Kāore he mea e mamae ake ana i te mātakitaki i tētahi e arohaina ana, ahakoa ko tō whaea, ko tō pāpā rānei, e wareware haere ana i ngā mea. I te tīmatanga, ka wareware koe ki ngā mea iti, pērā i te wāhi i whakatakotoria ai ō kī, ō karāhe rānei e rua. Kātahi ka uaua ki te kōrero, ki te whakatau kaupapa, tae noa ki te mahi i ngā mahi o ia rā. Koinei te āhua kino o te mate a Alzheimer. He mea noa te noho pōuri me te ngākau korekore i tēnei wā. Engari, kaua e manukanuka. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei mate.
Ka taea te whakaora tino i te mate a Alzheimer?
Ko te whakautu tika ki tēnei pātai ko te kāo . I tēnei wā, ina tīmata te mate a Alzheimer, arā, ina puta mai ngā tohu pēnei i te ngaronga o te mahara, ngā uauatanga ako, me ngā raruraru whakatau, kāore he maimoatanga o te ao e taea ai te aukati, te whakakore rānei i tēnei.
Engari kāore te kōrero i mutu i reira. Ko te mea nui, kei reira ngā rongoā hei āwhina i te whakamamae i ngā tohu, hei whakaroa i te whanaketanga o te mate, hei āwhina hoki i te pupuri i te mahi roro ki te taumata pai mō te wā roa rawa atu. Koia te mea nui kia rapu tohutohu hauora.
Me pēhea te whiriwhiri i te maimoatanga pai rawa atu mō tō hoa aroha?
He whakatau tēnei nā tō tākuta. Ka whakaarohia e ia ētahi āhuatanga i a ia e whakatau ana i tēnei. He māmā noa iho, kāore he maimoatanga kotahi e pai ana mō te katoa. Ka hangaia he mahere maimoatanga e hāngai ana ki tō tūroro.
Ka arotahi te tākuta ki ēnei mea:
- Te tau o te tūroro, te hauora whānui, me te mea he mate hauora anō ō rātou (hei tauira, te mate huka, te toto toto tiketike).
- Te wāhanga o te mate a Alzheimer (ngāwari, ngāwari, ngāwari rānei).
- Te pai o te manawanui o te tūroro ki te rongoā, ki te maimoatanga rānei i hoatu, me tōna pānga ki tōna āhua noho.
- Ngā hiahia me ngā whakaaro o te tūroro me te whānau e tiaki ana i a ia.
Ka whakaarohia ēnei mea katoa e tō tākuta, ā, ka whakatau ko tēhea te tikanga maimoatanga tino tika.
He aha ngā rongoā e wātea ana hei rongoā i te mate a Alzheimer?
Ka taea te wehewehe i ngā rongoā mō te mate a Alzheimer ki ētahi wāhanga matua. Ko ētahi rongoā ka ngana ki te tango i ngā matū kino e kohia ana i roto i te roro. Ko ētahi ka āwhina ki te pupuri i te whakawhitiwhiti tika o ngā karere matū i roto i te roro. Kia mārama tātou ki ēnei.
| Kāwai rongoā | Me pēhea te mahi ngāwari | Ngā tauira whakamahi | Ngā tauira me ngā tuhipoka |
|---|---|---|---|
| Ngā Kaiwhakaiti Papa Amyloid | E ngana ana ki te tango i ngā putunga pūmua kino e kiia nei ko ngā papa amyloid beta e kohia ana i roto i ngā roro o ngā tūroro Alzheimer. | Mō ngā wāhanga tuatahi o te mate. | Hei tauira: (Donanemab), (Lecanemab) . He tautohetohe kei te pā mai pea te pupuhi, te toto rānei i roto i te roro i roto i ēnei rongoā. Kāore anō ēnei kia whakamahia whānuitia i roto i tō tātou whenua. |
| Ngā rongoā hei tiaki i te acetylcholine (Ngā aukati Cholinesterase) | Ka whakahaere i te pakaru o te matū karere e kiia nei ko te acetylcholine, he mea nui mō te mahara me te ako, i roto i te roro. | Mō ngā wāhanga ngawari me te āhua o te mate. | Hei tauira: Donepezil (Aricept), Galantamine (Razadyne), Rivastigmine (Exelon) . Tērā pea ka puta ngā pānga taha pēnei i te puku pōuri, te ruaki, te korere, me te ngenge. Kua whakaaetia a Aricept mō ngā wāhanga katoa o te mate. |
| Rongoā whakahaere-glutamate (NMDA Receptor Antagonist) | Ka whakahaere i te whakaputanga nui rawa o te matū e kiia nei ko te glutamate i roto i ngā roro o ngā tūroro a Alzheimer. He kino te nui rawa o tēnei matū ki ngā pūtau roro. | Mō ngā wāhanga ngawari me te kino o te mate. | Hei tauira: Memantine (Namenda) . Tērā pea ka puta ngā pānga taha pēnei i te whanoke, te mate kōroke, te ānini, me te pōhēhē. I ētahi wā ka hoatu ngātahitia me ngā rongoā o te rōpū i runga ake nei. |
| Rongoā Whakakotahi | Kua whakakotahitia, ā, kua hangaia ngā momo rongoā e rua kua whakahuatia i runga ake nei. | Hei whakangāwari i te whakamahinga a ngā tūroro āhua-waenga me ngā tūroro tino kino kua tangohia motuhaketia ngā rongoā e rua. | Hei tauira, ko Namzaric (he ranunga o Memantine me Donepezil). |
Te maimoatanga mō ētahi atu tohu
Haunga ēnei rongoā matua, ka tohua hoki e ngā tākuta he rongoā mō ētahi atu raruraru e pā mai ana ki te mate a Alzheimer. Hei tauira:
- Te pouri
- Te kore moe
- Te Pōrearea me te Whakatoi
Mā te rongoā motuhake i ēnei ka māmā ake te oranga mō te tūroro, me koe hoki hei kaitiaki.
Ka taea e tātou te whai tumanako mō te heke mai?
Ae rawa! Kei te mahi ngā kaipūtaiao huri noa i te ao i te pō ki te kimi i tētahi rongoā tuturu mō te mate a Alzheimer. He maha ngā whāinga matua o tēnei rangahau:
1. Te kimi rongoā hou: Kei te haere tonu ngā whakamātautau haumanu hei kimi rongoā hou hei aukati i te haere whakamua o te mate, hei whakapai ake rānei i te mahara me ētahi atu tohu.
2. He kano ārai mate a Alzheimer: Kei te haere tonu ngā rangahau hei whakawhanake i tētahi kano ārai mate hei ārai i te whanaketanga o te mate a Alzheimer a muri ake nei.
3. Te kimi wawe: Kei te rapu huarahi ngā kaipūtaiao ki te kimi i te mate i te wā tino wawe, i mua i te putanga mai o ngā tohu. Mēnā ka tupu tēnā, ka taea te tīmata wawe i te maimoatanga, ā, ka taea hoki te whakahaere i te mate.
Te pono mō ngā tāpiringa
He maha ā tātou whakaaro he pai ngā huaora, inā koa ko te huaora E, te Coenzyme Q10, te Ginkgo Biloba, me ngā tāpiringa Huperzine A mō tēnei mate. Heoi, kāore anō kia whakamātauhia e ngā rangahau tae noa mai ki tēnei wā he pānga nui ēnei ki te mate a Alzheimer. Ahakoa kua mahia ngā rangahau mō ngā waikawa ngako Omega-3, he rerekē ngā hua. Nō reira , kaua e hoatu ēnei mea ki te tūroro me te kore he tohutohu a tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kāore anō kia kitea he rongoā mō te mate a Alzheimer, engari kaua e mutu te tumanako.
- Ka taea e ngā rongoā o nāianei te whakahaere i ngā tohu, te whakaroa i te haere whakamua o te mate, me te pupuri i te kounga pai o te oranga mō tētahi wā.
- Me kōrero tonu ki tō tākuta kia mōhio ai koe ki te maimoatanga pai rawa atu mō tō hoa aroha. Kaua e whakatau i runga i te ipurangi, i ngā kōrero rānei a ētahi atu.
- Kaua e tango i ngā tāpiringa, i ngā huaora rānei me te kore he whakaaetanga a tō tākuta. Kāore anō kia whakamātauhia te whai huatanga o ēnei, ā, ka pāhekoheko pea ki ētahi atu rongoā.
- He tūmanako anō kei te haere mai i te mea kei te rangahau tonu ngā kaipūtaiao, kei te kimi hoki i ngā maimoatanga whai hua ake.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero