Mena kei te pāngia tō whaea, tō pāpā, tō hoa tata rānei e te mate a Alzheimer, e mōhio ana ahau ki te uaua o tēnei mahi. He maha ngā pātai kei roto i tō hinengaro, kāore? 'Ka pāngia rānei ahau e ngā pānga taha o te rongoā e hoatu ana ki ahau mō tēnei?', 'Ka aha ahau ina haere ahau i tētahi haerenga?', 'Ka aha ahau ki te kore ahau e kai?' Tērā pea ka whakaarohia tonutia e koe ngā mea pēnei. Me kōrero noa tātou mō ēnei mea katoa, hei hoa.
He pānga taha anō ō ngā rongoā mō te mate a Alzheimer?
Kāore he rongoā mō te mate a Alzheimer. Heoi, he maha ngā rongoā hei āwhina i te whakaroa i te whanaketanga o te mate me te whakahaere i ngā tohu. He maha ngā wā ka tino whai hua ēnei rongoā mō te hunga kei ngā wāhanga tōmua o te mate. Heoi, he mea nui kia mahara kāore ēnei rongoā e whai hua mō te katoa.
Tērā pea he pānga taha noa iho ēnei rongoā. I te nuinga o te wā, ka memeha haere ēnei i roto i ētahi wiki. Heoi, he tino onge te puta mai o ngā raruraru nui. Nō reira, he mea nui kia mōhio koe ki ēnei.
Ka kōrero mātou mō ngā momo rongoā matua e toru.
1. Ngā aukati cholinesterase
Ka mahi ēnei mā te whakahaere i ngā taumata o tētahi matū karere i roto i te roro e āwhina ana ki te mahara, te aro, me te whakaaro arorau.
| Ngā momo rongoā (tauira) | Ngā pānga taha noa |
|---|---|
|
|
| He mea nui: Mā te tango i te rongoā me te kai ka āwhina pea ki te whakaiti i ēnei pānga taha. Mena ka pāngia koe e ētahi tohu rerekē, pērā i te haurangi, te ngoikore o te uaua, te hemo rānei, waea atu ki tō tākuta tonu. Waihoki, kāore tēnei rongoā e pai mō te hunga whai momo mate manawa ngakau. | |
2. Memantine (Memantine - Namenda)
Ka whakahaerehia e tēnei rongoā ngā taumata o tētahi matū karere e tautoko ana i te ako me te mahara.
| Momo rongoā | Ngā pānga taha pea |
|---|---|
| Memantine |
|
3. Ngā paturopi monoclonal
He momo rongoā hou ēnei. Ka whawhai rātou ki ngā pūmua paraka e hangai ana i roto i te roro. Ka hoatu mā roto i te uaua (IV).
| Ngā paturopi monoclonal (hei tauira, Lecanemab, Donanemab) - ngā pānga taha | |
|---|---|
| Ngā tauhohenga werohanga | |
| Te kirika, te whanoke, te whakapairuaki, te ruaki, te ngakau pōturi kore, te uaua ki te manawa. Ki te pā mai tētahi mea pēnei ki a koe, whakamōhio atu ki te tākuta, ki te nēhi rānei i taua wā tonu. | |
| Ētahi atu pānga kino kino (onge noa iho) | |
| Te pupuhi o te roro, te toto rānei ki roto i te roro | Ahakoa kāore i te maha ngā tohu, ka puta pea ēnei:
|
| He mea nui:Tērā pea ka tūtohu tō tākuta kia whakamahia he matawai MRI auau hei aroturuki i ēnei āhuatanga. He nui ake te mōrearea o te hunga e tango ana i ngā rongoā whakaiti toto me te hunga kei a rātou te ira APOE e4. | |
He mate a Alzheimer tōku pāpā. Ina haere tahi māua, he aha tāku e taea ai te mahi kia māmā ake ai mā māua tokorua?
He pātai tino pai tēnei. Ko te mea nui ko te whakamahere i mua. Tuatahi, haere i tētahi haerenga poto, tirohia me pēhea tā rātou urupare ki te haerenga.
- Tukua rātou kia mahi i ngā mea ngāwari i te wā o te haerenga: mātakitaki i tētahi maheni, tākaro kāri, whakarongo rānei ki te puoro.
- Kaua rawa e waiho te tamaiti ko ia anake i roto i te motuka. Me here tonu tō whitiki nohoanga, me raka hoki ngā tatau.
- Whakamutua te motuka i ngā wā katoa, ā, okioki: Ki te pōrearea ia, whakamutua wawe tonu. Kaua e ngana ki te whakamarie i a ia i a koe e taraiwa ana.
- Haere ki tētahi wāhi e mōhio ana ia: Ko te wāhi pai rawa atu, pērā i tētahi wāhi hararei kua tae atu ia i mua. Āta karohia ngā wāhi kī tonu i te tangata, me ngā haerenga haruru.
- Whakamōhio atu ki ngā kaimahi rererangi me ngā kaimahi hōtēra: Me kī atu kei te haere tahi koe me tētahi tangata he ngoikore te mahara.
- Kia mau tonu he kāri tuakiri: He mea tino nui kia mau he kāri kei runga i ō kākahu, i roto rānei i tō pēke me tō ingoa, tō wāhi noho, me tō nama waea whakapā.
- Whakaarohia hoki koe: I a koe e pārekareka ana ki tō wā me tō pāpā, tangohia he wā mōu ake. Ki te taea, tonoa tētahi atu hei āwhina.
Kāore taku e aroha nei e kai ana. Me aha ahau?
Ka taea e ngā tohu o te mate a Alzheimer te whakararu i te hiahia kai. Tērā pea nā ngā āhuatanga pēnei i te kore e hiakai, te kore e matewai, te uaua ki te horomi, te kore e taea te whakamahi i ngā taputapu kai, me te ahotea. Whakamātauria ēnei mea:
- Kōrero ki tō tākuta i te tuatahi. Tērā pea nā tētahi āhuatanga ka taea te rongoā (hei tauira, te pouri).
- Kaua e akiaki i a rātou ki te kai. Kimihia te take kāore rātou e pai ki te kai.
- Whāngaihia ngā kai whai kiko: Whāngaihia ngā kai kei roto te pūmua, ngā hua rākau, ngā huawhenua, me ngā ngako pai. Whakaitihia te tote me te huka. He pai hoki te hoatu i ngā inu whai kiko (ngā inu rīhi).
- Engari i te kai nui e toru, me kai kia maha ngā kai iti.
- Whakawhanake i te hiahia kai: Arotahi ki ngā mahi whakakori tinana iti pēnei i te hikoi me te māra.
- Hoatu he kai mā ngā maihao. He māmā ake ēnei mā rātou ki te whakahaere.
- Whakangahauhia ngā wā kai: Ka āwhina pea ngā pereti me ngā kapu tae kanapa, me te puoro mārie hoki. Ki te taea, kai tahi, kaua e kai takitahi.
Ko ētahi o ngā pūrākau nui mō te mate a Alzheimer
Mā te whakapono ki ngā whakaaro hē ka tāpiri noa iho te ahotea koretake ki te tūroro, ki a koe anō hoki. Kia kitea te pono mō ēnei kōrero pakiwaitara.
Pūrākau #1: Ko te hunga kaumātua anake ka pāngia e te mate a Alzheimer.
Meka: Ahakoa he nui ake i te 65 tau te pakeke o te nuinga o te tangata, tata ki te 5% o ngā tūroro ka pāngia e ngā tohu i roto i ō rātou tau 30, 40, 50 rānei. Ka kiia tēnei ko te "Alzheimer's Tīmatanga Wawe". Tērā pea nā ngā āhuatanga ira tēnei.
Pūrākau #2: He mea noa te ngaro o te mahara i te kaumātuatanga.
Meka: He mea noa te wareware ki te wāhi i whakatakotoria ai ō kī. Heoi, ko te wareware ki ngā huarahi ki te wāhi e haere tonu ana koe, te rā o te wiki, te wā rānei, he tohu pea tēnei o te mate a Alzheimer. Ehara tēnei i te wāhanga noa o te koroheketanga, engari he mate.
Pūrākau #3: Kāore he tangata e mate i te mate a Alzheimer.
Meka: Heoi, he mate whakamate te mate a Alzheimer. Ka taea e te mate te whakaputa i ngā āhuatanga kino pēnei i te wareware ki te kai, ki te inu rānei, te uaua ki te horomi, te kore kai, me te niumōnia. Ka taea hoki e ia te whakararu i te ora, pēnei i te ngaronga o te māramatanga me te mōrearea o te haere ki ngā wāhi morearea.
Pūrākau #4: He maimoatanga kei reira hei aukati i te kino haere o te mate.
Meka: Ahakoa he rongoā kei reira hei whakahaere i ngā tohu me te whakaroa i te whanaketanga o te mate, kāore e taea e rātou te aukati katoa, te whakakore rānei i te mate. Kaua e tinihangatia e ngā tāpiringa kai, e ngā kai rānei e kī ana ka "whakaora" i a koe. Whakawhirinaki tonu ki tō tākuta.
Pūrākau #5: Ko te konumohe, ngā werohanga rewharewha, me ngā whakakī mercury ka hua ai te mate a Alzheimer.
Meka: Kāore he taunakitanga pūtaiao mō tēnei katoa. He pūrākau teka noa iho te kī ko ngā kēne konumohe, ngā mea reka horihori (aspartame), ngā whakakī hiriwa rānei i roto i ngā niho ka puta ai te mate a Alzheimer. Inaa, he pai te whiwhi kano kano, pērā i te werohanga rewharewha, mō te hauora whānui.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ahakoa kāore e taea te rongoā i te mate a Alzheimer, ka taea e ngā rongoā te whakahaere i ōna tohu me te tere o te haere whakamua o te mate.
- I mua i te tīmatanga o tētahi rongoā, ā, ki te pāngia koe e ētahi pānga taha, kōrero noa ki tō tākuta mō taua mea. Kaua rawa e mutu, e tīmata rānei i te rongoā i runga i ngā tohutohu a ētahi atu.
- I te wā e tiaki ana i tētahi tūroro, he mea tino nui kia mau tonu te whakahaere i ngā mahi, kia manawanui, kia aroha hoki.
- Me whai i ngā tohutohu a te rata, kaua hoki e whakapono ki ngā kōrero pakiwaitara, ki ngā maimoatanga rānei kāore anō kia whakamātauhia e te pūtaiao.
- He mahi nui te tiaki i tētahi e arohaina ana. I taua wā anō, he mea nui kia tiakina hoki e koe tō hauora hinengaro me tō hauora tinana. Kaua e mangere ki te tono āwhina mēnā e hiahiatia ana.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero