Ngā mea katoa mō ngā mate pāwera: He aha i mākūkū ai, i wiriwiri ai hoki tōku tinana?

Kei te whakaaro koe i ētahi wā he aha i tīmata ohorere ai ō kanohi ki te mākūkū , ki te whero, ki te mākūkū rānei ō kanohi, ki te mamae rānei tō tinana? Tērā pea nā te mea i pā koe ki te puehu, i pā atu rānei ki tō ngeru, i kai rānei i tētahi kai. He tokomaha te hunga e whakaaro ana he mea noa tēnei, engari koinei te mea e kiia nei e tātou he "mate pāwera". Kāore he mea e wehi ai, he mate tino noa. Me kōrero tātou mō tēnei mai i te tīmatanga, i roto i ngā kupu māmā noa iho.

Hei whakarāpopototanga, he aha tēnei mate pāwera?

Ko te mate pāwera he wā ka nui rawa te urupare a te pūnaha ārai mate o tō tinana, arā, te pūnaha ārai mate , ki tētahi mea kāore i te kino. Whakaarohia tō tinana hei whenua, ā, ko tō pūnaha ārai mate te ope taua o taua whenua. I te nuinga o te wā, ka whawhai tēnei ope taua ki ngā hoariri tūturu pērā i ngā huaketo me ngā huakita e uru ana ki te tinana.

Engari he kaha ake te pūnaha ārai mate o te tinana i roto i te hunga mate pāwera. Ka pohehe rātou i ngā mea kino pēnei i te puehu, te hae, me ētahi kai (e kiia nei e tātou he 'mate pāwera') hei hoariri tūturu.

Kātahi ka tīmata te pakanga a tēnei ope taua ki taua "hoariri". I roto i tēnei pakanga , ka tukuna ngā matū pēnei i te histamine ki roto i te tinana. Nā ēnei matū ka puta ngā tohu pēnei i te hives, te ihu pupuhi, te mākūkū, te hives, me ngā kanohi whero.

He aha ngā mea matua ka pāngia ai tātou e te mate pāwera?

He maha ngā wāhi e kitea ai ngā mate pāwera. Ehara i te mea he rite tonu te mate pāwera o te katoa ki ngā mea katoa. Tērā pea he mate pāwera tētahi ki te puehu, ko tētahi atu he mate pāwera ki te kai kōura. Anei ētahi o ngā momo mate pāwera e tino kitea ana.

Ko te momo mate pāwera tino kino: Anaphylaxis

I te nuinga o te wā, kāore ngā tohumate mate pāwera e tino kino. Heoi, i ētahi wā, ka puta he mate tino kino, tae atu ki te mate morearea e kiia nei ko te anaphylaxis . He āhuatanga ohorere hauora tēnei.

Ngā tohu kino o te anaphylaxis:

• Te uaua ki te manawa, te ahua o te kikī o te uma
• He uaua ki te kōrero, ki te horomi rānei nā te pupuhi o te korokoro, te arero, ngā ngutu rānei
• He whero, he mākūkū rānei puta noa i te tinana
• Te pōuri, te āhua nei ka ngaro pea tō māramatanga
• Te ruaki, te mamae o te puku
• Te tere o te manawa, te ngoikore rānei o te ngakau
• E tino mataku ana, e manukanuka ana hoki

Ko tēnei mate ka tino kitea i roto i te hunga e mate pāwera ana ki ētahi kai (pīnati, kaimoana), ki ngā ngau a ngā pepeke, me ētahi rongoā .

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta?

Ki te whakapae koe he mate pāwera koe, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta, inā koa i roto i ēnei āhuatanga e whai ake nei:

• Ki te pāngia koe e ngā tohu o te anaphylaxis kua whakahuatia ake nei, he āhuatanga ohorere tēnei. Haere tonu ki te ETU.
• Mena kāore e taea te whakahaere i ō tohumate mate pāwera mā te whakamahi i ngā rongoā ka taea te hoko kore utu.
• Mena ka pāngia koe e ngā tohumate mate pāwera i muri i te kai i tētahi kai .
• Mena kei te uaua ō mahi o ia rā nā ō mate pāwera.
• Ki te puta he tohu mate pāwera i a koe nā te rongoā hou i tīmata, whakapā atu tonu ki te tākuta nāna i tohu te rongoā.

Me pēhea te tautuhi a te tākuta i te mate pāwera?

Ina kite koe i te tākuta, ka pātai atu ia ki a koe i ētahi pātai. Mō ō tohumate, āhea ka puta mai, he aha te mea e kino ake ai, me ētahi atu. Kātahi ka tirotirohia e ia te tinana, ā, ki te tika, ka whakahaerehia ētahi whakamātautau hei kimi i te mea e mate pāwera ana koe.

Ngā Whakamātautau Kiri

Koinei te whakamātautau tino noa. I konei, ka whakatakotoria he pata iti o te mate pāwera e whakapaetia ana he mate pāwera ki te kiri o tō ringaringa, ā, ka whakamahia he ngira iti hei wero mārire i te kiri. Kāore e mamae. I roto i te 15-20 meneti, ki te mea he mate pāwera koe ki tētahi mea, ka paku whero te wāhi, ka pupuhi, ka mākūkū, pērā i te ngau a te waeroa.

Ngā Whakamātautau Toto

He wā anō kāore e taea te whakamātautau kiri mō ētahi tāngata (hei tauira, ko te hunga he mate kiri kino). I ēnei wā, ka tangohia he tauira toto ka tukuna ki te taiwhanga hei ine i te nui o ngā paturopi i roto i ō toto kua hangaia hei ārai i te mate pāwera.

Te whakamātautau mō ngā mate pāwera kai

Ki te whakapae koe he mate pāwera kai tōu, ka kī atu tō tākuta kia mutu te kai i taua kai mō ētahi wiki (Kai Whakakore). Ki te kore ō tohumate, ka kī atu rātou kia ngana anō koe ki te kai i taua kai. Ki te hoki mai ō tohumate, ko te tikanga he mate pāwera pea koe ki taua kai. Kaua e whakamātau i ēnei mea ko koe anake, me mahi tonu i raro i te tohutohu a te taote .

He aha ngā maimoatanga mō ngā mate pāwera?

Ahakoa kāore e taea te whakaora katoa i ngā mate pāwera, he maha ngā maimoatanga whai hua hei āwhina i a koe ki te whakahaere i ō tohumate me te noho i te oranga noa.

1. Me noho tawhiti atu i ngā mate pāwera: Koinei te mea nui rawa atu. Ki te mea he mate pāwera koe ki te puehu, kia ma tō whare. Ki te mea he mate pāwera koe ki te mātaitai, kaua e kai i te mātaitai.

2. Ngā rongoā:

• Ngā rongoā ārai mate pāwera: Koinei ngā mea e whakamahia whānuitia ana. Ka ārai i tētahi matū e kiia nei ko te histamine, e puta ai ngā tohu pēnei i te mākati, te whēwhe, me te ihu pupuhi.
• Ngā Corticosteroids: He momo steroid ēnei. Kei te wātea mai i te ahua o ngā rehu ihu, ngā mea whakapūngā, me ngā kirimi pani. Ka whakaiti i te pupuhi me te mumura i puta mai i ngā mate pāwera.
• Rongoā whakapūpū ihu: Whakamamae i te pupuhi o te ihu.
• Epinephrine ohorere: Mena kei te tūpono koe ki te pāngia e te mate pāwera kino (anaphylaxis), ka tohua pea e tō tākuta he pene werohanga-aunoa. Me whakamahi tēnei i roto i te āhuatanga ohorere. Ahakoa ka whakamahia e koe, me haere tonu koe ki te hōhipera.

3. Whakaora ā-mate:

He maimoatanga roa tēnei. I roto i tēnei, ka hoatu he iti noa iho o te mate pāwera ki a koe hei werohanga mō tētahi wā. Ka āwhina tēnei i tō pūnaha ārai mate kia "taunga" ki te mate pāwera. I roto i te wā, ka iti ake te kaha o te urupare a tō tinana ki tēnei mate.

Me pēhea te noho tahi me ngā mate pāwera? (Ngā tikanga ārai)

He maha ngā mea ka taea e koe te mahi māu ake hei whakahaere i ngā mate pāwera.

• Kia ma tō whare: Puritia te puehu i te iti rawa kotahi i te wiki. Mā te muru ki te kakahu haukū ka whakaiti i te puehu e pupū ake ana. Horoia ngā moenga me ngā urunga ki te wai wera. Ki te taea, whakamahia he mīhini horoi puehu me te tātari HEPA.
• Kia tūpato i ngā wā tino pukumahi o te hae: Ko te ata me te ahiahi te wā tino teitei o te hae. Whakawhāitihia tō wā ki waho i ēnei wā. Horoia tō tinana, ka whakawhiti i ō kākahu i muri i tō haerenga ki waho.
• Kia tūpato ki te kai: Ki te mea he mate pāwera kai tōu, pātai atu mō ngā kai kei roto i te kai ina hoko kai koe i te toa.
• Puritia he rātaka mate pāwera: Tuhia ngā rā, ngā mea e kainga ana e koe, me te wāhi e haere ana koe ina pāngia koe e ngā tohumate mate pāwera. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te tautuhi i ō mate pāwera.