, he pai ake te noho ki te kāinga me te okioki i ngā wā katoa e taea ana. Pērā ai, ka taea e koe te ārai i a koe kei horapa te mate ki ētahi atu.

Ngā mea hei maumahara poto

Āe, ko te `(Acute Sinusitis)` he mate e puta ai te ihu pupū, te mata mamae, me te ngenge. Kaua e manukanuka, ehara tēnei i te mate kino, engari he tino kore whakamarie. Ko te mea pai rawa atu, ka taea te whakahaere mā te whakamahi i ngā rongoā kāinga, me ētahi rongoā ka taea te hoko kore utu.

Kia maumahara, ki te roa atu i te 10 ngā rā e mau ana ō tohumate, ka kino haere, ka kore rānei e taea te whakamanawanui, me toro atu koe ki te tākuta. Māna e kī atu ki a koe te aha te hē me te aha me mahi e koe.

Kia tere tō ora!

---