Kāore e kore te hihi o te rā i tō tātou whenua. Engari nā te kaha o te rā, i ētahi wā ka puta he kiri taratara, he kiri kiri kiri, inā koa i ngā wāhi e pāngia ana e te rā pērā i te mata, te kaki, me ngā ringaringa. Kua pā anō hoki tēnei ki a koe? Mēnā kei te mataku koe mō ēnei mea i ētahi wā, kei te kōrero tātou mō tētahi maimoatanga motuhake mōna i tēnei rā. He tikanga maimoatanga hou, tino whakamiharo tēnei.
He aha rawa tēnei maimoatanga me te rongoā?
He māmā noa iho tēnei maimoatanga. Ko te tikanga he whakaora whakaahua-whakaoho . Ko tāu mahi i konei he pani i tētahi kirimi motuhake ki ngā wāhi raruraru o tō kiri, kātahi ka whiti i tētahi rama motuhake ki runga.
Kei roto i te kiriuhi e kōrerohia ana i tēnei rā tētahi mea e kiia nei ko te Waikawa Aminolevulinic . Ka āwhina tēnei ki te whakaora i ngā wāhi kiri taratara, unahi (e mōhiotia ana i roto i te rongoā ko te 'Actinic Keratosis') e puta mai ana i te roa o te wā e pāngia ana e te rā. Nā te mea he iti noa te tūponotanga o ēnei wāhi ki te whanake hei mate pukupuku kiri ā muri ake nei, he mea nui kia rongoā wawetia.
Ina pania tēnei kirimi, ka mimiti noa ki roto i ngā pūtau kiri rerekē, raruraru. Kāore e tino pāngia ngā pūtau hauora. Kātahi, ina whitia he rama whero motuhake ki aua wāhi, ka whakahohehia te matū i roto i te kirimi, ka whakangaro i aua pūtau rerekē. He mea whakamiharo?
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga
Āe, ehara tēnei maimoatanga i te mea kotahi mō te katoa. Ka pātai atu tō tākuta ki a koe i ētahi pātai i mua i te hoatutanga atu i tēnei ki a koe. He mea nui kia tika te whakautu i ēnei pātai mō tō haumaru. Me pātai atu ēnei pātai:
- Mena he mate toto tōu (hei tauira, he āhuatanga e kore ai e ngāwari te toto ki te totoka).
- Mena kua pāngia tō kiri e te mate pāwera ki ngā hihi UV i mua.
- Mena he mate onge tōu e kiia nei ko te porphyria .
- Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki te pīni soya , ki tētahi matū e kiia nei ko te porphyrins , ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā mea tiaki tinana, ki ngā tae rānei.
- Mena kei te ngana koe kia hapu, kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei koe .
Mā te kōrero i ēnei kōrero ki te tākuta me te kore e huna i tetahi mea, ka taea e koe te whiwhi i tēnei maimoatanga me te haumaru.
Me pēhea te whakahaere i tēnei maimoatanga?
Ehara tēnei i te mea ka taea te mahi i te kāinga. Ka mahia i roto i te hōhipera, i te whare hauora rānei i raro i te tirotiro a te tākuta. E rua ngā mahi tino māmā.
1. Hipanga 1: Tuatahi, ka pania e te tākuta, e te nēhi rānei tēnei kirimi ki ngā wāhi o tō kiri kei reira ngā ira.
2. Hipanga 2: Kātahi ka tatari koe mō te 3 hāora pea. I taua wā, ka mimiti pai te tiēre e ngā pūtau raruraru. I muri i te 3 hāora, ka pania he rama whero motuhake ki ngā wāhi i pania ai te tiēre mō te 10 meneti pea. Ka āwhina tēnei rama ki te whakangaro i aua pūtau.
Kotahi te wā ka mahia tēnei maimoatanga, ā, ka taea te mahi anō i muri i ngā marama e 3 mēnā e tika ana. Mā tō tākuta tēnei e whakatau.
I te mea kei te hōhipera te wāhi e tukuna ai tēnei maimoatanga, he iti noa iho te tūponotanga o te nui rawa o te horopeta. Heoi, ki te whakaaro koe kua puta tēnei āhuatanga, me whakamōhio tonu atu ki te National Poisons Information Centre i te National Hospital , ki te Emergency Treatment Unit (ETU) rānei o te hōhipera kei reira koe e rongoatia ana.
Ngā taunekeneke me ētahi atu rongoā
Mena kei te tango rongoā koe mō ētahi atu mate, he mea nui kia kōrero atu koe ki tō tākuta mō tēnei mea. Tērā pea ka taunekeneke ētahi rongoā me tēnei maimoatanga. Ko te tikanga tēnei ka piki ake pea ngā pānga taha , ka rerekē rānei te whai huatanga o te maimoatanga. Tirohia te ripanga i raro nei.
| Momo/kāwai rongoā | Ngā mōhiohio nui |
|---|---|
| Ētahi rongoā diuretic | Hei tauira: chlorothiazide, hydrochlorothiazide. Ka taea e ēnei te whakararu i te kiri ki te mārama. |
| Ko ētahi rongoā mō te mate huka | Hei tauira: glipizide, glyburide. |
| Ētahi paturopi | Hei tauira: sulfamethoxazole, tetracycline. |
| Ngā Phenotiazine | Ngā rongoā mō te mate hinengaro. Hei tauira: chlorpromazine, prochlorperazine. |
| Ngā otaota me ngā huaora | Te wort o Hato Hoani, te huaora A me ngā kirīmi e pā ana, te huaora E. |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, me ngā hua otaota e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei maumahara i te wā e maimoatanga ana
Koinei te mea tino nui. Whai muri i tēnei maimoatanga , ka tino pāngia tō kiri e te hihi o te rā. Nō reira, me karo rawa koe i te hihi tika o te rā mō ngā rā torutoru pea, kia tohutohu rā anō tō tākuta.
Whakaarohia, he rite te kiri kua rongoatia ki te kiri o te pēpi. Me tiaki e koe.
- Ki te haere koe ki waho, mauria he maru.
- Mauria he pōtae whānui.
- Kia mau ki ngā kākahu ringaringa roa e taupokina pai ai tō kiri.
- Kia tino whakamahia he hinu ārai-rā pai kua tūtohutia e tō tākuta.
- Kaua rawa e whakamahia ngā rama rā, ngā moenga tanning rānei.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā maimoatanga katoa, tera pea he iti noa ngā pānga taha. Ko ētahi o ēnei me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta . Ko ētahi he mea noa. Kia kite tātou he aha ēnei.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| 🚨 Me whakaatu tonu ngā tohu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū rawa, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. |
| Ngā huringa nui rawa atu o te kiri kua rongoatia | Te mumura nui, te mākati nui, te kiripaka, te tihore nui rānei o te kiri. |
| Pōhēhētanga | He āhua ohorere o te pōhēhē hinengaro. |
| 🙂 Ngā tohu kāore i te kino rawa, engari me whakamōhio atu ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te kirika ngawari me te makariri | Te mātao o te tinana (te makariri). |
| Ānini | He mamae upoko noa. |
| Ngā huringa kiri iti | He whero iti, he maroke, he mumura iti rānei i te wāhi i rongoatia. |
| Te aro ki te mārama | Te tairongo o te kiri ahakoa ki te mārama noa. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He maimoatanga motuhake te waikawa Aminolevulinic me te whakaora mārama mō ngā ira kiri raruraru e hua mai ana i te rā.
- Ka mahia anake tēnei maimoatanga i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei. Kāore e taea te mahi i te kāinga.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ō mate hauora katoa me ngā rongoā e tangohia ana e koe i mua i te tīmatanga o te maimoatanga.
- Ko te mea nui i muri i te maimoatanga ko te tiaki i a koe mai i te rā. Me whai i ngā tohutohu a te tākuta kia tika.
- Ki te pāngia koe e tētahi pānga kino nui, pērā i ngā tohu mate pāwera kino, rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero