Whakaarohia kei te hikoi koe ki te kīhini, ka hongi i tētahi kari mīti kua tunua reka... engari kāore e hongi? Ki tō hinu kakara tino pai rānei? Kua pāngia koe e tētahi wheako pēnei? I ētahi wā he wāhanga noa tēnei o te makariri, engari i ētahi wā he mea hei āwangawanga ake. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga o te ngaronga o te hongi, i roto i te rongoā, arā, te anosmia.
Hei whakarāpopototanga, he aha tā tātou kakara?
He tukanga whakamiharo tēnei. Kia mārama tātou ki tēnei.
Whakaarohia tētahi mea e kakara ana pērā i te putiputi. Ka puta mai he "matūriki kakara" ririki e kore e kitea e te kanohi. Ina manawa tātou, ka uru ēnei matūriki ki roto i tō tātou ihu. Kei te tihi rawa o te ihu, he momo pūtau tino motuhake. Ka karangatia ēnei e tātou ko ngā "pūtau rongo kakara". He rite ēnei ki ngā pūoko ririki e kite ana i ngā kakara.
Ina hono atu ēnei ngota kakara ki aua pūtau, ka tukuna tika atu e aua pūtau he tohu ki tō tātou roro. "Anei te kakara." Kātahi ka whakatau te roro mēnā he "kakara putiputi tēnei," "he kakara kai reka tēnei," "he kakara kino tēnei" rānei, ā, ka kōrero mai ki a tātou. Ka puta katoa ēnei mea i roto i ngā hēkona ruarua. He mea whakamiharo?
He aha ngā tohu o te ngaronga o te kakara?
Ko te āhuatanga matua o tēnei, kāore he kakara. Mō ētahi tāngata, ka puta ohorere tēnei. Hei tauira, he kakara pai tōu i tēnei rā, engari ina oho ake koe i te ata āpōpō, kāore he kakara i a koe.
Mō ētahi atu, ka āta haere pea tēnei. Tērā pea ka kite tuatahi koe kāore te kakara o te hinu kakara e whakamahia ana e koe i te kaha pērā i mua. Tērā pea ka kite koe kua kore e tino kitea te kakara o te kai. Koinei pea te tohu tuatahi.
He aha te kino o te haunga? He aha ngā take?
Ehara i te mea kotahi anake te take mō te ngaronga o te hongi, engari he maha ngā take. Ko ētahi he tino māmā, he take rangitahi. Ko ētahi he tohu pea nō ngā mate hauora kino ake. Me wehewehe ēnei take kia rua ngā wāhanga.
1. Ngā āhuatanga e ārai ana i te ihu, e pā ana rānei ki te ihu
Koinei ngā take e kitea whānuitia ana e tātou. Mēnā kāore e taea e ngā ngota kakara te tae atu ki ngā pūtau e tuku tohu ana ki te roro, kāore e taea e tātou te hongi. He rite ki te waka e noho ana i te ara.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te makariri me te rewharewha | Ina purua tō ihu, ā, kua kī i te hūpē, kāore e taea e ngā matūriki kakara te haere ki runga i tō ihu. Ka pai ake tēnei i roto i ētahi rā. |
| Mate pāwera o te sinus (Sinusitis) | Ina pupuhi, ina pangia hoki ngā ihu i te taha o te ihu, ka heke te rongo hongi. |
| Mate pāwera | Ka pupuhi pea tō ihu, ka kikī hoki, ā, ka ngaro hoki tō hongi i ngā mea pēnei i te puehu me te hae. |
| Ngā Polyps Ihu | He tupu ngawari ēnei, ehara i te matepukupuku, ka puta i roto i te ihu. Ina nui, ka taea e rātou te aukati i te ara i roto i te ihu. |
| COVID-19 | E mōhio ana tātou katoa ka ngaro whakarere te kakara me te reka o te tangata i te wā e pangia ana e te mate urutā COVID-19. |
2. Ngā āhuatanga e pā ana ki ngā io kakara, ki te roro rānei
I ētahi wā, ahakoa he pai tō ihu, ka ngaro pea tō hongi mena ka pakaru ngā pūtau hongi, ngā ara io mai i aua pūtau ki te roro, te roro tonu rānei. He iti ake te kino o ēnei mate.
- Te Whara Roro: Ki te pā tō mahunga i roto i tētahi aituā, ka pakaru pea ngā io e pā ana ki tō kakara.
- Te Mate a Alzheimer me te Mate a Parkinson: Ko te ngaronga o te hongi he tohu tōmua pea o ngā mate e pā ana ki te pūnaha io.
- Ngā Pūkahukahu Roro: Mena ka puta he pūkahukahu i ngā wāhanga o te roro e pā ana ki te hongi, ka taea e ia te whakararuraru i te rongo hongi.
- Ētahi atu āhuatanga hauora: Ka taea hoki e ngā āhuatanga pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te sclerosis maha (MS) te whakararu i te kakara.
3. Ētahi atu take
- Ētahi rongoā: Ko ētahi rongoā, pērā i ngā paturopi me ngā antihistamine, ka ngaro pea te kakara hei pānga taha.
- Te Momi hikareti: Ka memeha haere te kakara o te hunga momi hikareti i roto i te wā.
- Te koroheketanga: Ina tae tātou ki te 50-60 tau te pakeke, ka tīmata te heke haere o tō tātou kakara me te mahi a ō tātou tinana.
- Anosmia whānau: He tino onge te whānautanga mai o ētahi tāngata me te ngaronga o te hongi.
He mea mōrearea te ngaronga o te kakara?
Ko te kore e hongi i te kakara ehara i te mea ko te kore e hongi i te kakara, i te putiputi rānei, i te kai reka rānei. He mea nui anō hoki mō tō tātou haumaru.
He rite te kakara ki te pūnaha whakatūpato ā-taiao o te tinana.
- Te mōrearea o te kai i te kai kua pirau: Ka mōhio tuatahi tātou mēnā kua pirau te kai i tōna haunga. Ko te tangata kāore he kakara ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e te paihana kai ahakoa kua kai i te kai kua pirau.
- Te kore e taea te kite i te ahi, i te paoa rānei: Mena he ahi kei roto i te whare, ka whakatūpatohia tātou ina hongi tātou i tetahi mea e mura ana. Ki te kore e taea e tātou te hongi, kua roa pea te wā ki te kite i te tūponotanga.
- Te kore e taea te kite i te turuturu hau, i te matū rānei: Mēnā ka hongi tātou i te turuturu hau i roto i tō tātou kāinga, ka mahi tonu tātou. Tērā pea kāore e taea e te tangata kāore i te hongi te kite i tētahi āhuatanga morearea pēnei.
Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?
Ki te raru tonu koe ki te hongi, me toro atu koe ki te tākuta. I te nuinga o te wā, ka tukuna koe ki te taote taringa, ihu, me te korokoro (ENT) mō ēnei mate.
Ka pātai tuatahi te tākuta ki a koe i ngā pātai:
- Nō hea koe i kore ai e hongi?
- I puta katoa tēnei i te wā kotahi, i āta haere rānei?
- He tohu kē atu anō kei reira (kirika, mare, ānini)?
- Kua pā tōu mahunga ki tētahi wāhi i ēnei rā tata nei?
Kātahi ka whakamahia e ia tētahi taputapu motuhake hei tirotiro i te roto o tō ihu kia kitea ai he ārai, pērā i ngā polyp.
Hei tāpiritanga, ka taea e koe te mahi i ngā whakamātautau tautuhi kakara . Ko te tikanga tēnei kia hongi koe i te kakara o ngā momo matū (hei tauira, kawhe, hopi, miniti) me te tono atu kia tautuhia e koe he aha aua mea.
I ētahi wā, mēnā e whakapaetia ana he raruraru kei te roro, ka tūtohutia pea he matawai MRI, he matawai CT rānei .
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Ko te maimoatanga mō te anosmia e whakawhirinaki ana ki te take.
- Mena he mate pāwera: Mena he rite ki te mate sinus, ka hoki tō kakara ki te āhua noa ina ora te mate me ngā paturopi i tohua e tō tākuta.
- Mena he mate pāwera te take: Ka taea e ngā antihistamines, ngā rehu ihu rānei te whakaora.
- Mena nā te aukati pēnei i te polyps ihu:I ētahi wā ka taea te whakahaere i ēnei mā te rongoā. Ki te kore, mā te pokanga iti hei tango i ēnei puku kikokiko ka taea te whakahoki mai i te kakara.
- Mena nā te rongoā: Mena ka whakatauhia e tō tākuta kua heke tō kakara nā te rongoā e tangohia ana e koe, ka tohua e ia tētahi atu rongoā.
- Mena nā te kai hikareti i hua mai: Mā te whakamutu i te kai hikareti ka taea e koe te whakahoki mai i tō kakara ki tētahi taumata i roto i te wā.
Heoi, kei te ngaro tonu ngā maimoatanga whai hua mō te ngaronga o te hongi i puta mai i te koroheketanga, i ngā mate pūnaha io rānei pērā i te mate a Alzheimer.
Ko ētahi pātai ka pātai pea koe
Ka taea e koe te reka me te kore e hongi?
He pātai tēnei nā te tini o te tangata. Ko te whakautu, āe, he reka tonu ki tētahi wāhi. Engari kāore i rite ki mua.
Ka taea e ngā puku reka o ō tātou arero te kite i ngā reka matua e rima (reka, kawa, tote, kawa, me te umami). Engari ko te mea e tino pāngia ana e tātou ko te "reka" o te kai he huinga o te reka e pā ana ki tō tātou arero me te kakara e pā ana ki tō tātou ihu.
Whakaarohia kei te kai koe i tētahi wahi o te vatalappan. Ka reka tō arero i te reka. Engari ki te kore tō ihu e hongi i te kātamā me te natimaka, e kore koe e whiwhi i te wheako "reka o te vatalappan". He rite noa ki te mea reka.
He rerekē te 'Anosmia' me te 'Parosmia'?
Āe. Kaua e whakapoauautia tēnei.
- Anosmia: Ko te ngaronga katoa o te kakara.
- Parosmia: He hongi hē tēnei. Arā, ka kitea he kakara kino te kakara pai. Hei tauira, ki a koe, tera pea ka hongi te kakara kawhe he rapa kua tahuna.
Ki te kore au e hongi, me pēhea taku tūpato?
Kia hoki mai rā anō tō hongi, me whakaaro nui koe ki tō haumaru.
- Tāutahia ngā pūoko paoa: Kia tino tāutahia ēnei ki te kāinga, ki te mahi hoki, ā, tirohia tonutia ā rātou pākahiko.
- Tirohia ngā rā paunga: I te wā e hoko ana, e whakamahi ana rānei i te kai, tirohia marietia te rā paunga. Kaua e whakahē mēnā kua kino i te haunga.
- Kia tiakina ngā taputapu hau: Me tirotiro tonu kei te mahi tika ngā mea pēnei i ngā oumu hau me ngā rango. Ki te taea, tāutahia he taputapu kite turuturu hau.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mate noa te anosmia. He maha ngā wā ka puta mai i ngā āhuatanga rangitahi pēnei i te makariri me ngā mate sinus.
- Heoi, i ētahi wā he tohu pea tēnei mō tētahi mate kino, pērā i te mate huka, te whara o te upoko, te mate pūnaha io rānei.
- Ki te kore tonu koe e hongi mō ētahi rā i muri i te ngaronga o tō makariri, me toro atu ki tō tākuta.
- I ngā wā kāore koe e hongi, me mahi ngā mahi whakatūpato motuhake hei tiaki i a koe mai i ngā tūponotanga pēnei i te ahi, te turuturu hau, me te kai kua pirau.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero